Kautrība var apgrūtināt darba meklēšanu. Pasaulē, kas ir pilna ar ekstravertiem, kautrīgie cilvēki var cīnīties, lai būtu tik pārliecinoši un vērienīgi, cik to prasa daudzi darba tirgi. Par laimi, ir taktika, kas var palīdzēt spēlēt pēc saviem spēkiem un atrast sev piemērotu darbu. Sāciet ar 1. darbību, lai uzzinātu vairāk.
Soļi
1. daļa no 3: Stiprās un vājās puses novērtēšana
1. solis. Novērtējiet savu kautrības līmeni
Veltot laiku pārdomām par savu personību un izvērtējot savu kautrību, jūs varat iegūt pašapziņu, kas nepieciešama, lai efektīvi tirgotos. Tiklīdz jūs zināt, cik kautrīgs esat un kādas situācijas, šķiet, saasina problēmu, varat sagatavoties, lai tiktu galā ar izaicinājumiem. Pajautājiet sev:
- Vai es vienmēr esmu bijis kautrīgs?
- Vai esmu kautrīgs gan darbā, gan prom no darba?
- Vai mana kautrība lielākoties ir saistīta ar pašu darba meklēšanu?
- Vai pēdējā amatā mani uzskatīja par kautrīgu cilvēku?
2. solis. Ziniet, ka sagatavošanās palīdzēs jums tikt galā ar kautrību, kas saistīta ar pašu darba meklēšanu
Ja jūsu atbildes uz iepriekš minētajiem jautājumiem liek domāt, ka lielākā daļa jūsu kautrības ir saistīta ar darba atrašanu - mārketings, interviju rīkošana, tikšanās ar potenciālajiem darba devējiem un kolēģiem un tamlīdzīgi - tad saprotiet, ka gatavošanās šīm konkrētajām situācijām var palīdzēt jums pārvarēt problēmu.
Solis 3. Saprotiet, ka kautrīgie cilvēki var atrast un atrast sev atbilstošu darbu
Ja jūsu kautrība, šķiet, ir vispārināta personības iezīme, nevis trauksmes izpausme par darba meklējumiem, tad jums būs jādomā par savām stiprajām un vājajām pusēm un jāizlemj, kā rīkoties tālāk. Lai atrastu darbu, jums nav jākļūst par ekstravertu. Jūs varat strādāt, lai izietu no savas komforta zonas, vienlaikus koncentrējoties uz darba meklēšanu, kas atbilst jūsu stiprajām un vājajām pusēm.
Solis 4. Koncentrējieties uz savām stiprajām pusēm
Izprotot savas spējas, jūs varat noteikt, kuri darbi varētu atbilst jūsu prasmēm. Apsveriet savas spēcīgākās personības iezīmes un visatbilstošākās ar darbu saistītās prasmes un dodieties tālāk. Ja, piemēram, jūs esat ārkārtīgi uz detaļām orientēts cilvēks un analītisks domātājs un jums ir pieredze pilnīgu finanšu pārskatu sagatavošanā, jūs varētu izlemt, ka finanšu analītiķa amats jums ir piemērots.
2. daļa no 3: Darba meklēšana
1. solis. Meklējiet darbavietas, kas atbilst jūsu stiprajām pusēm
Lai jūs justos spējīgs un veiksmīgs, jums jāatrod darbs, kas atbilst jūsu priekšrocībām. Izveidojiet savu prasmju, pieredzes un citu kvalifikāciju sarakstu un meklējiet atbilstošus darbus.
2. darbība. Koncentrējieties uz darbiem, kas jums šķitīs ērti
Ja esat ļoti kautrīgs un intraverts cilvēks, iespējams, nekad nejutīsities ērti, strādājot kā motivējošs runātājs vai pārdošanas speciālists. Koncentrējieties uz darbiem, kas prasa nedaudz mazāk pārliecības un starppersonu komunikācijas. Kautrīgiem cilvēkiem vislabāk piemēroto darbu piemēri:
- programmētājs
- finanšu lietvedis
- zinātnieks
- rakstnieks
- tīmekļa satura pārvaldnieks
Solis 3. Izpētiet potenciālos darba devējus
Atcerieties, ka pats darbs ir tikai daļa no vienādojuma; ideālā gadījumā jūs arī vēlaties atrast darba vidi, kurā jūs jutīsities ērti. Jebkurā redzamajā darba sludinājumā mēģiniet noskaidrot, kāda ir uzņēmuma kultūra. Ja, piemēram, jūs interesē programmētāja amats, bet konstatējat, ka attiecīgais uzņēmums darbojas ļoti strauji un uzsver sadarbību un biežas tikšanās, varat nolemt nepieteikties. Uzņēmuma vietne ir laba vieta, kur sākt; izlasiet lapas “par mums” un “karjera”, lai uzzinātu, kas ir uzņēmums, kā tas darbojas un ko tas sagaida no saviem darbiniekiem. Turklāt izmēģiniet:
- veicot uzņēmuma atslēgvārdu meklēšanu internetā. Tas palīdzēs jums atklāt atsauksmes un rakstus par konkrētu uzņēmumu. Jūs, iespējams, labāk sapratīsit, kā uzņēmums darbojas un vai tā darbinieki ir apmierināti.
- uzņēmuma un darbinieku sociālo mediju lapu apskate. Uzņēmuma sociālo mediju profili var sniegt papildu informāciju par uzņēmumu. Darbinieku profili var būt īpaši noderīgi, jo tie var ieteikt, vai uzņēmums piesaista cilvēkus ar līdzīgām personībām, interesēm un spējām. Pajautājiet sev, vai jūs justos ērti, strādājot ar šiem cilvēkiem.
4. solis. Droši piesakieties vēlamajiem darbiem
Kad esat noskaidrojis, kuras potenciālās darba vietas jūs varētu justies laimīgas, piesakieties! Nepalaidiet garām iespēju, jo jums trūkst pārliecības vai esat noraizējies, ka intervijās sastapsities kā kautrīgs un intraverts. Speriet pirmo soli un nosūtiet savu pieteikumu. Ja jūs izvēlaties pareizo darbu, jūs varat būt patīkami pārsteigts, atklājot, ka tiekat aicināts uz intervijām.
5. solis. Sāciet tīklu
Sāciet ar mazumiņu - jums nav jāiet uz lielu pasākumu un jārunā ar visiem klātesošajiem. Mērķējiet vienu vai divus darbiniekus un sazinieties ar viņiem pa tālruni vai e -pastu, atkarībā no tā, kas jums ir ērtāk. Vienkārši izveidojiet sākotnējo kontaktu un paudiet interesi par uzņēmumu vai darbu; tas var būt ļoti izdevīgi, meklējot darbu.
3. daļa no 3: Kautrības pārvarēšana darba intervijas laikā
Solis 1. Praktizējiet teikto
Iet uz interviju var būt biedējoši, un ir labi justies nemierīgam - ir tik daudz nezināmo, ka lielākā daļa cilvēku šajās situācijās kļūst nervozi. Tomēr labākais veids, kā sagatavoties, ir pārskatīt savu CV un praktizēt, ko teikt, uzdodot standarta jautājumus, piemēram, “Pastāsti man par sevi”. Zinot, kā jūs izskaidrosit savu pieredzi, izglītību, prasmes un karjeras mērķus, jūs varēsit pārliecinoši un mierīgi atbildēt uz sarežģītiem jautājumiem.
2. solis. Esiet gatavs demonstrēt savas stiprās puses
Ir ļoti svarīgi spēt ilustrēt savas stiprās puses, sniedzot iepriekšējo panākumu un sasniegumu piemērus. Piemēram, ja esat nolēmis, ka liela uzmanība detaļām ir viena no jūsu stiprajām pusēm, jums jābūt gatavam sniegt piemēru: iespējams, pārskatījāt sagatavotos pārskatus un atklājāt neefektivitāti, ietaupot iepriekšējo uzņēmuma naudu.
3. Apsveriet neverbālās komunikācijas nozīmi
Acu kontakts, laba stāja un stingri rokasspiedieni ir svarīgi intervijas situācijas elementi. Ikvienam ir jāpraktizē šāda veida neverbālā komunikācija, bet kautrīgiem cilvēkiem, iespējams, ir jābūt īpaši uzmanīgiem pret šo jautājumu. Prakse! Izmēģiniet, piemēram:
- sarunas uzturēšana ar kādu pazīstamu cilvēku, vienlaikus saglabājot pastāvīgu acu kontaktu.
- sēdēt krēslā ar labu stāju 30 minūtes.
- praktizē stingrus rokasspiedienus.
4. Palieciet pozitīvs un pārliecināts
Atcerieties: jūs nebūtu saņēmis interviju, ja nebūtu kvalificēts darba veikšanai. Šajā brīdī jums vienkārši jāpauž pārliecība un jākoncentrējas uz savām stiprajām pusēm. Esiet pozitīvs visā intervētāja laikā un mēģiniet izteikt savu pārliecību un entuziasmu mutiski un neverbāli.
5. solis. Nosūtiet pateicības rakstu
Pēc intervijas nosūtiet īsu piezīmi, pateicoties potenciālajam darba devējam par viņa laiku. Ja vēlaties precizēt vienu vai divus punktus, ko norādījāt intervijas laikā, varat to izdarīt šobrīd, bet nesakiet vairāk par vienu vai divām lietām un neatvainojiet vai raksturojiet savu interviju negatīvi. Koncentrējieties uz savu entuziasmu par darbu.
Padomi
- Pieņemt to, kas jūs esat kā cilvēks, ir svarīgi jūsu vispārējai laimei un labklājībai gan profesionālajā, gan personīgajā dzīvē. Nekritizējiet sevi par kautrību; tā ir daļa no tā, kas tu esi.
- Neļauj neveiksmēm atturēt tevi no nodarbošanās, kas tev patīk. Ikviens šad un tad izjauc interviju, un visi šad un tad zaudē kvalificētākam kandidātam. Pretoties vēlmei pārvērtēt savas uztvertās neveiksmes. Koncentrējieties uz savām stiprajām pusēm un panākumiem.
- Daudzi kautrīgi cilvēki tiešsaistē jūtas ērtāk. Ja jūs to darāt, izmantojiet tiešsaistes tīklu veidošanas iespējas. Tādas vietnes kā LinkedIn, Facebook un tīkla lapas cilvēkiem jūsu konkrētajā jomā var būt ērts un efektīvs veids, kā sasniegt cilvēkus.
