Dzīvsudrabs ir ķīmiska viela, kas ir ļoti toksiska cilvēkiem. Norijot vai nonākot saskarē ar ādu vai acīm, dzīvsudrabs var izraisīt virkni ļoti kaitīgu fizisku un garīgu seku. Dzīvsudraba testi atšķiras atkarībā no esošā dzīvsudraba veida. Organiskais dzīvsudrabs ir apvienojies ar oglekli, turpretī neorganiskais dzīvsudrabs ir apvienojies ar elementu, kas nav ogleklis, piemēram, sēru vai skābekli. Par laimi, dzīvsudraba noteikšana ir diezgan vienkārša neatkarīgi no tā, vai pārbaudāt ūdeni, augsni, gaisu vai pat cilvēka ķermeni.
Soļi
1. metode no 3: ūdens, augsnes un gaisa pārbaude
1. solis. Iegādājieties ūdens pārbaudes komplektu tiešsaistē, ja uzskatāt, ka jūsu ūdens satur dzīvsudrabu
Piepildiet tasi ar ūdeni, par kuru jums ir aizdomas, ka tas ir piesārņots, un izpildiet testa norādījumus. Šie testi ir samērā vienkārši izpildāmi. Tomēr, ja jūsu paraugu testi pārsniedz limitu, iespējams, ir vērts nosūtīt paraugu profesionālai laboratorijai turpmākai analīzei.
Robeža drošai dzīvsudraba klātbūtnei ūdenī ir 0,002 mg/l
2. solis. Savāciet gaisa paraugu, ja jūs uztrauc dzīvsudrabs jūsu dzīves telpā
Dzīvsudraba pārbaude mājās ir patiešām svarīga cilvēkiem, kuri vēlas iegādāties jaunu māju. Ejot cauri, vienkārši atveriet rāvējslēdzēja maisu un velciet to pa gaisu.
- Jums būs jānosūta rezultāti laboratorijai, lai iegūtu analīzi par to, cik daudz dzīvsudraba patiesībā ir klāt. Meklējiet tuvāko laboratoriju tiešsaistē.
- Jūs varat iegādāties komplektus, kas dod rezultātus mājās, taču tie neparāda, cik daudz dzīvsudraba ir klāt, bet tikai parāda, vai tas vispār ir vai nav. Dzīvsudrabs ir problēma tikai tad, kad tas pārsniedz toksisko līmeni.
- Drošs dzīvsudraba līmenis gaisā ir zem 20 μg/m3 vai 20 promiles (20 ppm).
3. solis. Pārbaudiet augsni, ja jūsu zeme atrodas netālu no rūpnieciskās zonas vai plānojat saimniekot
Meklējiet tiešsaistē tuvumā esošo laboratoriju, kas pārbauda augsnes paraugus dzīvsudraba klātbūtnei. Sazinieties ar laboratoriju, lai saņemtu norādījumus par to, kā viņi vēlētos, lai jūs viņiem nosūtītu augsni. Viņi var nosūtīt jums īpašus instrumentus un norādījumus augsnes savākšanai.
- Mājās nav iespējams pārbaudīt dzīvsudrabu augsnē. Jums ir jānosūta tests un jāgaida rezultāti.
- Pat ja neesat lauksaimnieks, ja dzīvojat pilsētas teritorijā un jūs uztraucaties, ka jūsu augsnē varētu būt dzīvsudrabs, lai pārliecinātos, veiciet pārbaudi.
- Dzīvsudrabs, kas atrodams augsnē, parasti ir iepriekšējās rūpnieciskās darbības rezultāts uz zemes.
2. metode no 3: Testa veikšana attiecībā uz saindēšanos ar dzīvsudrabu
1. solis. Ja vēlaties lētu un ātru iespēju, veiciet urīna analīzi
Pēc iespējamas iedarbības pēc iespējas ātrāk paņemiet urīna paraugu. Ja jūsu vietējā klīnika nepiedāvā dzīvsudraba urīna testus, jums, iespējams, būs jādodas uz slimnīcu. Toksisks dzīvsudraba līmenis asinīm un urīnam ir lielāks par 50 ng/ml.
- Organiskais dzīvsudrabs neizplūst no organisma caur urīnu, kas nozīmē, ka, piemēram, ja esat saindējies, ēdot pārāk daudz zivju, tas netiks parādīts šajā testā.
- Visbiežāk cilvēki saindējas ar dzīvsudrabu, ēdot pārāk daudz zivju/vēžveidīgo. Tomēr jūs varat arī saindēties, ja esat pakļauts tvaikiem rūpnieciskā darba vietā, piemēram, kausēšanas rūpnīcā.
2. solis. Ja vēlaties mazliet lielāku pārliecību, veiciet asins analīzi
Dzīvsudrabs asinīs paliek tikai dažas dienas, tāpēc pārliecinieties, ka esat saņēmis paraugu drīz pēc iespējamās iedarbības. Paraugs ir jānosūta uz laboratoriju analīzei, tāpēc jums, iespējams, būs jāgaida dažas dienas, lai iegūtu rezultātus.
- Asins analīzes nodrošina patiešām precīzu organiskā dzīvsudraba klātbūtnes analīzi jūsu organismā.
- Organiskais dzīvsudrabs ir atrodams sarkanajās asins šūnās, tāpēc asins analīzes sniedz visprecīzāko šīs dzīvsudraba formas nolasījumu.
3. Savāciet izkārnījumu paraugu, ja domājat, ka saindēšanās notika pirms kāda laika
Meklējiet tiešsaistē vietnes, kas jums nosūta kolekcijas komplektu. Pēc tam jums ir jānosūta paraugs viņiem atpakaļ, un viņi veiks analīzi jūsu vietā. Jūs varat arī doties uz slimnīcu un uzzināt par viņu pārbaudes procesu.
- Izkārnījumu paraugi sniedz pierādījumus gan par organisko, gan neorganisko dzīvsudrabu. To salīdzina ar urīna un asins analīzēm, kuras katra sniedz tikai pierādījumus par vienu dzīvsudraba veidu.
- Izkārnījumu paraugi liecina arī par dzīvsudraba ilgstošu iedarbību. To var palaist garām urīna un asins analīzēs, jo abas šīs sistēmas nepārtraukti izskalo toksīnus no ķermeņa.
4. solis. Paņemiet matu paraugu, ja varat atļauties dārgāku iespēju
Matu pārbaude ir efektīvs tests ilgstošai organiskā dzīvsudraba iedarbībai. Esiet gatavs tam, ka šis tests ir sarežģīts un līdz ar to ir diezgan dārgs. To, visticamāk, noteiks ārsts kā galīgo līdzekli.
- Matu testi ir ļoti precīzi, taču to izmaksu dēļ tie patiešām tiek izmantoti tikai gadījumos, kad ir nepieciešama noteiktība.
- Toksiskie elementi var būt 200–300 reizes vairāk koncentrēti matos nekā asinīs vai urīnā, kas padara matus par ideālu paraugu testēšanai.
Solis 5. Ja visas citas iespējas nav izdevušās, veiciet DMSA izaicinājumu
Tas ir pēdējais līdzeklis, un tas ir absolūti galīgs, norādot, vai jūsu organismā ir toksisks dzīvsudraba līmenis. Konsultējieties ar savu ārstu par to, vai jums ir jāveic šis tests, jo viņš jums to pasūtīs.
- Šo testu veic, savācot regulāru urīna paraugu, pēc tam lietojot DMSA zāles. Pēc 6 stundām jūs savāksit citu urīna paraugu. Šajā brīdī jebkurš dzīvsudrabs jūsu ķermenī būs daudz nosakāmāks.
- DMSA darbojas, filtrējot visus smagos metālus jūsu ķermenī, kas nav dzīvsudrabs. DMSA arī mobilizē uzkrāto dzīvsudrabu no jūsu ķermeņa audiem, lai tas būtu vairāk urīnā.
- Nekad neizpildiet šo testu bez ārsta uzraudzības.
3. metode no 3: Saindēšanās ar dzīvsudrabu fizisko un garīgo rādītāju pārbaude
1. solis. Apsveriet, vai jūtaties īpaši nervozs vai nemierīgs
Noteikti ņemiet vērā savas jūtas vismaz nedēļas laikā. Mēģiniet atcerēties jebkuru laika posmu, kurā jutāties nervozs vai nemierīgs, bet tam nebija galīga iemesla.
Paaugstināta trauksme un nervozitāte ir dažas no pirmajām dzīvsudraba saindēšanās pazīmēm. Acīmredzot šo jūtu cēloņu klāsts ir plašs, tāpēc tas nav galīgs rādītājs, bet tie ir sākotnējais marķieris
2. solis. Pārbaudiet rokas, lai redzētu, vai jums ir trīce
Trīce ir nekontrolējama roku kratīšana, mēģinot tās nekustināt. To var viegli pārbaudīt, turot plakanas rokas sev priekšā un cenšoties tās noturēt pēc iespējas nekustīgāk.
- Lielākā daļa cilvēku var turēt rokas diezgan nekustīgi, taču katram cilvēkam tas atšķiras, tāpēc neuztraucieties, ja nevarat pilnīgi nekustīgi turēt rokas.
- Šie simptomi rodas dzīvsudraba iedarbības rezultātā uz jūsu ķermeņa nervu sistēmu. Tā kā dzīvsudraba līmenis organismā palielinās, ietekme uz nervu sistēmu kļūst intensīvāka.
Solis 3. Padomājiet par to, vai esat pamanījis garastāvokļa svārstības vairāk nekā parasti
Mēģiniet domāt par brīžiem, kad bez jebkāda īpaša iemesla jūsu garastāvoklis ir krasi mainījies. Laika gaitā jūsu garastāvokļa svārstības kļūs spēcīgākas, tāpēc tas arī ir jāņem vērā.
- Garastāvokļa svārstības rodas dzīvsudraba ietekmē, kas ietekmē jūsu ķermeņa neiroloģiskās funkcijas.
- Daži citi ar garīgo veselību saistīti simptomi, kuriem jāpievērš uzmanība, var būt depresijas periodi, panikas lēkmes, īslaicīgs temperaments un būtībā jebkādas ekstrēmas vai intensīvas sajūtas.
4. solis. Nosakiet, vai elpošana ir regulāra un bez grūtībām
Noteikti mēģiniet elpot kā parasti, lai redzētu, vai pamanāt atšķirības. Mēģiniet redzēt, vai, dziļi elpojot, dzirdat sēkšanu, vai arī jums ir grūti dziļi elpot.
- Dzīvsudrabs, kas ietekmē jūsu elpošanas sistēmu, ir simptoms, kas daudz tālāk attīstās saindēšanās ar dzīvsudrabu.
- Ja jums rodas citi simptomi un pamanāt arī elpošanas problēmas, noteikti ir pienācis laiks apsvērt iespēju pārbaudīt dzīvsudraba saindēšanos.
Solis 5. Pārbaudiet, vai jūsu ķermenī nav muskuļu vājuma un nejutības
Tas ir simptoms, ko acīmredzot pamanāt diezgan ātri, jo jutīsiet šīs sajūtas savā ķermenī. Meklējiet tirpšanas sajūtu rokās, jo parasti šis simptoms rodas.
- Nejutīgums un muskuļu vājums ir nopietns simptoms, kas patiešām rodas tikai pēc tam, kad dzīvsudrabs jūsu organismā ir sasniedzis ļoti toksisku līmeni.
- Daži citi nopietni simptomi, kuriem jāpievērš uzmanība, ir slikta dūša, vemšana, metāla garša mutē, motorisko prasmju trūkums un nespēja staigāt taisni.
6. solis. Nosakiet, vai pēdējā laikā esat ēdis zivis
Ar dzīvsudrabu piesārņotu zivju ēšana ir lielākais dzīvsudraba saindēšanās cēlonis cilvēkiem. Paltusā un svaigā tunzivī ir daudz dzīvsudraba, taču to var atrast arī tunzivju konservos. Ierobežojiet zivju uzņemšanu, ja vēlaties samazināt saindēšanās risku.
