Lai gan ikvienam ir nedaudz asimetriska seja, nevienmērīgs smaids dažiem var būt pamanāmāks nekā citiem. Ja smaidot viena mutes puse ir augstāka vai zemāka, tas, iespējams, ir nedaudz nevienmērīgs, bet tas nav nekas slikts! Ir daudz neinvazīvu veidu, kā maskēt savu nevienmērīgo smaidu, lai radītu pārliecību par savu izskatu.
Soļi
1. metode no 6: Bieži uzdotie jautājumi par nevienmērīgu smaidu
Solis 1. Kas izraisa nevienmērīgu smaidu?
Nevienmērīgu smaidu var izraisīt vairāki faktori, tostarp košļāšana vienā pusē vairāk nekā otrā, izliekti vai pārblīvēti zobi, ievainojums, audu trauma, zvana trieka vai pat ģenētika. Ir daudz dažādu iemeslu, kāpēc jūsu smaids var nebūt pilnīgi simetrisks, un daži ir tikai īslaicīgi.
Pat pašreizējās emocijas, kuras jūs jūtat, var izraisīt jūsu smaidu nedaudz šķībi
2. solis. Kā es varu zināt, ka man ir nevienmērīgs smaids?
Jūs, iespējams, varēsit to redzēt attēlos vai spogulī. Jūs arī varētu izvairīties no smaidīšanas, smiešanās vai sevis fotografēšanas.
Jūsu uztvere par sevi var būt nedaudz nepareiza. Pašbildes, tīmekļa kameru videoklipi un attēli bieži var izskatīties sagrozīti, pat ja jūsu smaids IRL ir lielisks
Solis 3. Vai man vajadzētu labot savu nevienmērīgo smaidu?
Jums nav, ja nevēlaties! Ikvienam sejā ir noteikts asimetrijas līmenis, un nevienmērīgs smaids var pievienot raksturu. Jums vajadzētu labot savu nevienmērīgo smaidu tikai tad, ja tas ietekmē jūsu pārliecību vai pašapziņu.
Ja jums ir izliekti vai nelīdzeni zobi, tie ilgtermiņā var kaitēt jūsu veselībai. Ja jums ir kādas bažas, konsultējieties ar zobārstu
2. metode no 6: Labi ieradumi
Solis 1. Košļājiet abās mutes pusēs
Košļājot tikai vienu pusi, žoklis vienā pusē var kļūt stiprāks nekā otrā. Mēģiniet pārmaiņus sakost, lai jūs košļāt gan mutes kreiso, gan labo pusi, nevis dodat priekšroku vienam.
Jūs varat košļāt vienu kodienu ar labo pusi, tad kreiso pusi, tad labo pusi, lai sekotu līdzi ēdienam
Solis 2. Gulēt abās pusēs vienmērīgi
Nospiežot vienu sejas pusi pret spilvenu, nevis otru, var rasties nevienmērīgi žokļa muskuļi. Mēģiniet pārslēgties uz priekšu un atpakaļ starp labo un kreiso pusi, kamēr jūs aizmigāt.
Ja jūs guļat uz muguras, neuztraucieties par sānu maiņu
Solis 3. Smaidi ar zobiem, ja tev ir liela mute
Ja jums ir liela mute, lūpu aizvēršana smaidot var padarīt tās nevienmērīgākas. Plaši grinieties un parādiet zobus smaidam, kas papildina visu jūsu seju.
Tas nav grūts un ātrs noteikums, tāpēc varat spēlēties ar to, kas jums šķiet vislabāk un vislabāk
Solis 4. Smaidot, ja mute ir maza, turiet muti ciet
Plānākas lūpas un mazākas mutes var izskatīties labāk bez zobiem. Jūs varat paturēt lūpas pilnībā aizvērtas vai nedaudz atvērt muti, smaidot par attēliem un pašbildēm.
Atkal sajaucieties ar smaidu, kas, jūsuprāt, vislabāk atbilst jūsu sejai
3. metode no 6: Sejas vingrinājumi
Solis 1. Sakiet “eeeee” un “ooooo
Saglabājiet pārspīlētu smaidu, sakot “eeee”, un turiet to apmēram 15 sekundes. Pārslēdzieties uz teicienu “oooo”, kamēr savelkat lūpas, it kā pūšat svilpi, tad turiet to 15 līdz 20 sekundes.
- Atkārtojiet to 10 reizes dienā, lai stiprinātu muskuļus ap smaidu.
- Lai gan sejas vingrinājumi var palīdzēt nevienmērīgam smaidam, nav zinātnisku pierādījumu, kas to pamatotu.
Solis 2. Praktizējiet zivju seju
Piesūciet vaigus, līdz tie pieskaras viens otram mutē. Pārvietojiet lūpas uz augšu un uz leju, turot šo pozīciju apmēram 10 sekundes.
Tas palīdzēs stiprināt vaigu muskuļus
Solis 3. Turiet zīmuli mutē
Bīdiet zīmuli mutē tieši aiz suņu zobiem, pēc tam cik vien iespējams aizveriet muti, lai turētu zīmuli vietā. Pagrieziet galvu pa labi, tad pa kreisi, turot zīmuli mutē. Tad paskatieties uz augšu un uz leju.
Mēģiniet atkārtot šos vingrinājumus 3 reizes dienā, lai stiprinātu žokļa muskuļus
4. Slaucīt mēli ap augšējiem zobiem
Turot muti lielākoties aizvērtu, ar mēli slauciet augšējos zobus, vispirms pa labi, tad pa kreisi. Atkārtojiet to pāris reizes, lai stiprinātu mēli un sejas muskuļus.
Šo vingrinājumu var veikt līdz 10 reizēm dienā
Solis 5. Turiet karoti mutē
Ielieciet karotes plakano galu mutē starp lūpām, bet otru galu izvelciet taisni. Izmantojiet lūpas, lai noturētu karoti vietā 5 līdz 10 sekundes vai tik ilgi, cik vien iespējams.
- Karotes svars palīdzēs vēl vairāk noslogot muskuļus.
- Galu galā jūs varat strādāt, lai turētu karoti starp lūpām 1 minūti.
4. metode no 6: Lūpu labojumi
1. solis. Izmantojiet korektoru, lai konturētu lūpas, lai tās izskatītos vienmērīgi
Pat lūpu konsistentu vai tonālo krēmu, lai izveidotu vienmērīgu pamatu. Paņemiet matētu lūpu zīmuli, kas ir nedaudz tumšāks par jūsu dabīgajām lūpām, un pārvelciet nelīdzenu lūpu daļu. Aizpildiet zīmuļu līnijas ar lūpu krāsu, lai jūsu lūpas būtu vienmērīgas un piepildītas.
- Sākumā esiet piesardzīgs, pārklājot lūpas. Padarīt lūpas pārāk lielas vai pārāk pilnas var būt īpaši pamanāmas, it īpaši dabiskā apgaismojumā.
- Tas nav kaut kas, kas jums jādara katru dienu, bet tas var būt jauks papildinājums glam vai pilnīgam aplauzumam.
2. solis. Piepildiet lūpas ar lūpu pildvielām
Konsultējieties ar plastikas ķirurgu, lai saņemtu lūpu pildvielas injekciju lūpās un ap tām, lai tās aizpildītu. Jūs varat lūgt nelielu, smalku pildījumu, lai izlīdzinātu lūpas dabiskākam efektam.
- Šī ir ātra injekcija, un tā parasti aizņem tikai apmēram 15 līdz 30 minūtes.
- Ja plānojat iegūt lūpu pildvielas, pārliecinieties, ka tās iegādājaties no licencēta plastikas ķirurga.
- Lūpu pildvielas nav pastāvīgas, tāpēc galu galā tās būs jāpieskaras.
Solis 3. Izmēģiniet lūpu tetovējumu, lai iegūtu papildu krāsu un pilnību
Daļēji noturīgi lūpu tetovējumi var pievienot lūpām papildu pilnību, pievienojot krāsu un pigmentāciju. Dodieties pie profesionāla tetovējuma mākslinieka, lai runātu par to, ko vēlaties darīt, un vai jūsu mērķus var sasniegt.
- Pastāvīgais grims atšķiras no tradicionālās tetovēšanas, tāpēc krāsa nepaliks uz lūpām mūžīgi. Jums, iespējams, nāksies pieskarties lūpām ik pēc 2 līdz 3 gadiem, kad tās izbalē.
- Lielākā daļa lūpu tetovējumu ir ļoti smalki, un nevajadzētu būt acīmredzamam, ka esat kaut ko izdarījis.
4. solis. Iet uz lūpu implantu vai potēšanu, lai iegūtu pastāvīgu iespēju
Ja jūs patiešām neesat apmierināts ar nelīdzenām lūpām, ir daži veidi, kā tās neatgriezeniski labot. Runājiet ar plastikas ķirurgu par lūpu implantu (garu implantu, kas ievietots lūpās, lai pievienotu pilnību un vienmērīgumu), tauku potēšanu (tauku pārnešanu no vēdera uz lūpām) vai audu potēšanu (ādas gabala pārnešanu no ķermeņa uz Tavas lūpas).
Šīs procedūras ir ļoti invazīvas, un katrai no tām ir savs risku kopums. Pirms izlemjat izvēlēties šo ceļu, konsultējieties ar licencētu plastikas ķirurgu, lai iegūtu vairāk informācijas
5. metode no 6: zobu labojumi
1. solis. Iztaisnojiet zobus ar lencēm
Ja jūsu smaids ir nelīdzens zobu dēļ, dodieties pie ortodonta un jautājiet par breketēm. Bikšturi nav ātrs labojums-bieži tie var aizņemt gadu vai ilgāk, lai salabotu izliektos zobus. Tomēr rezultāti var būt diezgan dramatiski.
Ja nevēlaties valkāt breketes, jautājiet savam zobārstam vai ortodontam par skaidriem izlīdzinātājiem
2. solis. Izmēģiniet finierējumu, lai pagarinātu zobus
Ja jūsu zobi ir sasmalcināti vai pārāk īsi, konsultējieties ar savu zobārstu par finierējumu. Šie porcelāna čaumalas atrodas virs jūsu zobiem, radot taisnu, baltu zobu izskatu bez lielām pūlēm.
- Jūsu zobiem un smaganām jābūt veseliem, lai varētu pretendēt uz finierējumu, tāpēc turpiniet tīrīt suku un diegu!
- Finieri ir pastāvīgi, taču laika gaitā tie var kļūt vaļīgi. Jums, iespējams, vajadzēs tos pieskarties vai nomainīt.
Solis 3. Pievienojiet kroņus, lai iztaisnotu zobus
Ja jums ir tikai daži zobi, kas ir izliekti vai sasmalcināti, jautājiet par vainaga iegūšanu. Šie individuālie pārsegi atrodas virs jūsu zoba augšdaļas, piešķirot tam pilnīga, veselīga zoba izskatu.
Vainagi var arī palīdzēt stiprināt vājus vai salauztus zobus
6. metode no 6: fotoattēlos
Solis 1. Nospiediet mēli aiz zobiem, lai iegūtu perfektu smaidu
Pirms smaida, piespiediet mēli līdz mutes jumtam un nospiediet to pret augšējiem zobiem. Tad, smaidot, jūs parādīsit perfektu gumijas daudzumu (ne pārāk daudz un ne pārāk maz).
Slavenības daudz izmanto šo triku uz sarkanā paklāja, lai noturētu smaidu, uzņemot attēlus
2. solis. Izspiediet lūpas, lai tās izskatītos pilnīgākas
Pirms smaidāt, izspied lūpas uz āru, it kā ietu skūpstam. Mēģiniet noturēt šo sajūtu lūpās smaidot, lai fotogrāfijās dabiski ieliktu savas lūpas.
Tas ir lielisks veids, kā padarīt jūsu lūpas mazliet pilnīgākas bez jebkādām kosmētiskām izmaiņām
Solis 3. Stāviet tālu no kameras
Attēla uzņemšana pārāk tuvu kamerai var izkropļot attēlu un padarīt jūsu proporcijas neizskatīgas. Vispirms mēģiniet nostāties vismaz 3 līdz 4 pēdas (0,91 līdz 1,22 m) attālumā no kameras, pēc tam nedaudz pavirzieties atpakaļ vai uz priekšu, lai atrastu glaimojošu leņķi.
Stāvēšana pārāk tālu no kameras var arī padarīt jūsu funkcijas mazliet smieklīgas (vai pat izplūdušas). Mēģiniet atrast saldo vietu starp pārāk tuvu un pārāk tālu, lai iegūtu vislabāko attēlu
4. solis. Izvēlieties 70 līdz 100 mm objektīvu, lai iegūtu dabiskāko leņķi
Ja strādājat ar profesionālu kameru, jūsu izvēlētais objektīvs var būtiski ietekmēt jūsu izskatu. 70 mm vai 100 mm objektīvs radīs vismazāk izkropļojumus un saglabās vienmērīgas proporcijas.
Jūsu ideālais objektīvs var nedaudz atšķirties, tāpēc spēlējiet, līdz atrodat sev tīkamāko
Solis 5. Izmantojiet deformācijas rīku rediģēšanas programmatūrā, lai labotu smaidu
Ievietojiet savu fotoattēlu rediģēšanas programmatūrā un ar velku rīku izceliet mutes zonu. Viegli paceliet vai nolaidiet vienu mutes pusi, lai novērstu redzamos nelīdzenumus.
- Esiet ļoti uzmanīgs, rediģējot fotoattēlus! Ja jūs darāt pārāk daudz, tas var izskatīties nedabiski.
- Ja jums ir uzņemtas profesionālas fotogrāfijas, pēcapstrādes laikā varat lūgt fotogrāfam pieskarties jūsu smaidam.
