E vitamīna eļļa var palīdzēt uzlabot ādu un matus. Jūs varat to izmantot kā sejas mitrinātāju, iemasēt to galvas ādā, lai mati būtu veselīgāki, un tas var būt pat noderīgs kā rētu ārstēšana. E vitamīna eļļas pagatavošana ir vienkāršs process, un tas prasa tikai dažas sastāvdaļas.
Soļi
1. metode no 2: E vitamīna eļļas pagatavošana
1. solis. Izmēriet četras unces (1/2 tase) jūsu izvēlētās bāzes eļļas
Eļļas mērīšanai izmantojiet mērtrauku. Tā kā šo eļļu izmantosiet ādai un matiem, jums būs jāpārliecinās, ka izvēlētā eļļa ir organiska un nav komedogēna. Nekomogēnās eļļas neaizsprosto jūsu poras un retāk izraisa izlaušanos. Dažas labas izvēles iespējas ir šādas:
- argana eļļa
- kaņepju sēklu eļļa
- saulespuķu eļļa
- saflora eļļa
2. solis. Izmantojiet piltuvi, lai eļļu pārnestu tumši brūnā vai kobalta zilā pudelē
Piltuve palīdzēs pārliecināties, ka eļļa nav izšļakstīta. Ievietojiet piltuvi pudelē un pēc tam ielejiet četras unces eļļas, ko esat izmērījis. Tumši brūnā vai zilā pudele pasargās E vitamīna eļļu no gaismas noārdīšanās un oksidēšanās.
3. solis. Nogrieziet galotnes četrām E vitamīna kapsulām (katra 400 SV)
Atstājiet piltuvi vietā un ielejiet E vitamīna kapsulu saturu pudelē ar bāzes eļļu. Vai, ja vēlaties, varat ar adatu izveidot caurumu kapsulā un pēc tam izspiest pudelē E vitamīnu.
Ja E vitamīna eļļa ir šķidrā veidā, nevis kapsulās, tad izmēriet apmēram vienu tējkaroti un pievienojiet to bāzes eļļai
4. solis. Ja vēlaties, pievienojiet dažus pilienus ēteriskās eļļas
Lai pievienotu smaržu, pievienojiet 3-5 pilienus jūsu izvēlētās ēteriskās eļļas. Ielejiet pilienus pudelē, kurā ir bāzes eļļa un E vitamīna eļļa. Dažas lieliskas ēteriskās eļļas izmantošanai ietver:
- roze
- ceriņi
- lavanda
- apelsīns
- citronu
- piparmētru
Solis 5. Sajauciet eļļas kopā
Nostipriniet pudeles vāciņu un apgrieziet pudeli otrādi. Tad pagrieziet to ar labo pusi uz augšu un pēc tam atkal otrādi. Atkārtojiet šo apgriezienu vairākas reizes, lai pārliecinātos, ka visas eļļas ir sajauktas kopā.
2. metode no 2: eļļas uzglabāšana un lietošana
1. solis. Uzglabāt ledusskapī
E vitamīna eļļa kalpos ilgāk, ja to uzglabāsiet ledusskapī, jo tā tiks pasargāta no gaismas un saglabāta vēsumā. Pirms eļļas ievietošanas ledusskapī pārliecinieties, ka vāciņš ir cieši pieguļ.
Pirms lietošanas pudeli sasildiet rokās. Pirms eļļas lietošanas veltiet minūti, lai sasildītu pudeli rokās. Iespējams, vēlēsities to sajaukt, pāris reizes pagriežot otrādi un labo pusi uz augšu
2. solis. Pirms pirmās lietošanas pārbaudiet eļļu nelielā ādas vietā
Dažiem cilvēkiem var būt reakcija uz eļļu, tāpēc pirms to izmantošanas lielā vietā ir ieteicams tos pārbaudīt nelielā ādas vietā.
Lai pārbaudītu eļļu, ielieciet 1-2 pilienus plaukstas locītavas iekšpusē un pēc tam iemasējiet. Pagaidiet 24 stundas un pēc tam pārbaudiet plaukstas locītavu, lai redzētu, kā tā izskatās. Ja ir apsārtums, sausums, nieze vai pietūkums, nelietojiet eļļu. Ja apgabals izskatās un jūtas normāli, varat izmantot eļļu
Solis 3. Izmantojiet nelielu daudzumu
Šī eļļa iet tālu, tāpēc jums nevajadzētu daudz, lai mitrinātu seju, matus vai citas ķermeņa vietas. Sāciet ar dimetānnaftalīna lielumu plaukstā un pēc tam pievienojiet vairāk, ja nepieciešams.
- Paturiet prātā, ka, lai arī E vitamīna eļļa nav komedogēna eļļa, tā var aizsprostot poras, ja to lietojat pārāk daudz.
- Pārtrauciet eļļas lietošanu, ja tā izraisa plaisas. Dažiem cilvēkiem var rasties izlaušanās, pat ja eļļa nav komedogēna.
4. solis. Pirms E vitamīna eļļas uzklāšanas nomazgājiet seju
Pirms uzklājat sejai E vitamīna eļļu, noteikti nomazgājiet seju un noņemiet jebkādu aplauzumu. E vitamīna eļļa būs efektīvāka un retāk aizsprosto jūsu poras, ja to uzklāsiet uz tīras ādas.
Solis 5. Izmantojiet Q-tip vai vates tamponu, lai eļļu uzklātu uz rētas
E vitamīna eļļa var palīdzēt samazināt veco rētu izskatu. Ja jūs mēģināt samazināt rētas izmēru vai izskatu, izmantojiet Q uzgali vai vates tamponu, lai eļļu uzklātu tieši uz rētas. Konsultējieties ar savu ārstu vai dermatologu, lai noteiktu, cik bieži jums jāārstē.
Nelietojiet E vitamīna eļļu uz salauztas ādas vai svaigas brūces
6. solis. Ar pirkstu galiem iemasējiet eļļu galvas ādā
Jūs varat izmantot E vitamīna eļļu matiem, lai pievienotu mirdzošu spīdumu vai iemasētu to galvas ādā. Ja jūs lietojat E vitamīna eļļu uz jūsu galvas ādas, iemasējiet to visā galvas ādā, pievēršoties matu saknēm. Ielejiet nelielu eļļas daudzumu plaukstā, iemērciet pirkstus eļļā un pēc tam iemasējiet galvas ādā.
7. solis. Pabeigts
Video - izmantojot šo pakalpojumu, daļa informācijas var tikt kopīgota ar pakalpojumu YouTube
