Kad jūs kļūstat vecāks, jūsu ķermenis noveco, ieskaitot lielāko ķermeņa orgānu - ādu. Lai gan ir daudz medicīnisku procedūru, piemēram, Botox un sejas lifts, jūs, iespējams, uztraucaties par ar tiem saistīto veselības apdraudējumu. Turklāt tie var kaitēt jūsu seifam.
Par laimi, ir daudz dabisku un neinvazīvu veidu, kā novērst sejas grumbas, smalkas līnijas un citas ādas novecošanās pazīmes. Šajā rakstā tiks detalizēti izskaidrots E vitamīna eļļas izmantošanas process uz sejas. E vitamīns (kas ir antioksidants) var palīdzēt novērst ādas bojājumus, nogalinot brīvos radikāļus.
Soļi
1. solis. Iegūstiet pudeli E vitamīna eļļas vai dažas kapsulas
Sāciet, iegādājoties pudeli E vitamīna eļļas. Varat arī izmantot kapsulas-vienkārši atveriet tās un izspiediet eļļu.
Iegūstiet pudeli/kapsulas ar lielāku SV (starptautisko vienību) skaitu, jo tas ir efektīvāk. Piemēram, 56 000 SV E vitamīna nekā 30 000 SV produkts
2. solis. Pārliecinieties, ka jūsu seja ir tīra un sausa
Nomazgājiet un nosusiniet seju. Eļļa būs mazāk efektīva, ja uz jūsu ādas būs gūžas, jo eļļa nevarēs iekļūt visā jūsu sejā. Arī mitra seja bloķēs eļļu. Noteikti noņemiet jebkādu aplauzumu.
3. solis. Pavelciet/sasieniet visus garos matus, it īpaši, ja tie pieskaras jūsu sejai
Jūs nevēlaties, lai jūsu mati būtu ceļā. Lai to izdarītu, varat izmantot matu kaklasaiti vai izmantot matu sprādzi.
4. solis. Uzklājiet eļļu uz sejas
Eļļu var iemasēt sejā. Pirms turpināt, atstājiet to apmēram 15 minūtes.
- Ja vēlaties, varat to atstāt ilgāk.
- Tā kā E vitamīna eļļa var būt bieza un lipīga, tās uzklāšanai varat izmantot suku vai salveti.
Solis 5. Noskalojiet eļļu no sejas
Izmantojiet ūdeni, lai noņemtu eļļu no sejas. Ja tas nenokļūst, varat izmantot maigu tīrīšanas līdzekli.
Lai uzzinātu par dabīgām alternatīvām, iespējams, vēlēsities uzzināt, kā tīrīt seju bez tīrīšanas līdzekļa un kā izgatavot dabiskus sejas tīrīšanas līdzekļus
6. solis. Nosusiniet seju
Jūs varat izmantot tīru dvieli vai drānu-vienkārši nomainiet to bieži (piemēram, reizi dažos lietojumos), lai novērstu baktēriju uzkrāšanos. (Piemēram, reizi dažos lietojumos).
- Vienmēr pakariniet dvieli vai drānu labi vēdināmā vietā, lai novērstu baktēriju uzkrāšanos.
- Esi pieklājīgs. Izmantojiet mīkstu dvieli un nosusiniet seju, lai novērstu ādas kairinājumu.
7. solis. Uzklājiet toneri (pēc izvēles)
Toneri satur savelkošus līdzekļus, kuru pamatā ir alkohols, savelk ādu un poras un noņem lieko eļļu. Tie arī noņem visus netīrumus, kas jums pietrūka tīrīšanas laikā. Centieties neizmantot toneri ar pārāk lielu alkohola daudzumu, jo tas var būt ļoti skarbs un izžūt seju.
8. solis. Uzklājiet sejas mitrinātāju, īpaši, ja izmantojāt tīrīšanas līdzekli (pēc izvēles)
Mitriniet ādu pēc sejas kopšanas ar E vitamīna eļļu, izmantojot mitrinātāju. Mitrinātāji atjauno visu mitrumu, kas noņemts no ādas.
-
Pat ja jūsu āda ir taukaina. Joprojām ir labi pabeigt ar mitrinātāju, lai jūsu āda nekompensētu dehidrētu ādu, radot lieko eļļu.
Papildinformāciju par to skatiet sadaļā Kā izvēlēties mitrinātāju taukainai ādai
- Vai vairāk DIY cilvēks? Skatiet, kā pagatavot mitrinātāju, lai uzzinātu tā pagatavošanas procesu. Jums var būt interese arī uzzināt, kā uzturēt hidratētu seju, izmantojot citas lietas, nevis mitrinātājus.
Video - izmantojot šo pakalpojumu, daļa informācijas var tikt kopīgota ar pakalpojumu YouTube
Padomi
Veiciet maigu sejas pīlingu, lai noņemtu atmirušo ādu, tādējādi ļaujot mitrumam iekļūt ādā, tostarp no E vitamīna eļļas. Vienkārši izvairieties no skarba pīlinga, jo tas var negatīvi ietekmēt jūsu ādu
Brīdinājumi
- Pārliecinieties, ka, uzklājot uz sejas E vitamīna eļļu, jums nav alerģiskas reakcijas (nieze, kairinājums, iekaisums utt.). Ja rodas viens vai vairāki simptomi, pārtrauciet lietot E vitamīna eļļu.
- Izvairieties no eļļas patēriņa. Vairāk nekā 1500 SV E vitamīna uzņemšana dienā ir neveselīga un var būt bīstama. Paturiet prātā, ka šī ir augšējā robeža cilvēkiem, kas vecāki par 18 gadiem.
