Cīņa ar sāpīgiem žultsakmeņu uzbrukumiem ir nomākta, tāpēc jūs, iespējams, vēlaties ātri atbrīvoties. Ir iespējams izdalīt mazus žultsakmeņus, bet dažreiz tie iestrēgst un izraisa sāpīgus žultsakmeņu uzbrukumus. Diēta un uztura bagātinātāji var palīdzēt jūsu žultsakmeņiem vieglāk iziet. Turklāt žultspūšļa tīrīšana var palīdzēt izvadīt žultsakmeņus. Tomēr, pirms lietojat dabiskas ārstēšanas metodes un pirms žultsakmeņu ārstēšanas mājās, konsultējieties ar savu ārstu. Apmeklējiet arī savu ārstu, ja Jums atkārtojas žultspūšļa uzbrukumi.
Soļi
1. metode no 3: uztura un uztura bagātinātāju lietošana
1. solis. Ēdiet augstu šķiedrvielu diētu, lai palīdzētu samazināt žultspūšļa simptomus
Šķiedra var palīdzēt izvairīties no operācijas, iespējams, nodrošinot gremošanas sistēmas nevainojamu darbību. Ēdināšanas laikā iekļaujiet pārtiku ar augstu šķiedrvielu saturu vai lietojiet šķiedrvielu piedevu, lai jūsu zarnas kustētos. Parasti sievietēm dienā ir nepieciešami 21-25 grami šķiedrvielu, bet vīriešiem-30-38 grami.
Pārtika ar augstu šķiedrvielu saturu ietver svaigus produktus, veselus graudus, pupiņas un riekstus
2. solis. Lietojiet rowachol piedevu katru dienu, lai palīdzētu izšķīdināt žultsakmeņus
Rowachol ir augu terpēnu maisījums, kas var palīdzēt izšķīdināt holesterīna žultsakmeņus. Tas var palīdzēt žultsakmeņiem vieglāk iziet. Izlasiet uztura bagātinātāja etiķeti un lietojiet to, kā norādīts.
- Jūs varat iegādāties rowachol tiešsaistē vai dažos veselīgas pārtikas veikalos. Ja pērkat to tiešsaistē, izpētiet uzņēmumu, lai pārliecinātos, ka to iegūstat no cienījama avota.
- Pirms šī papildinājuma lietošanas konsultējieties ar ārstu.
3. solis. Izmēģiniet Lysimachiae Herba, lai izšķīdinātu holesterīna žultsakmeņus
Lysimachiae Herba ir tradicionāla ķīniešu medicīna, ko parasti lieto aknu un žultspūšļa problēmu, tostarp žultsakmeņu, ārstēšanai. Lietojiet papildinājumu, kā norādīts uz pudeles vai kā norādījis jūsu holistiskais ārsts. Turpiniet to lietot katru dienu, līdz žultspūšļa simptomi izzūd.
- Jūs varat iegādāties Lysimachiae Herba tiešsaistē vai izmantojot holistisku pakalpojumu sniedzēju, kas specializējas ķīniešu medicīnā. Pērkot tiešsaistē, vienmēr pārliecinieties, ka izmantojat cienījamu avotu.
- Šī ārstēšana var noderēt dažiem cilvēkiem, taču tā var nedarboties vienādi visiem. Turklāt pirms lietošanas labāk konsultēties ar ārstu.
4. solis. Sajauciet 1 ēdamkaroti (15 ml) neapstrādāta ābolu sidra etiķa ābolu sulā
Ielejiet glāzē 1 c (240 ml) ābolu sulas, pēc tam pievienojiet 1 ēdamkaroti (15 ml) neapstrādāta ābolu sidra etiķa. Samaisiet sastāvdaļas, lai tās apvienotu. Pēc tam dzeriet maisījumu, lai mazinātu žultspūšļa simptomus. Atkārtojiet pēc vajadzības, lai pārvaldītu žultspūšļa simptomus.
- Nelietojiet šo līdzekli vairāk kā divas reizes dienā. Turklāt pārtrauciet to lietot un konsultējieties ar ārstu, ja tas izraisa kuņģa darbības traucējumus.
- Šis līdzeklis var palīdzēt ātri izzust žultspūšļa uzbrukuma sāpes. Turklāt tas var palīdzēt izvadīt žultsakmeņus, ja to dzer katru rītu.
Solis 5. Samaisiet ābolu sidra etiķi un citrona sulu glāzē ūdens
Ielej glāzē 1 c (240 ml) ūdens. Pēc tam izmēriet 2 tējk (9,9 ml) ābolu sidra etiķa un 1 tējk (4,9 ml) citrona sulas un pievienojiet tos glāzei. Maisiet, lai apvienotu sastāvdaļas, pēc tam izdzeriet visu glāzi. Atkārtojiet katru dienu, līdz simptomi izzūd.
- Lai iegūtu labākos rezultātus, dzeriet maisījumu tukšā dūšā.
- Nav pierādījumu, ka tas palīdzētu izvadīt žultsakmeņus.
Solis 6. Malkot pieneņu tēju vai lietot pieneņu piedevu
Tiek uzskatīts, ka pienenes atbalsta jūsu žultspūsli, aknas un žultsvadus, tāpēc tas var palīdzēt ar žultsakmeņiem. Meklējiet pieneņu tēju vai piedevu. Dzeriet tēju vienu reizi dienā vai lietojiet papildinājumu, kā norādīts.
- Nav pierādījumu, ka pienenes palīdzēs ar žultsakmeņiem.
- Pirms pienenes lietošanas konsultējieties ar ārstu.
2. metode no 3: Žultspūšļa tīrīšana
1. solis. Izvairieties no ēdiena vai lietojiet diētu ar zemu tauku saturu 2 dienu laikā
Daži tīrīšanas līdzekļi iesaka izvairīties no ēdiena, bet citi mudina ievērot diētu ar zemu tauku saturu. Parasti tīrīšanas laikā vislabāk ir ēst pārtiku. Ja jūs zaudējat svaru, tas var pasliktināt žultsakmeņus.
- Piemēram, brokastīs ēdiet vienkāršas auzu pārslas, pusdienās nelielus salātus ar ābolu un vakariņās vistas krūtiņu ar tvaicētiem dārzeņiem.
- Daži žultspūšļa tīrīšanas līdzekļi ilgst vairāk nekā 2 dienas. Tomēr nemēģiniet ilgstoši attīrīties, ja neesat ārsta vai holistiska ārsta uzraudzībā.
Brīdinājums:
Paturiet prātā, ka ātrs svara zudums zemākas kaloritātes diētas dēļ ir bieži sastopams žultsakmeņu cēlonis. Ja tīrīšanas laikā gavējat un zaudējat svaru, iespējams, ka žultsakmeņi pasliktināsies.
2. solis. Sajauciet 2⁄3 c (160 ml) olīveļļas un 1⁄3 c (79 ml) augļu sulas krūzē.
Izmēriet olīveļļu glāzē. Pēc tam izmēriet un pievienojiet augļu sulu. Atkarībā no jūsu vēlmēm izmantojiet citronu sulu, ābolu sulu vai greipfrūtu sulu. Samaisiet sastāvdaļas, lai tās sajauktu.
- Eļļas un sulas maisījums ir vienkāršākā, drošākā tīrīšanas recepte.
- Jūs varat atrast dažādas tīrīšanas receptes, kas dažreiz ietver garšaugus. Turklāt daži maisījumi ietver Epsom sāli. Lai iegūtu recepti, kas atbilst jūsu vajadzībām, vislabāk ir konsultēties ar naturopātijas ārstu vai funkcionālu zāļu sniedzēju.
Solis 3. Dzeriet žultspūšļa tīrīšanu 3 reizes dienā starp ēdienreizēm
Lietojiet tīrīšanas maisījumu starp ēdienreizēm, lai jūsu kuņģis, iespējams, būtu tukšs. Turiet degunu un ātri izdzeriet maisījumu. Eļļa un sula mīkstinās žultsakmeņus un, iespējams, palīdzēs tiem iziet.
Nav zinātnisku pierādījumu, ka tas darbosies, taču daži cilvēki uzskata, ka tas palīdz mazināt žultspūšļa sāpes. Jums tas var nedarboties vienādi
4. Palieciet tualetes tuvumā, jo tīrīšana, visticamāk, izraisīs caureju
Eļļa un sula darbosies kā caurejas līdzeklis, tāpēc tie var palīdzēt izvadīt mīkstinātos žultsakmeņus caur jūsu sistēmu. Kad izmantojat tualeti, paskatieties tualetē, vai jūsu izkārnījumos nav akmeņu. Iespējams, ka tie ir jūsu žultsakmeņi.
Lai gan žultspūšļa tīrīšanas laikā jūsu izkārnījumos bieži veidojas akmeņi, ir daži zinātniski pierādījumi, ka šos akmeņus var izraisīt tīrīšanas sastāvdaļas. Tomēr, ja žultspūšļa sāpes pāriet, jūs joprojām varētu būt apmierināts ar rezultātiem
5. solis. Pārtrauciet tīrīšanu pēc 2 dienām vai ja Jums ir sāpes vēderā
Neveiciet tīrīšanu ilgāk par 2 dienām, ja vien ārsts vai holistisks pakalpojumu sniedzējs jums to nav teicis. Turklāt pārtrauciet dzert maisījumu, ja rodas kuņģa -zarnu trakta traucējumi. Tīrīšana var izraisīt stipras sāpes vēderā, ārkārtēju caureju, vemšanu vai sliktu dūšu.
Ja pēc tīrīšanas pārtraukšanas blakusparādības turpinās, zvaniet savam ārstam, lai noskaidrotu, vai nepieciešama papildu ārstēšana
Padoms:
Nav pierādījumu, ka žultspūšļa tīrīšana darbosies. Tomēr ir iespējams, ka jūs redzēsit priekšrocības.
3. metode no 3: kad meklēt medicīnisko palīdzību
1. solis. Pirms augu izcelsmes līdzekļu lietošanas konsultējieties ar ārstu
Lai gan dabiskās procedūras parasti ir drošas, tās nav piemērotas visiem. Tie var traucēt zāļu lietošanu vai pasliktināt noteiktus apstākļus. Turklāt garšaugu vai eļļu izmantošana žultspūšļa ārstēšanai dažreiz var radīt papildu risku. Konsultējieties ar savu ārstu, lai pārliecinātos, ka dabiskās ārstēšanas metodes jums ir drošas.
Pastāstiet savam ārstam, kuras ārstēšanas metodes plānojat lietot un vai jūs cerat izvadīt žultsakmeņus
2. solis. Apmeklējiet ārstu, ja Jums ir stipras sāpes vai periodiski uzbrukumi
Žultsakmeņi bieži neizraisa simptomus, un jums nav jāuztraucas par tiem, ja jūtaties labi. Tomēr, ja žultsakmeņi izraisa aizsprostojumu, var rasties sāpīgi žultsakmeņu uzbrukumi. Šie uzbrukumi var ilgt no dažām minūtēm līdz vairākām stundām. Ja sāpes patiešām ir stipras vai uzbrukumi turpinās, apmeklējiet ārstu. Žultspūšļa uzbrukuma pazīmes ir:
- Pēkšņas, pieaugošas sāpes labajā vēdera augšdaļā vai centrā
- Sāpes mugurā starp lāpstiņām
- Sāpes labajā plecā
- Slikta dūša vai vemšana
3. solis. Nekavējoties saņemiet medicīnisko palīdzību, ja Jums ir komplikāciju pazīmes
Lai gan jums, iespējams, nav jāuztraucas, žultsakmeņi var izraisīt komplikācijas, īpaši, ja tie netiek ārstēti. Ja jums ir komplikācijas, jums nekavējoties nepieciešama medicīniska palīdzība. Dodieties uz neatliekamās palīdzības numuru vai izsauciet palīdzību, ja Jums ir šādi simptomi:
- Sāpes vēderā, kas ir tik sliktas, ka nevar justies ērti
- Vemšana
- Jūsu ādas vai acu dzelte
- Augsts drudzis
- Drebuļi
Solis 4. Jautājiet par ursodiola (Actigall, Urso) lietošanu mazu akmeņu izšķīdināšanai
Konsultējieties ar savu ārstu, lai noskaidrotu, vai zāles var palīdzēt izšķīdināt žultsakmeņus. Tie palīdzēs jums izlemt, vai zāles jums ir piemērotas. Ja jūs nolemjat izmēģināt ursodiolu, lietojiet zāles tieši tā, kā norādīts. Parasti žultsakmeņu izšķīdināšanai tas jālieto 2-4 reizes dienā.
- Jūs, visticamāk, lietojat šīs zāles mēnešus vai gadus, pirms žultsakmeņi pilnībā izšķīst. Turklāt žultsakmeņi var veidoties atkārtoti.
- Šīs zāles var arī novērst jaunu akmeņu veidošanos straujas svara zaudēšanas laikā.
5. Jautājiet savam ārstam par operāciju, ja Jums ir biežas lēkmes
Visefektīvākā žultsakmeņu ārstēšana ir žultspūšļa noņemšana. Ārsts var veikt vienkāršu laparoskopisku operāciju, kurā veic 4-5 mazus griezumus, lai noņemtu žultspūsli. Pēc procedūras jūs paliksit slimnīcā nakti. Konsultējieties ar savu ārstu par operācijas veikšanu, ja žultspūšļa uzbrukumi atkārtojas.
Jūs, visticamāk, piedzīvosit diskomfortu, atgūstoties no operācijas, bet žultspūšļa simptomiem vajadzētu izzust
Padomi
- Dabiski līdzekļi pret žultsakmeņiem nav izrādījušies efektīvi, taču dažiem cilvēkiem tie šķiet noderīgi.
- Apmēram 80% žultsakmeņu ir holesterīna akmeņi. Pārējais ir pigmenta akmeņi, kas rodas, ja žultspūslī dabiski ir pārāk daudz bilirubīna.
