Vīrieši un sievietes dažādu iemeslu dēļ skūst rokas. Sportisti, piemēram, peldētāji, skrējēji un riteņbraucēji, skūst rokas, lai nobrauktu milisekundes no sacensību laika. Kultūristi skūst rokas, lai sacensībās izskatītos estētiskāk. Citi vienkārši dod priekšroku skūtai rokai, nevis matainajam piedēklim.
Soļi
1. daļa no 3: Roku sagatavošana
Solis 1. Atslāņojiet rokas
Skūšanās laikā mirušo ādas šūnu klātbūtne var izraisīt skuvekļa apdegumus un ieaugušus matiņus. Ir iespējams novērst skuvekļa apdegumus un ieaugušus matiņus, vienu līdz divas dienas pirms skūšanās noslāņojot ādu. Atrodoties dušā vai vannā, mitrajām rokām uzklājiet veikalā nopirktu vai mājās gatavotu skrubi. Vairākas reizes berzējiet skrubi virs piedēkļiem un pēc tam noskalojiet produktu.
Lai izveidotu pīlingu, sajauciet olīveļļu vai kokosriekstu eļļu ar brūno cukuru
2. solis. Apgrieziet liekos matus ar elektriskajiem griezējiem
Ja jums ir gari, biezi roku mati, skūšanās ar tradicionālo skuvekļa asmeni izrādīsies gara, nomākta un garlaicīga pieredze. Pirms jūs varat panākt skūšanos, jums vajadzētu apgriezt matus ar elektrisko asmeni. Uzmanīgi palaidiet elektriskos griezējus pār apakšdelmiem, elkoņiem, bicepsiem un pleciem.
Solis 3. Noskalojiet rokas
Jebkura veida matu griezumiem ir tendence likt cilvēkiem justies niezošiem. Nomazgājiet rokas un pēc tam leciet dušā. Noskalojiet siltā ūdenī, lai mazinātu kairinājumu, un noņemiet nogrieztos matu pavedienus no rokām un ķermeņa.
Pirms dušas, iespējams, vēlēsities sakopt vietu, kurā skuvāties, izkratīt dvieli un vai noslaucīt grīdu
2. daļa no 3: Roku skūšana
Solis 1. Nomazgājiet rokas
Jūs ievērojami samazināsit ādas kairinājuma risku, ja mazgāsiet rokas pirms skūšanās ar tradicionālo skuvekļa asmeni. Ar maigu tīrīšanas līdzekli notīriet uz ādas sakrājušos netīrumus un eļļas. Rūpīgi izskalojiet rokas ar siltu ūdeni.
2. solis. Eļļojiet rokas
Smērvielas, piemēram, skūšanās krēmi un želejas, kalpo kā aizsardzības līdzeklis pret ādas kairinājumu un griezumiem. Lai gan jūs varat pārklāt visu roku skūšanās krēmā vai želejā, tas var izraisīt liela produkta daudzuma izšķērdēšanu. Tā vietā apsveriet smērvielas uzklāšanu uz rokas daļām visā skūšanās procesā. Kad esat pabeidzis sekciju, uzklājiet skūšanās želeju vai krēmu uz rokas neskūto vietu.
Solis 3. Noskūt rokas
Sadaliet rokas mazās, vadāmās daļās, lai skūtu.
- Skujieties no plaukstas iekšpuses, augšdelma augšdaļā un apstājieties pie elkoņa. Pamazām pārejiet pa apakšdelmu uz plaukstas ārpusi, skūstoties taisnās, vienmērīgās līnijās. Atkārtojiet to otrā rokā.
- Roku augšdaļu-no elkoņa līdz plecam-skūstiet tādā pašā veidā. Atkārtojiet to otrā rokā.
- Salieciet elkoni, lai pievilktu ādu. Lēnām pārvietojiet skuvekli pa elkoņa maigo ādu. Atkārtojiet to otrā elkoņā.
- Ja jūs skūstat rokas peldēšanai, ieteicams neskutēt roku apakšpusi. Mati šajā ķermeņa daļā ļauj jums sajust ūdeni, pārvietojoties pa tiem.
Solis 4. Noskalojiet rokas
Kad esat skuvis abas rokas, noskalojiet tās zem silta dušas ūdens. Siltais ūdens palīdz cīnīties ar kairinājumu. Tas var novērst skuvekļa apdeguma parādīšanos nākamajā dienā.
3. daļa no 3: Skuvekļa apdeguma ārstēšana un skūto roku uzturēšana
Solis 1. Uzklājiet alveju uz rokām
Skuvekļa apdegums var nomocīt pat vispieredzējušākos un rūpīgākos skuvekļus. Ja uz rokām parādās sarkani mazu izsitumu izsitumi, pēc iespējas ātrāk uzklājiet alveju uz iekaisušās ādas. Alveja nomierina kairinātu ādu un veicina dziedināšanu. Ja jūsu rokām ir nepieciešams mitrinātājs, izvēlieties losjonu, kas satur alveju.
Solis 2. Eksperimentējiet ar citiem dabīgiem līdzekļiem
Papildus alvejai ir vairāki citi dabiski skuvekļa apdeguma līdzekļi, no kuriem izvēlēties:
- Uz iekaisušajiem ādas plankumiem uzklājiet ābolu sidra etiķi.
- Paņemiet nomierinošu auzu pārslu vannu.
- Uz izsitumiem izklājiet sasmalcinātu avokado. Tas nomierinās un mitrinās jūsu ādu.
- Ierīvējiet ādā kokosriekstu eļļu.
3. Skūšanās ik pēc 1 līdz 2 nedēļām
Lai gan daži cilvēki var skūties tikai noteiktos gadījumos, piemēram, sacensībās vai peldēšanā, citi var vēlēties regulāri skūt rokas. Parastam cilvēkam ik pēc 1–2 nedēļām vajadzēs skūt rugājus no rokām. Ja matu augšana ir intensīvāka, jums var būt nepieciešams skūties biežāk.
Ja jūs bieži sadedzināt skuvekli, skūstieties retāk
Padomi
- Katru reizi izskalojiet skuvekli ar remdenu ūdeni, lai novērstu baktēriju augšanu.
- Bieži nomainiet skuvekļa asmeni. Jūs pat varat vēlēties izmantot vairāk nekā vienu skuvekļa asmeni vienā skūšanās sesijā.
- Jūs skūsit vienu roku ar savu nedominējošo roku. Ja tā ir pirmā reize, skūstieties lēnām un uzmanīgi, līdz jūtaties ērtāk.
- Kad jūsu mati ataugs, sākumā tie būs dzeloņi. Pieaugot, tas kļūs mīkstāks.
- Kad esat pabeidzis skūšanos, izmantojiet mitrinātāju
