Blisteri parasti sadzīst paši 3 līdz 7 dienu laikā, taču var būt grūti tikt galā ar tiem tik ilgi. Tā kā savākšana pie blistera var izraisīt infekciju un paildzināt dzīšanas laiku, vislabāk ir ātri atbrīvoties no tulznām un atstāt tās mierā. Tomēr jūs varat iztukšot tulznas, ja šķidruma uzkrāšanās izraisa sāpes. Ir arī daži mājas aizsardzības līdzekļi, kurus varat izmantot, lai paātrinātu pūslīšu dziedināšanas laiku. Tāpat kā jebkura trauma gadījumā, novērojiet infekcijas pazīmes un, ja pamanāt, zvaniet savam veselības aprūpes sniedzējam.
Soļi
1. metode no 3: Ātrās dziedināšanas veicināšana ar pamata pirmo palīdzību
1. solis. Mēģiniet nesaspiest tulznu un neatlobīt ādu, ja tā joprojām ir neskarta
Blisteris var uzpūsties pats vai dziedēt, neizlecot. Pretoties vēlmei ar pirkstiem paņemt blisteri vai izdarīt spiedienu uz to. Piespiežot blisteri izplesties, brūcē var ievest baktērijas, kas var izraisīt infekciju.
Padoms: Uzpūstā āda, kas pārklāj brūci, darbojas kā dabisks pārsējs, tāpēc jums, iespējams, nevajadzēs pārsiet blisteri, ja spēsit pretoties vēlmei to izlaist.
2. solis. Piestipriniet blisteri ar virtuļa formas pārsēju, ja tas atrodas uz jūsu kājas
Ja tulzna atrodas kaut kur, uz kuru regulāri izdarāt spiedienu, piemēram, uz pēdas apakšas vai sāniem, tad var palīdzēt uzlikt virtuļa formas pārsēju. Novietojiet virtuļa formas pārsēju ap blisteri tā, lai tas samazinātu spiedienu uz to.
Polsterētas, virtuļa formas tulznas var atrast zāļu vai pārtikas preču veikala pirmās palīdzības sadaļā
3. solis. Pārklājiet blisteri ar sausu, sterilu pārsēju, ja tas plīst pats
Ja blisteris parādās, ļaujiet šķidrumam izplūst no tā. Pēc tam brīvi pārklājiet blisteri ar sterilu marles gabalu un nostipriniet marli ar lenti. Tas palīdzēs saglabāt blisteri tīru un sausu. Mainiet pārsēju katru dienu vai jebkurā laikā, kad tas kļūst slapjš.
4. solis. Zvaniet savam ārstam, ja pamanāt kādas infekcijas pazīmes
Ir svarīgi katru dienu pārbaudīt blisteri un novērot, vai tajā nav infekcijas pazīmju. Šīs pazīmes var ietvert jebkuru no šīm pazīmēm:
- Zaļš vai dzeltens strutas
- Apsārtums vai palielināts apsārtums
- Siltums
- Pietūkums
- Sāpes
- Drudzis
2. metode no 3: sāpīga blistera iztukšošana, lai palielinātu komfortu
Solis 1. Nomazgājiet rokas un sterilizējiet adatu ar berzes spirtu
Ja nepieciešams mazināt spiedienu uz blistera, varat to caurdurt ar mazu, sterilu adatu. Vispirms nomazgājiet rokas, lai neieviestu baktērijas brūcē. Pēc tam iegūstiet mazāko adatu, ko varat atrast, un noslaukiet to ar kokvilnas bumbiņu, kas samērcēta ar spirtu, lai to sterilizētu.
- Neliela šūšanas adata vai tapa labi darbojas, lai izdurtu blisteri.
- Noteikti putojiet rokas ar ziepēm 20 sekundes un rūpīgi izskalojiet. Pēc tam nosusiniet rokas ar tīru dvieli vai papīra dvieli.
2. solis. Ievietojiet sterilo adatu blistera malā un ļaujiet šķidrumam notecēt
Atrodiet vietu netālu no blistera malas. Neduriet adatu blistera centrā. Pēc tam ievietojiet adatu blisterī apmēram 0,5 cm (0,20 collas) vai tieši tik daudz, lai izveidotu nelielu caurumu. To darot, ļaujiet šķidrumam izplūst.
- Ja blisteris ir liels, jums, iespējams, būs jāizveido 2 līdz 3 caurumi, lai to iztukšotu.
- Ja šķidruma ir daudz, noslaukiet to ar vates tamponu vai kokvilnas marles gabalu. Ja nepieciešams, varat arī viegli piespiest blisteri ar vates tamponu vai marles gabalu, lai palīdzētu izplūst no blistera.
3. solis. Pārklājiet blisteri ar vazelīnu un pārsēju 2-3 dienas
Pēc tam, kad šķidrums ir iztukšots no blistera, uzklājiet uz blistera pietiekami daudz vazelīna, lai tas pilnībā pārklātu, un pēc tam pārklājiet to ar kokvilnas marles gabalu vai līmlenti. Atstājiet vazelīnu un pārsēju 2 līdz 3 dienas. Vazelīns mīkstinās ādu, vienlaikus to aizsargājot, un tas var arī palīdzēt paātrināt dzīšanas procesu.
Vazelīnu var uzklāt ar pirkstu galiem vai izmantot vates tamponu
4. solis. Sterilizējiet šķēres un pincetes, iemērcot tās spirtā
Jūs varat sterilizēt nelielu šķēres un pinceti, iegremdējot tos krūzes spirtā. Noteikti pilnībā iegremdējiet šķēru asmeņus un pincetes galus. Pēc tam šķēres un pinceti novietojiet uz tīra papīra dvieļa un ļaujiet spirtam pilnībā nožūt, pirms tos lietojat.
Spirta beršana ātri izžūst, tāpēc šķērēm un pincetēm jābūt gatavām lietošanai dažu minūšu laikā
5. solis. Nogrieziet atmirušo ādu ar sterilizētajām šķērēm un pincetēm
Noņemiet pārsēju un ar pinceti viegli pavelciet atpakaļ ādas malu. Pēc tam ar šķērēm nogrieziet atmirušo ādu, kas pārklāj pūslīša brūci. Šī āda izskatīsies balta vai dzeltenīga. Pilnībā nogrieziet atmirušo ādu un izmetiet to.
Uzmanieties, lai nenogrieztu pārāk tuvu dzīvajai ādai, pretējā gadījumā jūs savainosit sevi. Nogrieziet tikai ādu, par kuru esat pārliecināts, ka tā ir mirusi. Vispirms varat to saspiest, lai redzētu, vai tajā ir kāda sajūta
Padoms: Pārbaudiet blisteri katru dienu, lai pārbaudītu, vai nav infekcijas pazīmju. Ja pamanāt apsārtumu, pietūkumu, sāpes vai strutas, tas var būt inficēts. Apmeklējiet savu ārstu, ja tas notiek.
6. solis. Lai turpinātu aizsargāt zonu, atkārtoti uzklājiet vazelīnu un pārsēju
Pēc nogriešanas jūs varat uzklāt vairāk vazelīna zonai zem atmirušās ādas. Pēc tam uzklājiet uz vietas tīru pārsēju, lai veicinātu dziedināšanu šajā vietā.
Negrieziet ādu vēlreiz. Pēc 2 līdz 3 dienām āda ir jādziedē, un jūs varat noņemt pārsēju
3. metode no 3: Paātriniet dziedināšanas laiku, izmantojot mājas aizsardzības līdzekļus
1. solis. Ievērojiet veselīgu uzturu, kas nodrošina pietiekamu olbaltumvielu daudzumu
Uzturam ir svarīga loma brūču sadzīšanā, tāpēc veselīga uztura ievērošana var palīdzēt tulznai ātrāk sadzīt. Īpaši svarīgi ir ēst pietiekami daudz olbaltumvielu, lai jūsu ķermenis varētu atjaunoties, tāpēc savā uzturā iekļaujiet daudz olbaltumvielām bagātu pārtiku, piemēram:
- Gaļa, piemēram, liellopu gaļa, vistas gaļa un cūkgaļa
- Zivis, piemēram, lasis, tuncis un garneles
- Olas
- Piena produkti, piemēram, piens, siers un jogurts
- Tofū
- Pupas un pākšaugi
- Rieksti un sēklas
2. solis. Lietojiet ikdienas multivitamīnus ar A, C un E vitamīniem
Ikdienas multivitamīni var nodrošināt uztura apdrošināšanu, un daži vitamīni var arī palīdzēt veicināt brūču dzīšanu. A, C un E vitamīni ir īpaši svarīgi brūču dzīšanai, tāpēc pārliecinieties, ka tie ir iekļauti ikdienas multivitamīnu kompleksā. Jūs varat arī iegūt vitamīnus A, C un E no pārtikas, ko ēdat.
- Pārtikas produkti, kuros ir daudz A vitamīna, ir saldie kartupeļi, liellopa aknas, spināti, burkāni, kantalopes, ķirbji un mango.
- Pārtikas produkti, kas satur daudz C vitamīna, ir apelsīni, brokoļi, pipari, ziedkāposti, kāposti, saldie kartupeļi, Briseles kāposti, zemenes, gvajaves, papaija un kivi.
- Pārtikas produkti, kuros ir daudz E vitamīna, ir avokado, sarkanie pipari, saulespuķu sēklas, mango, ķirbji, sparģeļi, zemesriekstu sviests un kviešu dīgļi.
3. solis. Izmēģiniet glikozamīnu un bromelaīnu, ja bieži rodas pūslīši
Ir arī pierādīts, ka šīs papildu barības vielas sniedz zināmu labumu brūču dzīšanas ātrumam. Ja pūslīši jums ir izplatīta problēma, apsveriet iespēju lietot vienu vai abus šos uztura bagātinātājus, lai paātrinātu dziedināšanu.
- Noteikti pārbaudiet ražotāja norādījumus par šo piedevu lietošanu.
- Jautājiet savam ārstam, pirms lietojat kādu no šiem uztura bagātinātājiem, īpaši, ja jau lietojat recepšu medikamentus.
4. solis. Mērciet vai pārklājiet tulznas zaļā tējā
Ir pierādīts, ka zaļā tēja veicina ātrāku sadzīšanu, tāpēc, iespējams, ir vērts iemērkt pūslīšus, lai paātrinātu to dziedināšanas laiku. Uzvāra tasi regulāras stipruma zaļās tējas un ļauj tai atdzist līdz istabas temperatūrai. Pēc tam vai nu iegremdējiet pūslīšotās rokas vai kājas tējā, vai arī iemērciet kokvilnas bumbiņu tējā un uzklājiet uz pūslīšiem.
Ja mērcējat tulznas, turiet tās iegremdētas 5 līdz 10 minūtes
Padoms: Paturiet prātā, ka zaļā tēja var nedaudz dzelt. Pirms uzklāšanas uz pūslīšiem pārliecinieties, vai tā ir istabas vai vēsāka.
