Skūšanās var būt ļoti grūta jūsu jutīgajai ādai. Nav jautri, kad katru reizi, kad skūstaties, rodas izciļņi vai skuveklis. Par laimi, ir daudzas lietas, ko varat darīt, lai samazinātu izredzes uz kairinātu ādu. Sagatavošana un pareizie produkti var saglabāt jūsu ādu maigu un gludu.
Soļi
1. daļa no 3: Ādas sagatavošana
Solis 1. Mitriniet ādu un matus
Pirms skūšanās ir svarīgi mīkstināt matus. Matus ir daudz vieglāk griezt, ja tie ir jauki un mīksti. Ļaujiet skūšanās vietai būt slapjai vismaz divas līdz trīs minūtes, pirms sākat, jo sausas ādas skūšana var būt ļoti kairinoša.
Skūšanās pēc vannas vai dušas vai tās laikā ir lielisks veids, kā nodrošināt, ka āda ir maiga
2. solis. Uzklājiet skūšanās krēmu
Meklējiet skūšanās krēmu, kas paredzēts jutīgai un/vai sausai ādai. Izvairieties no krēmiem, kas satur alkoholu, mentolu un piparmētru, jo šīs sastāvdaļas var kairināt ādu. Ja jūsu āda ir īpaši jutīga, apsveriet skūšanās līdzekļus, kas nesatur smaržvielas.
- Pirms skūšanās sākšanas ļaujiet skūšanās krēmam nostāvēties dažas minūtes.
- Ja esat gatavs skūties, bet jums nav skūšanās krēma, izmantojiet matu kondicionieri vai ķermeņa mazgāšanas līdzekli. Bāra ziepes nenodrošinās pietiekamu eļļošanu un var izraisīt ādas kairinājumu.
Solis 3. Regulāri veiciet pīlingu
Ādas lobīšanās noņem atmirušās ādas šūnas un sausu ādu. Šīs atmirušās ādas šūnas var iesprostot matiņus uz jūsu ādas un izraisīt sarkanus izciļņus un ieaugušus matiņus. Tiem, kuriem ir jutīga āda, pīlings ir jāierobežo līdz vienai vai divām reizēm nedēļā. Jūs nevēlaties, lai jūsu āda tiktu kairināta pirms skūšanās.
Pīlingu veiciet pirms skūšanās, nevis tieši pirms vai skūšanās dienas
4. solis. Ļaujiet matiem augt
Ja varat, ļaujiet matiem starp skūšanās reizēm augt nedaudz ilgāk. Tā vietā, lai skūtu katru dienu, mēģiniet skūties katru otro dienu vai ik pēc pāris dienām. Skūšanās retāk samazinās jūsu izredzes iegūt skuvekli vai ieaugušus matiņus. Dienās, kad jūs neskujaties, ir svarīgi, lai jūsu āda būtu mitrināta un maiga.
2. daļa no 3: Skūšanās ar piesardzību
Solis 1. Izvēlieties skuvekli
Ja izmantojat vienreiz lietojamu skuvekli, viena skuvekļa vietā izvēlieties četrus vai piecus asmeņus. Viena asmens skuvekļi vairāk vilksies pret jūsu ādu. Ja skūstat ar atkārtoti lietojamu skuvekli, nomainiet asmeni pēc 5 līdz 10 skūšanās reizēm. Blāvi un/vai veci asmeņi, visticamāk, izraisa izciļņus, apsārtumu un satur baktērijas.
- Ja jums ir nosliece uz ieaugušiem matiem, izmēģiniet elektrisko skuvekli vai griezējus. Skūšanās laikā skuvekli vai griezēju turiet nedaudz prom no ādas.
- Ja izmantojat vienreiz lietojamu skuvekli, tas jānomaina pēc tam, kad tas ir izmantots 5–7 skūšanās reizēm. Tas pasargās jūsu ādu no kairinājuma.
- Meklējiet skuvekļus ar mitrinošām sloksnēm, kas satur Acai vai jojobas eļļu.
- Kaunuma matu skūšanai jāizmanto tikai drošības skuvekļi.
2. solis. Skūšanās ar graudiem
Noskūt matus tādā pašā virzienā, kādā tie aug. Lai gan jūs skūšanās būs tuvāka, skūšanās pret graudiem, jūs palielināsit savas ādas kairināšanas iespējas. Ja vēlaties skūties ciešāk, varat skūties pret graudiem, tiklīdz esat izgājis pāri ādai, skūstoties ar graudiem. Jūsu āda var izturēt to, ja jūs to darāt šādā veidā.
- Skūšanās laikā nevelciet ādu īpaši cieši.
- Viegli skūties, ja skūstaties virs pūtītes plankumiem. Nekad nemēģiniet skūt pūtītes ar asmeni.
- Skūšanās ar graudiem arī palīdzēs novērst ieaugušus matiņus.
- Noskalojiet asmeni arī pēc katra gājiena.
3. solis. Nesteidzieties
Esiet maigs un skūties lēnām. Ja jūs steidzaties, jūs, visticamāk, sagriezīsit sevi. Skuvekam vajadzētu darīt darbu. Jums nevajadzētu pārāk stipri nospiest skuvekli. Ja jums liekas, ka jūsu skuveklis nedarbojas vai jums vairākkārt jāpāriet uz ādas, iespējams, ir pienācis laiks iegūt jaunu skuvekli vai nomainīt asmeni.
4. solis. Noskalojiet ādu
Kad esat pabeidzis skūšanos, rūpīgi noskalojiet ādu ar ūdeni un nosusiniet ādu. Pārliecinieties, ka viss skūšanās krēms ir pazudis. Ja pamanāt, ka paliek raupji plankumi vai vietas ar matiem, varat atkārtoti uzklāt skūšanās krēmu un vēlreiz noskūties. Tomēr vairāki insulti palielina kairinājuma iespējamību.
Solis 5. Mitriniet ādu pēc skūšanās
Kad esat pabeidzis, uzklājiet ādai losjonu vai balzamu pēc skūšanās. Izvairieties no produktiem, kas satur alkoholu vai kādu aromātu, jo šie produkti var izžūt un kairināt ādu. Meklējiet produktus, kas ir mitrinoši un paredzēti sausai un/vai jutīgai ādai. Šis solis ir kritisks, jo skūšanās izžūst ādu.
Alveja nomierina jutīgu ādu, un to var lietot pēc skūšanās
6. solis. Ārstējiet jebkuru ādas kairinājumu
Ja pēc skūšanās rodas ieauguši mati, skuvekļa apdegumi, izciļņi un/vai griezumi, jums ir jārūpējas par ādu, lai novērstu turpmāku kairinājumu. Uz izciļņiem un ieaugušiem matiem var uzklāt siltu kompresi. Ieaugušiem matiem zem matu cilpām var ievietot sterilu adatu, lai paceltu arī matiņus. Ja pēc skūšanās jūsu āda ir pastāvīgi kairināta, apskatiet produktus un skuvekļus, kurus izmantojat.
- Ādas niezei var izmantot 1% hidrokortizona krēmu. Uzklājiet krēmu divas vai trīs kaklasaites dienā.
- Lai ārstētu skuvekļa apdegumus, meklējiet produktus, kas satur kviešu dīgļus, rauga ekstraktu, E vitamīnu, sojas pupu eļļu, šī sviestu, jojobas sēklu eļļu, naktssveces eļļu un silikonus.
- Pirms atkārtotas skūšanās pagaidiet, līdz āda ir sadzijusi. Ja jūsu āda nekļūst labāka, jums jāredz veselības aprūpes speciālists.
3. daļa no 3: Sejas matu skūšana
1. solis. Nosakiet matu graudu
Visvieglāk ir sajust graudus, ja neesat skuvis pāris dienas. Palaidiet pirkstus pa seju. Virziens, kas, berzējot, šķiet gludākais un vieglākais, ir skūšanās virziens. Katra seja ir atšķirīga, veltiet laiku, lai uzzinātu, kā aug jūsu mati.
- Jūsu asmenim vajadzētu braukt virzienā ar vismazāko pretestību.
- Ūsas un zoda mati parasti aug uz leju.
- Kakla mati parasti aug uz augšu.
- Graudi var mainīties arī ap jūsu žokļa līniju.
2. solis. Izmantojiet losjonu pirms skūšanās
Ja jūtat vajadzību, pirms skūšanās krēma uzklāšanas izmantojiet līdzekli pirms skūšanās. Losjons pirms skūšanās mīkstinās matus un aizsargās ādu. Līdzekļiem pirms skūšanās un skūšanās vīriešiem jābūt tādām sastāvdaļām kā kampars, krustnagliņu ziedu eļļa, glicerīns un nātrija hialuronāts, kviešu dīgļu ekstrakts vai rauga ekstrakts. Šis solis patiešām var mainīt jūsu ādas sajūtu pēc skūšanās.
Ja divreiz skūstat vienu un to pašu zonu, jums atkal būs jālieto iepriekšējais skūšanās un skūšanās krēms
Solis 3. Izmantojiet suku
Uzklājiet skūšanās krēmu ar rokām un pēc tam izmantojiet suku krēma putošanai. Birstīte pacels sejas matus un ļaus krēmam labāk pārklāt matus. Āpšu otas ir vislabāk piemērotas skūšanai. Šīs sukas satur vairāk siltuma un ūdens nekā citi materiāli.
Izmantojiet apļveida kustības, lai putotu seju un kaklu
4. solis. Izmantojiet tikai asus asmeņus
Asas asmens efektīvāk nogriezīs matus. Blāvi asmeņi savilks matus un prasīs lielāku spiedienu uz ādu, lai iegūtu skūšanos. Tas var izraisīt ādas kairinājumu. Papildus asu asmeņu lietošanai izmantojiet skuvekļus ar vienu vai diviem asmeņiem.
Ja jums ir pūtītes, izmēģiniet gan elektriskos, gan vienreizējās lietošanas skuvekļus, lai redzētu, kurš no tiem vislabāk darbojas. Elektriskie skuvekļi neskujas tik cieši un neļaus jums iegūt tik daudz iegriezumu un griezumu, kā jūs varētu iegūt no drošības skuvekļa
5. solis. Izmantojiet hipoalerģiskus produktus
Meklējiet pirms skūšanās, skūšanās krēmu un pēc skūšanās produktus, kas ir hipoalerģiski un kuriem nav smaržas. Ja pēc skūšanās parasti rodas skuvekļa izciļņi, izmantojiet produktus, kas satur glikolskābi vai saliciklisku skābi. Šīs sastāvdaļas aizsprosto jūsu poras.
Padomi
- Pirms skūšanās želejas uzkarsēšanas to uzkarsējiet.
- Neskujieties, kad pirmo reizi pamostaties no rīta, jo jūsu āda šajā laikā ir uzpūsta. Pirms skūšanās pagaidiet 20 līdz 30 minūtes.
- Ļoti bieži skūšanās var izraisīt ādas kairinājumu.
- Jums var nākties eksperimentēt ar skuvekļiem un skūšanās līdzekļiem, lai atrastu to, kas vislabāk atbilst jūsu ādai.
- Skūšanās laikā vienmēr izmantojiet siltu ūdeni.
- Izvairieties no produktiem ar smagām krāsvielām, smaržām, piedevām vai alkoholu.
