Aknu vēža diagnozes noteikšana ir biedējoša, taču jūsu medicīnas komanda palīdzēs jums nekavējoties sākt ārstēšanu. Ārstēšanas laikā jūs, iespējams, vēlaties ātri atbrīvoties no aknu vēža sāpēm. Par laimi, jūs varat kontrolēt sāpes mājās. Turklāt ir alternatīvas ārstēšanas metodes, kas ir pierādījušas, ka tās palīdz ar vēža sāpēm. Tomēr meklējiet medicīnisko palīdzību, lai iegūtu labākas sāpju ārstēšanas iespējas.
Soļi
1. metode no 3: sāpju ārstēšana mājās
1. solis. Lietojiet bezrecepšu pretsāpju līdzekļus, ja ārsts to attaisno
Konsultējieties ar savu ārstu par bezrecepšu ibuprofēna (Advil, Motrin), naproksēna (Aleve) vai acetaminofēna (Tylenol) lietošanu sāpju ārstēšanai. Lietojiet zāles, kā norādīts uz etiķetes, lai palīdzētu pārvaldīt sāpes. Nelietojiet vairāk par etiķetē norādīto devu, ja vien ārsts nav teicis, ka viss ir kārtībā.
- Jūsu ārsts var ieteikt pret nesteroīdiem pretiekaisuma līdzekļiem (NPL), kas ietver ibuprofēnu un naproksēnu. Tie var mijiedarboties ar dažām zālēm un var pasliktināt noteiktus veselības apstākļus.
- Ja papildus aknu vēzim aknās ir rētas, izvairieties no 3 000 mg acetaminofēna lietošanas dienā, kas ir tikpat, cik apmēram 6 papildu stipruma tabletes.
- Ja bezrecepšu zāles jums nedarbojas, jautājiet savam ārstam recepšu pretsāpju līdzekļus.
2. solis. Lietojiet izrakstītās sāpju zāles pēc grafika, kā norādīts
Konsultējieties ar savu ārstu par pretsāpju līdzekļiem, kas jums ir piemēroti. Pēc tam sadarbojieties ar savu ārstu, lai izveidotu zāļu lietošanas grafiku. Precīzi ievērojiet zāļu grafiku, lai pārvaldītu sāpes.
- Pirms zāļu lietošanas negaidiet, kamēr sāpes pasliktināsies. Jūs labāk pārvaldīsit sāpes, ja lietojat zāles pēc grafika.
- Nekad nelietojiet vairāk zāļu, nekā norādīts.
- Turiet pie rokas vismaz nedēļas vērtas zāles.
Solis 3. Lai mazinātu sāpes, izmantojiet siltas kompreses vai siltu vannu
Mitriniet mazgāšanas lupatiņu ar siltu ūdeni vai izmantojiet sildīšanas spilventiņu kā siltu kompresi. Uzlieciet siltu kompresi sāpju vietā. Atstājiet to vietā līdz 30 minūtēm vienlaikus. Kā vēl viena iespēja iemērciet siltā vannā, lai atvieglotu sāpes.
- Ja nepieciešams, visu dienu varat izmantot siltas kompreses.
- Palūdziet kādam palīdzēt jums iegūt siltu kompresi vai nomazgāties, ja jums ir pārāk daudz sāpju, lai to izdarītu pats.
4. solis. Uzlieciet ledus iepakojumu sāpīgās vietās 15-20 minūtes
Jūs varētu atklāt, ka ledus iepakojums palīdz labāk pārvaldīt sāpes nekā silta komprese, īpaši, ja sāpes ir ārstēšanas blakusparādība. Piepildiet ledus iepakojumu vai plastmasas maisiņu ar ledu. Pēc tam uzlieciet dvieli virs sāpīgās vietas un uzlieciet virsū ledus iepakojumu. Ļaujiet ledum sēdēt apmēram 15-20 minūtes, lai atrastu atvieglojumu.
Nelieciet ledu tieši uz ādas, jo tas var kaitēt jūsu ādai. Lai aizsargātu ādu, vienmēr pārklājiet to ar dvieli
5. solis. Veiciet darbības, kas jums patīk, kad sāpes tiek kontrolētas
Ja jums ir daudz sāpju, ir normāli gulēt ērtā stāvoklī. Tomēr tas var izraisīt sāpju lēnāku pasliktināšanos. Tā vietā piecelieties un mēģiniet darīt to, kas jums patīk, kad sāpes ir pārvaramas. Tas palīdzēs jums mazināt sāpes nākotnē un uzlabos jūsu dzīves kvalitāti.
Piemēram, pastaigājiet savu suni vai pievienojieties draugam kafijai
6. Pavadiet laiku kopā ar atbalsta tīklu, lai palīdzētu jums labāk tikt galā
Jautājiet ārstiem, lai jūsu draugi un ģimene būtu jums blakus. Būt kopā ar cilvēkiem, kas jums rūp, var uzlabot garastāvokli, kas var palīdzēt jūsu sāpēm justies vieglāk pārvaldāmām. Uzaiciniet ģimeni un draugus pavadīt laiku kopā ar jums. Turklāt jautājiet viņiem, vai ir pareizi sazināties ar atbalstu.
- Piemēram, uzaiciniet viņus kopā baudīt vakariņas vai spēlēt vieglu galda spēli.
- Sakiet: “Šobrīd es daudz pārdzīvoju. Vai man būtu pareizi zvanīt vai rakstīt īsziņu, kad man ir jārunā?”
2. metode no 3: alternatīvās medicīnas izmantošana
1. solis. Izmantojiet relaksācijas paņēmienus, lai pārvaldītu sāpes
Turot spriedzi ķermenī, sāpes var pasliktināties, tāpēc relaksācija palīdz mazināt sāpes. Turklāt ķermeņa relaksācija var palīdzēt uzlabot sāpju sajūtu, lai to būtu vieglāk pārvaldīt. Izmēģiniet dažādas relaksācijas metodes, lai redzētu, kas jums noder. Šeit ir dažas lietas, kuras varat izmēģināt:
- Iztēlojieties sevi nomierinošā vietā, piemēram, pludmalē.
- Veiciet elpošanas vingrinājumus, lai palīdzētu justies mierīgi.
- Veiciet pakāpenisku muskuļu relaksāciju, lai atbrīvotu ķermeņa spriedzi.
- Izmantojiet aromterapijas smaržas, lai palīdzētu atpūsties pēc konsultēšanās ar ārstu.
2. solis. Izmantojiet akupresūru sāpju mazināšanai
Akupresūra ietver spiediena punktu izmantošanu uz ķermeņa, lai mazinātu sāpes. Tās saknes meklējamas tradicionālajā ķīniešu medicīnā. Uzziniet, kuri spiediena punkti var palīdzēt jūsu individuālajām sāpju vajadzībām, pēc tam izdariet spiedienu uz tiem, lai atvieglotu sāpes. Alternatīvi, strādājiet ar licencētu akupresūristu, kurš var administrēt jūsu ārstēšanu.
- Meklējiet licencētu akupresūras speciālistu tiešsaistē vai lūdziet ārstam nosūtījumu.
- Ja veicat akupresūru sev, iespējams, vajadzēs izmēģināt dažādus spiediena punktus, lai atrastu vienu, kas mazina sāpes.
- Akupresūru var apdrošināt apdrošināšana, tāpēc pirms ārstēšanas pārbaudiet savas priekšrocības.
3. solis. Iziet licencēta pakalpojumu sniedzēja akupunktūru
Akupunktūra ir tradicionāla ķīniešu medicīnas procedūra, kurā sīkas adatas tiek ievietotas ādā, lai sasniegtu noteiktus ieguvumus, piemēram, sāpju mazināšanu. Meklējiet tiešsaistē akupunktūras speciālistu savā reģionā. Pēc tam pieprasiet akupunktūru, lai palīdzētu pārvaldīt aknu vēža sāpes.
- Raksturīgi, ka akupunktūra nav sāpīga, taču iespējams, ka jums var rasties neliela diskomforta sajūta.
- Jūsu apdrošināšanas sabiedrība var maksāt par akupunktūras ārstēšanu, tāpēc pārbaudiet savus ieguvumus, lai redzētu, vai jūsu apmeklējumi var tikt segti.
4. solis. Iegūstiet masāžu, kas paredzēta sāpju mazināšanai
Meklējiet masāžas terapeitu, kuram ir pieredze hronisku sāpju ārstēšanā. Jautājiet par sāpju mazinošas masāžas saņemšanu, lai palīdzētu pārvaldīt aknu vēža sāpes. Runājiet ar savu masāžas terapeitu, lai uzzinātu, cik bieži viņi iesaka apmeklēt masāžu.
Meklējiet tiešsaistē masāžas terapeitu savā reģionā. Pirms masāžas saņemšanas pārliecinieties, vai viņiem ir pieredze sāpju ārstēšanā
Variants:
Jūs, iespējams, varēsit atbrīvoties no sāpēm, masējot sevi. Ar roku berzējiet skarto zonu, līdz tā sāk justies labāk.
5. solis. Jautājiet, vai hipnoze varētu palīdzēt jūsu sāpēs
Dažos gadījumos hipnoze var palīdzēt pārvaldīt hroniskas sāpes, tostarp aknu vēža sāpes. Hipnoze var ne tikai palīdzēt atpūsties, bet arī mainīt to, kā jūs uztverat sāpes, tāpēc tās ietekmē jūs mazāk. Meklējiet sertificētu hipnoterapeitu, kurš palīdz tikt galā ar sāpēm. Pēc tam apmeklējiet viņus sesijā, lai redzētu, vai tas jums noder.
Meklējiet tiešsaistē sertificētu hipnoterapeitu savā reģionā. Viņi ir apmācīti izmantot hipnozi klīniskai ārstēšanai
3. metode no 3: redzēt medicīnisko aprūpi
1. solis. Sadarbojieties ar savu medicīnas komandu, lai saņemtu paliatīvo aprūpi
Paliatīvā aprūpe palīdz pārvaldīt gan aknu vēža simptomus, gan ārstēšanas blakusparādības, ieskaitot visas sāpes. Tie arī palīdz koordinēt jūsu aprūpi starp vairākiem pakalpojumu sniedzējiem, lai vislabāk apmierinātu to, kas jums nepieciešams. Jūs varat sākt paliatīvo aprūpi, tiklīdz esat saņēmis savu diagnozi, un turpināt to līdz ārstēšanas beigām. Konsultējieties ar savu ārstu par paliatīvo aprūpi, lai jūs varētu saņemt nepieciešamo ārstēšanas atbalstu.
- Jūsu paliatīvās aprūpes komandā, iespējams, būs ārsti un medmāsas, kuri ir apmācīti palīdzēt pārvaldīt jūsu sāpes un citus simptomus. Turklāt jūs varat iekļaut reliģisko vadītāju, ja jums tāds ir.
- Paliatīvo aprūpi var segt apdrošināšana vai valsts programma, tāpēc pārbaudiet savus pabalstus.
Vai tu zināji?
Paliatīvā aprūpe nav tas pats, kas aprūpe slimnīcā. Lai gan paliatīvā aprūpe tiek sniegta jebkurā ārstēšanas stadijā, hospisa aprūpe parasti ir pēdējais ārstēšanas procesa posms.
Solis 2. Jautājiet savam ārstam par pretsāpju līdzekļiem
Konsultējieties ar savu ārstu par sāpju līmeni, lai uzzinātu, kuras sāpju zāles viņi jums iesaka. Lai mazinātu sāpes, ārsts var izrakstīt spēcīgus pretsāpju līdzekļus, piemēram, kodeīnu vai morfīnu. Lietojiet šīs zāles tieši tā, kā norādīts, un tikai pēc nepieciešamības.
- Recepšu pretsāpju līdzekļi var izraisīt atkarību, tāpēc nelietojiet vairāk, nekā norādījis ārsts.
- Jūsu sāpju zāles var izraisīt sliktu dūšu vai aizcietējumus. Ja tas notiek, ārsts var jums dot zāles pret sliktu dūšu vai caureju, lai palīdzētu.
Padoms:
Jums var būt nepieciešams lietot 2 dažādus pretsāpju līdzekļus. Ja, lietojot medikamentus, jūtat sāpes, pastāstiet savam ārstam, lai viņš var izlemt, vai nepieciešama papildu ārstēšana.
Solis 3. Ja aknas ir palielinātas, iziet īsu steroīdu kursu
Aknu vēzis var palielināt jūsu aknas, īpaši, ja vēzis izplatās jūsu aknās. Tas bieži izraisa sāpes, jo jūsu aknas piespiež audus ap tiem. Konsultējieties ar savu ārstu, lai noskaidrotu, vai tas varētu izraisīt sāpes aknās. Ja tā, jautājiet, vai īss steroīdu injekciju kurss varētu mazināt aknu iekaisumu, lai jūs varētu saņemt atvieglojumu.
- Ja ārsts apstiprina steroīdu injekciju veikšanu, viņš dažu nedēļu vai mēnešu laikā parasti sniegs vairākus šāvienus.
- Steroīdi var izraisīt blakusparādības, kas biežāk rodas, ja lietojat lielu devu vai lietojat steroīdus ilgu laiku. Blakusparādības var būt augsts asinsspiediens, paaugstināts spiediens acīs, šķidruma aizture, garastāvokļa svārstības, apjukums, svara pieaugums, augsts cukura līmenis asinīs, katarakta, osteoporoze, nogurums, apetītes zudums, slikta dūša, muskuļu vājums, zilumi, lēnāka brūču dzīšana, un paaugstināts infekcijas risks.
4. solis. Konsultējieties ar savu ārstu par to, kā var palīdzēt ķīmijterapija
Ķīmijterapija ir izplatīta vēža ārstēšana, tāpēc jūs, iespējams, to jau saņemat. Lai gan jums var rasties sāpes no ķīmijas, tas var arī palīdzēt mazināt sāpes, samazinot palielinātas aknas. Jautājiet savam ārstam, vai ķīmijterapija jums varētu palīdzēt.
Ķīmija var izraisīt plašu blakusparādību klāstu, tai skaitā sliktu dūšu, vemšanu, caureju, apetītes zudumu, matu izkrišanu, nogurumu, drudzi, čūlas mutē, aizcietējumus, vieglus zilumus vai sāpes. Jūsu medicīnas komanda un paliatīvās aprūpes komanda palīdzēs jums pārvaldīt vai mazināt šīs blakusparādības, tāpēc mēģiniet neuztraukties
Padomi
- Ja jūsu sāpes šķiet pārāk daudz, lai tās varētu ārstēt, nekavējoties konsultējieties ar ārstu. Ir pieejamas procedūras sāpju mazināšanai, tāpēc nepadodieties.
- Ja jums sāp, labākais, ko varat darīt, ir atpūsties un ievērot ārsta ieteikumus. Nepārspiediet sevi pāri savai robežai.
Brīdinājumi
- Dzīvošana ar vēža sāpēm var būt sarežģīta, taču nelietojiet vairāk pretsāpju līdzekļu, nekā ārsts saka. Jūs varētu piedzīvot blakusparādības vai kļūt atkarīgi.
- Nepārtrauciet zāļu lietošanu pēkšņi. Ja vēlaties pārtraukt sāpju zāļu lietošanu, sazinieties ar savu ārstu, lai tās samazinātu.
