Rokas un kājas ir pakļautas sausumam, īpaši vasarā vai ja veicat daudz smagu darbu. Tomēr veikalā nopērkamie krēmi var kļūt dārgi, un daudzi no tiem ir piepildīti ar neizrunājamām ķimikālijām, kas var kairināt jutīgu ādu. Par laimi, ir iespējams pašam pagatavot roku krēmu un pārtikas krēmu mājās. Lai iegūtu vislabākos rezultātus, uzklājiet krēmu vakarā pirms gulētiešanas.
Soļi
1. metode no 3: kokosriekstu eļļas un šī sviesta izmantošana
Solis 1. Uzstādiet dubultā katlu
Uz plīts novietojiet katliņu, kas piepildīts ar 5,08 centimetriem ūdens. Ievietojiet ūdenī karstumizturīgu stikla mērglāzi, pēc tam uzkarsējiet ūdeni līdz vārīšanās temperatūrai.
2. solis. Pievienojiet kokosriekstu eļļu, šī sviestu un kakao sviestu
Jums vajadzēs 4 ēdamkarotes (60 gramus) kokosriekstu eļļas, 2 ēdamkarotes (30 gramus) šī sviesta un 2 ēdamkarotes (30 gramus) kakao sviesta.
Ja nevarat atrast kādu no eļļām vai sviestiem, vienkārši aizstājiet to ar to, kas jums jau ir
Solis 3. Ļaujiet sastāvdaļām izkausēt, pēc tam noņemiet tās no karstuma
Laiku pa laikam samaisiet eļļu un sviestu, lai tie vienmērīgāk izkustu. Kad viss ir izkusis un apvienots, izmantojiet katliņu, lai noņemtu mērglāzi no ūdens. Novietojiet to uz karstumizturīgas virsmas, pēc tam pagaidiet apmēram 10 minūtes, līdz tā atdziest.
4. solis. Iemaisa kādu alvejas sulu un šķidru eļļu pēc jūsu izvēles
Jums būs nepieciešama 1 ēdamkarote (15 mililitri) alvejas sulas un 1 ēdamkarote (15 mililitri) šķidras eļļas. Lieliska izvēle ietver jojobu un saldo mandeļu. Varat arī izmantot parasto olīveļļu.
- Ja jūs nevarat atrast alvejas sulu, varat mēģināt izmantot alvejas želeju.
- Jums tas būs jāizmanto trīs dienu laikā. Ja jūs to neizmantosit tik ātri, nomainiet alvejas sulu ar citu ēdamkaroti (15 mililitrus) šķidras eļļas.
5. solis. Ja vēlaties, pievienojiet 5 līdz 10 pilienus ēteriskās eļļas
Jums tas nav jādara, bet tas padarīs krēmu patīkamāku lietošanā. Izmantojiet savu iecienītāko smaržu veidu. Lavanda, roze vai piparmētra ir lieliskas iespējas.
6. solis. Ielejiet krējumu nelielā burkā
Burka, kas spēj turēt 6 līdz 8 unces (180 līdz 240 mililitrus), būtu ideāli piemērota šim nolūkam.
7. solis. Pirms lietošanas ļaujiet šķidrumam sacietēt
Tas prasīs vairākas stundas. Ja jūs nevarat gaidīt tik ilgi, varat paātrināt procesu, ievietojot burku ledusskapī. Paturiet prātā, ka, ja jūsu dzīves vietā ir ļoti silts, krēms nekad nevar sacietēt un palikt šķidrā stāvoklī. Šādā gadījumā uzglabājiet to ledusskapī.
2. metode no 3: Šī sviesta un bišu vaska izmantošana
Solis 1. Uzstādiet dubultā katlu
Piepildiet katliņā 2 collas (5,08 centimetrus) ūdens. Ievietojiet tajā karstumizturīgu stikla mērglāzi, pēc tam uzkarsējiet ūdeni līdz vārīšanās temperatūrai.
2. solis. Pievienojiet sviesta sviestu, saldo mandeļu eļļu un bišu vasku
Jums vajadzēs 4 ēdamkarotes (60 gramus) šī sviesta, 2 ēdamkarotes (30 mililitrus) saldo mandeļu eļļas un 1 ēdamkaroti (15 gramus) bišu vaska granulu. Ja vēlaties kaut ko vairāk kā losjonu, izmantojiet mazāk bišu vaska.
- Varat arī izmantot šī sviesta, kakao sviesta un/vai kokosriekstu eļļas kombināciju.
- Ja jums nav saldo mandeļu eļļas, tā vietā varat izmantot jojobas eļļu vai olīveļļu.
Solis 3. Ļaujiet sastāvdaļām izkausēt, pēc tam noņemiet tās no karstuma un ļaujiet tām atdzist
Samaisiet sastāvdaļas, kad tās kūst. Tas palīdzēs viņiem ātrāk izkausēt un vienmērīgi pārvietoties. Kad sastāvdaļas ir šķidras un apvienotas, izmantojiet trauku, lai satvertu mērglāzi un izceltu to no ūdens. Novietojiet to uz karstumizturīgas virsmas, pēc tam ļaujiet tai atdzist 10 minūtes.
4. solis. Iemaisa 10 pilienus mirres un 10 pilienus ciedra koka ēteriskās eļļas
Šīs eļļas ir brīnišķīgas ādai, jo tās ir barojošas un nomierinošas. Ja jūs to nevarat atrast vai vienkārši nepatīk aromāts, varat izmantot cita veida ēterisko eļļu. Lieliskas iespējas ir vīraks, ģerānija, lavanda un sandalkoks. Vēl viena lieliska iespēja ir mežrozīšu sēklu eļļa.
Solis 5. Ielejiet maisījumu stikla burkā, pēc tam ļaujiet tai sacietēt
Izvēlieties burku, kas spēj saturēt apmēram 4 unces (120 mililitrus). Ielejiet maisījumu burkā, pēc tam nolieciet malā, lai tas varētu sacietēt. Tas var aizņemt dažas stundas, bet jūs varat paātrināt procesu, ievietojot burku ledusskapī.
6. solis Pirms gulētiešanas uzklājiet krēmu uz rokām un kājām
Šo losjonu var turēt uz letes. Tomēr, ja jūsu dzīves vietā kļūst ļoti silts, tas var sašķidrināties. Šādā gadījumā uzglabājiet to ledusskapī.
3. metode no 3: saputota dzesēšanas krēma pagatavošana
Solis 1. Uzstādiet dubultā katlu
Piepildiet katliņu ar apmēram 2 collas (5,08 centimetrus) ūdens. Ievietojiet tajā stikla, karstumizturīgu mērglāzi. Uzkarsē ūdeni līdz vārīšanās temperatūrai.
2. solis. Pievienojiet kādu šī sviestu, kokosriekstu eļļu, kakao sviestu un avokado eļļu
Jums vajadzēs 4 ēdamkarotes (60 gramus) šī sviesta, 2 ēdamkarotes (30 gramus) kokosriekstu eļļas, 1 ēdamkaroti (15 gramus) kakao sviesta un 1 ēdamkaroti (15 mililitrus) avokado eļļas.
Solis 3. Ļaujiet sastāvdaļām izkausēt, pēc tam noņemiet tās no karstuma
Samaisiet sastāvdaļas, kad tās kūst. Tas viņiem palīdzēs izkausēt vienmērīgāk. Kad viss kļūst šķidrs un nepaliek svītras, izmantojiet katliņu, lai paceltu mērglāzi no katla un noliktu uz karstumizturīgas virsmas.
4. solis. Ļauj maisījumam atdzist un sacietēt
Tas prasīs vairākas stundas. Kad tas atkal kļūst ciets, jūs esat gatavs nākamajam solim. Jūs varat paātrināt procesu, ievietojot tasi ledusskapī.
5. solis. Pievienojiet nedaudz E vitamīna eļļas un ēteriskās eļļas
Jums būs nepieciešama 1 tējkarote E vitamīna eļļas (apmēram 12 kapsulas), ¼ tējkarotes tējas koka ēteriskās eļļas un ¼ tējkarotes piparmētru ēteriskās eļļas. Ja jūs nevarat atrast E vitamīna eļļu pudelē, izmantojiet E vitamīna eļļas kapsulas. Vispirms ieduriet tos ar tapu, pēc tam izspiediet eļļu. Jums būs nepieciešamas apmēram 12 kapsulas.
Lai iegūtu vairāk aromātu un 1 līdz 2 tējkarotes piparmētru ekstrakta
6. Sakuļ visu kopā, izmantojot rokas mikseri
Losjons kļūs viegls un pūkains, līdzīgs sviesta krēmam. Ja jums nav rokas maisītāja, tā vietā varat izmantot maisītāju statīvā vai virtuves kombainu, kas aprīkots ar putotājiem.
Solis 7. Pārnes krējumu stikla burkā, pēc tam uzglabā vēsā vietā
Izmantojiet gumijas lāpstiņu, lai sakultu putukrējumu stikla burkā. Jūs varat atstāt augšējo pūkainu un saputotu, vai arī varat to izlīdzināt. Burku uzglabā ledusskapī, lai krēms neizkustu.
Izmantojiet stikla burku, kurā var būt apmēram 4 līdz 6 unces (120 līdz 180 mililitri). Ja burka ir pārāk liela, to būs neērti lietot
Padomi
- Neizmantojiet lielas mūra burkas. Tie būs pārāk dziļi krēmam, un jums būs grūti to sasniegt.
- Izveidojiet burkai etiķeti, izmantojot tukšu uzlīmi. Rotā vāku ar izsmalcinātu uzlīmju etiķeti.
- Līmējiet sīkus rhinestones ap vāku, lai iegūtu pieskārienu.
- Aptiniet džutas apvalku ap burkas kaklu, lai iegūtu zemniecisku pieskārienu.
- Izvairieties no plastmasas burku lietošanas. Laika gaitā tie krēmā var izskalot ķīmiskas vielas.
- Krēmus vislabāk uzglabāt ledusskapī, lai tie nebūtu pārāk mīksti.
- Pārliecinieties, ka izmantojat tīras, sterilizētas burkas, pretējā gadījumā jūs riskējat krēmā ievest baktērijas.
- Šie krēmi galu galā var kļūt slikti. Ja viņiem sāk veidoties pelējums vai sasmacis, izmetiet tos.
- Ja jums nav vienas no nepieciešamajām eļļām vai sviestiem, varat to izlaist un izmantot vairāk no tā, kas jums jau ir. Piemēram, ja jums nav šī sviesta, varat izmantot vairāk kokosriekstu eļļas!
