Jūsu radzene darbojas kā aizsargslānis, kas pārklāj acs priekšpusi. Radzenes slānis ir svarīgs jūsu redzei, un ārējais slānis (radzenes epitēlijs) var filtrēt kaitīgos ultravioletos starus. Ja jūsu radzene tiek saskrāpēta, tas var izraisīt sāpes, apsārtumu, laistīšanu, spazmas, jutīgumu pret gaismu un neskaidru redzi. Nemēģiniet patstāvīgi ārstēt saskrāpētu radzeni, ja jums ir aizdomas, ka jums tā ir. Jums ir nepieciešams ārsts, lai apstiprinātu jūsu diagnozi un ieteiktu zāles un ārstēšanu, kas ir droša, ņemot vērā jūsu pašreizējo veselību un stāvokli. Mājās ir dažas lietas, ko varat darīt, lai mazinātu sāpes, piemēram, atpūsties un ēst veselīgi.
Soļi
1. metode no 3: medicīniskās palīdzības meklēšana
1. darbība. Meklējiet medicīnisko palīdzību
Radzenes saskrāpēšanu var izraisīt dažas lietas, kuras jūs, iespējams, negaidāt, piemēram, nepareizi ievietotas vai uzturētas kontaktlēcas, spēcīga acu berzēšana, bakteriāla infekcija vai operācija vispārējā anestēzijā, kā arī acīmredzamāki cēloņi, piemēram, acs iedurts acī vai kāds svešķermenis vai viela. Saskrāpētajai radzenei nepieciešama medicīniska palīdzība, tāpēc pēc traumas rašanās nekavējoties apmeklējiet acu ārstu. Daži simptomi, kas jums varētu rasties, ir šādi:
- Sāpes
- Sāpes sajūta acī
- Galvassāpes
- Reibonis vai reibonis
- Neskaidra redze, īpaši pēc acs traumas
- Jutība pret gaismu
2. solis. Izmēģiniet ārsta ieteikto acu pilienu
Ne visi komerciālie acu pilieni ir droši radzenes saskrāpēšanas ārstēšanai. Patiesībā acu pilienu lietošana bez receptes var pasliktināt stāvokli. Ārsta ieteiktās acu pilieni var saturēt antibiotikas vai steroīdus, kas var palīdzēt novērst infekciju, mazināt sāpes un mazināt iekaisumu vai iespējamās rētas. Ja jums ir daudz sāpju, konsultējieties ar ārstu par acu pilieniem tikšanās laikā, nevis mēģiniet pats izvēlēties acu pilienus.
- Acu pilieni palīdz pret sāpēm, saglabājot acu eļļošanu. Tie var arī novērst infekciju, kas var būt saskrāpētas radzenes komplikācija.
- Lietojiet tikai ārsta ieteiktās acu pilienus un, lietojot tās, stingri ievērojiet ārsta norādījumus.
- Acu pilieniem var nebūt nepieciešama recepte, pat ja tos iesaka ārsts. Tomēr nekad nelietojiet bezrecepšu acu pilienus, ja vien ārsts nav ieteicis to darīt radzenes saskrāpēšanas gadījumā.
Solis 3. Iegūstiet recepti antibiotikām, lai cīnītos ar infekciju
Perorālās antibiotikas parasti netiek izrakstītas radzenes saskrāpēšanai, bet, ja ārsts to izraksta, lietojiet to tieši tā, kā norādīts. Lietojiet visas antibiotikas pat pēc tam, kad radzene jūtas labāk.
- Pirms antibiotiku lietošanas konsultējieties ar ārstu par esošajām zālēm. Jūs vēlaties pārliecināties, ka antibiotikas netraucē esošajām zālēm, kuras lietojat.
- Lai gan ārsts eksāmenu telpā var lietot lokālus pretsāpju līdzekļus, tos nekad nedrīkst lietot mājās. Tie var būt ļoti bīstami, ja tos nepiemēro ārsts. Ja sāpes vai jutība pret gaismu ir smaga, var izrakstīt perorālo sāpju zāles.
Solis 4. Saņemiet operāciju smagu bojājumu gadījumā
Cilvēkiem, kuriem nepārtraukti rodas sāpes pēc radzenes nobrāzuma vai kuriem ir pastāvīgi un lieli bojājumi, var būt nepieciešama operācija. Ja jums nepieciešama operācija, ārsts kopā ar jums veiks procedūru un atveseļošanos.
Solis 5. Nelieli radzenes nobrāzumi parasti sadzīst 1-3 dienu laikā
Lielāki vai smagāki nobrāzumi prasīs ilgāku laiku. Dziļi skrāpējumi var izraisīt infekcijas, rētas un citas komplikācijas. Zvaniet savam ārstam ar neparastiem simptomiem vai ja jums ir kādas bažas.
2. metode no 3: sāpju ārstēšana mājās
1. solis. Pēc traumas nelietojiet kontaktlēcas
Ja esat kontaktlēcu lietotājs, pārejiet uz brilles nēsāšanu, līdz tās ir sadzijušas. Kontaktlēcas var izraisīt bojātu radzeni un izraisīt infekciju. Tas var pasliktināt radzenes sāpes.
- Konsultējieties ar savu ārstu par to, kad ir droši ievietot kontaktus. Dziedēšanas laiks būs atšķirīgs, un tikai ārsts var sniegt jums drošu ieteikumu par to, kad varat atkal izmantot kontaktus.
- Valkājiet saulesbrilles, lai palīdzētu ar gaismas jutību.
2. solis. Nelietojiet acu plāksteri, ja vien ārsts nav norādījis
Acu plāksteri, iespējams, nepalīdz dziedēt nelielus skrāpējumus un var palēnināt dzīšanu. Dažos gadījumos var ieteikt acu plāksteri, lai atvieglotu dzīšanu.
Acu plāksteris var būt vajadzīgs gaismas jutībai pēc noberšanās
3. Neberzējiet acis
Kad jūs savainojat radzeni, tas var radīt niezošu sajūtu, kas jums var šķist kārdinājums saskrāpēties. Centieties izvairīties no acu berzes, jo tas var palielināt radzenes bojājumus un inficēt aci.
- Ja jūs cīnās ar kārdinājumu saskrāpēt acis, mēģiniet darīt kaut ko tādu, kas aizņem jūsu rokas. Jūs, piemēram, varētu sākt adīt, kamēr radzene dziedē.
- Jūs varat arī kaut ko darīt, piemēram, valkāt cimdus, jo tas var apgrūtināt acu berzēšanu.
4. solis. Ja ārsts to iesaka, izmantojiet ledus kompresi
Nelieliem nobrāzumiem ārsts var izrakstīt ledus kompreses 24-48 stundas, lai mazinātu pietūkumu. Pēc tam jāizmanto siltas kompreses.
Solis 5. Ēd veselīgu uzturu
Ēdiet daudz augļu un dārzeņu, kamēr acs dziedē, lai iegūtu visas nepieciešamās uzturvielas, lai paātrinātu dzīšanas procesu. Jums jāēd pārtika, kas bagāta ar antioksidantiem un vitamīniem. Tas palīdzēs ķermenim ātrāk atveseļoties un cīnīsies pret iespējamām infekcijām.
- C vitamīns var palīdzēt acu veselībai. Ieteicamā dienas deva ir vismaz 90 mg vīriešiem un 75 mg sievietēm. Papildu ieguvumi veselībai rodas virs 250 mg. Labi C vitamīna avoti ir brokoļi, kantaloupa, ziedkāposti, gvajava, paprika, vīnogas, apelsīni, ogas, ličī un skvošs.
- E vitamīns var arī palīdzēt jūsu radzenei. Ieteicamā dienas deva ir vismaz 22 SV vīriešiem un 33 SV sievietēm, bet lielāks ieguvums rodas, ja līmenis pārsniedz 250 mg. Labi E vitamīna avoti ir mandeles, saulespuķu sēklas, kviešu dīgļi, spināti, zemesriekstu sviests, zaļumi, avokado, mango, lazdu rieksti un Šveices.
- B vitamīns var arī palīdzēt jūsu acīm dziedēt. B vitamīna avoti ir savvaļas lasis, tītari bez ādas, banāni, kartupeļi, lēcas, paltuss, tuncis, mencas, sojas piens un siers.
- Luteīns un zeaksantīns var palīdzēt, ja lietojat vairāk nekā 6 mg dienā. Gan luteīns, gan zeaksantīns dabiski atrodami tīklenē un lēcā. Tie darbojas kā dabiski antioksidanti, palīdzot absorbēt skarbo gaismu un UV starus. Abos ir daudz lapu zaļo dārzeņu.
- Pirms uztura bagātinātāju pievienošanas apspriediet ar savu ārstu uztura izmaiņas. Pirms diētas maiņas vienmēr ievērojiet ārsta ieteikumus.
6. solis. Atpūtieties daudz
Kad ļaujat ķermenim atpūsties, tas var pielikt pūles, lai dziedinātu ievainoto aci. Mēģiniet atvieglot dienas pēc traumas. Ja iespējams, atpūtieties no darba un skolas.
3. metode no 3: Drošības pasākumu veikšana
1. solis. Nelietojiet lokālas zāles mājās
Kad atrodaties neatliekamās palīdzības telpā vai ārsta birojā, uz jūsu acs vai ap acu zonu var lietot lokālas zāles. Šādas zāles ir drošas tikai tad, ja tās lieto ārsts. Jums nevajadzētu mēģināt patstāvīgi ārstēt saskrāpētu radzeni ar vietējiem medikamentiem, jo īpaši ne ar vietējām zālēm.
Vienīgās zāles, kuras jums vajadzētu lietot, ir tās, kuras izrakstījis vai ieteicis ārsts. Parasti ārsts ieteiks perorālos pretsāpju līdzekļus radzenes saskrāpēšanai
2. solis. Neizņemiet priekšmetus no acs bez medicīniskās palīdzības
Saskrāpētu radzeni var izraisīt svešķermenis acī. Var būt vilinoši mēģināt noņemt šo objektu patstāvīgi, it īpaši, ja tas izraisa sāpes vai kairinājumu. Tomēr var būt bīstami patstāvīgi noņemt kaut ko no acs, ja jums ir saskrāpēta radzene. Ārsts var noņemt objektu jūsu vietā.
3. solis. Veiciet pasākumus, lai izvairītos no atkārtošanās
Radzenes atkārtota skrāpēšana nav laba jūsu acu veselībai. Tas var palielināt iespēju, ka jums būs nepieciešama operācija. Strādājiet pie pasākumu veikšanas, lai novērstu saskrāpētas radzenes atkārtošanos nākotnē.
- Valkājiet aizsargbrilles, piemēram, saulesbrilles un aizsargbrilles, lai priekšmeti nenokļūtu acīs. Tas ir svarīgi, ja veicat tādas darbības kā pārgājieni vai pastaigas, vai strādājat vidē, kurā jūsu acis ir pakļautas riskam.
- Noteikti rūpīgi notīriet kontaktlēcas, pirms tās ievietojat acīs. Nekad nelietojiet kontaktlēcas ilgāk, nekā ieteikts.
- Ja acīs nokļūst netīrumi vai putekļi, tos nedrīkst berzēt. Mēģiniet izskalot acis ar acu pilieniem. Ja jūs nevarat izņemt svešu priekšmetu no acs, meklējiet medicīnisko palīdzību, nevis mēģiniet to ārstēt pats.