Cepamā soda ir galvenā sastāvdaļa daudzos zobārstniecības produktos. Tas ir lēts veids, kā balināt zobus, iznīcināt mikrobus un noņemt traipus no zobiem. Mēģiniet sajaukt parasto zobu pastu ar cepamo sodu, pagatavot savu cepamo soda zobu pastu vai pagatavot pastu vai skrubi zobu kopšanai.
Soļi
1. metode no 4: cepamās sodas pievienošana parastajai zobu pasta
Solis 1. Sajauc zobu pastu un cepamo sodu
Nelielā bļodā samaisiet pusi tējkarotes cepamā soda ar zobu pastas daudzumu, ko parasti uzklājat uz zobu birstes. Maisiet tos kopā. Uzklājiet maisījumu uz zobu suku.
2. solis. Rūpīgi notīriet zobus
Divas minūtes rūpīgi notīriet zobus, pārklājot visu muti. Izspļaut lieko zobu pastu. Izskalojiet muti ar ūdeni.
Solis 3. Pērciet zobu pastu, kas satur cepamo sodu
Kā alternatīvu iegādājieties zobu pastu, kurā jau ir cepamā soda. Tā kā cepamā soda ir izmantota zobu tīrīšanas līdzeklim vairāk nekā 150 gadus un ir diezgan lēta, tā ir atrodama maiju galvenajos zobu pastas zīmolos dažādos daudzumos. Izvēlieties zobu pastu ar augstu cepamā soda koncentrāciju (piemēram, roku un āmuru zobu pastu).
2. metode no 4: Pagatavojiet savu zobu pastu
1. solis. Sajauciet kopā glicerīnu, piparmētru eļļu, sāli un cepamo sodu
Apvienojiet 3 tējk augu glicerīna ar 3 pilieniem piparmētru eļļas. Pievienojiet pusi tējkarotes sāls ar 5 tējk cepamā soda. Rūpīgi samaisiet sastāvdaļas.
Pēc vēlēšanās pievienojiet vairāk piparmētru eļļas
2. solis. Uzklājiet uz zobiem
Pārklājiet zobu suku ar mājās gatavotu zobu pastu. Tīriet zobus divas pilnas minūtes. Rūpīgi izskalojiet.
Solis 3. Uzglabājiet zobu pastu
Iegādājieties saspiežamu plastmasas cauruli vai pudeli, lai uzglabātu mājās gatavotu zobu pastu (piemēram, ceļojuma pudelēs). Alternatīvi, uzglabājiet zobu pastu nelielā burkā ar vāku. Izmantojiet nelielu plastmasas karoti, lai uz zobu birstes uzklātu zobu pastu, un izvairieties no zobu birstes iemērkšanas burkā (kas var izplatīt mikrobus).
Solis 4. Izveidojiet bentonīta māla zobu pastu
Vēl viena iespēja mājās gatavotai zobu pastai ir recepte, kuras galvenās sastāvdaļas ir bentonīta māls un cepamā soda. Apvienojiet šādas sastāvdaļas un samaisiet, līdz tās ir sajauktas:
- 3/8 tases mīkstas kokosriekstu eļļas (nav šķidra)
- 1/4 tase cepamā soda
- 1 tējk. Bentonīta māls
- 1/2 tējkarotes sāls
- 5-7 pilieni piparmētru ēteriskās eļļas
3. metode no 4: cepamā soda un citronu sulas pastas pagatavošana
Solis 1. Sajauc kopā cepamo sodu un citrona sulu
Nelielā bļodā pievienojiet 2–3 ēdamkarotes (29,6–44,4 ml) cepamā soda. Vienā reizē pievienojiet dažus pilienus citrona sulas, maisot, līdz maisījums veido pastu. Cepamā soda noņem virsmas traipus, bet citronu sula balina zobus.
Solis 2. Uzklājiet pastu
Noslaukiet siekalas no zobiem ar papīra dvieli. Bagātīgi uzklājiet pastu uz sausiem zobiem ar zobu suku un ļaujiet tai sēdēt. Pārliecinieties, ka tas aptver visus zobus, un izvairieties no jebkāda maisījuma norīšanas.
Solis 3. Atstājiet to vienu minūti, pēc tam noskalojiet
Ļaujiet pastam vienu minūti sēdēt uz zobiem, nosakot to ar tālruni vai hronometru. Nekavējoties izskalojiet muti, lai citronu sulas skābums nekaitētu zobu emaljai. Pārliecinieties, ka pasta ir pilnībā noņemta no zobiem.
Solis 4. Kā alternatīvu citrona sulas vietā izmantojiet ūdeni
Kā maigāku alternatīvu pastas pagatavošanai izmantojiet ūdeni, nevis citrona sulu. Samaisiet pastu tādā pašā veidā, izmantojot tādu pašu daudzumu soda un šķidruma. Atstājiet pastu trīs minūtes, nevis vienu, jo maigākais maisījums nebūs pietiekami skābs, lai kaitētu emaljai.
4. metode no 4: zemeņu zobu skrubja salikšana
Solis 1. Sajauciet sastāvdaļas
Pievienojiet 2-3 lielas zemenes (kas noārda aplikumu un noņem virsmas traipus) nelielā bļodā un sasmalciniet tās ar dakšiņu. Pievienojiet 1/4 tējk sāls un 1 tējk cepamā soda. Rūpīgi samaisiet kopā.
Solis 2. Uzklājiet skrubi
Ielieciet zemeņu skrubi uz zobu sukas. Uzmanīgi uzklājiet maisījumu uz visiem zobiem, uzklājot uz virsmas bez intensīvas suku tīrīšanas. Atstājiet to 5-10 minūtes, pirms rūpīgi izskalojiet ar ūdeni.
3. solis. Izveidojiet ātrāku šī skrubja versiju
Ja jūs steidzaties vai vienkārši vēlaties alternatīvu šim skrubim, vienkārši izmantojiet zobu zemeņu pārklājumu ar cepamo sodu. Nogrieziet lielas zemenes galu un iemērciet to soda. Berzējiet to virs zobiem, lai iegūtu papildu spēku pret traipiem.
Padomi
- Izmantojiet mutes skalojamo līdzekli pēc cepamā soda procedūras, lai noņemtu garšu no mutes.
- Izvairieties no suku pārāk smagas, jo tas var izraisīt emaljas bojājumus.
- Neizmantojiet cepamo sodu zobu tīrīšanai, ja jums ir breketes vai pastāvīgs fiksators, jo tas sabojās ortodontisko līmi.
