Ja jūs esat izejošāks cilvēks, jums varētu rasties jautājums, kā padarīt intravertu savā dzīvē laimīgu. Lai gan viņu atstāšana mierā varētu šķist acīmredzama atbilde, patiesība ir tāda, ka lielākajai daļai intravertu ir vajadzīgs sabiedriskais laiks-viņi vienkārši vēlas to iegūt pēc saviem noteikumiem. Šajā rakstā mēs jums parādīsim labākos veidus, kā respektēt jūsu intravertā mīļotā vajadzību pēc klusa laika, vienlaikus palīdzot viņam justies mīlētam un iekļautam.
Soļi
1. metode no 10: ievērojiet viņu vietu
1 1 Drīzumā
1. solis. Introvertiem dažreiz ir nepieciešama vientulība
Ja jums ir intraverts draugs vai mīļotais, atzīmējiet, ka viņš ne vienmēr būs noskaņots ar jums sarunāties. Noteikti atstājiet viņus mierā dažreiz, it īpaši, ja tie šķiet saspringti, izsmelti vai izdeguši.
- Ja neesat pārliecināts, vai viņiem ir vajadzīgs laiks vienam, vienkārši jautājiet. Sakiet kaut ko līdzīgu: "Vai vēlaties šobrīd būt viens?" vai: “Vai šis ir īstais laiks sarunām, vai man vajadzētu atgriezties vēlāk?”
- Ja jūs dzīvojat kopā ar intravertu, mēģiniet ļaut viņiem izveidot savu telpu, kur viņi var būt vieni. Piemēram, dažreiz viņiem jāiet savā istabā un jāaizver durvis.
2. metode no 10: dodiet viņiem laiku uzlādēties
0 8 Drīzumā
1. solis. Sociālā mijiedarbība var iztukšot intravertus
Ja jūs pavadāt laiku kopā ar intravertu, gaidiet, ka pēc tam viņiem būs nepieciešama dīkstāve. Viņiem varētu būt arī tendence agri izkļūt no saviesīgām sapulcēm. Ja neesat pārliecināts, cik daudz laika viņiem nepieciešams, lai uzpildītu savas sociālās enerģijas tvertnes, vienmēr varat jautāt.
Piemēram, jūs varat teikt kaut ko līdzīgu: “Hei, vai tu būtu ieinteresēts šovakar iedzert dzērienu? Es zinu, ka parasti pēc darba gribi kādu laiku vienatnē, tāpēc varbūt varētu uzņemt astoņus.”
3. metode no 10: iesaistiet viņus dziļā sarunā
0 2 Drīzumā
1. solis. Introverti parasti nav lieli runājot
Bet daudziem no viņiem patīk atvērties par lietām, kas viņiem ir nozīmīgas. Mēģiniet patiesi interesēties par lietām, kas viņiem rūp, un mēģiniet patiešām ieklausīties viņu teiktajā.
- Piemēram, ja jūs zināt introvertu, kurš ir rakstnieks, varat pajautāt viņiem par to, pie kā viņi pašlaik strādā. Sakiet kaut ko līdzīgu: “Kā notiek šis īsais stāsts? Vai vēlējāties atraisīt sižeta idejas?”
- Introvertiem ir tendence aizturēt savas domas un jūtas vairāk nekā ekstravertiem, tāpēc viņiem ir svarīgi laiku pa laikam izlaist gaisā. Ļaujiet viņiem zināt, ka esat tur, ja viņi vēlas runāt, bet nespiediet viņus atvērties, ja viņiem nav garastāvokļa.
- Monētas otrā pusē introverti bieži vien ir lieliski klausītāji. Nebaidieties viņiem atvērties par savām dziļajām domām un jūtām, ja viņiem ir enerģija!
4. metode no 10: palēniniet ātrumu un ļaujiet viņiem runāt
0 2 Drīzumā
1. solis. Ir viegli nejauši tvaicēt introvertu sarunā
Ja esat ekstravertāks un runīgāks, esiet uzmanīgs. Apzināti centieties nepārtraukt savu draugu vai mīļoto, kamēr viņi runā. Sarunā veiciet tīšus pārtraukumus, lai ļautu viņiem runāt.
- Introverti var justies īpaši neveikli, iesaistoties grupu sarunās. Ja tērzējat ar vairākiem cilvēkiem un viņiem šķiet, ka viņiem ir ko teikt, dodiet viņiem iespēju. Piemēram, sakiet kaut ko līdzīgu: "Ko tu domā, Lila?"
- Uzmanīgi klausieties viņu teikto. Uzdodiet papildu jautājumus, lai parādītu, ka esat ieinteresēts un pievēršat uzmanību.
- Paturiet prātā, ka daži intraverti ir ļoti priecīgi vienkārši sēdēt un ļaut citiem runāt. Ja rodas šaubas, jūs vienmēr varat pajautāt (bet dariet to privāti, lai nenoliktu tās uz vietas). Piemēram, sakiet kaut ko līdzīgu: “Hei, vai es tur pārāk daudz runāju? Es nebiju pārliecināts, vai vēlaties ielēkt un kaut ko pateikt.”
5. metode no 10: jautājiet viņiem, kas viņiem nepieciešams
0 1 Drīzumā
1. solis. Introvertiem bieži ir grūti izteikt savas vajadzības
Sniedziet viņiem roku, reģistrējoties, kad neesat pārliecināts. Tas varētu nozīmēt:
- Jautājiet viņiem, kā viņi jūtas, un ko jūs varat darīt, lai palīdzētu, ja viņi ir saspringti vai nomākti. Tomēr neturpiniet spiest, ja viņiem nav noskaņojuma par to runāt.
- Jautājot par viņu robežām. Piemēram, vai viņiem ir labi iet uz ballīti reizi pa reizei, ja vien viņi dodas prom agri, vai arī viņiem patīk tikai socializēties nelielās grupās?
- Pārbaudot, vai viņi vēlas kompāniju vai vajag laiku vienatnē.
6. metode no 10: pavadiet laiku kopā ar viņiem viens pret vienu
0 8 Drīzumā
1. solis. Pavadiet laiku kopā kvalitatīvi
Introverti plaukst dziļā, intīmā draudzībā. Atvēliet laiku tikai divatā, lai pavadītu laiku, nevis vienmēr pavadītu laiku kopā ar viņiem grupas apstākļos. Strukturējiet savu laiku kopā, veicot vienkāršas aktivitātes, kas jums abiem patīk.
Piemēram, jūs varat satikties pie kafijas reizi nedēļā, regulāri rīkot spēļu vakaru vai kopā pastaigāties
7. metode no 10: uzaiciniet viņus pielietot lietas
1 4 Drīzumā
1. solis. Vienkārši negaidiet, ka tie noteikti parādīsies
Pētījumi rāda, ka introverti mēdz justies laimīgāki, kad viņi iziet no savas komforta zonas un laiku pa laikam socializējas. Centieties iekļaut introverto savā dzīvē, aicinot viņus socializēties, pat ja nedomājat, ka viņi teiks jā. Viņi var jūs pārsteigt-un viņi noteikti novērtēs šo domu, pat ja nevar ierasties!
- Turiet to zemu taustiņu un nespiediet to, ja viņi saka nē. Sakiet kaut ko līdzīgu: “Ja vēlaties atnākt, es nedēļas nogalē nedaudz satiekos ar dažiem saviem koledžas draugiem. Ja nē, tad nekāds lielais!”
- Ja viņi parādās, skaidri norādiet, ka negaidāt, ka viņi paliks ilgi vai piedalīsies visā, ko viņi nejūtas ērti. Sakiet kaut ko līdzīgu: “Mēs vēlāk spēlēsim dažas spēles, ja jūs interesē, bet es zinu, ka jums, iespējams, drīz būs jādodas prom.”
- Nebrīniet viņus un nemaldiniet viņus par to, kāds būs pasākums. Piemēram, nesakiet, ka tas būsit tikai jūs un viens cits draugs, un tad pēdējā brīdī uzaiciniet pie sevis citus cilvēkus.
8. metode no 10: zvaniet, nevis sūtiet īsziņu
0 7 Drīzumā
1. solis. Jūsu vidējais intraverts baidās runāt pa tālruni
Bet viņiem, visticamāk, būs daudz ērtāk sazināties rakstiski. Nākamreiz, kad vēlaties ātri tērzēt, uzrakstiet viņiem īsziņu.
- Ja tiešām vēlaties viņiem piezvanīt, vispirms pajautājiet vai brīdiniet. Nosūtiet īsziņu, kurā teikts kaut kas līdzīgs: “Vai ir īstais laiks zvanīt? Es tikai gribēju runāt par mūsu plāniem nākamajā nedēļā.”
- Viņiem varētu patikt arī savienošanās tiešsaistē (piemēram, pa e -pastu, Facebook, tūlītējo kurjeru vai tērzēšanas platformu, piemēram, Discord).
9. metode no 10: iepriekš informējiet viņus par sociālajiem plāniem
1 9 Drīzumā
1. solis. Ļaujiet viņiem kādu laiku sagatavoties
Ja vēlaties pavadīt laiku kopā ar intravertu, it īpaši tādā vidē, kas viņiem varētu šķist aizvainojoša, piemēram, ballītē, nesteidzieties ar viņu pēdējā brīdī. Paziņojiet viņiem vismaz dažas dienas iepriekš, ka kaut kas notiks.
- Piemēram, jūs varētu teikt: “Es nākamajā nedēļā uzaicinu sešus savus kolēģus uz pokera vakaru, tas notiks piektdien pulksten 7:00. Jūs vēlētos nākt?"
- Izvairieties no spiediena uz viņiem plānu sastādīšanā, jo tas daudziem intravertiem var radīt lielu stresu. Dodiet viņiem noteiktu laiku un datumu. Ja tas nedarbojas, vienmēr varat mēģināt vēlreiz.
10. metode no 10: izmantojiet klusos mirkļus
0 4 Drīzumā
1. solis. Dažreiz vienkārši ir kopā klusumā
Viena no lieliskajām lietām introvertos ir tas, ka viņiem ne vienmēr ir jāiesaistās vai jārunā, kad esat kopā. Tā vietā, lai mēģinātu katru mirkli aizpildīt ar sarunu vai aktivitāti, veltiet laiku, lai vienkārši sēdētu kopā ar viņiem, kamēr katrs darāt savu. Jūs abi izbaudīsit klusu sabiedrību!
