Rauga infekcijas ir viens no visbiežāk sastopamajiem apstākļiem sievietēm. Raugs ir sēne, kas nelielā daudzumā dzīvo maksts. Maksts rauga infekcija, kas pazīstama arī kā maksts kandidoze, var attīstīties, ja maksts aug pārāk daudz rauga šūnu. Lai gan simptomi var būt no kaitinošiem līdz nepanesamiem, lielāko daļu rauga infekciju var viegli ārstēt. Viss, kas jums jādara, ir jāuzmanās no tā simptomiem, kas var ietvert sāpes, sāpīgumu, niezi, izsitumus un dedzināšanu.
Soļi
1. metode no 3: infekcijas diagnosticēšana
1. darbība. Pārbaudiet simptomus
Pastāv vairākas fiziskas pazīmes, kas var liecināt par rauga infekciju. Visbiežāk sastopamie simptomi ir:
- Nieze, sāpīgums un vispārējs diskomforts maksts zonā.
- Sāpes vai dedzināšana urinēšanas vai dzimumakta laikā.
- Biezs (piemēram, biezpiens), baltas izdalījumi maksts. Ņemiet vērā, ka ne visas sievietes saskaras ar šo simptomu.
2. solis. Apsveriet iespējamos cēloņus
Ja jums ir grūtības noteikt, vai jums ir rauga infekcija, apsveriet dažus no biežākajiem rauga infekciju cēloņiem:
- Antibiotikas - Daudzām sievietēm pēc vairāku dienu antibiotiku lietošanas rodas rauga infekcija. Antibiotikas nogalina dažas labās baktērijas jūsu organismā, ieskaitot baktērijas, kas novērš rauga aizaugšanu, kas izraisa rauga infekcijas. Ja nesen esat lietojis antibiotikas un rodas maksts dedzināšana un nieze, jums var būt rauga infekcija.
- Menstruācijas - visticamāk, sievietei menstruāciju laikā attīstīsies rauga infekcija. Tātad, ja jums rodas iepriekš minētie simptomi un tas ir tuvu jūsu menstruāciju laikam, jums var būt rauga infekcija.
- Dzimstības kontrole - kontracepcijas tabletes un vienreizējas "rīta pēc" tabletes izraisa hormonu līmeņa izmaiņas, kas savukārt var izraisīt rauga infekciju.
- Esošie veselības stāvokļi - dažas slimības vai apstākļi, piemēram, HIV vai diabēts, var izraisīt arī rauga infekcijas.
- Grūtniecība - Sakarā ar hormonālajām izmaiņām, kas pavada grūtniecību, rauga infekcijas šajā laikā ir biežāk sastopamas.
- Vispārējā veselība - slimības, aptaukošanās, slikti miega ieradumi un stress var palielināt rauga infekcijas attīstības varbūtību.
3. solis. Iegādājieties pH testu mājās
Tāpat kā grūtniecības gadījumā, ir testi, kurus varat veikt, lai noteiktu, kas tur notiek. Normāls maksts pH ir aptuveni 4, kas ir nedaudz skābs. Izpildiet visus testam pievienotos norādījumus.
- Veicot pH testu, dažas sekundes turat pH papīra gabalu pie maksts sienas. Pēc tam salīdziniet papīra krāsu ar diagrammu, kas pievienota testam. Diagrammas cipars, kas vislabāk atbilst papīra krāsai, ir jūsu maksts pH skaitlis.
- Ja testa rezultāts ir virs 4, vislabāk ir redzēt ārstu. Tas ir nē norāda uz rauga infekciju, bet var liecināt par citu infekciju.
- Ja testa rezultāts ir zemāks par 4, visticamāk (bet ne galīgi) rauga infekcija.
4. solis. Apstipriniet diagnozi ar savu ārstu
Ja jums nekad iepriekš nav bijusi rauga infekcija vai neesat pārliecināts par diagnozi, tad jums jāplāno tikšanās ar savu ārstu vai medmāsu ginekologa birojā. Jūsu ārsts vai medmāsa veiks īsu maksts pārbaudi un pēc tam izmantos vates tamponu ņemt paraugu no maksts izdalījumiem, lai veiktu rauga skaitīšanu. To sauc par mitru stiprinājumu. Ārsts var pasūtīt papildu pārbaudes, lai izslēgtu citus simptomu cēloņus.
- Lai gan rauga infekcijas ir ļoti izplatītas sieviešu vidū, tās var būt grūti precīzi diagnosticēt. Pētījumi rāda, ka tikai 35% sieviešu, kurām anamnēzē ir rauga infekcija, spēja pareizi diagnosticēt rauga infekciju tikai pēc simptomiem. Herpes uzliesmojumus un alerģiskas reakcijas uz veļas mazgāšanas līdzekļiem bieži sajauc ar rauga infekcijām.
- Atcerieties, ka ir arī citi iespējamie iemesli, kāpēc jums var rasties patoloģiskas izdalījumi no maksts un diskomforts no maksts, ieskaitot citas infekcijas, piemēram, bakteriālu vaginozi vai trichomoniāzi. Piemēram, daudzi rauga infekcijas simptomi ir ļoti līdzīgi STS simptomiem. Ja Jums ir atkārtotas rauga infekcijas, ārstam, iespējams, būs jāveic kultūru tests, lai noteiktu, vai citas kandidozes sugas, izņemot C. albicans, izraisa infekciju.
- Grūtnieces nedrīkst ārstēt rauga infekciju pirms konsultēšanās ar ārstu.
2. metode no 3: zāļu lietošana
1. solis. Esiet piesardzīgs pašapstrādē
Atcerieties, ka jums pašam jāārstē rauga infekcija tikai tad, ja esat pilnībā pārliecināts par savu diagnozi. Bet paturiet prātā, ka daudzas sievietes, kurām iepriekš ir bijusi rauga infekcija, joprojām pieļauj kļūdas, diagnosticējot sevi. Ja jums ir kaut mazākās šaubas, apmeklējiet ārstu.
2. solis. Veikt noteikto perorālo ārstēšanu
Ārsts var izrakstīt Jums vienas devas tableti no pretsēnīšu medikamenta flukonazola (Diflucan), ko lieto iekšķīgi. Atvieglojumu var sagaidīt pirmo 12-24 stundu laikā.
Tas ir ātrākais un efektīvākais līdzeklis pret rauga infekciju. Ja Jums rodas smagi simptomi, nekavējoties sazinieties ar savu ārstu, lai noteiktu, vai šī ir pareizā ārstēšanas iespēja
Solis 3. Izmantojiet lokālu ārstēšanu
Tas ir visizplatītākais ārstēšanas veids. Vietējā ārstēšana ir pieejama gan bez receptes, gan pēc receptes. Tie ietver pretsēnīšu krēmus, ziedes un svecītes, kuras uzklāj un/vai ievieto maksts zonā. Bezrecepšu krēmus un ziedes var atrast lielākajā daļā aptieku, aptieku un lielveikalu. Ja jums ir grūtības atrast ārstēšanu, jautājiet farmaceitam, kurš var jums palīdzēt.
- Šīs ārstēšanas zāles nāk no zāļu grupas, ko sauc par azoliem, ieskaitot klotrimazolu (Mycelex), butokonazolu (Gynezol vai Femstat), mikonazola nitrātu (Monistat) un tiokonazolu (Vagistat-1). Šīs procedūras var iegādāties ar dažādiem laika periodiem (piemēram, vienreizēju lietojumu, vienu līdz trīs dienu lietojumu utt.). Pirms izlemjat, kura iespēja jums ir vislabākā, konsultējieties ar ārstu vai farmaceitu.
- Noteikti rūpīgi izlasiet visus norādījumus, kas pievienoti medikamentiem. Norādījumi sniegs norādījumus par to, kā lietot krēmu un/vai ievietot svecīti maksts. Ir svarīgi ievērot norādījumus. Ja neesat pārliecināts, ko darīt, konsultējieties ar ārstu vai farmaceitu, lai saņemtu norādījumus.
Solis 4. Pabeigt pilnu ārstēšanas kursu
Nepārtrauciet šo ārstēšanu agri, tiklīdz jums vairs nav nekādu simptomu. Izmantojiet tos tik ilgi, cik norādīts saskaņā ar instrukcijām.
- Ja lietojat bezrecepšu ārstēšanu un 2-3 dienu laikā nejūtat atvieglojumu, pierakstieties pie ārsta, lai apspriestu alternatīvu ārstēšanu.
- Esiet piesardzīgs ar prezervatīviem, ja lietojat pretsēnīšu krēmus vai svecītes. Dažos medikamentos esošā eļļa var vājināt prezervatīvu lateksu.
5. solis. Ziniet, ka ārstēšana ir atkarīga no infekcijas
Lai gan vieglām rauga infekcijām vajadzētu izzust dažu dienu laikā, smagāku infekciju efektīva ārstēšana var aizņemt ilgāku laiku. Ārsts var izrakstīt Jums zāles, kas ilgst līdz divām nedēļām.
- Ja jūs atkārtojat infekcijas, tas arī ir jāapspriež ar ārstu. Tas var liecināt par hormonālo nelīdzsvarotību vai nepieciešamību veikt dažas uztura izmaiņas.
- Lai kontrolētu rauga līmeni, ārsts var izrakstīt zāles (piemēram, Diflucan vai Flukonazole), ko lietojat vienu vai divas reizes nedēļā līdz sešiem mēnešiem. Citi ārsti var izrakstīt klotrimazolu kā maksts svecīti, kas jālieto reizi nedēļā perorālo tablešu vietā.
3. metode no 3: mājas aizsardzības līdzekļu izmantošana
Solis 1. Dzert 100% dzērveņu sulu
Dzērvenes var ārstēt un novērst gan rauga infekcijas, gan urīnceļu infekcijas. Noteikti iegādājieties 100% dzērveņu sulu, jo dzērveņu sulas kokteilī esošais cukurs situāciju tikai pasliktinās.
- Jūs varat arī iegādāties dzērveņu piedevas tablešu veidā.
- Diezgan maigs līdzeklis, dzērvenes ir īpaši noderīgas, ja domājat, ka jums varētu būt rauga infekcija. Ja jums tas jau ir, tie var būt noderīgi kā papildinājumi citām ārstēšanas metodēm.
2. solis. Ēdiet vai izmantojiet vienkāršu jogurtu
Ēd jogurtu vai uzklāj to maksts zonā. Jūs varat arī ievietot jogurtu tieši maksts, izmantojot šļirci bez adatām vai ievietojot jogurtu plastmasas tamponu aplikatoros, sasaldējot un pēc tam ievietojot. Ideja ir tāda, ka jogurts satur dzīvas baktēriju kultūras (lactobacillus acidophilus), kas palīdz atjaunot veselīgo baktēriju līmeni maksts.
Anekdotiski, dažas sievietes ir ziņojušas par panākumiem, lietojot laktobacillus saturošu jogurtu, lai gan šī metode joprojām nav zinātniski apstiprināta. Vairāki pētījumi liecina, ka jogurta ēšana vai lietošana ārstēšanai nav nekāda labuma
Solis 3. Lietojiet probiotikas
Jūs varat arī lietot perorālos uztura bagātinātājus, kas satur lactobacillus acidophilus, kas pazīstams kā probiotikas. Tos var iegādāties lielākajā daļā pārtikas preču, narkotiku un veselīgas pārtikas veikalu. Dažas sievietes izmanto arī probiotiku svecītes, lai palīdzētu ārstēt rauga infekciju, lai gan pierādījumi par to, ka svecītes ir efektīvas, ir dažādi, un tām ir nepieciešami turpmāki pētījumi.
- Kopumā probiotikas ir droši lietot, jo tās ir kā labās baktērijas, kas jau atrodas mūsu sistēmās. Turklāt dažas probiotikas ir izmantotas visu laiku, piemēram, raudzētos pārtikas produktos un dzērienos, kā arī kultivētā pienā. Tomēr ir vajadzīgi vairāk pētījumu, lai noteiktu probiotiku lietošanas drošību iedzīvotājiem ar vājāku imūnsistēmu, piemēram, vecākiem cilvēkiem un bērniem.
- VIENMĒR runājiet ar savu ārstu, pirms ievietojat vai lietojat maksts probiotikas. Lielākā daļa praktiķu iesaka perorāli lietot probiotikas, lietojot maksts.
Solis 4. Samaziniet cukura un kofeīna uzņemšanu
Cukurs šokolādē, konfektēs un pat augļu sulā var izraisīt cukura līmeņa paaugstināšanos asinīs, kas veicina rauga augšanu. Kofeīns var arī pasliktināt cukura iedarbību, palielinot cukura līmeņa paaugstināšanos asinīs.
Ja Jums rodas regulāras rauga infekcijas, apsveriet iespēju samazināt regulāri patērētā cukura un kofeīna daudzumu
Solis 5. Skatīties, ko tu valkā
Izvairieties no cieši pieguļošām biksēm un valkājiet kokvilnas apakšveļu, lai maksts varētu "elpot" un palikt vēss. Raugs plaukst mitrā, siltā vidē, tāpēc, lai jūsu drēbes nodrošinātu maksts sausumu un gaisa plūsmu, tas neļaus raugam vairoties.
- Katru dienu mainiet apakšveļu un valkājiet brīvi pieguļošas bikses, šortus un svārkus.
- Pēc iespējas ātrāk nomainiet drēbes, ieskaitot peldkostīmus un treniņu drēbes.
- Izvairieties no karstām vannām vai ļoti karstām vannām, jo raugam patīk siltas, mitras vietas.
Video - izmantojot šo pakalpojumu, daļa informācijas var tikt kopīgota ar pakalpojumu YouTube
Brīdinājumi
- Pirms dzimumakta pagaidiet, līdz pāriet rauga infekcija. Infekcija netiek izplatīta seksuāla kontakta ceļā, bet vīriešiem var rasties simptomi, piemēram, nieze, pēc dzimumakta ar kādu, kam ir infekcija.
- Ja viena gada laikā Jums ir vairāk nekā četras rauga infekcijas (stāvoklis, ko sauc par vulvovaginālo kandidozi), jums jāredz ārsts, jo tas var liecināt par nopietnāku veselības stāvokli, piemēram, diabētu.
- Vienojieties ar ārstu, ja simptomi neizzūd ārstēšanas laikā. Ņemiet vērā, ka ne visas bezrecepšu procedūras darbojas katrai sievietei.
