Skrējēji ir brīvi pieguļošas bikses, kas ir līdzīgas treniņbiksēm. Modernākas nekā vienkāršas treniņbikses, tās var izgatavot no gandrīz jebkura veida materiāla, lai gan visbiežāk tās ir izgatavotas no džersija auduma. Tie var būt dārgi, pērkot tos veikalā, bet, par laimi, tos ir viegli izgatavot. Jūs varat mainīt esošu brīvu pieguļošu jogas bikšu pāri vai arī nošūt tās pilnīgi no jauna!
Soļi
1. metode no 2: esošo bikšu modificēšana
1. solis. Iegūstiet brīvi pieguļošas jogas bikses
Varat izmantot arī cita veida bikses, ja vien tās ir izgatavotas no elastīga džersija auduma. Jostasvietai jābūt elastīgai vai savelkamai. Pārliecinieties, ka bikses jums labi pieguļ. Paturiet prātā, ka bikses galu galā būs nedaudz īsākas nekā tagad.
2. solis. Nogrieziet apakšmalu un 6 collas (15 cm) no katras kājas
Izklājiet bikses uz līdzenas virsmas un nogrieziet katras kājas malu, tieši virs sašūšanas. Izmetiet apakšmalu, pēc tam nogrieziet 6 collas (15 cm) no katras bikses kājas, sākot no neapstrādātas, nogrieztās malas. Saglabājiet šos 6 gabalus (15 cm) gabalos; tie kļūs par aproci jūsu skrējējiem.
Izmantojiet taisnu malu, lai pārliecinātos, ka grieztās līnijas ir jaukas un taisnas
Solis 3. Padariet savas 6 collu (15 cm) aproces šaurākas par 2–3 collām (5,1–7,6 cm)
Vispirms apgrieziet aproces iekšpusi uz āru. Izvēlieties sagriežamo sānu šuvi, pēc tam nogrieziet no 2 līdz 3 collām (5,1 līdz 7,6 cm), lai aproces būtu šaurākas. Katrai aprocei ir jāizgriež tikai 1 sānu vīle.
Tas, cik daudz jūs nogriezāt, ir atkarīgs no tā, cik plāns ir jūsu teļš un cik platas bija bikses kājas
4. solis. Šujiet aproces kopā kopā ar īsiem galiem
Salieciet aproces uz pusēm, lai tikko sagrieztās īsās malas sakristu. Pārliecinieties, vai labās puses ir vērstas uz iekšu, bet nepareizās - uz āru. Šujiet gar neapstrādāto, īso malu, izmantojot zigzaga dūrienu a 1⁄2 collu (1,3 cm) šuvju pielaide.
- Ja jums ir piekļuve serverim, varat to izmantot.
- Izmantojiet diegu krāsu, kas atbilst jūsu bikses krāsai.
- Nav šuvju piemaksas. Vienkārši šujiet gar malu. Valdziņi pārblokēs neapstrādāto malu, kā arī turēs tos kopā.
Solis 5. Salieciet aproces uz iekšu, lai tās būtu īsākas
Paņemiet pirmās aproces augšējo malu un nolokiet to uz leju, lai tas atbilstu apakšējai malai. Apgrieziet aproci tā, lai jūs iegūtu īsāku aproci. Pārliecinieties, ka auduma labā puse ir vērsta uz ārpusi aproces iekšpusē un ārpusē; aproces iekšpusē jābūt iesaiņotām nepareizajām pusēm. Atkārtojiet šo darbību otrai aprocei.
Šajā brīdī jūs varat nospiest aproces līdzenas, lai salocītās malas būtu jaukas un asas
6. solis. Pagrieziet jogas bikses uz āru
Šajā brīdī būtu ieteicams tos izmēģināt un noskaidrot, vai jaunais garums jums patīk. Paturiet prātā, ka skrējējiem būs 2 līdz 2 1⁄2 collas (5,1 līdz 6,4 cm) garāks, atkarībā no jūsu šuvju pielaidēm. Ja jūtat, ka tie joprojām ir pārāk gari, noņemiet tos un sagrieziet īsākus.
7. solis. Iebīdiet aproces bikses kājās tā, lai neapstrādātās malas sakristu
Paņemiet katru aproci un pārvelciet to virs katras bikses kājas. Pārliecinieties, vai aproču neapstrādātās malas ir izlīdzinātas ar neapstrādātajām malām uz bikses kājām. Pagrieziet aproces tā, lai sānu vīles sakristu ar bikses kāju sānu šuvēm.
8. solis. Piestipriniet aproces pie bikses kājām un vienmērīgi sadaliet savācējus
Novietojiet šujamo tapu uz katras sānu šuves un vēl vienu šujamo tapu katras bikses kājas priekšpusē un aizmugurē. Nevelciet aproces, lai tās atbilstu bikses kājām. Ja nepieciešams, izmantojiet vairāk šujamo tapu, lai notīrītu lieko bikses audumu.
Iebīdiet tapas vertikāli bikses kājās, ar lodīšu punktiem vērstas pret neapstrādātām, sagrieztām malām
9. solis. Šujiet aproces pie bikses kājām
Izmantojiet audumam atbilstošu diegu krāsu, zigzaga dūrienu un a 1⁄2 1,3 cm šuvju pielaide. Kad sākat un beidzat šūt, šujiet atpakaļ, lai pavediens netiktu izjaukts.
Džersijas audums nesabojājas, bet jūs varat pabeigt šuves ar zigzaga dūrienu, lai iegūtu labāku apdari
10. solis. Pagrieziet bikses ar labo pusi
Ja nepieciešams, izvelciet aproces no bikses kājām. Ja vēlaties, varat gludināt šuves ar gludekli; tie var būt vērsti uz leju vai uz augšu, atkarībā no tā, kas jums šķiet ērtākais.
2. metode no 2: Skrējēju šūšana no nulles
1. solis. Izmazgājiet, nosusiniet un gludiniet vēlamo audumu
Skrējēji parasti ir izgatavoti no elastīga auduma, piemēram, džersija vai treniņbikses, taču var izmantot arī vieglu džinsu, kokvilnu vai linu. Nomazgājiet, nosusiniet un gludiniet audumu saskaņā ar instrukcijām uz skrūves.
Ja esat aizmirsis noņemt mazgāšanas norādījumus, mazgājiet audumu ar aukstu ūdeni maigā ciklā. Ļaujiet audumam nožūt vai izmantojiet siltu iestatījumu
2. solis. Salieciet audumu uz pusēm un uzlieciet virsū pidžamu bikses
Salieciet audumu uz pusēm pa graudiem ar nepareizo pusi uz āru. Salieciet pidžamas bikses uz pusēm gareniski un novietojiet tās uz augšu. Pārliecinieties, vai bikses augšējā mala ir 2 1⁄2 collas (6,4 cm) no auduma augšējās malas.
Pidžamas biksēm jums vajadzētu labi iederēties
3. solis. Apgrieziet pidžamas bikses, atstājot vietu šuvju piemaksām
Ja jūs uztraucaties par to, ka nejauši sagriežat pidžamas bikses, izsekojiet pidžamas biksēm ar drēbnieka krītu vai pildspalvu un pēc tam izgrieziet tās. Atstājiet a 1⁄2 1,3 cm šuvē ļauj gar sānu malām. Pievienojiet 1 1⁄2 collas (3,8 cm) līdz apakšējai aprocei un 2 1⁄2 collu (6,4 cm) augšējā mala/jostasvieta.
Ja pidžamas biksēm ir elastīga jostasvieta, pirms griešanas noteikti izstiepiet jostu, pretējā gadījumā skrējēji galu galā būs pārāk šauri
4. solis. Atkārtojiet procesu, lai sagrieztu bikses aizmugurējo pusi
Ja jūsu pidžamas bikses ir simetriskas priekšpusē un aizmugurē, varat tās salocīt un vienkārši izsekot un sagriezt vēl vienu gabalu komplektu. Ja jūsu pidžamas bikses aizmugurē ir lielākas, jums tās būs jāatloka, pēc tam izsekojiet un izgrieziet jaunu komplektu, pamatojoties uz šo jauno formu.
5. solis. Ja vēlaties, izgrieziet 4 kabatas gabalus
Izveidojiet 4 U formas gabalus, kas ir pietiekami lieli, lai ietilptu rokā, sākot no pirkstu galiem līdz īkšķim. Paturiet prātā, ka jūs tos šūsit, tāpēc izveidojiet kabatas 1⁄2 collu (1,3 cm) lielāks (ieskaitot augšējo taisno malu), nekā vēlaties.
Jūs varat padarīt augšējo malu taisnu vai leņķisku
Solis 6. Šujiet kabatas gabalus pie bikses gabaliem, ja tos izgatavojāt
Piespraudiet 1 kabatas gabalu pie 1 bikses kāju gabala sānu malas. Pārliecinieties, ka labās puses saskaras un taisnas malas ir izlīdzinātas. Šujiet no kabatas augšējās malas uz leju līdz apakšējai malai, izmantojot a 1⁄2 (1,3 cm) šuvju pielaide un atbilstoša diega krāsa. Veiciet šo darbību katram no 4 kabatas un bikses kāju gabaliem.
- Austajiem/neelastīgajiem audumiem izmantojiet taisnu dūrienu un trikotāžas/elastīgiem audumiem zigzaga dūrienu.
- Kabatām jābūt vismaz 4 cm (10 cm) lejup no bikses gabalu augšējās malas. Pārliecinieties, ka tie visi atrodas vienā pozīcijā.
7. solis. Piespraudiet un šujiet priekšējās un aizmugurējās daļas pie kājstarpes
Piestipriniet 2 priekšējos gabalus pie izliektās kājstarpes ar labajām pusēm uz iekšu. Šujiet kājstarpi, izmantojot 1⁄2 (1,3 cm) šuvju pielaide un atbilstoša diega krāsa. Atkārtojiet šo darbību 2 aizmugurējām daļām.
- Izgrieziet V veida iecirtumus kājstarpes šuvēs, apmēram 1 collas (2,5 cm) attālumā viens no otra, un pēc tam nospiediet šuves vaļā, lai iegūtu labāku apdari.
- Austajiem/neelastīgajiem audumiem izmantojiet taisnu dūrienu un trikotāžas/elastīgiem audumiem zigzaga dūrienu.
8. solis. Piespraužiet un šujiet sānu šuves un šuves
Piestipriniet priekšējos un aizmugurējos gabalus kopā ar labajām pusēm. Šujiet taisni uz leju no jostasvietas līdz aprocei, izmantojot 1⁄2 (1,3 cm) šuvju pielaide un atbilstoša diega krāsa. Atkārtojiet procesu starplikām, bet sāciet no kājstarpes un pabeidziet aproci. Ja vēlaties, atveriet šuves.
- Austajiem/neelastīgajiem audumiem izmantojiet taisnu dūrienu un trikotāžas/elastīgiem audumiem zigzaga dūrienu.
- Ja pievienojāt kabatas, noteikti šujiet ap kabatām. Nešujiet taisni pāri kabatām, pretējā gadījumā nevarēsit tās atvērt.
- Izgrieziet iegriezumus kabatu izliektajās malās. Turiet tos apmēram 1 collas (2,5 cm) attālumā viens no otra.
- Atzveltne pāris reizes pie kājstarpes. Jūs vēlaties, lai šuves šeit būtu jaukas un spēcīgas.
9. solis. Salieciet un šujiet aproces un jostasvietu
Salieciet aproces un jostasvietu 1⁄2 collu (1,3 cm), tad nospiediet tos ar gludekli. Salieciet aproces vēl par 1 collu (2,5 cm) un jostasvietu par vēl 2 collas (5,1 cm). Vēlreiz nospiediet tos ar gludekli, pēc tam šujiet gar salocītajām malām iekšpusē, pēc iespējas tuvāk malai. Atstājiet 5 collas (2 collas) starp pirmo un pēdējo valdziņu elastīgajām šuvēm.
- Austajiem/neelastīgajiem audumiem izmantojiet taisnu dūrienu un trikotāžas/elastīgiem audumiem zigzaga dūrienu. Pielāgojiet diega krāsu audumam.
- Saliekot aproces un jostasvietu uz leju 1⁄2 collu (1,3 cm), jūs iegūsit labāku apdari iekšpusē.
10. solis. Izvelciet elastību caur manšetēm un jostasvietu, pēc tam šujiet galus
Izmantojiet drošības tapas, lai izvilktu elastību caur aproču jostasvietu. Pārklājiet elastīgās daļas galus 1⁄2 collu (1,3 cm), pēc tam šujiet tos, izmantojot zigzaga dūrienu. Kad esat pabeidzis, izvelciet katra elastīgā šūtā galu caur spraugu.
- Izgrieziet elastību pēc teļa/vidukļa izmēra vai līdz skriešanas aproču/jostasvietas iekšējam apkārtmēram.
- Aprocēm izmantojiet 2,5 cm (1 collu) elastību un jostasvietai - 5,1 cm (2 collas).
11. solis. Šujiet spraugas aprocēs un jostasvietā
Šujiet pēc iespējas tuvāk aproces/jostasvietas salocītajai malai. Izmantojiet atbilstošu diegu krāsu un taisnu dūrienu (nesašūts audums) vai zigzaga dūrienu (elastīgs audums). Nedaudz pārklājiet sašūšanu un neaizmirstiet šūt atpakaļ. Elastīgais audums savāksies, tāpēc, šujot, tas būs jāizstiepj, lai audums gulētu līdzeni.
Padomi
- Lai šūtu savus skrējējus, varat izmantot veikalā nopirktu modeli. Ja modelis ir uzstādīts, apsveriet iespēju palielināt 2 izmērus.
- Skrējēji parasti beidzas ap potīti vai teļu. Tas ietver aproci.
- Padariet skrējējus līdz potītēm. Tādā veidā jūs varat tos uzspiest uz augšu teļam, kad tas kļūst silts, un velciet tos uz leju, kad kļūst auksts!
- Audumam kabatām nav jāsakrīt ar audumu uz biksēm. Tā vietā varat izmantot kontrastējošu zīmējumu.
- Ja nevēlaties elastīgu jostasvietu, tā vietā ievietojiet savelkamu auklu. Striķei izmantojiet sarža lenti vai apmales lenti.
