Galvas utis ir diezgan izplatītas, un neviens nav pasargāts no inficēšanās neatkarīgi no matu tipa, krāsas, dzimuma, vecuma vai dzīves apstākļiem. Īsāk sakot, labākais veids, kā novērst galvas utis, ir neļaut matiem nonākt saskarē ar citiem un pārbaudīt, vai matos un mājās nav utu pazīmju.
Soļi
1. metode no 4: izvairīšanās no saskares ar utīm
1. solis. Izvairieties no tieša saskares ar galvu
Kopējā teorija par to, kāpēc bērni ir vairāk pakļauti galvas utīm nekā pieaugušie, ir tāda, ka bērni mazāk ciena personīgo telpu. Viņi var būt pakļauti arī situācijām, kad neizbēgams kontakts galvu pret galvu, piemēram, stundu miegs vai sēdēšana cieši blakus viens pie otra pie rakstāmgalda. Tas ir tik vienkārši, kā divi bērni pieskaras galvām, noliecoties pār krāsojamo grāmatu. Centieties atstāt atstarpi starp jums un citiem, lai novērstu galvas utu izplatīšanos.
- Pretēji izplatītajam uzskatam, galvas utis nelēkā. Viņi patiesībā ļoti ātri rāpo no vienas galvas uz otru pa matu šķipsnu. Kamēr utu olas tiek uzliktas uz matu kāta ar cementa līdzīgu līmi.
- Palūdziet bērniem visu iespējamo, lai izvairītos no saskares. Tas varētu nozīmēt, ka jāizvairās no spēlēm vai aktivitātēm, kurām ir nepieciešams savstarpējs galvas kontakts.
2. solis. Kopīgojiet priekšmetus, kas pieskaras galvai
Utis var ceļot arī uz jebkādiem priekšmetiem vai virsmām, kas varētu būt saskārušās ar galvu. Cepures, brilles, šalles, ķemmes un matu sukas, austiņas un austiņas un pat krēsli var būt vietas, kur utis var izlēkt no galvas un uz to.
Pat ģimenēs ir laba prakse, ja katram ģimenes loceklim ir sava matu suka vai ķemme
Solis 3. Turiet garus matus sasietus zirgaste, bizē vai bulciņā
Garie mati dažkārt var pārsniegt personisko telpu, jo daži mati var izaugt krietni pāri kādam pleciem vai pat nokrist un nokļūt citu cilvēku telpā. Matu sasiešana neļauj matiem pieskarties citiem.
- Izmantojiet matu laku, lai noturētu noklīdušos matiņus.
- Nekad nedalieties ar citiem matu saitēm, lentēm vai saspraudēm.
4. solis. Izmantojiet tējas koka eļļu vai lavandas eļļu galvas ādā
Tas ir lielisks veids, kā dabiski novērst galvas utis. Šīs eļļas darbosies kā repelenti un atturēs galvas utis. Lietojiet tikai dažus pilienus uz galvas ādas dienā vai atšķaidiet dažus pilienus smidzināšanas pudelē un izsmidziniet to matos.
- Tējas koka eļļa var būt diezgan žāvējoša, tāpēc izmantojiet tikai tā, kā norādīts uz etiķetes.
- Tējas koka eļļu var izmantot arī galvas utu ārstēšanai un noņemšanai.
5. solis. Katru nedēļu regulāri pārbaudiet, vai nav galvas utu pazīmju
Profilakse nozīmē arī piesardzību pret iespējamām galvas utu invāzijām. Pietiekami agri nozvejotas, jūs varat izjaukt utu dzīves ciklu, padarot ārstēšanu ātrāku un vieglāku. Ir vairāki veidi, kā pārbaudīt galvas utis, kas izskatās kā brūngani pelēkas karameļu sezama sēklas un olas, kas bieži izskatās kā brūni punkti:
- Saputojiet matus kondicionierī un ķemmējiet matus ar galvas utu noņemšanas ķemmi. Ik pēc dažām reizēm noslaukiet ķemmi uz papīra dvieļa un pārbaudiet, vai nav brūngani punktiņi vai olas vai pat faktiskas kļūdas.
- Pārbaudiet galvas ādu, īpaši vietās, kur matu vārpstas saskaras ar galvas ādu tiešos saules staros vai spilgtā lampā.
- Palūdziet kādam pārbaudīt ap ausi, pakausī un galvas kronī, vai nav utu pazīmju.
- Pārbaudiet, vai jūsu apģērbā nav utu pazīmju.
2. metode no 4: utu novēršana sabiedriskās vietās
1. solis. Pārliecinieties, ka mantas paliek atsevišķi viena no otras
Neatkarīgi no tā, vai esat skolotājs skolā vai strādājat birojā kopā ar daudziem citiem, ir svarīgi nodalīt savas mantas no citiem. Tas samazina varbūtību, ka galvas utis vai jebkurš cits kaitēklis vai slimība izplatās, pieskaroties žaketēm, cepurēm vai somām.
- Ja esat skolotājs vai veidojat klasi, pārliecinieties, ka jūsu klases garderobē vai skapī ir pietiekami daudz vietas starp katra skolēna mantām. Tas var nozīmēt drēbju āķu atstarpi vai atsevišķu kubiņu vai kastīšu piešķiršanu studentiem, lai viņi novieto mantas.
- Izvairieties pakārt jaku un neglabāt somu koplietošanas skapī. Dažās vietās, piemēram, restorānos, bāros un viesnīcās, tiek piedāvāta mēteļa pārbaude. Tā vietā, lai pārbaudītu savas lietas, varat ņemt līdzi savas mantas vai lūgt, lai jūsu jaka tiktu glabāta prom no citiem.
Solis 2. Glabājiet mantas plastmasas maisiņos
Izejot sabiedrībā, piemēram, matu sukas, cepures, šalles un jakas, var ievietot plastmasas maisiņos, it īpaši, ja sūtāt bērnus uz skolu. Tas pasargā utis un plastmasas maisiņus ir viegli izmest pirms došanās mājās.
Lai būtu īpaši piesardzīgs, pēc atgriešanās mājās varat mest savas mantas saldētavā. Galvas utis nevar izdzīvot zemā temperatūrā
Solis 3. Ierodoties mājās, iztīriet savas mantas
Izmantojiet dezinfekcijas līdzekli vai ziepes, lai iznīcinātu mikrobus un novērstu utu iekļūšanu mājās. Noslaukiet somu vai mugursomu un izmetiet veļas mazgājamā mašīnā drēbes, kuras valkājāt ārā.
4. Izglītojiet citus par galvas utu profilaksi
Ir svarīgi ne tikai darīt savu, lai novērstu utu iebrukumu jūsu mājās un jūsu ģimenē, bet arī ir svarīgi izglītot citus par to, kā novērst un ārstēt galvas utis.
Mudiniet savu skolu vai kopienu nodrošināt utu profilaksi un izglītību. Tas ir tikpat vienkārši kā paziņot par to, kas ir galvas utis un kā to novērst, vai izveidot skrejlapas un novirzīt citus uz resursiem vai ārstēšanu, kam viņi var piekļūt
3. metode no 4: utu novēršana jūsu mājās
1. solis. Mainiet un mazgājiet gultas veļu un drēbes katru nedēļu
Nomazgājiet gultas veļu un drēbes karstā ūdenī, kas ir vismaz 140 ° F (60 ° C), un nosusiniet arī ar karstumu. Siltums efektīvi iznīcina utis un visas no galvas nokritušās olas.
Nogādājiet veļas mazgājamo mašīnu bez ķīmiskās tīrītavas. Ja jums ir aizdomas, ka jums ir utis vai esat saskāries ar utīm, informējiet savu ķīmisko tīrītāju, lai viņi, veicot apģērba tīrīšanu, varētu veikt pareizos piesardzības pasākumus
2. solis. Regulāri mazgājiet vai nomainiet ķemmes, otas un matu saites
Šie priekšmeti katru dienu saskaras ar galvu. Vislabāk ir laiku pa laikam tos notīrīt vai nomainīt pret kaut ko jaunu, īpaši matu saitēm.
- Mērcējiet matu suku vienu stundu atšķaidītā balinātājā vai verdošā karstā ūdenī. Esiet uzmanīgi, jo dažas sukas var būt izgatavotas no plastmasas vai materiāliem, kas slikti reaģē uz balinātāju un karstumu.
- Regulāri noņemiet matus arī no matu sukām. Tas ir arī labs veids, kā pārbaudīt, vai nav redzamas utu vai utu olu pazīmes.
Solis 3. Regulāri putekļsūc ap māju
Galviņas, dīvāni un krēsli ir karsts punkts utu izplatībai. Noteikti izmantojiet vakuumu, kuram ir vienreiz lietojams vakuuma maisiņš, kuru varat izmest, it īpaši, ja esat bijis pakļauts galvas utīm.
Utis nepaliks pārāk ilgi vai neizdzīvos atsevišķi no saimnieka, jo tām ir nepieciešama asins piegāde, lai barotos un dzīvotu. Lai novērstu utis, nav jāiegulda jaudīgā putekļsūcējā vai jāpavada pārāk daudz laika tīrīšanai
4. metode no 4: galvas utu ārstēšana
1. solis. Pārbaudiet, vai citiem jūsu reģionā nav utu
Ja atklājat, ka jūsu bērnam vai studentam ir utis, ir svarīgi pārbaudīt, vai jūsu ģimene vai citi studenti nav inficēti. Informējiet savu ģimeni vai klasi par iespējamo utu invāziju un mudiniet viņus pārbaudīt.
- Ja savās mājās atrodat utis, ir svarīgi izturēties pret visu savās mājās, lai nodrošinātu, ka utis neinficē citus jūsu ģimenē. Ir jāattīra pat neinficēto cilvēku palagi un telpas.
- Ja jūs ārstējat bērnu vai studentu ar utīm, visticamāk, jūs būsit saskāries arī ar utīm. Pārbaudiet, vai nav utis pirms ārstēšanas, tās laikā un pēc tās.
2. solis. Nomazgājiet visu apģērbu karstā ūdenī
Noņemiet visu apģērbu, ko esat valkājis jūs vai ikviens, kam ir galvas utis, un mazgājiet visus apģērbus pēc iespējas karstākā ūdens vidē.
Ja apģērbu nevar mazgāt, izolējiet to atkritumos vairākas dienas līdz nedēļas, lai pārliecinātos, ka visas utis ir mirušas. Tā kā utis nevar baroties, utis galu galā mirs
3. solis. Uzklājiet zāles pret utīm
Vietējā aptiekā varat iegādāties bezrecepšu vai recepšu utu zāles, kuras dažreiz var saukt par pedikulicīdu. Uzmanīgi izlasiet un ievērojiet zāļu norādījumus.
- Ja jums vai ikvienam, kam ir utis, ir gari mati, jums var būt nepieciešama vairāk nekā viena zāļu pudele.
- Nelietojiet šampūnu vai kondicionieri vai mazgājiet matus 1 līdz 2 dienas pēc utu zāļu lietošanas.
4. solis. Ļaujiet utu medikamentiem iedarboties 8 līdz 12 stundas
Ja matos joprojām redzat utis, kas pārvietojas, neatkāpieties. Var paiet kāds laiks, līdz zāles iznīcina visas utis.
Ja pēc 12 stundām joprojām redzat, ka utis pārvietojas, zvaniet savam veselības aprūpes speciālistam. Viņi var ieteikt veikt otro ārstēšanas kārtu vai izrakstīt citas zāles pret utīm
Solis 5. Ķemmējiet matus
Lielākajai daļai utu medikamentu ir ķemme, vai arī jūs varat iegādāties ķemmi, kas īpaši izgatavota utu pārbaudei. Tā kā visas utis ir beigtas un nākamās dienas nevarat mazgāt matus, ir svarīgi izķemmēt no matiem mirušās utis un olas.
Blusu ķemmes mājdzīvniekiem ir lieliska alternatīva utu ķemmītēm
6. solis. Regulāri pārbaudiet un ķemmējiet matus
Pat ja ārstēšana bija veiksmīga, ir svarīgi ik pēc 2–3 dienām pēc ārstēšanas ķemmēt matus ar utu ķemmi, lai pasargātu sevi no atkārtotas invāzijas.
Padomi
- Galvas utīm nav nekāda sakara ar sliktu higiēnu vai ienākumu līmeni.
- Atbalstiet regulāru utu skrīningu savā kopienā, īpaši skolās un bērnudārzos. Tas gan izglītos, gan palīdzēs novērst utu izplatīšanos jūsu sabiedrībā
- Kļūdu iznīcināšanai var izmantot karstu mērci vai etiķi. To darot, aizsargājiet seju un acis.
Brīdinājumi
- Mēģinot novērst galvas utis, nevajadzētu izmantot ķīmiskas galvas utu apstrādes metodes, piemēram, Nix vai RID. Tas darbojas tikai galvas utu ārstēšanai, un šiem šampūniem, ja tos lieto vairākas reizes, var būt bīstamas blakusparādības.
- Nekad nelietojiet mājdzīvnieku blusu šampūnu, lai novērstu vai ārstētu utis. Šie produkti var nebūt droši lietošanai cilvēkiem vai bērniem.
