Kad meitene ir dusmīga, var būt grūti zināt, ko darīt, lai padarītu viņu laimīgu, nepasliktinot situāciju. Lai gan jūs, iespējams, nevarēsit atrisināt viņas problēmas, ir daži veidi, kā jūs varat viņu mierināt un mēģināt likt viņai atkal justies laimīgai. Turpiniet lasīt, lai uzzinātu, ko jūs varat darīt, kad meitene ir dusmīga, un kā jūs varat palīdzēt viņai justies labāk.
Soļi
1. metode no 9: ļaujiet viņai izjust savas emocijas
1. solis. Bieži vien cilvēkiem vienkārši ir jāizlaiž lietas
Ja viņai vajag runāt, ļaujiet viņai izplūst. Ja viņa vēlas kliegt, izvediet viņu ārā, lai viņa varētu kliegt un kliegt, cik vien vēlas. Jo vairāk viņa strādās ar savām emocijām, jo ātrāk viņa varēs atkal justies laimīga.
Sakiet tādas lietas kā: “Pastāstiet man par notikušo” vai “Vienkārši ļaujiet tam visu atklāt”
2. metode no 9: Esiet mierīgs un nemēģiniet dusmoties
1. solis. Jūsu dusmas ietekmēs tikai viņas pašas dusmas
Lai gan tas var būt grūts, mēģiniet palikt mierīgs un nosvērts, lai jūs varētu viņu sarunāt. Ja atklājat, ka sākat strādāt, dziļi elpojiet un pirms sarunas saskaitiet līdz 10.
Dažreiz cilvēki dusmojas, pat ja viņi nav dusmīgi uz jums. Ja jums liekas, ka nevarat sarunāties produktīvi, varat vienkārši dot viņai vietu, lai nomierinātos
3. metode no 9: pajautājiet viņai, vai viņa vēlas runāt
Solis 1. Runāšana dažiem cilvēkiem ir lieliska, bet citiem ne tik laba
Ja domājat, ka jūsu draudzene ir dusmīga, apsēdieties kopā ar viņu un palūdziet viņai pateikt, kas par vainu. Ja viņa nevēlas runāt, tas ir labi, bet ļaujiet viņai zināt, ka jūs būsit šeit, kad viņa to darīs.
Ja viņa dusmojas uz tevi, ir negodīgi no viņas gaidīt, ka tu zināsi, kas ir nepareizi, to nerunājot. Pagaidiet, līdz viņa nedaudz nomierinās, un tad mēģiniet vēlreiz ar viņu runāt
4. metode no 9: klausieties viņu
1. solis. Ir svarīgi ļaut viņai izpausties
Ja jūs viņai jautājat, kas ir nepareizi, un viņa sāk runāt, klusējiet un patiesi ieklausieties viņas teiktajā. Ja jūs kaut ko nesaprotat, uzdodiet papildu jautājumus, līdz jūs to saprotat.
Varētu būt noderīgi pārformulēt viņas teikto saviem vārdiem. Piemēram, jūs varētu teikt: "Tātad es dzirdu jūs sakām, ka esat dusmīgs, jo es aizmirsu paņemt vakariņas, braucot mājās."
5. metode no 9: iejūtieties viņā
1. solis. Ļaujiet viņai zināt, ka šobrīd ir labi būt dusmīgam
Pat ja jūs to nesaprotat, pasakiet viņai, ka saprotat, kāpēc viņa ir saasinājusies. Dažreiz cilvēkiem vienkārši jādzird, ka viņu emocijas ir pamatotas, un tas var palīdzēt viņiem nomierināties daudz vieglāk.
Sakiet kaut ko līdzīgu: “Es saprotu, kāpēc tas jūs sadusmo. Ir apgrūtinoši, kad kāds kavējas un nepasaka, kāpēc.”
6. metode no 9: atvainojiet, ja esat izdarījis kaut ko nepareizi
1. solis. Atvainojiet tikai tad, ja tā domājat
Ja meitene dusmojas uz jums kaut kā dēļ, ko jūs izdarījāt, labākais veids, kā iepriecināt viņu, ir pateikt, ka jums ir žēl. Tomēr, ja jums nav žēl (vai jūs domājat, ka neesat izdarījis neko nepareizu), turpiniet runāt ar viņu un izskaidrojiet savu problēmu.
- Ja jūs atvainojaties, sakiet kaut ko līdzīgu: “Man tiešām žēl, ka es neatbildēju uz jūsu zvaniem visu dienu. Es biju ļoti aizņemts darbā un aizmirsu pieslēgt tālruni, tāpēc tas nomira.”
- Ja jums nešķiet, ka jums vajadzētu atvainoties, sakiet kaut ko līdzīgu: “Es saprotu, ka esat dusmīgs, bet es jums teicu, ka šodien būšu aizņemts. Es nevaru visu laiku atrasties darbā darbā.”
7. metode no 9: pajautājiet viņai, kas viņai varētu likt justies labāk
1. darbība. Izmantojiet šo metodi, ja neesat pārliecināts, ko darīt
Daži cilvēki vēlas apskāvienu, citi vēlas ziedus, bet citiem patīk palikt vienam. Ja jūsu draudzene joprojām jūtas apbēdināta, vienkārši pajautājiet, ko jūs varat darīt, un mēģiniet darīt visu iespējamo, lai to pielāgotu.
Formulējiet to, sakot kaut ko līdzīgu: “Es varu pateikt, ka jūs joprojām esat satraukts. Vai es varu kaut ko darīt, lai jūs justos labāk?”
8. metode no 9: pasakiet viņai, ka esat viņas vietā
1. solis. Ar jūsu atbalstu var pietikt
Ja nevarat izdomāt, ko darīt, vienkārši pasakiet viņai, ka esat tur, ja viņai esat vajadzīgs. Apskauj viņu un turpini būt viņas vietā, kā vien vari.
Ja jūs abi dzīvojat tālu viens no otra, pasakiet viņai, ka viņa var jums jebkurā laikā piezvanīt vai nosūtīt īsziņu
9. metode no 9: nemēģiniet to labot, ja nevarat neko darīt
1. solis. Dažreiz jūs vienkārši nevarēsit labot situāciju
Ja jūs patiešām nevarat neko darīt viņas dusmu avota dēļ, nepiedāvājiet padomu un nesniedziet risinājumu. Parasti tas nav ļoti noderīgi dzirdēt, un lielākā daļa cilvēku meklē komfortu, nevis palīdzību.
