Lēmums veikt HIV testu pats par sevi ir spēka akts, tāpēc, lai veiktu aktīvus pasākumus, lai pārvaldītu savu veselību, paglaudiet viņu. Ja jums vai kādam, ar kuru esat bijis neaizsargāts sekss, rodas agrīni HIV simptomi, ir prātīgi pārbaudīt. Mutes tamponu vai pirkstu dūrienu testa komplekta iegūšana ir laba izvēle, ja ieiešana medicīnas iestādē šķiet pārāk biedējoša vai satriecoša. Ziniet, ka HIV pozitīvs nenozīmē, ka jūsu dzīves kvalitāte samazināsies-ir pieejami daudzi resursi, lai atbalstītu jūs un jūsu veselību. Patiesībā daudzi cilvēki, kas dzīvo ar HIV, turpina dzīvot prieka un mīlestības pilnu dzīvi!
Soļi
1. metode no 2: mutes uztriepes testa veikšana
1. solis. Neēdiet, nedzeriet un nelietojiet mutes higiēnas līdzekļus 30 minūtes pirms testa veikšanas
Pirms testa veikšanas iestatiet tālrunī taimeri 30 minūtes un šajā laikā neko neēdiet un nedzeriet. Ir svarīgi arī izvairīties no zobu tīrīšanas, zobu diega izmantošanas vai mutes skalošanas vai balināšanas sloksņu izmantošanas 30 minūtes pirms testa, jo ķīmiskās vielas var ietekmēt testa precizitāti.
- Ja nēsājat zobu protēzes, fiksatoru vai jebkuru citu zobu izstrādājumu, kas pārklāj jūsu smaganas, izņemiet to pirms testa.
- Ņemiet vērā, ka šis tests nav paredzēts cilvēkiem, kuri ir jaunāki par 16 gadiem, ir apstiprināti HIV pozitīvi, ārstējas ar HIV vai piedalās HIV klīniskajā pētījumā.
- Veltiet sev laiku, lai dziļi ieelpotu un pateiktu pozitīvus apstiprinājumus, lai kliedētu visas trauksmes vai bailes, kas jums varētu rasties par testa veikšanu.
Padoms:
Pašlaik OraQuick In-Home HIV tests ir vienīgais testa komplekts mājās, ko apstiprinājis CDC un FDA.
2. darbība. Pārbaudiet derīguma termiņu un izlasiet komplekta lietošanas pamācību
Pirms salaužat blīvējumu, lai atvērtu komplektu, paskatieties apakšā, lai pārliecinātos, ka nav beidzies derīguma termiņš. Pirmā lieta, ko redzat, atverot komplektu, būs detalizēta instrukciju brošūra. Tajā ir svarīga informācija par testa veikšanu un rezultātu interpretāciju, tāpēc noteikti pievērsiet tam visu uzmanību.
- Mutes tamponu komplektos parasti ietilpst testa nūja, flakons, norādes un 2 informatīvas bukleti par HIV.
- Ja zīmogs ir salauzts vai ja komplektam ir beidzies derīguma termiņš, zvaniet uz kastītes esošā klientu atbalsta numura vai, ja iespējams, nogādājiet to atpakaļ aptiekā, kurā to iegādājāties.
3. solis. Izņemiet mēģeni no aizzīmogotā iepakojuma, turot to vertikāli
Atveriet atvilktni komplekta pamatnē un izņemiet iepakojumu, kurā ir mēģene. Izmantojiet pirkstus, lai uzmanīgi atplēstu iepakojumu pie plīsuma krokas, kas atrodas 1 collas (2,5 cm) attālumā no augšas. Izņemiet cauruli un turiet to vertikāli, lai izvairītos no šķidruma izspiešanas iekšpusē.
- Ja komplektam nav bīdāmās atvilktnes, meklējiet iepakojumu, kurā ir mēģene (uz tās var būt skaitlis “1”).
- Šķidrums mēģenē sajaucas ar siekalām, ļaujot savienojumiem virzīties augšup pa testa nūju līdz rezultātu loga pigmentiem.
4. solis. Noņemiet caurules vāciņu un ievietojiet to turētājā komplekta vāka iekšpusē
Satveriet cauruli starp pirkstiem un plaukstu un ar īkšķi viegli noņemiet vāciņu no caurules. Novietojiet atvērto mēģeni vertikāli turētājā, uz kura ir uzdrukāts “mēģenes turētājs”.
- Nemēģiniet atvērt vāciņu.
- Atkarībā no tā, kāds komplekts jums ir, turētājs var atrasties citā komplekta daļā.
- Ja daļa šķidruma izlīst, izmetiet komplektu un izmantojiet citu.
5. solis. Izņemiet testa nūju no iepakojuma
Iepakojums, kurā ir nūja, atradīsies tajā pašā atvilktnē, kur tika uzglabāta mēģenes pakete. Noplēšiet paciņas augšpusi un izņemiet nūju. Spilventiņš ir atklāts, tāpēc nepieskarieties tam ar pirkstiem un neļaujiet tam pieskarties citam.
Ja testa spilventiņš nejauši nonāk saskarē ar jebkuru virsmu, izmetiet to un iegūstiet citu testa komplektu
6. solis. Vienreiz ar spilventiņu velciet augšējās un apakšējās smaganas
Turiet testēšanas nūju tāpat kā zobu suku un velciet spilventiņu gar augšējām smaganām, pārvietojot to no kreisajiem molāriem uz labajiem molāriem. Dariet to pašu ar apakšējām smaganām.
- Nevelciet vairāk nekā vienu reizi pa katru smaganu līniju, jo tas var sagrozīt jūsu rezultātus.
- Var būt vieglāk izmantot spilventiņa vienu pusi, lai pārvilktu augšējās smaganas, bet otru pusi - apakšējās smaganas, lai jums nebūtu jāapgriež testēšanas nūja. Tas neietekmēs testa precizitāti.
7. solis. Ievietojiet testa nūju mēģenē un iestatiet taimeri 20 minūtes
Ievietojiet nūju spilventiņu vispirms mēģenē tā, lai tas atrodas veidnē virs mēģenes turētāja komplekta vākā. Iestatiet tālrunī taimeri uz 20 minūtēm vai ierakstiet laiku piezīmju grāmatiņā.
- Pārbaudiet, vai testa logs ir vērsts pret jums, lai jūs varētu izlasīt rezultātus.
- Pārbaudes nūjas logs pēc ievietošanas mēģenē dažas minūtes kļūs rozā krāsā.
- Ja jūsu komplektam ir izvelkams vāks, lai bloķētu pārbaudes loga skatu, izmantojiet to, lai segtu rezultātus. Jums tas nav jādara, taču tas var palīdzēt, ja rodas kārdinājums nemierīgi skatīties uz rezultātu logu.
- Izmantojiet 20 minūtes, lai meditētu, lasītu, rakstītu žurnālus, izstieptu vai darītu visu, kas jūs atslābina.
8. solis. Izlasiet rezultātus pēc taimera izslēgšanas un nākamo 20 minūšu laikā
Pēc taimera izslēgšanas jums būs 20 minūtes, lai lasītu lasīto. Pēc tam līnija uz testa nūjas būs pārāk attīstīta un novirzīs rezultātus. Piemēram, ja taimeri esat iedarbinājis pulksten 15.05, varat pārbaudīt rezultātus jebkurā laikā no pulksten 15:25 līdz 15:45.
- Viena rinda blakus "C" ("kontrolei") un neviena līnija blakus "T" ("testam") nozīmē, ka jūsu tests ir negatīvs.
- Ja blakus "C" un "T" ir 2 līnijas, jūsu tests ir pozitīvs. Pat vāja otrā rinda tiek uzskatīta par pozitīvu lasījumu.
- Rezultātu logā blakus burtam “C” būs redzama līnija neatkarīgi no tā, vai tā ir pozitīva vai negatīva. Ja nevienā marķierā nav redzamas līnijas, jūsu tests ir bojāts, un jums būs jāatkārto tests ar jaunu komplektu.
- Lielākajai daļai komplektu atvilktnē ir necaurspīdīgs vienreizējās lietošanas maisiņš, lai jūs varētu to diskrēti izmest jebkurā miskastē.
9. solis. Apmeklējiet savu ārstu, lai saņemtu otru testu, lai apstiprinātu pozitīvu rezultātu
Ja no mājas komplekta esat saņēmis pozitīvu rezultātu, pastāv neliela iespēja, ka tas bija kļūdaini pozitīvs. Lai palīdzētu jums to izrunāt, runājiet ar kādu, kuram uzticaties, par jebkādām emocijām, kuras jūs varētu justies par iespēju būt HIV pozitīvam. Kad esat gatavs, ieplānojiet tikšanos ar ārstu vai dodieties uz HIV testēšanas klīniku, lai pārliecinātos par citu pārbaudi.
- Lai atrastu testēšanas centru, zvaniet pa tālruni 1-800-CDC-INFO (232-4636) vai nosūtiet īsziņu uz pasta adresi "KNOW IT" (566948).
- Pozitīva testa rezultāta iegūšana bieži var izraisīt depresijas fāzes vai psiholoģiskus traucējumus, piemēram, PTSD, tāpēc apsveriet iespēju apmeklēt psihologu vai veikt grupas terapiju, lai palīdzētu jums pacelties pāri visiem simptomiem, kas jums varētu rasties.
2. metode no 2: Pirkstu dūrienu testa komplekta izmantošana
1. solis. Novietojiet testa komplektu uz līdzenas, tīras virsmas
Tā kā jums būs darīšana ar asinīm, ir svarīgi novietot testēšanas komplektu uz higiēnas virsmas. Izmantojiet dezinfekcijas tīrīšanas līdzekli, lai iepriekš notīrītu galdu vai virtuves leti, vai izklājiet tīru papīra dvieļu kārtu.
- Pārliecinieties, ka bērniem vai mājdzīvniekiem nav piekļuves šai teritorijai 20 minūšu laikā, kas būs nepieciešama testa pabeigšanai.
- Kastīte tiks piegādāta ar aizzīmogotu iepakojumu, spirta tamponu, lanceti un buferšķīduma pudeli. Pārliecinieties, ka visas detaļas ir klāt, neatvērtas un nav bojātas.
- Pašlaik mājas piekļuves HIV-1 testa sistēma ir vienīgā pirkstu dūriena mājas testēšanas marka, ko apstiprinājusi FDA un CDC.
- Pārbaudiet derīguma termiņu aizzīmogotās iepakojuma aizmugurē, kurā ir testa tests.
Padoms:
Ņemiet vērā, ka HIV testi var uzņemt HIV antivielas tikai 45–90 dienas pēc iedarbības, tādēļ, ja domājat, ka esat bijis pakļauts nesen, sazinieties ar savu ārstu vai apmeklējiet testēšanas centru, lai ātrāk iegūtu precīzu rezultātu.
2. solis. Nomazgājiet rokas ar ziepēm un siltu ūdeni
Izmantojiet pilnu ziepju sūkni un berzējiet rokas un pirkstus kopā, lai izveidotu labu putu. Nosusiniet rokas ar tīru papīra dvieli. Jūs caurdursit ādu, tāpēc ir svarīgi, lai jūsu rokās nebūtu mikrobu un gružu.
Nelietojiet roku dezinfekcijas līdzekli, jo tas nenomazgās netīrumus un gružus, piemēram, ziepes un ūdeni
Solis 3. Noslaukiet vidējā vai rādītājpirksta galu ar sterilu spirta salveti
Izņemiet spirta tamponu no iepakojuma un noslaukiet ar to izvēlēto pirkstu labas 15 sekundes. Pagaidiet vismaz 30 sekundes, līdz āda pilnībā izžūst.
Vislabāk ir izmantot rādītājpirkstu vai vidējo pirkstu uz rokas, kas nav dominējošā, lai jūs varētu izmantot savu dominējošo roku asiņu savākšanai
4. solis. Ieduriet pirkstu ar lanceti
Noņemiet aizsargvāciņu no lancetes un cieši turiet caurduršanas galu pret tīru pirkstu. Spiediet uz leju, līdz atskan skaņas signāls, un pēc tam nolieciet lanceti malā. Jums vajadzētu redzēt nelielu asins punktu veidošanos uz jūsu ādas.
- Neuztraucieties, pirkstu dūrieni ir gandrīz nesāpīgi. Ja jūs varat tikt galā ar šāvieniem, jūs noteikti varat tikt galā ar mazu dūrienu!
- Ja jūtaties asiņainas, pirms pirksta punkcijas dažas reizes dziļi ieelpojiet un izelpojiet. Varat arī izdomāt kādu muļķīgu joku vai jautru mirkli, kas novērsīs jūsu uzmanību uz pussekundi, kas būs nepieciešama.
5. solis. Noslaukiet pirmo asins pilienu ar spirta tamponu
Izmantojiet to pašu spirta salveti, lai noslaucītu pirmo asins burbuli no pirksta, jo šis piliens satur audu šķidrumu no ādas, kas var izkropļot rezultātus. Novietojiet netīro spirta tamponu virs tā atvērtā iepakojuma, līdz varat to izmest bioloģiski bīstamā atkritumu maisiņā.
Dažiem komplektiem ir mazi vienreizlietojami maisi bioatkritumiem. Ja nē, izmantojiet nelielu hermētisku plastmasas maisiņu
6. solis. Izmantojiet pipeti, lai pilinātu asinis testa testa logā "S"
Saspiediet pipetes sīpolu augšdaļu, lai izvadītu gaisu, un pēc tam turiet mazo galu pie pirksta asins burbuļa. Atlaidiet spiedienu uz pipetes spuldzi, lai asinis iesūktu pipetes mucā. Pēc tam turiet to virs testa testa loga “S” un vēlreiz saspiediet, lai izvadītu asinis.
Saspiediet pirkstu no pamatnes līdz galam, lai iegūtu lielu asins pilienu. Lai aizpildītu “S” logu, jums būs nepieciešams vismaz viens liels piliens, bet dažiem testiem var būt nepieciešami līdz 3 vai 4 pilieni. Skatiet lietošanas pamācību, lai uzzinātu, cik pilienu ir nepieciešams
7. solis. Izspiediet 2 pilienus bufera uz pārbaudes loga “S”
Atveriet mazo buferšķīduma pudeli ar pilinātāju un izspiediet 2 pilienus uz tā paša loga, kurā ievietojāt asinis. Buferis ļauj antivielām asinīs plūst gar testa spilventiņiem testa iekšpusē.
- Dažiem testiem var būt nepieciešams vairāk vai mazāk bufera pilienu, tāpēc pārbaudiet komplektam pievienotos norādījumus.
- Pēc pilienu izspiešanas pirms sterila pārsēja uzklāšanas notīriet asinis ar tīru salveti vai papīra dvieli. Lielākajai daļai komplektu nav pievienoti pārsēji, tāpēc jums būs jābūt parocīgiem.
8. solis. Pārbaudiet testa testa rezultātus pēc 15 minūtēm un 20 minūšu laikā
Izmantojiet tālruņa hronometra lietojumprogrammu, lai iestatītu taimeri 15 minūtēm. Rezultāti parādīsies testa testa centrālajā logā, kur redzami burti "C" un "T" (kas apzīmē "kontroli" un "testu"). Pārbaudes pigments var izkropļot pēc 20 minūtēm, tāpēc noteikti izlasiet rezultātus 15 līdz 20 minūtes pēc asiņu un bufera pilināšanas uz "S" loga.
- Testa testā blakus "C" vajadzētu redzēt līniju-tas nozīmē, ka tests ir darba kārtībā. Ja nav līnijas, sazinieties ar ražotāju, lai iegūtu jaunu testu.
- Redzama līnija blakus "T" apzīmē pozitīvu rezultātu.
- Neviena līnija blakus "T" nenozīmē, ka tests ir negatīvs.
- Ievietojiet komplektu un visus tā komponentus bioloģiski bīstamu atkritumu maisā. Daži komplekti tos nodrošina, bet, ja nē, izmantojiet plastmasas maisiņu ar rāvējslēdzēju.
9. solis. Dodieties uz testēšanas klīniku, lai veiktu apstiprinājuma testu, ja rezultāts ir pozitīvs
Ir pierādīts, ka mājas testu precizitāte ir aptuveni 92%, taču vislabāk ir iegūt otru testu, lai apstiprinātu savu HIV statusu. Ja esat ieguvis pozitīvu lasījumu, veltiet laiku, lai rūpētos par savu garīgo veselību un sliecos uz jebkādu trauksmi vai depresiju, ko jūs varētu justies par iespēju būt HIV pozitīvam. Kad esat gatavs pārliecināties, jautājiet savam ārstam, kur veikt pārbaudi, vai meklējiet tiešsaistē testēšanas klīnikas savā reģionā.
- Piemēram, pārlūkprogrammas meklēšanas joslā ierakstiet “HIV testēšanas centrs Miami”.
- Pārbaudes vietnes varat atrast arī vietnē
- Ja jūs ciešat no depresijas vai citiem psiholoģiskiem traucējumiem, jautājiet savam ārstam, vai viņi var novirzīt jūs uz garīgās veselības speciālistu vai terapijas grupu cilvēkiem, kuri piedzīvo līdzīgu situāciju.
Padomi
- Pareizi lietojiet prezervatīvus un apsveriet iespēju veikt profilaksi pirms iedarbības (PrEP) katru dienu, lai novērstu HIV inficēšanos ar seksuālām aktivitātēm. PrEP ir visefektīvākais pēc tā lietošanas 7 dienas pēc kārtas.
- HIV nenozīmē, ka jums ir AIDS, tas tikai nozīmē, ka jums ir antivielas, kas var izraisīt AIDS.
- Ja domājat, ka pēdējo 3 dienu laikā esat bijis inficēts ar HIV, pēc iespējas ātrāk konsultējieties ar ārstu par profilaksi pēc iedarbības (PEP).
- Ir pierādīts, ka gejiem un biseksuāļiem ir lielāks risks saslimt ar šo vīrusu, tāpat kā dažām etniskajām grupām, piemēram, afroamerikāņiem un latino.
