Smēķēšana var izraisīt daudzas kaitīgas blakusparādības, tostarp padarīt lūpas tumšākas laika gaitā. Lai lūpas kļūtu gaišākas, ir svarīgi tās regulāri lobīt, lai noņemtu bojāto un tabakas krāsoto virsējo slāni un stimulētu asinsriti. Pēc pīlinga jūs varat izmantot vairākas dažādas lokālas procedūras un metodes, lai mitrinātu lūpas, palīdzētu atjaunot to dabisko pigmentu un saglabātu veselīgu rozā nokrāsu.
Soļi
1. metode no 3: pīlings, lai noņemtu tumšos traipus
1. solis. Noņemiet sausu ādu un stimulējiet asinsriti ar kanēļa skrubi
Vispirms nelielā bļodā sajauc ½ tējkarotes (2,5 gramus) kanēļa ar pilienu citrona sulas. Pēc tam uzklājiet kanēļa skrubi uz pirkstiem un viegli berzējiet to pāri lūpām. Atkarībā no tā, cik jutīgas ir jūsu lūpas, jūs varat pīlingu ar kanēļa skrubi līdz 10 minūtēm, lai noņemtu atmirušo ādu, stimulētu asinsriti un dabiski izlīdzinātu lūpas.
- Citronu sulas vietā varat izmantot pilienu E vitamīna eļļas, kas var veicināt lūpu šūnu atjaunošanos un augšanu.
- Citronu sula var palīdzēt regulēt melanīna ražošanu jūsu ādā, kas padarīs jūsu lūpas gaišākas un sārtākas.
2. solis. Nomazgājiet lūpas ar zobu suku un vazelīnu, lai tās mitrinātu
Uz mīkstas zobu birstes sariņiem iesmērējiet santīma lieluma vazelīnu. Apļveida kustībām berzējiet sarus uz lūpām, lai noņemtu atmirušo ādu, vienlaikus stimulējot asins plūsmu uz lūpām. Turpiniet berzēt 3 līdz 4 minūtes, pēc tam noskalojiet lūpas ar ūdeni, lai noņemtu želeju.
Noteikti berzējiet lūpas ar zobu birstes sariem, lai neradītu asiņošanu un kairinājumu
Solis 3. Izmantojiet cukuru, olīveļļu un citronu, lai izveidotu pīlinga pastas
Mazā bļodā sajauc 1 tējkaroti (5 gramus) cukura, 1 līdz 2 pilienus olīveļļas un 1 līdz 2 pilienus citrona sulas, līdz izveidojas pasta. Uzklājiet pastu uz lūpām un berzējiet to ar apļveida kustībām, lai padarītu lūpas gaišākas un noņemtu bojāto ādu. Pēc dažu minūšu pīlinga noskalojiet cukura skrubi ar ūdeni.
- Mēģiniet maigi berzt pastu uz lūpām apmēram 3 līdz 5 minūtes. Pēc tam atstājiet to ieslēgtu vēl apmēram 10 līdz 20 minūtes, lai olīveļļa un citronu sula iesūktos jūsu ādā un palīdzētu tai dziedēt.
- Olīveļļas vietā jūs varat izmantot medu, lai palīdzētu mitrināt lūpas, kamēr jūs veicat pīlingu.
4. solis Uzklājiet cepamā soda skrubi, lai padarītu lūpas gaišākas un gaišākas
Vispirms nelielā bļodā ievietojiet 2 tējkarotes (10 gramus) cepamā soda. Samaisiet tik daudz ūdens, lai iegūtu biezu pastu. Pēc tam iemasējiet pastu uz lūpām, lai atbrīvotos no dūmu bojāta augšējā ādas slāņa. Pēc pīlinga apmēram 3 līdz 5 minūtes noskalojiet pastu no lūpām ar ūdeni.
Tā kā cepamā soda var izžūt lūpas, pēc pīlinga uzklājiet lūpu mitrinātāju, piemēram, mandeļu eļļu vai vazelīnu, lai mitrinātu lūpas
2. metode no 3: Atvieglojošu lokālu ārstēšanu piemērošana
1. solis. Sajauciet medu un citronu, lai dabiski izgaismotu lūpas
Apmaisa 1⁄4 tējkaroti (1,2 ml) medus ar 1⁄2 tējkarote (2,5 ml) citrona ekstrakta nelielā bļodā. Uzklājiet krēmu uz lūpām un atstājiet to vismaz 30 minūtes vai visu nakti. Pēc tam viegli notīriet medus un citrona maisījumu ar tīru drānu.
- Šajā salvā esošajam citrona ekstraktam ir savelkošas īpašības, kas var palīdzēt atvieglot lūpas, savukārt medus palīdzēs mitrināt lūpas un dziedēt bojātu ādu.
- Šo procedūru var lietot tik bieži, cik vēlaties, līdz lūpas atgriežas dabiskajā krāsā.
2. solis. Izmantojiet rožu ziedlapiņas, krējumu un medu, lai atvieglotu un mitrinātu lūpas
Izmantojot javu un piestu, pēc iespējas samaisiet 1 līdz 2 rožu ziedlapiņas. Pievienojiet bļodiņā dimetānnaftalīna lieluma medu un biezu krējumu un samaisiet, līdz izveidojas pasta. Uzklājiet pastu uz lūpām un atstājiet to apmēram 15 līdz 20 minūtes, pēc tam nomazgājiet to ar ūdeni un tīru drānu.
- Rožu ziedlapiņas ne tikai izgaismo jūsu lūpu krāsu, bet arī var palīdzēt barot jūsu lūpas.
- Lai iegūtu vislabākos rezultātus, atkārtojiet šo pastu uz lūpām vairākas reizes nedēļā.
Solis 3. Izmēģiniet nakts biešu salvīti, lai notraipītu un atvieglotu lūpas
Mazā bļodā apvienojiet 1 ēdamkaroti (15 ml) biešu sulas ar 1 ēdamkaroti (15 ml) medus. Izmantojot vates tamponu, iemasējiet maisījumu virs lūpām, līdz tās ir pilnībā pārklātas. Atstājiet maisījumu uz nakti, pēc tam no rīta noskalojiet ar ūdeni.
- Bietes ne tikai izgaismo jūsu lūpas, tonējot tās, bet arī palīdz tām piešķirt smalku rozā nokrāsu.
- Atkārtojiet šo procesu katru vakaru 1 nedēļu vai tik ilgi, cik nepieciešams, lai lūpas atgūtu gaišāku, dabisku krāsu.
4. solis. Uzklājiet granātābolu sulu, lai novērstu lūpu tumšošanos
Nelielā bļodā sajauc 1 tējkaroti (4,9 ml) izkausētas kokosriekstu eļļas ar 2 tējkarotēm (9,9 ml) granātābolu sulas. Maisiet maisījumu pa lūpām apmēram 30 sekundes, pirms nomazgājiet to ar ūdeni.
- Granātāboli ne tikai atvieglo jūsu lūpas, bet arī var novērst melanīna ražošanu, kas var padarīt jūsu lūpas tumšākas.
- Uzklājiet granātābolu sulas maisījumu uz lūpām vienu reizi dienā mēnesī vai pēc vajadzības, lai atvieglotu lūpas.
5. solis. Izklājiet sarkano ogu biezeni ar lūpām, lai iegūtu dabisku gaišumu
Nelielā bļodā sasmalciniet 1 zemeņu vai apmēram 3 avenes. Pēc tam pievienojiet tik daudz medus vai alvejas želejas, lai biezeni sabiezētu ogas pastā un pievienotu mitrinošu sastāvdaļu. Uzklājiet pastu uz lūpām un atstājiet to apmēram 20 minūtes. Pēc tam noskalojiet to ar ūdeni.
Zemenes un avenes ne tikai piešķir lūpām sārtu nokrāsu, bet arī satur vairākus vitamīnus un minerālvielas, kas palīdz saglabāt jūsu lūpas veselīgas, piemēram, C vitamīnu
3. metode no 3: Glabājiet lūpas
1. solis. Pārtrauciet smēķēšanu, lai atbrīvotos no smēķētāja lūpām un saglabātu savas lūpas veselīgas
Labākais veids, kā novērst lūpu tumšošanos no dūmiem, ir atmest smēķēšanu. Lai gan atmest smēķēšanu var būt ļoti grūti un bieži vien tas prasa daudz gribasspēka un atbalsta, tas var būt tā vērts, ja vēlaties saglabāt lūpas veselīgas un sārtas, kā arī uzlabot vispārējo veselību.
Ja jūs pašlaik smēķējat un vēlaties atmest smēķēšanu, izmantojot tabakas palīglīdzekli, meklējot ārēju atbalstu vai nolemjot doties uz auksto tītaru, tas var palīdzēt jums atmest uz visiem laikiem
2. Palieciet hidratēts, lai palīdzētu ierobežot smēķēšanas ietekmi
Patērējot pietiekami daudz ūdens un citu mitrinošu šķidrumu dienas laikā, lūpas tiks mitrinātas, lai tās varētu novērst dažas smēķēšanas kaitīgās sekas. Kad jūsu lūpas dehidrējas, tās, visticamāk, sasprēgās, kas padara tās jutīgākas pret dūmiem. Uzturot hidratāciju, jūs palīdzēsit novērst lūpu tumšošanos.
- Šķidruma daudzums, kas jums jādzer, lai saglabātu hidratāciju, ir atkarīgs no vairākiem faktoriem, tostarp jūsu veselības stāvokļa, jūsu aktivitātes un dzīvesvietas. Tomēr kopumā vīriešiem ir vajadzīgas apmēram 15,5 tases (3, 700 ml) šķidruma, bet sievietēm - aptuveni 11,5 tases (2, 700 ml) šķidruma, lai tie būtu pietiekami hidratēti.
- Šķidrumos ietilpst ūdens, citi mitrinoši šķidrumi un pārtika ar augstu ūdens saturu, piemēram, ogas un gurķi.
3. solis. Ierobežojiet lūpu krāsas lietošanu, lai izvairītos no vairāk lūpu tumšošanas
Tāpat kā smēķēšana, konsekventa lūpu krāsas valkāšana var izraisīt lūpu tumšošanos laika gaitā, īpaši, ja tās jau ir bojātas no dūmiem. Tāpēc, ja nevarat atmest smēķēšanu, mēģiniet pēc iespējas izvairīties no lūpu krāsas nēsāšanas, lai lūpas netiktu vēl vairāk satumst.
Ja jūs nolemjat valkāt lūpu krāsu, izvēlieties produktus, kas satur balinošas un mitrinošas sastāvdaļas, piemēram, jojobas eļļu, šī sviestu un E vitamīnu
Solis 4. Samaziniet tumšās krāsas dzērienu patēriņu, kas var atstāt traipus
Tumšas krāsas dzērieni, piemēram, kafija un tumša tēja, var atstāt traipus uz lūpām un laika gaitā padarīt tumšās lūpas no smēķēšanas vēl tumšākas. Samazinot tumšo dzērienu lietošanas biežumu, jūs varat ierobežot to ietekmi uz lūpām un palīdzēt saglabāt lūpas gaišākas.
