Ja pēc ēšanas esat samulsis vai apzinājies svīšanu no pieres, sejas, galvas ādas un kakla, neuztraucieties! Garšas svīšanu var ārstēt, lietojot pretsviedru līdzekļus, lokālus krēmus un iekšķīgi lietojamas zāles. Turklāt Botox injekcijas var būt efektīva garšas svīšana. Izmantojot vienu vai vairākas šīs procedūras, jums vajadzētu būt iespējai kontrolēt savu garšas svīšanu.
Soļi
1. daļa no 3: Simptomu un izraisītāju novērtēšana
1. solis. Novērtējiet svīšanas smagumu
Daudzums, ko jūs svīstat pēc ēšanas, var norādīt, vai jums ir normāla reakcija uz pikantu vai bagātīgu ēdienu, vai arī jums ir medicīnisks stāvoklis, kas jāārstē. Piemēram, neliels sviedru daudzums pēc kaut kā pikanta ēšanas ir pilnīgi normāls. Tomēr, ja jūsu radītais sviedru daudzums ir notecinošs un pilošs, un tas turpinās pēc siltuma izkliedēšanas, tad svīšana var būt saistīta ar kādu veselības stāvokli.
- Noteikti apmeklējiet ārstu, ja svīšana izjauc jūsu ikdienas gaitas vai izraisa emocionālus satraukumus vai sociālo atstumtību. Jums vajadzētu apmeklēt ārstu arī tad, ja pēkšņi sākat svīst vairāk nekā parasti vai ja bez redzama iemesla rodas nakts svīšana.
- Medicīniskie apstākļi, kas var izraisīt garšas svīšanu, ietver Freija sindromu un progresējošu diabētu.
2. solis. Ņemiet vērā svīšanu ap galvu un sejas pietvīkumu
Bieža garšas svīšanas pazīme ir bagātīga svīšana ap pieri, vaigiem, augšlūpu un ausīm pēc pikanta, sāļa, skāba vai salda ēdiena ēšanas. Jums var būt arī pietvīkusi seja un spēcīga svīšana gar matu līniju un kakla aizmugurē.
- Garšas svīšana var rasties arī krūškurvja augšdaļā, parasti tieši uz krūšu kaula.
- Sarkanās sejas vietas var arī justies siltas.
3. solis. Nosakiet pārtiku vai citus iespējamos cēloņus
Var būt daži pārtikas produkti, ēšanas laiki vai citi faktori, kas izraisa pārmērīgu svīšanu. Ja esat pamanījis, ka ēšanas laikā pārmērīgi svīstat, jums jāsāk izsekot, ko ēdat, kurā laikā ēdat un vai ir kādi citi apstākļi, kas varētu izraisīt svīšanu. Piemēram, uzskaitiet citas slimības, ar kurām jūs slimojat.
Pēc epizožu izsekošanas jūs varat atklāt, ka ir īpaši pārtikas produkti, kas izraisa svīšanu. Tomēr ir iespējams, ka jūsu stāvoklis ir vispārīgāks un ēdiens kopumā izraisa pārmērīgu svīšanu
4. Skatieties, vai izvairīšanās no dažiem pārtikas produktiem palīdz
Kad esat identificējis dažus pārtikas produktus, kas var izraisīt jūsu svīšanu, mēģiniet tos izslēgt no uztura. Uztura maiņa bieži var pozitīvi ietekmēt simptomu smagumu.
Turpiniet sekot līdzi simptomiem. Tas ļaus jums novērtēt, vai jūsu uztura izmaiņām ir pozitīva ietekme
2. daļa no 3: Vietējo un perorālo zāļu lietošana
1. solis. Vienojieties par tikšanos ar savu ārstu
Ja pārmērīga sejas svīšana izjauc jūsu ikdienas rutīnu vai izraisa sociālo atstumtību vai emocionālu stresu, sazinieties ar savu ārstu. Lai noteiktu diagnozi, ārsts jautās par jūsu simptomiem un slimības vēsturi.
Jūsu ārsts var veikt arī urīnu, asinis un citus laboratorijas testus, lai noteiktu, vai jums ir primāra vai sekundāra garšas svīšana. Primāro garšas svīšanu izraisa bojāti nervi, savukārt sekundāro garšas svīšanu izraisa tāds veselības stāvoklis kā diabēts
2. solis. Izmantojiet bezrecepšu vai recepšu stipruma antiperspirantu
Uzklājiet pretsviedru līdzekli uz tīras, sausas sejas no rīta un pirms gulētiešanas. Ierīvējiet to ādā gar matu līniju pieres, deniņu, ausu un kakla tuvumā.
- Pirms lietojat pretsviedru līdzekli, vispirms pārbaudiet to nelielā ādas vietā, lai neradītu kairinājumu.
- Jautājiet savam ārstam padomu par to, kuri antiperspiranti vislabāk darbojas pēc garšas svīšanas.
Solis 3. Izmēģiniet lokālu sejas krēmu
Ir recepšu stipruma lokāli krēmi, kurus var izmantot, lai efektīvi kontrolētu garšas svīšanu. Visizplatītāko sauc par glikopirrolāta krēmu. Konsultējieties ar savu ārstu, vai tas varētu palīdzēt samazināt svīšanu.
- Konsultējieties ar savu ārstu par to, cik bieži jūs varat lietot glikopirrolāta krēmu. Parasti to lieto vienu reizi dienā, lai gan ārkārtējos gadījumos to var lietot divas reizes dienā.
- Šīm zālēm nav zināmas blakusparādības.
4. solis. Lietojiet iekšķīgi lietojamus antiholīnerģiskus medikamentus
Garšas svīšanas ārstēšanai tiek izmantoti arī perorālie antiholīnerģiskie līdzekļi, piemēram, oksibutinīns, propantelīns un benztropīns. Antiholīnerģiskie medikamenti ir sistēmiskas zāles, kas bloķē nervus, kas signalizē par ķermeņa svīšanu. Lietojiet zāles saskaņā ar ārsta norādījumiem.
- Blakusparādības, kas saistītas ar antiholīnerģiskiem medikamentiem, ir sausa mute, neskaidra redze un garšas traucējumi.
- Ja esat sportists vai kāds, kas strādā ārpus telpām, konsultējieties ar savu ārstu par veidiem, kā novērst siltuma izsīkumu, jo antiholīnerģiskie medikamenti samazina svīšanu.
3. daļa no 3: Botoksa, ķirurģijas vai izmeklēšanas terapijas izmantošana
1. solis. Izmēģiniet Botox injekcijas
Lai gan tās var būt dārgas, Botox injekcijas ir efektīvs veids, kā apturēt garšas svīšanu. Šī ārstēšana tiek veikta jūsu dermatologa birojā. Viņi ievadīs Botox, injicējot to tieši skartajās sejas vietās.
- Deva dažādiem cilvēkiem ir atšķirīga, bet lielākā daļa cilvēku piedzīvo atvieglojumu nedēļas laikā pēc ārstēšanas.
- Botox injekciju iedarbība ilgst tikai 9 līdz 12 mēnešus. Šī iemesla dēļ jums būs jādodas uz citu ārstēšanu pēc 9 līdz 12 mēnešiem.
- Lielākā daļa cilvēku labi panes ārstēšanu un neizraisa būtiskas blakusparādības.
2. solis. Konsultējieties ar savu ārstu par operāciju
Ja jūsu garšas svīšanu izraisa nervu bojājumi, šo nervu atjaunošanai var izmantot rekonstruktīvu ķirurģiju. Tā kā procedūra ir sarežģīta un tai ir daudz iespējamu komplikāciju, ķirurga eksperta atrašana var būt ļoti sarežģīta. Tomēr var būt vērts izmēģināt, ja citas terapijas metodes izrādās neefektīvas, lai apturētu jūsu garšas svīšanu.
3. solis. Izmēģiniet izmeklēšanas terapiju
Izmeklēšanas terapija ir ārstēšana, kuras efektivitāte joprojām tiek pārbaudīta. Jūs varat atrast aktuālo informāciju par klīniskajiem pētījumiem ASV par garšas svīšanu, apmeklējot vietni https://www.clinicaltrials.gov. Nacionālā veselības institūta (NIH) klīniskais centrs arī veic klīniskos pētījumus par garšas svīšanu.
