Top ķirurģija palīdz samazināt dzimumu disforiju un, protams, var apstiprināt jūsu dzimuma identitāti, tāpēc jūs, iespējams, esat satraukti un nervozi par gaidāmo operāciju. Procedūras laikā ārsts vai nu noņems jūsu krūšu audus, lai radītu plakanāku krūtis, radot vairāk vīrišķīgu vai neparastu izskatu, vai arī iecels implantus, lai uzlabotu izliekumus un iegūtu sievišķīgāku izskatu. Pirms operācijas konsultējieties ar savu ārstu, lai pārliecinātos, ka esat pietiekami vesels operācijai, un lai izprastu pirmsoperācijas norādījumus. Gaidot savu operāciju, izdariet veselīgu izvēli, lai uzlabotu izredzes uz labu atveseļošanos. Turklāt organizējiet palīdzību atveseļošanās laikā un ievērojiet ārsta norādījumus, lai iepriekšējā vakarā sagatavotos operācijai.
Soļi
1. metode no 4: saruna ar ārstu
1. solis. Apmeklējiet savu ārstu, lai veiktu medicīnisko novērtējumu un laboratorijas testus
Jūsu ārsts veiks pilnu fizisko pārbaudi un pilnu asins analīzi (CBC), lai pārliecinātos, ka esat pietiekami vesels operācijai. Viņi var arī veikt urīna analīzi, lai pārbaudītu, vai nav narkotiku vai infekcijas, balto asins šūnu testu, lai pārliecinātos, vai jūsu imūnsistēma ir spēcīga, glikozes testu, lai pārbaudītu cukura līmeni asinīs, un koagulācijas testu, lai pārliecinātos, ka jūsu asins recēšana ir pareiza. Konsultējieties ar savu ārstu par rezultātiem un to, vai esat gatavs operācijai.
Ja Jums var būt sirds problēmas, ārsts var veikt arī elektrokardiogrammu (EKG), lai pārliecinātos, ka jūsu sirds ir pietiekami vesela operācijai
2. solis. Apspriediet savu procedūru ar savu ārstu
Ir pilnīgi normāli uztraukties pirms operācijas. Pirms operācijas norunājiet tikšanos, lai ārsts varētu jums palīdzēt. Viņi precīzi izskaidros, ko viņi darīs jūsu operācijas laikā, riskus un komplikācijas, kā arī to, cik ilgi jums vajadzētu atveseļoties. Jautājiet savam ārstam visus jautājumus, kas jums rodas par procedūru.
- FTM/N augšējās operācijas riski un komplikācijas ietver asiņošanu, infekcijas, sliktu dzīšanu, hematomu, krūtsgala jutības zudumu, krūtsgala un areola zudumu un anestēzijas risku.
- Ja Jums tiek veikta MTF augšējā operācija, var rasties rētaudi, kas maina jūsu krūšu formu, implantu slīdēšana, asimetriskas krūtis, sāpes krūtīs, šķidruma uzkrāšanās vai hematoma. Jums var būt nepieciešams nomainīt implantus 10 gadu laikā.
Ekspertu padoms
Scott Mosser, MD
Board Certified Plastic Surgeon Dr. Scott Mosser is a board certified Plastic Surgeon based in San Francisco, California. Dr. Mosser is the Founder of the Gender Confirmation Center, a clinic dedicated exclusively to transgender surgeries. He received his MD from Baylor University, completed his residency in Plastic Surgery at Case Western Reserve University, and finished his fellowship in Aesthetic Surgery under Dr. John Q. Owsley, MD. He is a cofounder of the American Society of Gender Surgeons, a member of the American Society of Plastic Surgeons (ASPS), is a member of WPATH (World Professional Association of Transgender Health) and the United States Professional Association of Transgender Health (USPATH).
Scott Mosser, MD
Board Certified Plastic Surgeon
Talk to your doctor about the costs of your procedure
Top surgery typically ranges from about $8, 500-$10, 000. However, depending on where you live and your health insurance policy, you may be able to secure insurance coverage, which can help reduce out-of-pocket costs.
Solis 3. Pastāstiet ārstam par zālēm un uztura bagātinātājiem, ko lietojat
Lai gan dažas zāles un uztura bagātinātājus var droši lietot pirms operācijas, citi var palielināt komplikāciju risku vai palēnināt dziedināšanas procesu. Sniedziet savam ārstam sarakstu ar visu, ko lietojat, un jautājiet, vai jums ir jāpārtrauc kaut kas lietot.
- Ja ārsts jums saka, ka jāpārtrauc lietot konkrētas zāles vai uztura bagātinātājus, jautājiet viņiem, kad jums jāpārtrauc to lietošana.
- Ārsts var ieteikt turpināt lietot noteiktus medikamentus un uztura bagātinātājus. Piemēram, viņi var apstiprināt C vitamīnu, jo tas var uzlabot jūsu imūnsistēmu. Faktiski daži ārsti var pat ieteikt sākt lietot C vitamīna piedevu vismaz vienu nedēļu pirms procedūras.
Brīdinājums:
Bezrecepšu nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (NPL), piemēram, aspirīns un ibuprofēns, palielina asiņošanas risku, tāpēc ir svarīgi, ka tos nelietojat 2 nedēļas pirms operācijas.
4. solis. Jautājiet savam ārstam, vai līdz operācijai jāturpina lietot hormonus
Ja lietojat hormonus, lai apstiprinātu savu dzimuma identitāti, konsultējieties ar savu ārstu par to, vai ir droši tos lietot līdz operācijas dienai. Viņu padomi var atšķirties atkarībā no viņu pieredzes un jūsu lietoto hormonu veida. Pirms došanās uz operāciju apspriediet ar viņiem savas vajadzības un vēlmes.
- Ja lietojat estrogēnu, ārsts, visticamāk, ieteiks to turpināt, jo tas palīdz uzlabot operācijas rezultātus. Estrogēns atbalsta krūšu audu augšanu, tāpēc tas palīdzēs uzlabot krūšu formu pēc operācijas.
- Testosterona lietošana var samazināt disforiju, un tas var uzlabot operācijas rezultātus, ja vēlaties vairāk vīrišķīgu sekundāro dzimuma īpašību. Tomēr pirms testosterona lietošanas vislabāk konsultēties ar licencētiem medicīnas un garīgās veselības speciālistiem.
- Ja, pārtraucot lietot hormonus, rodas zems enerģijas līmenis vai garastāvokļa svārstības, pastāstiet par to savam ārstam, pirms piekrītat to pārtraukt.
Padoms:
Lai veiktu visaugstāko operāciju, jums nav jālieto hormoni. Vienkārši pastāstiet ārstam, ka pašlaik nelietojat hormonus.
5. solis. Sniedziet terapeita ieteikuma vēstules, ja apdrošināšana to pieprasa
Jūsu ārsts var neprasīt ieteikuma vēstules pirms operācijas. Tomēr daži ārsti un visas apdrošināšanas kompānijas lūdz jums ņemt līdzi vēstules no parasti 1 vai reti 2 terapeitiem, kuri var apstiprināt, ka esat labs kandidāts uz dzimumu apliecinošu operāciju. Iesniedziet šīs vēstules savam ārstam pirms operācijas datuma, ja viņi to pieprasa.
Ja neredzat terapeitu un esat uzzinājis, ka ir nepieciešama terapeita vēstule, lūdziet ārstam atsaukties uz 1 vai meklēt tiešsaistē tuvumā esošu terapeitu, kas specializējas transseksuālu pacientu ārstēšanā
6. solis. Izpildiet visus ārsta norādījumus pirms operācijas
Jūsu ārsts, iespējams, pasniegs jums pirmsoperācijas norādījumu sarakstu ārsta iecelšanas beigās. Rūpīgi izlasiet šos norādījumus un, ja jums ir kādi jautājumi, zvaniet ārstam. Noteikti precīzi ievērojiet visus norādījumus, lai palielinātu veiksmīgas operācijas izredzes.
Ja jūs neievērojat norādījumus, ārsts var atcelt jūsu operāciju
Ekspertu padoms
Scott Mosser, MD
Board Certified Plastic Surgeon Dr. Scott Mosser is a board certified Plastic Surgeon based in San Francisco, California. Dr. Mosser is the Founder of the Gender Confirmation Center, a clinic dedicated exclusively to transgender surgeries. He received his MD from Baylor University, completed his residency in Plastic Surgery at Case Western Reserve University, and finished his fellowship in Aesthetic Surgery under Dr. John Q. Owsley, MD. He is a cofounder of the American Society of Gender Surgeons, a member of the American Society of Plastic Surgeons (ASPS), is a member of WPATH (World Professional Association of Transgender Health) and the United States Professional Association of Transgender Health (USPATH).
Scott Mosser, MD
Board Certified Plastic Surgeon
Our Expert Agrees:
Preparing for surgery is an important step in the top surgery process. Among other instructions, you'll need to maintain a balanced diet and drink lots of water. You should also stop smoking or using any nicotine products at least 3 weeks prior to surgery and eliminate alcohol at least one week before. Also, don't eat or drink anything after midnight the night before your surgery. Finally, for most surgeons, there's no need to shave your chest before top surgery, even if it's very hairy.
Method 2 of 4: Making Healthy Choices
1. solis. Vingrojiet 5–6 dienas nedēļā, jo tas varētu palīdzēt jums labāk dziedēt
Regulāras fiziskās aktivitātes uzlabo jūsu vispārējo veselību un imūnsistēmu, tāpēc tas var palīdzēt ātrāk atgūties. Turklāt tas atbalsta jūsu muskuļus un uzlabo asinsriti. Mēnešos un nedēļās pirms operācijas veiciet vingrinājumus 30 minūtes dienā 5-6 dienas nedēļā.
Piemēram, jūs varat doties straujās pastaigās, skriet, apmeklēt sporta nodarbības, apmeklēt deju nodarbības, spēlēt sportu vai pacelt svarus
Padoms:
Transmaskulīnai operācijai ir lietderīgi veikt vingrinājumus krūtīm, kas veido muskuļus zem krūšu audiem. Lai gan nav nepieciešams veikt krūšu kurvja vingrinājumus, muskuļu veidošana zem krūšu audiem uzlabos jūsu izskatu pēc operācijas. Ja esat FTM/N, lielāki krūšu muskuļi var likt izskatīties vīrišķīgākam. Ja jūs esat daudzpusēja sistēma, krūšu muskuļu vingrinājumi nav ieteicami, jo lieli muskuļi var “neasināt” apaļumu un formu, ko iegūstat no implantiem.
2. solis. Pārtrauciet alkohola lietošanu 2 nedēļas pirms operācijas, lai samazinātu risku
Alkohols var palielināt pārmērīgas asiņošanas un sasitumu risku, tāpēc ir svarīgi to nedzert pirms procedūras. Izvairieties no alkoholiskajiem dzērieniem, gatavojoties procedūrai. Tas ietver alu, vīnu, alkoholiskos dzērienus un jauktos dzērienus.
Ja lietojat atpūtas zāles, pārtrauciet to lietošanu 2 nedēļas pirms operācijas iespējamās mijiedarbības ar anestēziju dēļ
3. solis. Ja to darāt, pārtrauciet lietot nikotīna produktus vismaz 3 nedēļas pirms operācijas
Jūs droši vien zināt, ka smēķēšana kaitē jūsu veselībai, taču tas arī palielina operācijas risku. Smēķēšanas dēļ jums var būt nepieciešama lielāka anestēzija, un tas aizkavē ķermeņa dziedināšanas procesu. Turklāt tas palielina risku, ka nipeles transplantāts būs neveiksmīgs. Lai iegūtu labākos rezultātus, pārtrauciet smēķēšanu vismaz 2 nedēļas pirms operācijas.
Pēc operācijas nesāciet smēķēt vēlreiz, kamēr ārsts nav teicis, ka tas neaizkavēs jūsu dziedināšanas procesu. Ņemiet vērā, ka viņi, visticamāk, ieteiks jums izvairīties no dublēšanas
Padoms:
Lai gan tas nav daudz pētījumu par to, iespējams, jums vajadzētu atmest marihuānas smēķēšanu, lai būtu drošs. Ja jūs lietojat marihuānu medicīnisku iemeslu dēļ, konsultējieties ar savu ārstu, lai noskaidrotu, vai jums ir pareizi iztvaikot pirms operācijas. Ja nē, jūs, iespējams, varēsit ņemt ēdamus.
3. metode no 4: Atveseļošanās organizēšana
1. solis. Atbrīvojieties no darba vai skolas vismaz 1-2 nedēļas
Ja jums ir sēdošs darbs vai esat students, jūs, iespējams, varēsit atgriezties darbā vai skolā pēc 1-2 nedēļu atveseļošanās. Tomēr, ja jums ir fiziski smags darbs, vislabāk ir pārtraukt darbu 4-6 nedēļas. Plānojiet savu brīvo laiku, tiklīdz esat apstiprināts operācijai.
Ja piedalāties kādā sporta veidā, plānojiet sēdēt vismaz 4-6 nedēļas. Pirms atgriešanās sportā pārliecinieties, ka esat saņēmis ārsta apstiprinājumu
Padoms:
Vislabāk ir atpūsties vismaz 2 nedēļas. Tomēr tas ne vienmēr ir iespējams, tāpēc ārsts pēc vienas nedēļas var atgriezt jūs darbā vai skolā.
Solis 2. Organizējiet braucienu mājās procedūras dienā
Jūsu ķirurgs veiks jūsu procedūru ambulatorā iestādē vai ambulatorā klīnikā, tāpēc jūs, visticamāk, dosities mājās tajā pašā dienā. Tomēr jūs pats nevarēsiet vadīt automašīnu, tāpēc lūdziet kādam uzticamam, lai viņš jūs savāc slimnīcā un aizved mājās. Vienojieties, lai viņi procedūras laikā gaidītu iestādē vai lai viņi atnāktu pēc atbrīvošanas.
- Ja nevarat atrast braucienu, iespējams, varēsit izmantot medicīnisko Uber.
- Dažos ķirurģijas centros ir ierobežojumi, cik cilvēku var uzņemt uzgaidāmajā telpā, tāpēc noteikti sazinieties ar viņiem, pirms nogādājat slimnīcā vairāk nekā 1-2 cilvēkus.
3. solis. Rezervējiet numuru atkopšanas iestādē vai viesnīcā, ja nedzīvojat tuvumā
Jums jāpaliek pie ārsta vismaz 3-5 dienas. Ja ceļojat uz operāciju, pārbaudiet, vai jūsu iestāde ir saistīta ar augstāko ķirurģijas atveseļošanās iestādi, kurā varat palikt. Ja nē, rezervējiet viesnīcas numuru netālu no ķirurģiskās iestādes.
Jūsu ārstam ir jāspēj veikt pārbaudes, lai pārliecinātos, ka jūs pareizi atveseļojaties
4. solis. Lūdziet kādam būt jūsu aprūpētājam nedēļu pēc operācijas
Pamata uzdevumi būs sarežģīti vairākas dienas pēc operācijas. Turklāt jums būs nepieciešama palīdzība griezumu ārstēšanā un pārsiešanā. Vienojieties, lai draugs vai ģimenes loceklis palīdzētu jums pirmajās 7 atveseļošanās dienās. Ja neviens nav pieejams, jūs varētu apsvērt iespēju pieņemt darbā medicīnas māsu, lai jūs pārbaudītu un rūpētos par jūsu iegriezumiem, vai vienkārši uzturēt ciešus kontaktus ar ķirurga biroju.
- Ja jūs ceļojat, lai saņemtu operāciju, un jums ir jāalgo aprūpētājs, lūdziet ķirurga darbiniekiem palīdzēt jums atrast atbilstošu variantu. Viņi, iespējams, varēs jums palīdzēt nolīgt kādu, kas jums palīdzētu.
- Pēc operācijas apmēram 3 nedēļas jūs nevarēsiet pacelt neko smagāku par 5 mārciņām (2,3 kg)-par smaga klēpjdatora svaru.
Padoms:
Ja jums palīdz draugs vai ģimenes loceklis, pārliecinieties, ka viņiem ir labi rūpēties par jūsu griezumiem un redzēt, ka esat daļēji ģērbies.
5. solis. Ja nepieciešams, iestatiet bērnu aprūpi, mājdzīvnieku aprūpi un palīdzību mājsaimniecībā
Pirmajās 1-2 atveseļošanās nedēļās jums būs ārkārtīgi grūti rūpēties par saviem bērniem un mājdzīvniekiem. Tāpat jūs, visticamāk, nevarēsit tikt galā ar mājsaimniecības vajadzībām, piemēram, saņemt pastu, uzkopt, mazgāt veļu un mazgāt traukus. Pirms operācijas organizējiet palīdzību šo pienākumu veikšanā.
- Palūdziet saviem draugiem un ģimenei pēc kārtas iejaukties. Jūs varētu jautāt: “Vai jūs būtu gatavs man palīdzēt izveseļoties pirmajā atveseļošanās nedēļā? Es patiešām novērtētu jūsu palīdzību.”
- Jūs varētu arī nolīgt kādu, kas jums palīdzētu. Piemēram, jūs varat nolīgt mājdzīvnieku aukli, lai pabarotu un pastaigātu savu suni, un veļas nodošanas pakalpojumu veļas mazgāšanai.
4. metode no 4: sagatavošanās operācijai
Solis 1. Pārtrauciet ēst un dzert pusnaktī naktī pirms operācijas
Operācijas dienā ir svarīgi neko neēst un nedzert, ieskaitot ūdeni. Pretējā gadījumā ķirurgs var atcelt procedūru. Pārliecinieties, ka pēc pusnakts neko nelieciet mutē.
Tīrot zobus, esiet ļoti uzmanīgs, lai nenorītu ūdeni vai zobu pastu
2. solis. Operācijas dienā dušā, bet izvairieties no personīgās higiēnas līdzekļiem
Ir pareizi mazgāt matus ar šampūnu un kondicionēt ādu un notīrīt ādu ar maigām ziepēm. Tomēr nelietojiet tādus produktus kā dezodorants, losjons, matu krēms vai aplauzums. Dodoties uz operāciju, vislabāk ir atbrīvoties no produktiem.
Ja jums ir jautājums par konkrētu produktu, jautājiet savam ārstam, vai varat to izmantot. Viņi, visticamāk, jums pateiks "nē", jo, veicot operāciju, jūsu ādai jābūt tīrai
3. solis. Operācijas dienā valkājiet brīvu, ērtu apģērbu
Izvēlieties apģērbu, ko ir viegli uzvilkt un novilkt, piemēram, kaut ko, kas rāvējslēdzējs vai pogas augšpusē. Pārliecinieties, ka tas ir maigs, lai tas nesaspiestos pret jūsu ādu. Pēc operācijas, kad esat izrakstīts no iestādes, jūs atkal uzvilksiet drēbes, tāpēc vēlaties justies ērti.
- Piemēram, jūs varat valkāt pārāk lielu kreklu un treniņbikses.
- Iepakojiet maisu ar vaļīgu, ērtu apģērbu un ļaujiet atbalsta personai to ņemt līdzi operācijas dienā. Tāpat neaizmirstiet iepakot recepšu medikamentus, kas jums var būt nepieciešami.
