Neatkarīgi no tā, vai meklējat informāciju par savu ģenētisko sastāvu vai asins līmeni, vai arī vēlaties iziet skrīningu vai vispārēju labsajūtas novērtējumu, daudzi pakalpojumu sniedzēji piedāvā veidu, kā saņemt atbildes uz jūsu veselības jautājumiem. Izmantojot tiešās piekļuves testēšanu (DAT), jūs varat kļūt aktīvāks par savu veselību. Ir daudz klātienes un tiešsaistes pakalpojumu, ar kuru palīdzību jūs varat veikt ātrus un pieejamus laboratorijas testus bez ārsta uzraudzības.
Soļi
1. daļa no 3: Testa izvēle
1. darbība. Pārbaudiet vietējos noteikumus
Lai gan tiešās piekļuves pārbaudes (DAT) pakalpojumi kļūst arvien pieejamāki, tie joprojām ir ierobežoti noteiktās vietās. Ātra meklēšana tiešsaistē jums pateiks, vai jūsu reģionā tiek piedāvāts DAT.
2. solis. Nosakiet, kāda veida testu veikt
Apsveriet, kādus jūsu veselības un labsajūtas aspektus vēlaties pārbaudīt un uz kādiem jautājumiem vēlaties saņemt atbildes. Ir daudzi uzņēmumi, kas piedāvā dažāda veida skrīningu. Daži pakalpojumi piedāvā iespēju izveidot personalizētu testu portfeli.
- Piemēram, genoma skrīningam varat apsvērt tādus pakalpojumus kā 23andMe, Color Genomics, Gene by Gene vai MapMyGenome.
- Dažas slimnīcas un klīnikas piedāvā virkni testu, sākot no holesterīna un glikozes novērtējuma līdz grūtniecības testiem un hormonu skrīningam.
3. Iegūstiet savu testēšanas komplektu
Dažus komplektus var pasūtīt tiešsaistē vai pa tālruni, un tie tiks piegādāti tieši jums. Citus testus var iegūt norādītā DAT centrā. Parasti jums nav nepieciešama tikšanās, un jūs varat pabeigt savu pārbaudi uz vietas. Citi tīmekļa pakalpojumi ļaus jums izveidot kontu un aizpildīt anketu, pirms izsniegsit recepti, ko iesniegt vietējā testēšanas centrā.
- Sazinieties ar savu laboratoriju vai pakalpojumu sniedzēju, lai uzzinātu, kā un kur jums vajadzētu iegūt testēšanas komplektu.
- Nepilngadīgajiem vairumā gadījumu būs jābūt vecāku vai likumīgā aizbildņa pavadībā.
2. daļa no 3: Testa paraugu nodrošināšana
1. solis. Izpildiet visus pirmspārbaudes norādījumus
Jūsu komplekts var sniegt detalizētus norādījumus par to, vai jums būs jāgavē, jāēd vai jādzer ūdens. Tas arī izskaidros, kā daži medikamenti ietekmēs jūsu testa rezultātus un vai jums vajadzētu tos lietot vai izvairīties. Izpildiet visus ieteiktos sagatavošanās darbus un aizpildiet testēšanas komplektā iekļautās veidlapas un anketas.
Ja jums ir jautājumi par to, kā sagatavoties testam, zvaniet tieši laboratorijai vai konsultējieties ar ārstu
2. solis. Ja nepieciešams, savāciet paraugu mājās
Dažiem testiem ir nepieciešami paraugi, kurus var savākt mājās, piemēram, matu, siekalu, urīna un izkārnījumu paraugi. Jūsu komplekts paskaidros, kāda veida paraugs ir nepieciešams, un nodrošinās konteineru, kurā to ievietot. Kad tas ir aizzīmogots, iesaiņojiet paraugu un visus nepieciešamos dokumentus un nosūtiet to atpakaļ uz laboratoriju.
Izpildiet testēšanas komplektā sniegtos norādījumus, kā pareizi, sanitāri un pareizā daudzumā iegūt paraugu
Solis 3. Nodrošiniet savu paraugu laboratorijā vai testēšanas centrā
Izmantojot savu DAT pakalpojumu sniedzēju, atrodiet tuvāko testēšanas centru. Tā var būt atsevišķa laboratorija, izraudzīta aptieka vai laboratorija slimnīcā. Laboratorijas tehniķis iegūs testu veikšanai nepieciešamo paraugu. Viņi var ņemt asinis, savākt citu ķermeņa šķidrumu vai ņemt tamponu.
- Lai izvairītos no kavēšanās, ņemiet līdzi visus nepieciešamos dokumentus.
- Ja pasūtījāt virkni testu no viena un tā paša pakalpojumu sniedzēja, iespējams, vajadzēs apmeklēt vairākas vietas, lai savāktu visus nepieciešamos paraugus.
- Amerikas klīniskās patoloģijas biedrība (ASCP) iesaka apmeklēt drošu un cienījamu testu administrēšanas centru.
3. daļa no 3: Rezultātu saņemšana
1. Gaidiet savus rezultātus
Pārbaudiet savu DAT pakalpojumu sniedzēju, lai uzzinātu, cik ilgi jums jāgaida rezultāti. Ja apmeklējāt DAT centru, rezultāti var būt pieejami uzreiz. Ja veicāt pārbaudi mājās un nosūtījāt savu paraugu, rezultāti, iespējams, tiks nosūtīti jums dažu nedēļu laikā. Daži pakalpojumu sniedzēji nosūtīs jūsu testa rezultātus e -pastā dažu darba dienu laikā.
2. solis. Pārskatiet savus rezultātus
Neatkarīgi no tā, vai tas ir drukātā vai digitālā formātā, jūsu testa rezultāti ietvers visu informāciju, kas iegūta no jūsu testa. Lielākās daļas DAT pakalpojumu sniedzēju mērķis ir sniegt rezultātus viegli saprotamā veidā.
Ja jūsu testa rezultāti ir satraucoši vai neskaidri, nekrītiet panikā. ASCP iesaka apspriest rezultātus ar savu ārstu, kurš var pārskatīt rezultātus kopā ar zināšanām par jūsu vispārējo veselības vēsturi
3. solis. Nosakiet turpmāko ārstēšanu
Jūsu testa rezultāti var ietvert diskusiju par iespējamām turpmākajām darbībām. Ja kādas slimības vai slimības rezultāti ir pozitīvi, jums, visticamāk, tiks ieteikts tikties ar savu ārstu vai lietot konkrētas zāles. Ja rezultāti liecina, ka diētas vai dzīvesveida maiņa būtu izdevīga, varat mēģināt šīs izmaiņas ieviest.
