Domājot par to, ka jums varētu būt reimatoīdais artrīts, iespējams, šķiet biedējoši un satriecoši. Tomēr mēģiniet neuztraukties-ar ārsta palīdzību jūs varat izveidot stabilu ārstēšanas plānu, lai efektīvi pārvaldītu simptomus.
Soļi
1. jautājums no 5: pamatinformācija
1. solis. RA ir autoimūna un iekaisuma slimība
Reimatoīdais artrīts vai RA izraisa jūsu imūnsistēmas kļūdainu uzbrukumu veselām ķermeņa šūnām, kas izraisa sāpīgu pietūkumu skartajās ķermeņa daļās. Tā faktiski ir visizplatītākā iekaisuma slimība, kas ietekmē visas jūsu ķermeņa sistēmas.
Solis 2. Tas galvenokārt skar vairākas locītavas vienlaicīgi
RA parasti uzbrūk daudzām locītavām vienlaikus un parasti ietekmē roku (pirkstu), plaukstas locītavas un ceļgalu locītavas. Būtībā jebkurā locītavā ar RA, odere, kas ieskauj locītavu, kļūst iekaisusi, kas bojā audus un izraisa sāpes. Tas var ietekmēt līdzsvaru un smagos gadījumos locītavas izskatās deformētas.
3. solis. RA var ietekmēt arī citus audus, piemēram, plaušas, sirdi un acis
Tā kā RA ir sistēmisks, tas nozīmē, ka tas var būt gandrīz jebkurā ķermeņa vietā. Dažreiz tas var sabojāt vai uzliesmot citus audus un radīt problēmas orgānos. Parasti, kad tas notiek, RA var ietekmēt plaušas, sirdi vai acis.
4. solis. RA var rasties jebkurā vecumā, bet parasti maksimums ir no 30 līdz 50 gadiem
Dažreiz tiek uzskatīts, ka artrīts ir slimība, kas skar tikai vecāka gadagājuma cilvēkus, bet tas ne vienmēr tā ir. Faktiski daudziem cilvēkiem, kuriem ir RA, simptomi var parādīties jau trīsdesmit gadu vecumā.
2. jautājums no 5: cēloņi
1. darbība. RA notiek, kad imūnsistēma uzbrūk jūsu sinovijam
Synovium ir medicīniskais termins, kas apzīmē jūsu locītavas apņemošo membrānu oderējumu. Ja Jums ir RA, jūsu ķermeņa imūnsistēma tiek maldināta uzbrukt šīm veselīgajām šūnām, izraisot iekaisumu, pietūkumu un sāpes.
2. solis. Precīzs cēlonis nav zināms, taču pastāv riska faktori
Ārsti nav pārliecināti, ar ko sākas process, kas noved pie RA, taču ir lietas, kas var palielināt risku saslimt ar to. Sievietēm ir lielāka iespēja saslimt ar RA. Šķiet, ka cilvēkiem ar lieko svaru ir arī lielāks risks. Smēķēšana arī palielina risku saslimt ar RA, īpaši, ja jūs dabiski esat vairāk uzņēmīgs pret to.
3. solis. RA var būt ģenētiska sastāvdaļa, kas palielina jūsu risku
Lai gan nav skaidrs, kā un kāpēc, ir daži pierādījumi, ka RA var parādīties ģimenēs. Bet tas nenozīmē, ka jūs to mantosit. Jūsu gēni patiesībā neizraisa RA, bet tie var padarīt jūs uzņēmīgāku pret vides faktoriem, kas var izraisīt slimību, piemēram, inficēšanos ar noteiktiem vīrusiem un baktērijām.
3. jautājums no 5: simptomi
Solis 1. Locītavu sāpes un stīvums ir visizplatītākie simptomi
RA sāpes parasti ir pulsējošas, sāpošas sāpes locītavās. Jums var būt arī stīvums, kas apgrūtina kustību. Piemēram, ja jūsu rokās ir RA, jums var būt grūti pilnībā saliekt pirkstus. Tas var justies sliktāk pēc neaktivitātes perioda, piemēram, kad jūs pirmo reizi pamostaties no rīta vai izkāpjat no krēsla, kurā kādu laiku esat sēdējis.
2. solis. Jums var būt arī pietūkums ap skartajām locītavām
Kad RA iekaisusi odere ap locītavām, tie var uzbriest un kļūt karsti un maigi pieskarties. Jūs varat arī attīstīt stingrus pietūkumus, ko sauc par reimatoīdiem mezgliem. Tās var veidoties zem ādas ap skartajām locītavām.
3. Citi simptomi ir nogurums, drudzis un apetītes zudums
Tā kā RA ir sistēmisks, jums var būt citas problēmas, kas nav saistītas ar jūsu locītavām. Jūs varat justies ļoti noguris un slikta apetīte, kas var izraisīt svara zudumu. Jums var būt arī augsta temperatūra un tā dēļ daudz svīst. Dažiem cilvēkiem var būt arī sausas acis, ja tiek skartas acis, vai sāpes krūtīs, ja tiek ietekmēta sirds un plaušas.
4. jautājums no 5: ārstēšana
1. solis. Saņemiet diagnozi no ārsta, ja domājat, ka Jums ir RA
Ja pamanāt, ka locītavas bieži jūtas neērti vai ir pietūkušas, norunājiet tikšanos ar ārstu. Viņi varēs jūs pārbaudīt un veikt testus, lai apstiprinātu, vai jums ir RA. Viņiem būs pieejams arī ārstēšanas plāns, kas jums noderēs, ja jums tas būs.
2. solis. Jo ātrāk jūs varat sākt ārstēšanu ar DMARD, jo labāk
Lai gan RA nav izārstējams, pētījumi rāda, ka simptomi, visticamāk, uzlabosies vai pat izzudīs, ja sākat ārstēšanu agri. Zāles, ko lieto RA ārstēšanai, sauc par slimību modificējošiem pretreimatisma līdzekļiem (DMARD). Tie var palēnināt RA progresēšanu un palīdzēt novērst ilgstošu locītavu un audu bojājumu. DMARD var būt dažas blakusparādības, piemēram, aknu bojājumi, kaulu smadzeņu nomākums un smagas plaušu infekcijas, taču tās var palīdzēt pārvaldīt RA.
3. solis. Jūs varat lietot NSPL, lai mazinātu sāpes un iekaisumu
Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (NPL) samazina iekaisumu ap locītavām, kas var mazināt sāpes un atvieglot kustību. Daži izplatīti NPL ir ibuprofēns (Advil), acetaminofēns (Tylenol) un naproksēns (Aleve). Lai gan tie faktiski neārstē jūsu RA, tie var palīdzēt jums pārvaldīt tās izraisītās sāpes un pietūkumu.
4. solis. Ārsts var izrakstīt kortikosteroīdus, lai palīdzētu pārvaldīt RA
Kortikosteroīdi var palīdzēt ar sāpēm un iekaisumu, un tie ir īpaši noderīgi ārstēšanas sākumā kopā ar DMARD. Tie var arī palīdzēt stiprināt imūnsistēmu, ja ar NPL nepietiek, lai palīdzētu tikt galā ar sāpēm un pietūkumu. Jūs varat tos lietot iekšķīgi, vai arī ārsts var Jums ievadīt kortikosteroīdu injekcijas.
5. solis. Papildus medikamentiem fizikālā terapija var būt patiešām noderīga
Fizioterapeits var sadarboties ar jums, lai palīdzētu uzlabot jūsu spēku un padarītu locītavas elastīgākas, kas var palīdzēt labāk pārvaldīt simptomus. Piemēram, ja tiek skartas rokas vai plaukstas, terapeits var izveidot rokas vingrojumu programmu, kuru varat ievērot, lai uzlabotu kustību un mazinātu sāpes. Turklāt ergoterapeits var palīdzēt iemācīt jums veikt pielāgojumus, lai jūs varētu strādāt ar savu RA.
6. solis. Ir pieejamas arī artrīta ārstēšanas stratēģijas
Lai uzzinātu, kā pārvaldīt RA simptomus, nav jāietver tikai medikamenti. Pētījumi rāda, ka vingrinājumi var palīdzēt mazināt sāpes un uzlabot locītavu darbību. Turklāt, saglabājot veselīgu svaru, locītavām var būt mazāka slodze. Sadarbojieties ar savu ārstu, lai izstrādātu stratēģiju, kas jums ir droša un efektīva.
7. solis. Ja zāles nedarbojas, ārsts var apsvērt operāciju
Ir dažas dažādas ķirurģiskas procedūras, kuras ārsts var apsvērt, lai palīdzētu atjaunot bojātās locītavas, ja zāles nespēj novērst vai palēnināt bojājumus. Ķirurģija varētu palīdzēt atjaunot spēju izmantot locītavu un, iespējams, mazināt sāpes.
5. jautājums no 5: Prognoze
Solis 1. Ar ārstēšanu jūs varat palēnināt RA progresēšanu
Lai gan RA var nebūt izārstēts, jūs varat ārstēt simptomus un palēnināt tā progresēšanu, īpaši, ja to pamanāt agri. Daži cilvēki var pat sasniegt pilnīgu remisiju, kas nozīmē, ka viņiem vispār nav simptomu, bet citi var kļūt invalīdi. Strādājot ar savu ārstu un ievērojot ārstēšanas plānu, jūs varat pārvaldīt un, iespējams, uzlabot RA simptomus.
