Kristāla terapija ir sena māksla, ko parasti dēvē par akmeņu uzlikšanu. Tā ir alternatīvās medicīnas tehnika, un tie, kas to praktizē, uzskata, ka kristāli un akmeņi var izārstēt kaites un citas slimības. Senie cilvēki izdomāja kristāla terapiju, lai līdzsvarotu čakras un pārveidotu ķermeņa enerģētiskās īpašības, tādējādi radot skaidru enerģijas lauku. Šo dabisko dziedināšanas veidu mūsdienās bieži izmanto, lai radītu relaksāciju un mazinātu stresu.
Soļi
1. daļa no 3: Kristāla terapijas izpratne
1. solis. Ziniet kristālu dziedināšanas fonu
Tiek uzskatīts, ka kristālu dziedināšana aizsākās pirms 6 000 gadiem, šumeru laikiem Mesopotāmijā. Tiek arī uzskatīts, ka senie ēģiptieši bija vieni no pirmajiem, kas praktizēja kristālu dziedināšanu.
Mūsdienās kristālu dziedināšana galvenokārt balstās uz tradicionālajiem jēdzieniem Āzijas kultūrās, kur daži cilvēki ticēja dzīvības enerģijai (či vai cji). Čakras, kas ir daļa no mūsdienu kristālu dziedināšanas, arī aizsākās tradicionālajās Āzijas kultūrās, izmantojot budismu un hinduismu. Tiek teikts, ka tie savieno fiziskos un pārdabiskos ķermeņa elementus
2. solis. Izprotiet, kā tas darbojas
Tiek uzskatīts, ka kristālu dziedināšana ir dabiska zāļu forma, kas savas spējas iegūst caur dažādiem akmeņiem, kuriem tiek piešķirtas dažādas īpašības. Tipiskas sesijas laikā dziednieks var uzlikt akmeņus uz ķermeņa dažādās vietās vai ieteikt valkāt noteiktus akmeņus, lai novērstu slimību vai absorbētu pozitīvo enerģiju.
- Tā kā katram akmenim ir atšķirīgs spēks, tiek uzskatīts, ka, izmantojot šos akmeņus un kristālus, var atjaunot ķermeņa enerģijas sistēmas līdzsvaru un stabilitāti, ļaujot notikt dabiskiem dziedināšanas procesiem.
- Kristāla terapijā terapeits izmantos kristālus, lai līdzsvarotu ķermeņa īpašības un sistēmas, novirzītu nevajadzīgu vai neveselīgu enerģiju vai uzlabotu īpašas iezīmes vai īpašības, kurām jums var būt trūkumi.
Solis 3. Uzziniet dažādas čakras
Ir tik daudz dažādu kristālu, tāpēc būtu grūti tos visus iegaumēt, taču ir tikai septiņas čakras, un var būt noderīgi tās iemācīties, lai jūs apzinātos nelīdzsvarotību, kas var rasties jūsu ķermenī.
- Vainaga čakra: Šī čakra, kas atrodas galvas augšdaļā, palīdz savienot jūs ar jūsu garīgo es. Tas veicina iztēli, iedvesmu un pozitīvas domas.
- Uzacu/trešo acu čakra: Šī čakra, kas atrodas tieši virs uzacīm, līdzsvaro endokrīnās sistēmas dziedzerus, un tāpēc tā ietekmē redzi, intuīciju, psihiskās spējas, koncentrēšanos, pašizziņu un ieskatu.
- Kakla čakra: Šī čakra, kas atrodas kaklā, palīdz izveidot savienojumu ar apkārtējo pasauli, ietekmējot komunikāciju, pašizpausmi un skaņu.
- Sirds čakra: Šī čakra, kas atrodas krūšu centrā, nodarbojas ar emocijām, tāpēc tā palīdz radīt līdzjūtību, mīlestību, sapratni, dalīšanos un piedošanu.
- Saules pinuma čakra: Šī čakra, kas atrodas starp jūras spēku un ribu pamatni, rada pārliecību, humoru, personīgo spēku, autoritāti, smieklus un siltumu, kā arī palīdz veidot jūsu identitāti un personību.
- Sakrālā/nabas čakra: Šī čakra, kas atrodas starp jūras un kaunuma kaulu, veicina fizisko spēku, vitalitāti un spēku, kā arī rada jaunas idejas, radošumu, kaisli, izturību un seksuālo enerģiju.
- Pamata čakra: Šī čakra, kas atrodas mugurkaula pamatnē, veicina fizisko izdzīvošanu, vitalitāti, stabilitāti, pacietību un drosmi.
Solis 4. Saprotiet, ka tā tiek uzskatīta par pseidozinātni
Lai gan tā ir tradicionāla prakse, daudzi mūsdienu ārsti un zinātnieki neatbalsta kristālu dziedināšanu kā adekvātu zāļu formu, jo nav recenzētu rakstu, kas apliecinātu tās iespējas. Bieži vien, veicot kristāla terapiju, dalībnieki piedzīvo pozitīvas sajūtas placebo efekta dēļ.
Lai gan ir pareizi izmēģināt kristālu dziedināšanu, ja jūs vai kāds, ko pazīstat, cieš no bīstamas vai nopietnas slimības, jums vajadzētu apsvērt iespēju apmeklēt ārstu, nevis kristāla terapeitu. Kristāla terapija ir efektīvs terapeitiskās medicīnas veids, ja vēlaties nomierināt prātu un, iespējams, mazināt depresiju
Solis 5. Kļūsti par kristāla terapeitu
Lai praktizētu kristālu dziedināšanu citiem, daudzām kristāla terapijas klīnikām ir nepieciešama sertifikācija vai licence ar universitāti vai skolu, kas praktizē dabiskas medicīnas metodes. Kristāla terapija neatšķiras no masāžas vai ķermeņa terapijas, jo terapeiti galu galā palīdz saviem pacientiem izjust relaksāciju un mazināt stresu.
- Virtuālajā sesijā praktizētājs var izmantot kristālus režģī un izmantot enerģijas darbu, lai pārraidītu šīs frekvences citiem (parasti dēvē par dziedināšanu no attāluma vai attālo dziedināšanu).
- Tiešraides sesijā praktizētājs var izveidot kristāla režģi ap un virs/zem ķermeņa klienta enerģijas laukā, lai veiktu šīs izmaiņas.
2. daļa no 3: Kristālu izmantošana dziedināšanai
Solis 1. Novietojiet uz ķermeņa kristālus
Kristāla terapeits var izmantot vairākas dažādas pieejas, lai veicinātu ķermeņa dziedināšanu. Parasti kristālu terapeitu izmantotā dziedināšanas tehnika ir likt pacientam gulēt uz galda, un tad terapeits novietos noteiktus kristālus uz noteiktām ķermeņa daļām, cerot, ka dziedinošā un pozitīvā enerģija plūdīs uz šo ķermeņa daļu.
- Kristāla terapeiti izmanto kristālus, kas, domājams, palīdz vai veicina noteiktas lietas, bet izmanto arī čakru sistēmas kā ķermeņa punktus, kuros novietot kristālus.
- Terapeiti parasti novieto kristālus uz ķermeņa daļas, kas cieš no noteiktas slimības, un izmantos kristālu, kam vajadzētu izārstēt vai mazināt šo simptomu. Ja Jums ir galvassāpes, terapeits var uzlikt kristālu, kas mazina spriedzi uz pieres vai ap to.
- Tā kā uz ķermeņa var izmantot vairākus dažādu veidu kristālus, tos būtu grūti iegaumēt, tāpēc konsultējieties ar terapeitu vai apmeklējiet tādu vietni kā Kristāla labklājība, kurā uzskaitīti kristāli un kādiem nolūkiem tos var izmantot. Dažu slimību ārstēšana ar kristāliem ir uzskaitīta trešajā daļā.
2. solis. Valkājiet kristālus
Šī kristālu dziedināšanas forma vairāk balstās uz čakru sistēmu jeb enerģijas punktu stabilizēšanu organismā. Ķermenī ir septiņas čakras, sākot no galvas vainaga un virzoties uz mugurkaula pamatni. Jūs varat nēsāt čakru rotaslietas, kas iegādātas kristāla terapijas klīnikā vai vietnē, vai arī valkāt kristāla rotaslietas, kas vērstas uz konkrētu slimību.
Solis 3. Pārvelciet kristālus pār ķermeni
Vēl viens veids, kā kristāla terapeits var vēlēties kādu izārstēt, ir izmantot svārstu ar kristālu galā un maigi pagriezt to virs ķermeņa, virzoties no galvas līdz kājām, līdz visas šūpoles tiek neitralizētas. Šīs metodes mērķis ir novērst enerģijas nelīdzsvarotību no ķermeņa.
Terapeits parasti sāks pie pacienta kājām un viegli virzīs svārstu, līdz izveidos vienmērīgu šūpošanos, kas ir vienmērīgi līdzsvarota abās pusēs. Tad viņi lēnām virzīsies augšup pa ķermeni, saglabājot to pašu šūpošanos. Ikreiz, kad šūpoles kļūst nelīdzsvarotas, terapeits paliks šajā ķermeņa daļā, līdz svārsts atkal tiks neitralizēts
Solis 4. Izmantojiet kristālu dziedinošo izkārtojumu
Šie izkārtojumi ir dažādi modeļi, kas tiek izmantoti, novietojot akmeņus ap ķermeni, lai veicinātu noteikta veida dziedināšanu vai atjaunošanos. Ir daudz dažādu dziedinošo izkārtojumu, daži ir īpaši izstrādāti slimībām, bet citi ir paredzēti, lai uzlabotu emocionālo stabilitāti. Jūs bieži varat atklāt šos dažādos izkārtojumus tiešsaistē vai apmeklējot klīniku.
Solis 5. Praktizējiet prāta nomierināšanu
Lai kristālterapija darbotos, jums jātic, ka negatīvās enerģijas izplūst no jūsu ķermeņa un tajā plūst pozitīvās enerģijas. Ja jūs pats veicat terapiju vai apmeklējat kristāla terapeitu, ļaujiet sev apgulties un atpūsties, dziļi elpojot un mēģinot atbrīvot prātu no traucējošām domām. Tad jūs varat sākt izjust pozitīvas sajūtas vai atpūsties.
Kristāla terapija lielā mērā ir atkarīga no pacienta pārliecības par to. Ja jūs mēģināsiet praktizēt kristāla terapiju ar nelielu pārliecību, jūs, iespējams, turpināsit piedzīvot tikai negatīvu enerģiju un emocijas. Ziniet arī, ka kristāla terapija var nebūt tūlītēja - var paiet kāds laiks, lai nomierinātu prātu un enerģija sāktu plūst caur kristāliem
3. daļa no 3: dažu slimību ārstēšana
1. solis. Izmantojiet kristālus, lai palīdzētu izārstēt galvassāpes
Kristāli var palīdzēt izārstēt vai novērst daudzas lietas, bet bieži sastopama kaite, kurā tiek izmantoti kristāli, ir galvassāpes. Atkarībā no galvassāpju veida tiks noteikts kristāla veids, ko izmanto, lai mazinātu šīs galvassāpes.
- Spriedzes galvassāpes: uz galvas vai ap to var novietot ametistu, dzintaru, lapis lazuli vai tirkīza krāsu, lai atvieglotu simptomus.
- Stresa galvassāpes: Citrīnu vai mēnessakmeni var izmantot, lai līdzsvarotu ķermeņa saules pinumu, kas var rasties nelīdzsvarotības dēļ stresa vai nepiemērotas pārtikas dēļ. Jūs varat novietot šo akmeni uz galvas vai ap to, vai ķermeņa saules pinuma zonā. Jūs to varat nēsāt arī pie ķēdes ar atbilstošām čakru rotaslietām,
2. solis. Izbaudiet labāku nakts miegu caur kristāliem
Kristālus var izmantot arī, lai nomierinātu nervus, atvieglotu nemieru vai novērstu murgus miega laikā, kas var izraisīt dažas bezmiega naktis. Atkal ir dažādi kristāli dažādiem simptomiem, ar kuriem jūs varētu saskarties.
- Bezmiegs sasprindzinājuma vai satraukuma dēļ: krizoprāzi, rozā kvarcu, citrīnu vai ametistu var novietot pie gultas vai zem spilvena, lai nomierinātu un nomierinātu aizmigšanas laikā.
- Pārēšanās izraisa bezmiegu: ja jums ir bijusi diena, kad esat apēdis nedaudz par daudz un tas apgrūtina miegu, pirms gulētiešanas novietojiet uz vēdera mēnessakmeni vai dzelzs pirītu.
- Murgi: ja murgi vai negatīvi sapņi neļauj jums labi atpūsties, izmantojiet aizsargājošu akmeni, piemēram, turmalīnu vai dūmakainu kvarcu, un novietojiet to gultas pakājē. Tiek uzskatīts, ka labradorīts aizdzen nevēlamās domas vai jūtas, tāpēc to var izmantot arī jūsu gultas pakājē.
Solis 3. Palieliniet savu enerģiju ar kristāliem
Kristāli ar spēcīgām, spilgtām krāsām var palīdzēt palielināt enerģiju vai palielināt jūsu spēkus visas dienas garumā. Sarkanais granāts, zeltaini dzintars vai zeltaini dzeltens topāzs visvairāk palīdz veicināt enerģijas pieaugumu.
- Lai motivētu enerģiju, enerģiju, kas prasa piecelties un darīt kaut ko produktīvu, izmantojiet kristālus ar dziļākiem toņiem, piemēram, tīģera aci, tumšo citrīnu un jašmu.
- Lai ātri palielinātu enerģiju, novietojiet citrīnu uz saules pinuma un katrā rokā turiet caurspīdīgu kvarca kristālu, vienlaikus arī pavērsot uz augšu.
4. solis. Izmantojiet kristālus, lai uzlabotu savu koncentrāciju
Lai uzlabotu uzacu/trešās acs čakras līdzsvaru, var izmantot dažādus kristālus. Ja jums ir grūtības koncentrēties vai jums ir nepieciešama palīdzība kaut ko atcerēties no atmiņas, varat novietot kristālu uz pieres, netālu no čakru centra.
- Kvarcs vai karneols var palīdzēt uzlabot garīgo skaidrību un attīrīt svešas domas. Ametists var arī veicināt garīgo skaidrību, palīdzot jums koncentrēties uz reāliem mērķiem.
- Fluorīts un sodalīts var palīdzēt mācīties, jo tie palīdz līdzsvarot smadzeņu puslodes un palīdz sazināties, lai labāk izprastu jēdzienus un idejas.
- Citrīns un dzintars var palīdzēt stimulēt atmiņu, savukārt lapis lazuli pastiprina domas.
Solis 5. Dziediniet savu prātu ar kristāliem
Viens no galvenajiem kristālu lietojumiem ir nodrošināt mieru un mieru jūsu ķermenim un prātam. Šos akmeņus neizmanto vienreizējā vidē, bet tos vajadzētu nēsāt uz kaklarotas vai vienmēr turēt pie sevis, lai novērstu negatīvas enerģijas ietekmi uz jums. Ja jūs piedzīvojat neparastu stresu, depresiju vai citas garīgas slimības, jūs varat ievietot kristālus dziedinošā izkārtojumā.
- Zaļo nefrītu var izmantot, lai nomierinātu nervu sistēmu, tādējādi koncentrējot prātu. Dažās kultūrās zaļo tradicionāli sauc par dziedinošo krāsu.
- Rožu kvarcu, opālu vai zilo mežģīņu ahātu var izmantot, lai attīrītu savas emocijas un radītu emocionālu stabilitāti. Ametistu var izmantot arī emocionālai stabilitātei, palīdzot līdzsvarot hormonus, lai novērstu emocionālu kāpumu vai kritumu.
- Dzintaru var izmantot, lai līdzsvarotu pamatā esošās emocijas vai endokrīno nelīdzsvarotību, kā arī negatīvu prāta stāvokli.
