Jūs, iespējams, nevēlaties lietot grimu vidusskolā, vai arī jums tas nav atļauts vecāku vai skolas noteikumu dēļ. Tomēr katrs cilvēks ir skaists savā veidā, un nav liekami jālieto grims, lai izskatītos pēc iespējas labāk. Ievērojot labu higiēnu, ieveidojot matus, valkājot sev tīkamas drēbes un uzlabojot pašapziņu, jūs varat izskatīties un justies labi bez grima.
Soļi
1. metode no 4: Higiēnas rutīnas izveide
1. solis. Izveidojiet ādas kopšanas rutīnu
Uzturot ādu tīru un veselīgu, jūs spīdēsit dabiski bez grima. Izmantojiet sejas tīrīšanas līdzekli, lai maigi mazgātu seju katru dienu. Noskalojiet to ar siltu ūdeni un nosusiniet seju ar dvieli. Ja jums ir taukaina āda, izmantojiet īpaši taukainai ādai paredzētu tīrīšanas līdzekli. Sausai ādai izmantojiet tīrīšanas līdzekli normālai un sausai ādai.
- Reizi nedēļā izmantojiet pīlinga tīrīšanas līdzekli, lai nomazgātu mirušo ādu.
- Mitriniet seju katru dienu ar vieglu, neaizsērējošu mitrinātāju.
- Ja jums ir pūtītes, izmantojiet ādas kopšanas režīmu pūtītēm un nekad nelieciet pūtītes.
2. solis. Uzturiet lūpas mitrinātas
Pat ja jūs nevarat vai nevēlaties valkāt lūpu krāsu, jūs joprojām varat akcentēt savas dabiski skaistās lūpas, saglabājot tās veselīgas. Pīlējiet lūpas, izmantojot lūpu skrubi. Mitriniet lūpas katru dienu ar lūpu krāsu vai lūpu balzamu, lai tās būtu maigas.
Solis 3. Rūpējieties par zobiem
Jūsu smaids ir svarīga jūsu izskata sastāvdaļa. Jūsu veselībai ir svarīgi arī rūpēties par zobiem. Tīriet zobus divas reizes dienā apmēram divas minūtes. Noteikti notīriet mēli, kā arī zobus. Izmantojiet arī diegu un mutes skalojamo līdzekli katru dienu.
Solis 4. Saglabājiet nagus veselus
Pārliecinieties, ka nagi ir sausi un tīri. Nomazgājiet tos katru dienu un berzējiet zem tiem, lai notīrītu netīrumus. Nogrieziet tos ar tīrām nagu griešanas mašīnām un noapaļojiet ar nagu vīlīti. Noteikti noņemiet visas paģiras.
- Jūs varat uzklāt nagu cietinātāja aizsargkārtu, lai jūsu nagi būtu stipri.
- Lietojot roku losjonu, iemasējiet to nagos un kutikulās.
- Centieties izvairīties no nagu graušanas.
- Ja vēlaties un atļaujat, varat nagus uzklāt ar krāsainu laku.
5. solis. Dušā katru dienu, lai novērstu ķermeņa smaku
Tā kā jūs sākat kļūt vecāks, jūs, iespējams, sviedīsit vairāk nekā jaunībā. Katru dienu noteikti nomazgājieties dušā vai vannā, lai notīrītu netīrumus un palīdzētu jums pēc iespējas labāk saost.
- Katru dienu uzklājiet dezodorantu, lai novērstu ķermeņa smaku.
- Pēc dušas varat uzklāt losjonu, lai uzlabotu smaržu.
- Ja vēlaties un atļaujat, dušā varat noskūt ķermeņa matus.
6. solis. Izkopiet skropstas
Pat ja jūs nevarat valkāt grimu, jūs joprojām varat izcelt skropstas. Jūs varat izmēģināt dabiskus līdzekļus (piemēram, rīcineļļu un vazelīnu), lai palīdzētu jūsu skropstām augt.
- Jūs varat uzklāt skropstu tušu uz skropstām, lai uzlabotu to dabisko krāsu un garumu.
- Ja jums ir atļauts, varat saritināt skropstas, lai tās izskatītos garākas un pilnīgākas.
7. solis. Izvelciet uzacis
Ja jums ir atļauts, varat izraut uzacis, lai palīdzētu akcentēt to formu. Uzacu saspiešana ir vieglāka nekā vaksācija. Pārliecinieties, ka neplūcat pārāk daudz, un esiet ļoti uzmanīgs, lai saglabātu savu dabisko formu.
- Lūgt palīdzību! Nesāciet noplūkt, kamēr neesat runājis ar vecākiem vai vecāku brāli par to, kā noraut uzacis un palīdzēt viņiem jums palīdzēt.
- Pārliecinieties, ka jums ir vecāku atļauja.
- Ja iespējams, lūdziet vecākam aizvest jūs uz profesionālu salonu, lai sakārtotu uzacis.
- Atcerieties plūkt no apakšas, nekad no augšas. Uzacu iekšpusei jāsakrīt ar acs iekšējo stūri.
2. metode no 4: matu veidošana
Solis 1. Iegūstiet matu griezumu
Izveidojot matu griezumu, matus var vieglāk ieveidot, piešķirt matiem formu, jūs varat justies pārliecinātāki, tos valkājot, un tas var kļūt veselīgāks. Noteikti nogrieziet matus ik pēc dažām nedēļām, lai tie izskatītos pēc iespējas labāk. Jūs varat iegūt apdari vai iegūt pilnīgi jaunu stilu.
Palūdziet vecākiem griezt matus. Negrieziet matus pats
Solis 2. Saglabājiet matus tīrus un matus
Cik bieži jums vajadzētu mazgāt matus, tas ir atkarīgs no jūsu matu veida un dzīvesveida. Jums, iespējams, vajadzētu mazgāt matus katru dienu, ja bieži vingrojat, dzīvojat mitrā un karstā vietā, galvas āda ir taukaina vai mati ir plāni. Jūs varat mazgāt matus tikai dažas reizes nedēļā, ja jums ir biezi, sausi vai cirtaini mati.
- Izmēģiniet sauso šampūnu vairākas dienas, lai noņemtu taukus, bet jums nav laika dušā.
- Tīriet matus katru dienu, lai izvairītos no sapīšanās un bojājumiem un padarītu matus spīdīgus.
Solis 3. Izmēģiniet matu līdzekļus
Ja jums ir grūtības saglabāt matus vietā, varat izmantot matu kopšanas līdzekļus. Cirtainu un viļņotu matu sūknēšanai varat izmantot putas vai želejas. Matu laka ir lieliska, lai atbrīvotos no izplūdušiem matiem un sprogas. Ja jums ir plāni mati, varat izmēģināt apjomīgākus produktus, lai mati izskatītos biezāki.
Noteikti uzklājiet tikai nelielu skaitu matu kopšanas līdzekļu
4. solis. Izmantojiet veidošanas rīkus
Ja jums ir atļauts, varat izmēģināt matu sakārtošanu, izmantojot siltuma instrumentus. Izmantojiet matu žāvētāju, lai izžāvētu matus un izlīdzinātu tos. Lai matiem pievienotu tekstūru, viļņus vai cirtas, varat izmantot lokšķēres vai zizli. Plakanie gludekļi var padarīt nepaklausīgus, viļņotus vai cirtainus matus taisnus un gludus.
Pirms stila rīka izmantošanas noteikti lūdziet vecāku atļauju
Solis 5. Izmēģiniet dažādus stilus
Sajaucot frizūru, jūs varat izskatīties un justies pārsteidzoši, ar aplauzumu vai bez tā. Jūs varat ievietot matus dažāda veida bizēs, zirgasteņos, piegriezumos vai maizītēs, lai sajauktu matus no ikdienas.
Mēģiniet izmantot dažādus matu aksesuārus, piemēram, beretes, saspraudes un galvas saites
3. metode no 4: valkājiet sev tīkamus apģērbus
Solis 1. Valkājiet drēbes, kas liek justies pārliecinātām
Valkājiet drēbes, kas liek jums justies labi. Ja tu ģērbies tā, kā vēlies (bet tomēr ievēro skolas un vecāku noteikumus), tu izskatīsies un jutīsies pārsteidzoši. Dodieties uz iecienītākajiem veikaliem un iegādājieties apģērbu, kas jums patīk un ir ērti.
Solis 2. Iegūstiet modes iedvesmu
Ja jūs cenšaties saprast, kādas drēbes vēlaties iegūt, varat meklēt iedvesmu modei. Filmas, televīzijas šovi, žurnāli, stila emuāri un Pinterest ir modes iedvesmas pilni.
Solis 3. Esiet pārliecināti par skolas formu
Jums, iespējams, nav teikšanas, ko vilkt uz skolu, jo jums ir formas tērps. Atgādiniet sev, ka visiem ir viena un tā pati lieta! Tātad, ja jums nešķiet, ka izskatāties vislabāk formastērpā, atcerieties, ka visi, iespējams, jūtas vienādi.
Ja jums ir atļauts, pievienojiet piederumus, piemēram, rotaslietas, jautras zeķes, unikālas kurpes, galvas saites un matu lentes, lai jūsu formas tērps izceltos
4. metode no 4: laba pašsajūta
1. solis. Pozitīva ķermeņa valoda
Ir laba stāja. Ja jūs stāvēsiet un sēdēsiet ar muguru taisni, jūs izskatīsities un jutīsities pārliecinātāks. Ja jūs izskatāties pārliecināti, tas palīdzēs jums būt pārliecinātiem un pašpārliecinātiem.
Smaids var palīdzēt izskatīties pievilcīgāk un justies labāk par sevi
Solis 2. Mēģiniet netiesāt sevi
Skatoties spogulī, mēģiniet novērtēt un apbrīnot savas fiziskās īpašības. Netiesājiet sevi un nekritizējiet sevi. Tā vietā atrodiet kaut ko par savu izskatu, kas jums patīk, un koncentrējieties uz to.
3. solis. Ignorējiet plašsaziņas līdzekļus
Varētu būt grūti neskatīties uz sievietēm televīzijā un reklāmās, bet mēģināt viņus ignorēt. Nesalīdziniet sevi ar to, ko redzat plašsaziņas līdzekļos. Ir svarīgi zināt, ka šīs sievietes tiek mainītas, izmantojot Photoshop. Katrs ir skaists savā veidā, tāpēc mēģiniet sevi nesalīdzināt.
Padomi
- Atcerieties, ka skaistums ir tas, kas atrodas iekšpusē, nevis ārpusē.
- Mēģiniet būt pārliecināti par savu izskatu.
- Valkājiet to, kas jūs iepriecina, un neņemiet vērā to, ko domā populāri cilvēki vai zēni.
- Atrodiet ādas tipam atbilstošu ādas kopšanas līdzekli. Lai gan jūs, iespējams, jaunībā neesat identificējis savu ādas tipu, jautājiet kādam aptiekā vai jebkurā vietā, kur jūs iegādājaties ādas kopšanas līdzekļus, un jautājiet cilvēkiem, kas tur strādā.
- Vienmēr jūtieties labi par savu izskatu un esiet pats par savu izskatu.
- Nepārslogojiet uzacis. Šobrīd ir biezas uzacis; noplūkiet tos vai vaskojiet tikai tad, ja tas izskatās pārāk kupls vai ja jums ir unibrow.
