Sēklinieku vēzis ir reta vēža forma, ar kuru slimo katrs piektais vīrietis. Tas var rasties vīriešiem jebkurā vecumā; tomēr 50% gadījumu notiek vīriešiem vecumā no 20 līdz 35 gadiem. Par laimi, sēklinieku vēzim ir arī ļoti augsta diagnozes un atveseļošanās attiecība - 95–99% izārstēšanas rādītāju. Tāpat kā vairumā vēža gadījumu, agrīna atklāšana ir būtiska veiksmīgai ārstēšanai un atveseļošanai. Riska faktoru, simptomu izpratne un parasto sēklinieku eksāmenu veikšana ir svarīga agrīnas atklāšanas sastāvdaļa. Jūs varat veikt sēklinieku eksāmenu reizi mēnesī dušā, lai savlaicīgi atklātu pārkāpumus.
Soļi
1. daļa no 3: Sēklinieku pašpārbaudes veikšana
Solis 1. Ziniet simptomus
Lai precīzi veiktu pašpārbaudi, ziniet, ko meklēt, ja var būt vēzis. Šī pašpārbaude ir paredzēta, lai pārbaudītu šādus simptomus:
- Vienreizējs sēkliniekā. Vienreizējam nav jābūt lielam vai sāpīgam ārsta apmeklējumam, jo audzēji var sākties tik mazi kā zirņi vai rīsu graudi.
- Sēklinieku paplašināšanās. Tas var būt viens vai abi sēklinieki. Ņemiet vērā, ka ir normāli, ja viena sēkliniece karājas nedaudz zemāk par otru un ir nedaudz lielāka par otru. Tomēr, ja viens sēklinieks ir lielāks par otru vai tam ir neparasta forma vai cietība, konsultējieties ar ārstu.
- Izmaiņas blīvumā vai tekstūrā. Vai viens sēklinieks ir kļuvis neparasti stingrs vai gabalveida? Veseli sēklinieki ir pilnīgi gludi. Ņemiet vērā, ka sēklinieki ir savienoti ar vas deferens, izmantojot nelielu, mīkstu cauruli augšpusē, ko sauc par epididimiju. Ja jūs to jūtat, pārbaudot sēkliniekus, neuztraucieties; tas ir normāli.
2. solis. Atrodiet spoguli un kādu privātumu
Atrodiet telpu, kurā jūs netraucēsit, un pārliecinieties, ka jums ir saprātīga izmēra (brīvroku, ja pieejams) spogulis. Vannas spogulis vai pilna garuma spogulis var labi darboties. Spēja vizuāli novērot sēklinieku maisiņa anomāliju ir svarīgs eksāmena aspekts, un tam būs jānoņem visi apģērbi, kas pašlaik pārklāj jūsu ķermeņa apakšdaļu, ieskaitot apakšveļu.
Solis 3. Novērojiet ādas stāvokli
Stāviet spoguļa priekšā un pārbaudiet sēklinieku ādu. Vai ir redzami gabaliņi? Vai ir pietūkums? Vai ir krāsas izmaiņas vai kaut kas cits, kas šķiet neparasts? Noteikti pārbaudiet visas sēklinieku malas, ieskaitot muguru.
Solis 4. Sajūtiet novirzes
Turpiniet stāvēt un turiet sēklinieku maisiņu abās rokās, pieskaroties pirkstu galiem, ar pirkstiem izveidojot sava veida grozu. Turiet testu starp īkšķi un rādītājpirkstu vienā rokā. Viegli nospiediet, lai pārbaudītu testes blīvumu un tekstūru, pēc tam viegli pavelciet testu starp īkšķi un pirmo pirkstu. Dariet to pašu ar otru teste, izmantojot alternatīvo roku.
Nesteidzies. Noteikti rūpīgi pārbaudiet visu sēklinieku virsmu
5. solis. Ieplānojiet ikgadēju fizisko eksāmenu
Papildus ikmēneša pašpārbaudes veikšanai vismaz reizi gadā ieplānojiet fizisko eksāmenu kopā ar ārstu. Jūsu ārsts papildus citiem eksāmeniem un testiem, ko izmanto, lai noteiktu jūsu vispārējo veselību, veiks sēklinieku eksāmenu. Tomēr, ja Jums rodas simptomi, negaidiet savu plānoto eksāmena datumu; nekavējoties sazinieties ar ārstu, lai saņemtu tikšanos.
2. daļa no 3: Izpratne par jūsu riska faktoriem
1. solis. Ziniet, kādi ir jūsu riski
Agrīna profilakse ir būtiska veiksmīgai vēža ārstēšanai. Apzinoties savu riska profilu, jūs varat reaģēt uz simptomiem, ja tie rodas. Zemāk ir saraksts ar zināmiem riska faktoriem, kas jāzina:
- Sēklinieku vēža ģimenes anamnēze.
- Nevajadzīga sēkliniece (saukta arī par kriptorhismu). Trīs no četriem sēklinieku vēža gadījumiem rodas indivīdam ar nepazeminātu sēklinieku.
- Intratubulāra dzimumšūnu neoplazija (IGCN). Bieži saukta par "karcinomu in situ" (CIS), IGCN rodas, ja vēža šūnas izpaužas dzimumšūnās sēklinieku kanāliņos, kur šīs šūnas veidojas. IGCN un NVS ir vienādi sēklinieku vēža audzēju prekursori, un 90% gadījumu tie ir atrodami audos, kas ieskauj audzēju.
- Tautība. Pētījumi ASV ir parādījuši, ka kaukāziešu vīrieši biežāk nekā citas grupas saslimst ar sēklinieku vēzi.
- Iepriekšējā diagnoze. Ja jums ir bijusi sēklinieku vēža diagnoze un esat to atguvis, jums ir paaugstināts risks, ka tiks ietekmēta otra sēkliniece.
2. solis. Saprotiet, ka riskam pakļaušana negarantē vēža attīstību
Pētījumi ir parādījuši, ka vides risku, piemēram, uztura un fizisko aktivitāšu pārvaldīšana, kā arī cigarešu un alkohola patēriņa atturēšana var palīdzēt novērst kanceroģenēzi - procesu, kurā veselas šūnas pārvēršas par vēzi.
Solis 3. Konsultējieties ar savu ārstu par profilaktisko terapiju
Ja Jums ir sēklinieku vēža risks, pašlaik tiek veikti klīniskie pētījumi, lai paplašinātu profilaktisko terapiju daudzveidību; tomēr ir pierādīts, ka pieejamie proaktīvie zāļu režīmi, piemēram, ķīmijterapija, novērš vēža augšanu un/vai atkārtotu parādīšanos. Ārsts zinās, vai šī iespēja jums ir piemērota.
3. daļa no 3: Rīcība, ja parādās simptomi
Solis 1. Sazinieties ar ārstu
Sēklinieku eksāmena laikā, ja rodas sasitums, pietūkums, sāpīgums, neparasta cietība vai kāda cita brīdinājuma zīme, nekavējoties sazinieties ar savu ārstu. Lai gan šie simptomi var neapstiprināt sēklinieku vēža klātbūtni, ir ļoti svarīgi veikt rūpīgu pārbaudi, lai pārliecinātos.
Pierakstoties pie ārsta, miniet simptomus. Tas palielina varbūtību, ka ārsts jūs nekavējoties redzēs
2. solis. Ierakstiet visus papildu simptomus
Ja pamanāt citus simptomus, kas ietekmē sēkliniekus vai jebkuru citu ķermeņa daļu, uzrakstiet sarakstu. Ierakstiet pat tos simptomus, kas, šķiet, neatbilst sēklinieku vēža simptomiem. Papildu informācija var palīdzēt ārstam, kad viņš veic diagnozi un izstrādā piemērotu ārstēšanas plānu. daži no šiem simptomiem var ietvert:
- Smagums vai sāpes vēdera lejasdaļā vai sēkliniekos.
- Sāpes muguras lejasdaļā, kas nav saistītas ar stīvumu vai ievainojumiem.
- Krūšu pietūkums (reti).
- Neauglība. Retos gadījumos indivīdam var nebūt citu simptomu, izņemot neauglību.
Solis 3. Palieciet mierīgs un optimistisks
Kad esat norunājis ārstu, atpūtieties. Atgādiniet sev, ka 95% gadījumu ir pilnībā izārstējami, un agrīna atklāšana palielina šo rādītāju līdz 99%. Turklāt ziniet, ka jūsu simptomi var liecināt par citiem, mazāk nopietniem cēloņiem, tostarp:
- Cista epididīmā (caurule sēklinieku augšdaļā) sauc par spermatoceli.
- Palielināts sēklinieku asinsvads, ko sauc par varikoceli.
- Šķidruma uzkrāšanās sēklinieku membrānā, ko sauc par hidrocele.
- Plīsums vai atvere vēdera muskuļos, ko sauc par trūci.
4. solis. Saglabājiet savu tikšanos
Tiekoties ar ārstu, viņš vai viņa veiks tāda paša veida sēklinieku eksāmenu kā jūs, lai pārbaudītu, kādas problēmas jūs jūtat. Jums tiks jautāts par jebkādiem papildu simptomiem. Ārsts var pārbaudīt citas ķermeņa daļas, piemēram, vēderu vai cirksni, lai pārbaudītu vēža izplatīšanos. Ja viņš/viņa jūt kaut ko neparastu, papildu testi apstiprinās diagnozi. lai noteiktu, vai ir audzējs.
Padomi
- Parasti visvieglāk ir veikt sēklinieku eksāmenu pēc siltas dušas, kad sēklinieki ir atslābuši.
- Nekrītiet panikā, ja pamanāt kādu no iepriekš aprakstītajiem simptomiem. Tas, ko pamanāt, varētu būt pilnīgi nekas, taču izmantojiet iespēju apmeklēt ārstu turpmākai pārbaudei.
