Vitiligo ir izplatīts veselības stāvoklis, kas izraisa jūsu ādas depigmentāciju vai krāsas zaudēšanu. Depigmentēto ādas plankumu izmērs var būt no maziem līdz lieliem, un tie var parādīties jebkurā ķermeņa vietā. Jūs varat pamanīt vitiligo vairāk, ja jums ir iedegusi vai tumša āda, bet tas ietekmē visu ādas toņu cilvēkus. Lai gan vitiligo nav dzīvībai bīstams un nerada fiziskas sāpes vai diskomfortu, tas var izraisīt emocionālu un psiholoģisku stresu. Daudziem cilvēkiem ar vitiligo gaismas plankumu dēļ ir zems pašvērtējums, stress un depresija. Vitiligo nevar izārstēt, taču ir vairākas procedūras, kas var palīdzēt atjaunot ādas krāsu.
Soļi
1. metode no 3: Ārstēšanās meklēšana
1. solis. Jautājiet par aktuālām zālēm, lai atjaunotu ādas krāsu
Vietējās zāles ir biezs krēms vai ziede, ko uzklājat tieši uz vitiligo plāksteriem. Vietējās zāles ir pirmā vitiligo ārstēšanas līnija, jo tās ir vismazāk invazīvas un viegli lietojamas mājās. Katru dienu uzklājiet krēmu vai ziedi saskaņā ar ārsta norādījumiem. Vitiligo ārstēšanai parasti tiek izrakstīti divu veidu lokāli lietojami medikamenti, tostarp:
- Pretiekaisuma krēmi, piemēram, kortikosteroīdi. Šīs zāles ir piemērotas pieaugušajiem un bērniem (mazākā devā), taču tās var izraisīt svītrainu izskatu ādā vai padarīt ādu sausu un trauslu pēc zāļu lietošanas gadu vai ilgāk. Vietējie kortikosteroīdi var izraisīt arī folikulītu, ādas atrofiju un telangiektāziju.
- Imūnās sistēmas zāles, piemēram, takrolims vai pimekrolims. Tas vislabāk darbojas maziem vitiligo plankumiem uz sejas un kakla, un jūs varat apvienot šāda veida zāles ar gaismas terapiju. Tomēr ņemiet vērā, ka starp šīm zālēm, ādas vēzi un limfomu var būt saikne.
2. solis. Apskatiet gaismas terapiju, lai atjaunotu zaudēto pigmentu mazās vai lielās vietās
Gaismas terapiju var izmantot lielā vai mazā ķermeņa zonā, lai palīdzētu atjaunot zaudēto pigmentu. Lai ārstētu lielu ķermeņa laukumu vai vairākus plankumus, ārsts, visticamāk, ieteiks iknedēļas sesijas gaismas kastē. Šī ir istaba, kurā jūs stāvat apmēram 1 līdz 4 minūtes, kamēr ir ieslēgtas UVA gaismas.
- Ja jums ir tikai daži mazi vitiligo laukumi, ārsts var ieteikt virzīt gaismu uz plāksteriem ar īpašu UVA lāzeru.
- Gaismas terapijas procedūras var ilgt no 6 līdz 12 mēnešiem, un jums būs jāiet līdz 3 reizēm nedēļā.
- Gaismas terapija pārī ar lokāliem kortikosteroīdiem var būt efektīvāka nekā tikai gaismas terapija0.
3. solis. Izmēģiniet NB-UVB fototerapiju, lai ārstētu plaši izplatīto vitiligo
NB-UVB fototerapija ir gaismas terapijas veids, kas izmanto UVB starus, lai palīdzētu notīrīt ādas stāvokli. Sesijas notiek 2-3 reizes nedēļā un ietver stāvēšanu gaismas skapī, kamēr esat pakļauts UVB stariem. Konsultējieties ar savu ārstu par savām iespējām atkarībā no ādas stāvokļa.
- Fototerapiju var savienot pārī ar lokāliem kortikosteroīdiem vai takrolimu.
- Var būt pieejama arī PUVA ārstēšana, kas apvieno zāles psoralen ar UVA gaismas terapiju, taču tai ir lielāks fototoksicitātes, diskomforta kuņģa -zarnu trakta un vēža risks.
4. solis. Ja citas iespējas neizdodas, apspriediet ar ārstu ķirurģiskās iespējas
Ķirurģiskas iejaukšanās parasti netiek ņemta vērā, ja vien citas ārstēšanas metodes neuzlabo jūsu vitiligo izskatu. Tas ir tāpēc, ka ķirurģiskās iespējas ir invazīvākas, dārgākas, un tās visas var izraisīt jaunus vitiligo plankumus. Pirms piekrītat operācijai, rūpīgi apspriediet savas iespējas ar savu ārstu. Dažas izplatītas metodes ietver:
- Ādas potēšana. Tas nozīmē, ka no vienas ķermeņa daļas ir jānoņem ļoti mazs normāli pigmentētas ādas gabals un jāpārstāda uz vietu, kas ir zaudējusi pigmentu. Šīs procedūras riski ir rētas, infekcija, plākstera nespēja pārkrāsot ādu un bruģakmenim līdzīgs izskats uz ādas.
- Blistera potēšana. Tas ietver blistera izveidošanu ar sūkšanu virs parasti pigmentētas ādas vietas, pēc tam blistera noņemšanu un pārstādīšanu uz depigmentētās ādas. Tā rezultātā ādai var rasties rētas un bruģakmenim līdzīgs izskats.
- Tetovēšana, pazīstama arī kā mikropigmentācija. Šī ārstēšana ietver pigmenta implantēšanu skartajās zonās. Tas var būt labs risinājums, ja esat zaudējis pigmentu lūpās.
2. metode no 3: izmēģiniet dabiskas procedūras
1. solis. Lai atjaunotu krāsu, lietojiet ginkgo biloba piedevas
Ginkgo biloba dažiem cilvēkiem var būt efektīva, lai atjaunotu ādas krāsu, taču pirms šīs ārstēšanas izmēģināšanas noteikti konsultējieties ar savu ārstu. Pētījuma dalībnieki 3 reizes dienā lietoja 40 mg ginkgo biloba ekstrakta, bet ārsts var ieteikt citu devu.
Pirms ginkgo biloba apvienošanas ar citām ārstēšanas metodēm, piemēram, vietējām zālēm vai gaismas terapiju, noteikti jautājiet savam ārstam
2. solis. Iekļaujiet ikdienas multivitamīnu vai antioksidantu piedevu
Daži cilvēki ir pieredzējuši vitiligo uzlabošanos, katru dienu lietojot vitamīnus A, C un E. Tie parasti ir iekļauti multivitamīnos, tāpēc ikdienas multivitamīnu lietošana var palīdzēt uzlabot jūsu vitiligo.
Izvairieties lietot jebkāda veida vitamīnu mega devas. Nepārsniedziet 100% no jebkura vitamīna ieteicamās dienas devas
3. solis. Lietojiet EGCG, lai novērstu jaunus vitiligo plankumus
EGCG, pazīstams arī kā zaļās tējas ekstrakts, var palīdzēt palēnināt vai apturēt vitiligo progresēšanu. Jautājiet savam ārstam par ikdienas EGCG papildinājuma iekļaušanu ārstēšanas shēmā.
Jūs varat gūt līdzīgas priekšrocības, dzerot 1 līdz 2 tases zaļās tējas katru dienu
4. solis. Apskatiet polipodija leikototomos kā papildinājumu gaismas terapijai
Ir pierādīts, ka šis tropisko papardes ekstrakts uzlabo gaismas terapijas procedūru rezultātus. Konsultējieties ar savu ārstu par polipodija leikototomu papildinājuma pievienošanu ārstēšanas shēmai.
Var paiet 3 mēneši vai ilgāk, lai redzētu uzlabojumus jūsu ādā no šī papildinājuma
Brīdinājums: Ņemiet vērā, ka uztura bagātinātāju loma vitiligo ārstēšanā nav pilnībā izprotama, tāpēc šīs stratēģijas var nedarboties visiem.
3. metode no 3: Depigmentētās ādas maskēšana
1. solis. Izmantojiet aplauzumu, lai baltos plankumus sajauktu ar apkārtējo ādu
Daudzi cilvēki izvēlas vitiligo plāksterus pārklāt ar kosmētiku ārstēšanas laikā vai vitiligo ārstēšanas vietā. Uzklājiet pilnu pārklājumu, kas atbilst jūsu dabiskajam ādas tonim, lai palīdzētu sajaukt vitiligo plāksterus ar pārējo ādu.
- Paturiet prātā, ka plāksteri joprojām var būt redzami, taču aplauzumam vajadzētu palīdzēt padarīt tos mazāk pamanāmus.
- Tas var būt laikietilpīga stratēģija, ja jums ir vitiligo lielās ķermeņa vietās. Tas ir vislabāk piemērots, lai segtu plankumus uz sejas un kakla.
2. solis Uzklājiet pašiedeguma līdzekli uz gaišiem ādas plankumiem
Pašiedeguma līdzekļi var palīdzēt aptumšot baltos plankumus un likt tiem saplūst ar pārējo ādu. Izvēlieties pašiedegumu vēlamajā tonī un uzklājiet to tikai uz plāksteriem. Nelietojiet to apkārtējai ādai, pretējā gadījumā āda kļūs tumšāka.
Noteikti ievērojiet ražotāja lietošanas instrukcijas
3. Izgaismojiet pārējo ādu ar ādas balināšanas krēmu
Ja jums ir vitiligo lielās ādas vietās, balinoša krēma uzklāšana vietām, kurās vēl ir pigments, var palīdzēt izlīdzināt ādas toni. Tomēr tas nozīmē, ka jūs atvieglosiet ādas toni, kas var nebūt ideāli piemērots visiem. Ja plānojat to izmēģināt, lūdziet ārstam ieteikt balinošu krēmu.
- Lai redzētu rezultātu, krēms jālieto vienu vai divas reizes dienā līdz 9 mēnešiem.
- Dažas ādas vietas pēc balināšanas var atgūt pigmentu, tādēļ, ja tā notiek, jums var būt nepieciešams atkārtoti uzklāt balinošo krēmu.
4. solis. Ikreiz, kad dodaties ārā, valkājiet sauļošanās līdzekli, lai jūsu āda būtu gaiša
Ja jūsu āda kļūst iedegusi, baltie plankumi būs pamanāmāki atšķirībā no jūsu pigmentētās ādas, tāpēc, lai saglabātu vienmērīgu ādas toni, ir svarīgi novērst iedegumu un apdegumus. Lai gan tie nedeg, baltie vitiligo plankumi arī viegli sadedzina. Aizsargājiet ādu no saules, valkājot SPF 30 vai augstāku plaša spektra sauļošanās līdzekli vismaz 15 minūtes pirms laika pavadīšanas ārā.
Noteikti atkārtoti uzklājiet sauļošanās līdzekli ik pēc 90 minūtēm vai ikreiz, kad kļūstat slapjš vai sasvīst
Padoms: Sauļošanās līdzekļa lietošana ir īpaši svarīga ikvienam, kam pārējā āda ir gaišāka, lai sajauktos ar baltajiem plankumiem. Ja āda kļūst iedegusi vai apdegusi, jums var būt nepieciešams atkārtot balināšanas procedūru.
Video - izmantojot šo pakalpojumu, daļa informācijas var tikt kopīgota ar pakalpojumu YouTube
Padomi
- Skatieties ziņas par jaunām vitiligo ārstēšanas metodēm. Tiek veikti pētījumi, un drīzumā var būt pieejamas efektīvākas ārstēšanas metodes.
- Meklējiet vietējo vai tiešsaistes vitiligo atbalsta grupu, lai sazinātos ar citiem cilvēkiem, kuriem ir tāds pats stāvoklis. Sarunas ar cilvēkiem, kuriem ir bijusi līdzīga pieredze, var palīdzēt uzlabot jūsu dzīves kvalitāti.
