Zobu suku tīrīšana var nodrošināt papildu profilaksi pret mutes infekciju un infekcijas slimību izplatīšanos. Turēt zobu suku īpaši tīru ir arī laba ideja gadījumos, kad citi to var koplietot, lai gan zobu birstes koplietošana nav ieteicama prakse.
Soļi
1. metode no 2: zobu birstes dezinfekcija
1. solis. Pirms un pēc suku noskalojiet zobu suku ar karstu krāna ūdeni
Ar īkšķi turiet zobu suku no roktura. Sari atkārtoti palaidiet šurpu turpu zem karstā ūdens. Dariet to katru reizi, pirms un pēc zobu tīrīšanas un pārliecinieties, ka tas ir pilnībā iztīrīts.
Solis 1. Novietojiet zobu suku sausā vietā
Lai izvairītos no baktēriju piesārņojuma, ir svarīgi, lai birste pēc tīrīšanas būtu sausa. Pārbaudiet vietu, kur glabājat suku un tās trauku, lai būtu pietiekama ventilācija. Jūs vēlaties, lai gaiss plūst, lai novērstu baktēriju koncentrēšanos uz suku.
2. solis. Stāviet zobu suku vertikāli
Tādējādi tiks izpildītas divas sanitārās īpašības. Pirmkārt, tas ļaus ūdenim un citiem šķidrumiem ar gravitāciju izplūst no sariem. Sari arī nesēdēs baktērijās, kas savācas trauka apakšā. Pārliecinieties, ka jūsu izvēlētais trauks ir pietiekami īss, lai ļautu zobu birstei noliekties, lai sariņi būtu krietni virs malas, bet ne tik augstu, lai tas apgāztos.
Neatkarīgi no tā, vai izmantojat krūzīti vai plaukta stila trauku, iespējams, vēlēsities ievietot papīra dvieļus zem vietas, kur glabājat zobu suku, lai notīrītu tās pilienus. Tādā veidā jūs varat atbrīvoties no piesārņotajiem šķidrumiem, nesaskaroties ar citām virsmām
3. solis. Pārvietojiet konteineru prom no citām virsmām
Jūs nevēlaties, lai zobu birstes sariņi nonāktu saskarē ar citiem piesārņojuma avotiem, piemēram, tualeti, sienu vai skapi. Glabājiet visus konteinerus divu līdz trīs pēdu attālumā no tualetes, lai izvairītos no izsmidzināšanas. Vēl viena laba iespēja ir turēt zobu sukas vannas istabas skapī.
4. solis. Uzstādiet pie sienas piestiprinātu zobu suku turētāju
Birstīti var ielikt vāciņā, kuram ir stiprinājums, kas notur to nekustīgu pie sienas. Iegādājieties montāžas kronšteinu un turētāju datortehnikas veikalā. Ar skrūvgriezi piestipriniet kronšteinu pie sienas vannas istabas izlietnes aizmugurē vismaz 2-3 pēdu attālumā no tualetes, dušas un/vai vannas. Novietojiet zobu sukas turētāju uz kronšteina, pabīdot to vertikāli vietā.
Šiem turētājiem parasti ir vieta vairākām sukām. Pārliecinieties, ka otas nepieskaras viens otram. Parasti ir arī centrālais krūzes turētājs, lai turētu piederumus, piemēram, zobu pastu. Pārliecinieties, ka zobu birstes sariņi arī nepieskaras centrālajiem priekšmetiem
Solis 5. Pārklājiet zobu suku, kad tā ir mobila
Zobu birste jāaizklāj tikai ceļojot. Ir daudz komerciāli pieejamu vāku, un dažiem pat ir pretmikrobu īpašības. Izmantojiet pēdējo, ja tas ir pieejams. Jebkurš jūsu izvēlētais lielākoties darbosies vienādi-ieslidinot birstes galviņu ar sariem vāka kabatā un aizzīmogojot vai aizverot to augšpusē (galā, kas nav rokturis). Izņemiet suku, tiklīdz esat sasniedzis galamērķi, lai to notīrītu, un pirms lietošanas dodiet tai laiku nožūt.
Video - izmantojot šo pakalpojumu, daļa informācijas var tikt kopīgota ar pakalpojumu YouTube
Padomi
- Neglabājiet zobu suku ilgstoši slēgtā traukā vai ar vāku.
- Nomainiet zobu suku vismaz reizi trīs līdz četros mēnešos.
- Dziļi tīra zobu birstes dezinfekcija parasti nav nepieciešama biežāk kā reizi nedēļā.
- Uzglabājiet zobu suku vertikālā stāvoklī.
- Daži pilieni 3% ūdeņraža peroksīda šķīduma uz sariem ir efektīvi un droši, jo tā ir izplatīta sastāvdaļa gan zobu pastā, gan mutes skalošanā. Šī metode ir pietiekami ātra un lēta, lai to varētu veikt pēc katras lietošanas. H2O2 ir pieejams lielākajā daļā aptieku vai aptieku.
Brīdinājumi
- Izvairieties koplietot savu zobu suku ar citiem cilvēkiem.
- Zobu birstēm var būt baktērijas uz iepakojuma.
- Netīriet zobu suku mikroviļņu krāsnī vai trauku mazgājamā mašīnā.
- Medicīnas debates turpinās par dezinfekcijas līdzekļu efektivitāti zobu suku tīrībā.
