Neuztraucieties no sarežģītas reklāmas un iepakojuma. Šajā rakstā ir apskatīts, kas jāmeklē sastāvdaļās, un pareizais režīms, kas jāievēro, lai patiešām būtu skaistāka āda, kas būtu gludāka, mirdzošāka un jauneklīgāka.
Soļi
1. daļa no 2: ņemot vērā būtiskos faktorus
1. solis. Ziniet savu ādas tipu
Spriediet, vai āda ir taukaina, sausa, abu kombinācija vai jutīga. Jūs vēlaties iegādāties produktus tieši šim tipam.
2. solis. Apsveriet visas ādas problēmas
Padomājiet, ja jums ir kāda ar ādu saistīta problēma, piemēram, grumbas, zīmes, pūtītes, melni punkti vai pūtītes, jūs varat iegādāties produktus, lai to novērstu. Daži produkti var izraisīt arī dedzināšanu vai niezi vai pasliktināt jutīgu ādu, tāpēc jūs vēlaties būt īpaši uzmanīgiem, ja jūsu āda jau ir jutīga.
Solis 3. Paturiet prātā visas alerģijas, kas jums ir
Izlasiet ādas izstrādājumu sastāvdaļas, lai izvairītos no jebkādām problēmām.
4. solis. Izlemiet, cik daudz jūs varat tērēt
Ādas kopšanas līdzekļu cena starp zīmoliem ir ļoti atšķirīga. Lai sasniegtu labus rezultātus, nav obligāti jātērē daudz naudas.
Solis 5. Runājiet ar ādas kopšanas ekspertu
Ja jums ir specifiskas ādas problēmas un neesat pārliecināts, kā vislabāk viņiem palīdzēt, konsultējieties ar dermatologu.
2. daļa no 2: Produktu savākšana
1. solis. Sākumā meklējiet mazāku daudzumu
Sākumā iegādājieties mazāku daudzumu un nelieciet tieši uz sejas. Izmēģiniet citu ādas laukumu, lai redzētu, kā jūs uz to reaģējat. Ja jums nav sliktu reakciju, varat to izmantot plašāk. Tad, ja jums patīk produkts, jūs vienmēr varat iegādāties vairāk.
2. solis. Izvēlieties pīlingu
Pīlings ir viens no galvenajiem ādas jaunības uzlabošanas balstiem, izmantojot cilvēka ķermeņa apbrīnojamo dziedinošo spēku. Divi galvenie pīlinga produkti ir mikrodermabrāzijas krēmi un glikolskābes tīrīšanas līdzekļi.
- Abi kalpo, lai noņemtu jūsu ādas blāvās, atmirušās ādas ārējo slāni. Šim procesam ir divas priekšrocības: tiek atklāta ne tikai jaunāka, svaigāka āda, bet arī pīlinga process stimulē jaunu ādas šūnu veidošanos. Cilvēki ar sausu ādu vēlēsies lietot mikrodermabrāzijas krēmu. Tiem, kam ir taukaina vai kombinēta āda, vislabāk veic glikolskābi.
- Viena no vairākām pieejamajām alfa hidroksilskābēm, glikolskābe ir visefektīvākā, pateicoties tās mazajām molekulām, kas ļauj tai iekļūt ādā. Pērkot glikolskābi, noteikti iegādājieties tādu, kuras koncentrācija nepārsniedz 10% - viss stiprākais jāievada licencētam estētikas speciālistam vai dermatologam. Tomēr 10% šķīdumu var droši lietot mājās ikdienā.
- Kas attiecas uz jūsu mikrodermabrāzijas krēmu, jums vajadzētu iegādāties krēmu ar tiem pašiem minerālu kristāliem, ko izmanto profesionāļi - tas būtu alumīnija oksīds. Tā kā mikrodermabrāzijas krēms ir abrazīvs, noteikti iegādājieties tādu, kas satur arī nomierinošas eļļas, piemēram, jojobas vai šī sviestu. Ņemiet vērā, ka pēc jebkuras pīlinga procedūras ir svarīgi izmantot labas kvalitātes sauļošanās līdzekli vai izvairīties no saules iedarbības līdz pat nedēļai pēc tam.
3. solis. Atrodiet līdzekli kolagēna atjaunošanai ādā, kas ar vecumu dabiski ir samazinājies
Nav burvju tablešu vai lokālu krēmu, kas var aizstāt jūsu ādas kolagēnu.
- Par laimi, ir gudrs veids, kā paātrināt šī svarīgā ādas komponenta - peptīdu - ražošanu organismā.
- Kad kolagēns sadalās, tiek atbrīvoti daži peptīdi. Tie norāda uz jūsu ādu, ka tā ir bojāta un tai ir jāražo jauns kolagēns.
- Tieša peptīdu uzklāšana uz jūsu ādas liks tai domāt, ka tā nesen ir zaudējusi kolagēnu, un tai ir jārada vairāk.
- Šajā funkcijā visbiežāk izmantotais “signāla” peptīds ādas kopšanai ir palmitoil penta-peptīds (Matrixyl). Regulāra peptīdu lietošana var pagriezt laiku par daudziem gadiem. Lietojot peptīdus, nekad nav ziņots par nelabvēlīgām blakusparādībām.
Solis 4. Atrodiet augstas kvalitātes mitrinātāju
Lai gan šī ir pēdējā vieta, kur vēlaties izmantot “izdevīgus” produktus, kā minēts iepriekš, pārliecinieties, ka nemaksājat par izsmalcinātu iepakojumu un lieliem reklāmas budžetiem, un, galvenais, uzmanīgi izlasiet etiķeti.
- Sastāvdaļas ir uzskaitītas koncentrācijas secībā, tādēļ, ja aktīvā sastāvdaļa atrodas sarakstā, produkts satur tikai simbolisku daudzumu.
- Bez šaubām, visefektīvākā ādas mitrinošā sastāvdaļa, ko varat atrast, ir hialuronskābe. Šis apbrīnojamais savienojums mitrumā notur 1 000 reizes vairāk par savu svaru. Hialuronskābe bieži tiek dēvēta par spēju "mainīt" vai apturēt novecošanos, un to sauc par "jaunības avota atslēgu".
- Tas notiek tāpēc, ka viela dabiski (un diezgan bagātīgi) sastopama cilvēkiem un dzīvniekiem, un tā ir atrodama jaunā ādā, jaundzimušo audos un locītavu šķidrumā. HA ir ķermeņa saistaudu sastāvdaļa, un ir zināms, ka tas mīkstina un eļļo.
- Tomēr, novecojot, dabas spēki iznīcina šo svarīgo ādas vielu, un tā ir jāpapildina.
5. solis. Ievērojiet režīmu
Kad esat paņēmis savu ādas kopšanas līdzekļu arsenālu, ievērojot rūpīgu režīmu, jūs iegūsit jaunāku, starojošu, gludu ādu, kādu vēlaties. Šeit ir process, kas jums jāizmanto. Izpildiet to uzticīgi, un dažu nedēļu laikā jūs redzēsiet pārsteidzošus rezultātus.
- No rīta: nomazgājiet seju ar kvalitatīvu ādas tīrīšanas līdzekli, uzklājiet mitrinātāju, kas satur hialuronskābi, pēc tam UVA/UVB sauļošanās līdzekli un, visbeidzot, aplauzumu.
- Vakars: atkarībā no ādas tipa, katru dienu noslaukiet ar 10% glikolskābi vai 2-3 reizes nedēļā ar mikrodermabrāzijas krēmu. Labi izskalojiet ar tīru ūdeni, pēc tam pirms gulētiešanas uzklājiet krēmu ar vairākiem peptīdiem.
