Sēklinieku griešanās notiek, kad sēklinieks griežas uz spermatiskās auklas, kas nodrošina asinis cirkšņam no vēdera. Lai gan jebkurš vīrietis var saskarties ar sēklinieku vērpes, tas visbiežāk sastopams pusaudžu zēniem un tiem, kuri mantojuši kādu īpašību, kas izraisa sēklinieku brīvu rotāciju sēkliniekos. Sēklinieku vērpšanai galu galā nepieciešama ārsta ārstēšana, lai samazinātu risku zaudēt sēklinieku vai ietekmēt auglību. Tomēr, ja atrodaties tuksnesī vai citā attālā vietā un piedzīvojat sēklinieku vērpes, dodoties pie ārsta, novērtējot situāciju un nostiprinot skarto zonu, iespējams, varēsit izglābt sēklinieku.
Soļi
1. daļa no 2: Diskomforta un rotācijas samazināšana
Solis 1. Identificējiet sēklinieku vērpes simptomus
Iespējams, ka jums agrāk bija sēklinieku vērpes, vai arī šī varētu būt jūsu pirmā pieredze ar to. Ātra simptomu noteikšana un medicīniskās palīdzības saņemšana var palīdzēt samazināt kaitīgāku iznākumu, piemēram, sēklinieku zuduma, risku. Sēklinieku vērpes simptomi un pazīmes ir šādas:
- Pēkšņas un stipras sāpes sēkliniekos
- Sēklinieku pietūkums
- Sāpes vēderā
- Slikta dūša un vemšana
- Augstāks sēklinieku stāvoklis nekā parasti
- Sēklinieku pozicionēšana neparastā leņķī
- Sāpīga urinēšana
- Drudzis
2. solis. Nekavējoties izsauciet palīdzību
Ja Jums rodas kāda no sēklinieku vērpes pazīmēm, ir ārkārtīgi svarīgi pēc iespējas ātrāk izsaukt palīdzību, jo pirms bojājuma sākuma jums ir sešas līdz astoņas stundas ilgs logs. Tas var samazināt risku zaudēt sēklinieku vai kaitēt jūsu iespējai iegūt bērnus.
- Pārbaudiet, vai jūs vai kāda cita persona uztver mobilo tālruni. Tā var būt īpaša problēma tuksnesī. Jums var palīdzēt nokļūt augstākajā redzamajā punktā.
- Ja jums vai nevienam citam nav tālruņa uztveršanas, dodieties uz tuvāko mežzinis. Reindžeriem bieži ir satelīta tālruņi un medicīniskais aprīkojums, kas var palīdzēt mierināt jūs, gaidot neatliekamās medicīniskās palīdzības personālu.
- Sēklinieku vērpšanai nepieciešama medicīniska ārstēšana un bieži operācija, tāpēc ir svarīgi pēc iespējas ātrāk sazināties ar medicīnas personālu.
Solis 3. Lietojiet pretsāpju zāles
Sēklinieku vērpes bieži ir ļoti sāpīgas. Bezrecepšu sāpju zāļu lietošana var palīdzēt mazināt sāpes, līdz jūs varat redzēt ārstu un saņemt ārstēšanu.
- Lietojiet aspirīnu, acetaminofēnu, ibuprofēnu vai naproksēna nātriju sāpēm.
- Ibuprofēns vai naproksēna nātrijs var palīdzēt mazināt saistīto pietūkumu.
4. solis. Nostipriniet sēklinieku
Sēklinieki, kas nav nostiprināti sēkliniekos, var izraisīt vērpes. Sēklinieku piestiprināšana pie ķermeņa, līdz jūs varat izkļūt no tuksneša, var samazināt risku, ka sēklinieki (-i) turpmāk rotēs.
- Aptiniet dvieli vai citu audumu ap skarto sēklinieku. Jums, iespējams, vajadzēs to piestiprināt pie ķermeņa, lai saglabātu stabilitāti.
- Turot sēklinieku drošu un ierobežojot kustību, var mazināt sāpes, kas rodas staigājot vai sēžot.
5. Atpūtieties, cik vien iespējams
Kustība vai enerģiska darbība var izraisīt sēklinieku vērpes. Atpūtieties, lai samazinātu sēklinieku maiņas turpmāku rotācijas risku.
Pirms pārvietojaties uz mežzinis staciju vai citu drošāku vietu tuksnesī, nedaudz atpūtieties. Tas var arī palīdzēt nomierināties
6. solis. Samaziniet kustību
Ja jums jāpārvietojas, lai nokļūtu mežzinis vai drošākā vietā, ejiet pēc iespējas lēnāk. Tas var samazināt iespēju turpināt rotēt sēklinieku maisiņu un mazināt diskomfortu.
- Pastaigājiet uz zemes, kas ir pēc iespējas līdzenāka, un uzmanieties ar katru soli.
- Ja esat kopā ar citiem, lūdziet viņus jūs atbalstīt, kamēr staigājat.
Solis 7. Dzeriet tikai pēc nepieciešamības
Pārmērīga šķidruma dzeršana var palielināt spiedienu urīnpūslī un dzimumorgānos, un urinēšana var būt sāpīga. Dzeriet tikai pēc nepieciešamības, lai nepalielinātu sāpes sēklinieku turpmākajā rotācijā.
Ja lietojat pretsāpju līdzekļus, dzeriet tikai tik daudz, lai tabletes nonāktu sistēmā
8. solis. Mēģiniet manuāli veikt detonēšanu
Ja jūs nevarat ātri nokļūt pie ārsta, jo atrodaties īpaši attālā vietā, apsveriet iespēju mēģināt pagriezt sēklinieku pareizajā stāvoklī. Jāapzinās, ka tas var būt diezgan sāpīgi un nenotiek bez riska.
- Novietojiet sēkliniekus rokās tā, it kā jūs turētu grāmatu.
- Pagrieziet sēkliniekus no ķermeņa viduslīnijas uz āru vai mediāli uz sānu malām. Izmantojiet darbību, kas ir līdzīga grāmatas atvēršanai.
- Ja manuāla detorācija ir pārāk sāpīga vai rodas tādi simptomi kā vemšana vai ģībonis, nekavējoties pārtrauciet procedūru.
- Manuāla noteikšana neaizstāj pienācīgas medicīniskās palīdzības saņemšanu.
- Veiksmīgu detorāciju raksturo sāpju mazināšanās un sēklinieku apakšējā pozīcija sēkliniekos.
2. daļa no 2: Sēklinieku vērpes novēršana
1. solis. Atzīstiet savu risku
Zinot savu relatīvo sēklinieku vērpes risku, tas var palīdzēt to novērst. Lai gan dažos gadījumos nav skaidra sēklinieku vērpes cēloņa vai riska, šādi faktori var palielināt sēklinieku vērpes iespējamību:
- Vecums. Vērpes visbiežāk rodas zīdaiņiem un pubertātes sākumā.
- Sēklinieku saistaudu defekti.
- Sēklinieku ievainojums.
- Ģimenes vēsture
- Iepriekšējie vērpes gadījumi
2. solis. Aizsargājiet sēkliniekus
Vērpes bieži var rasties pēc neliela ievainojuma vai pat miega laikā. Sēklinieku aizsardzība ar sportiskiem kausiem vai vairāk atbalstošu apakšveļu var palīdzēt samazināt vērpes risku.
- Nēsājiet sporta kausu ikreiz, kad spēlējat kontakta sporta veidus, piemēram, futbolu vai futbolu.
- Valkājiet “saspringtus baltus” (biksītes) vai bokserbikses, lai palīdzētu atbalstīt sēkliniekus un samazinātu sēklinieku rotācijas risku.
- Gulēšanas laikā valkājiet apakšveļu.
3. Izvairieties no pārāk enerģiskas aktivitātes
Vingrinājumi vai citas aktivitātes, kas ir īpaši enerģiskas, var izraisīt sēklinieku vērpes. Palieciet prom no jebkādām darbībām, kas var pārvietot jūsu sēkliniekus tādā veidā, kas varētu veicināt vērpes.
- Ja esat skrējējs vai nodarbojaties ar sportu, kas saistīts ar daudz skriešanu, apsveriet iespēju valkāt vairāk atbalsta apakšveļas, lai samazinātu savu risku.
- Jāapzinās, ka vispārējās fiziskās aktivitātes neizraisīs vērpes, jo tās var rasties sēžot, stāvot, guļot vai veicot vingrinājumus. Patiesībā tipiska vērpes izpausme ir pamodināt agri no rīta vai naktī ar sāpēm sēkliniekos.
Solis 4. Uzturiet ķermeņa temperatūru
Aukstā temperatūra var saasināt sēklinieku vērpes risku. Ķermeņa un sēklinieku uzturēšana normālā temperatūrā var palīdzēt samazināt slimības attīstības risku.
- Centieties nesēdēt uz aukstām virsmām, īpaši ziemā. Iespējams, vēlēsities izvairīties no citām virsmām, kas neizdala tik daudz siltuma, piemēram, akmeņiem vai akmeņiem.
- Ja ziemā atrodaties tuksnesī, noteikti valkājiet piemērotu apģērbu, lai sēklinieki nesasaltu. Valkājiet bikses un atbalstošu apakšveļu, kas nodrošina sēklinieku tuvumu ķermenim.
5. solis. Veiciet piestiprināšanas operāciju
Daudzos gadījumos operācija var novērst sēklinieku vērpes. Apspriediet šo iespēju ar savu ārstu, ja zināt, ka esat pakļauts riskam vai agrāk esat piedzīvojis sēklinieku vērpes.
- Ķirurģiskā procedūra, kas prasa uzturēšanos slimnīcā, abas sēklinieku puses piestiprinās pie sēklinieku malas.
- Apmeklējiet urologu, kurš ir vīriešu dzimumorgānu speciālists, lai apspriestu savas iespējas.
Padomi
Sēklinieku vērpes ir biežāk sastopamas pusaudžiem vecumā no 10 līdz 25 gadiem
Brīdinājumi
- Ir svarīgi pēc iespējas ātrāk apmeklēt ārstu. Jo ātrāk jūs apmeklējat ārstu, jo ātrāk jūs varat saņemt ārstēšanu un samazināt nopietnāku problēmu risku.
- Ierodoties pie ārsta sešu stundu laikā un veicot ārstēšanu, jums ir 90 procentu iespēja glābt ievainoto sēklinieku. Pēc sešām stundām jūsu iespējas saglabāt sēklinieku samazinās par 40 procentiem.
