Āzijas kultūru izcelsmes rīsu ūdens ir dabiska sejas tīrīšanas iespēja. Tas labi darbojas kā maigs toniks un tīrīšanas līdzeklis, bet nav pietiekami spēcīgs, lai noņemtu aplauzumu vai noskaidrotu taukainu ādu. Izgatavots tikai no ūdens un rīsiem, un jūs varat to izmantot, lai iegūtu labāku, stingrāku ādu bez agresīvām ķimikālijām. Lai nomazgātu seju ar rīsu ūdeni, jums būs jāsagatavo rīsi, jāpagatavo rīsu ūdens un jātīra seja.
Soļi
1. daļa no 3: Rīsu pagatavošana
1. solis. Izvēlieties rīsus
Jūs varat pagatavot rīsu ūdeni ar jebkura veida rīsiem, lai gan parasti ir baltie, brūnie un jasmīna rīsi. Ja jums jau pieder rīsi, derēs jebkura veida rīsi.
Solis 2. Ielieciet 1/2 tase (92,5 g) rīsu bļodā
Ja vēlaties pagatavot lielu daudzumu rīsu ūdens, varat palielināt izmantoto rīsu daudzumu, ja vien atceraties palielināt arī ūdens daudzumu. Paturiet prātā, ka rīsu ūdens glabāšanas laiks ir 1 nedēļa.
Solis 3. Nomazgājiet rīsus
Ielejiet ūdeni pār rīsiem un samaisiet ūdeni, lai notīrītu netīrumus. Izkāsiet rīsus un atgrieziet tos tukšā bļodā. Atkārtojiet šīs darbības, lai rīsus mazgātu otrreiz.
2. daļa no 3: Rīsu ūdens pagatavošana
1. solis. Izlemiet, kā pagatavot rīsu ūdeni
Jūs varat pagatavot rīsu ūdeni, vārot rīsus, iemērcot rīsus vai raudzējot mērcētu rīsu ūdeni. Jūsu izvēlētais veids būs atkarīgs no tā, cik daudz laika jums ir un kā vēlaties izmantot rīsu ūdeni.
- Vārot rīsus, izveidosies koncentrēta rīsu ūdens partija, tāpēc tas ir stiprāks. Lietošanas laikā tas ir jāsajauc ar tīru ūdeni.
- Rīsu mērcēšana ir vienkāršākā metode, jo jums ir mazāk soļu un jums nav jāapmeklē rīsu ūdens, kamēr tas mērcējas. Tā kā tas nav koncentrēts, jūs varat beigties ātrāk.
- Rīsu ūdens raudzēšana aizņem visvairāk laika, bet fermentācijas procesā tiek parādīts vairāk vitamīnu un barības vielu.
Solis 2. Pārnesiet rīsus uz atbilstošu trauku
Pēc ½ tases (92,5 g) rīsu izskalošanas tie jāievieto citā traukā. Ja vārāt rīsus, ielieciet tos katlā ar vāku. Pretējā gadījumā ievietojiet rīsus tīrā traukā.
3. solis. Pievienojiet 3 tases (710 ml) ūdens
Jūs izmantosit vairāk ūdens, nekā parasti izmantotu rīsu pagatavošanai, lai pēc rīsu vārīšanas jums paliktu ūdens pārpalikums.
Ignorējiet norādījumus uz rīsu iepakojuma. Izmantojot šos norādījumus, jums nebūs rīsu ūdens pārpalikuma
Solis 4. Vāra rīsus koncentrētam rīsu ūdenim
Lai gan rīsu vārīšana rīsu ūdens pagatavošanai prasa vairāk pūļu, rezultāti ir spēcīgāki, tāpēc varat tos izmantot mazāk.
- Uzkarsē ūdeni līdz vārīšanās temperatūrai.
- Ielejiet rīsus, pārklājiet trauku un pēc tam pagatavojiet to vidēji zemā siltumā 15-20 minūtes.
- Pirms apstrādes ļaujiet vārītajiem rīsiem atdzist.
5. solis. Mērciet rīsus 15-30 minūtes, lai iegūtu atšķaidītu rīsu ūdeni
Mērcēšana prasa mazāk darba, bet rezultāti būs mazāk spēcīgi. Ja mērcēsiet rīsus, jums arī nevajadzēs atšķaidīt rīsu ūdeni. Rīsu mērcēšanas laikā noteikti aizveriet trauku.
Ja plānojat raudzēt rīsu ūdeni, rīsu mērcēšana ir labākais veids, kā sagatavot rīsu ūdeni pirms fermentācijas
6. solis Izberiet rīsus pēc vārīšanas vai mērcēšanas
Izlejiet rīsu ūdeni atsevišķā traukā. Iztukšojiet to vairāk nekā vienu reizi, lai ūdenī neatrastu rīsu graudus. Jūsu rīsu ūdenim būs piena balta krāsa.
7. solis. Izlemiet, vai vēlaties raudzēt mērcēto rīsu ūdeni
Lai raudzētu rīsu ūdeni, ievietojiet traukā rīsu ūdeni, ko sagatavojāt, iemērcot. Ļaujiet rīsu ūdenim nostāvēties 1-2 dienas bez vāka. Kad tas sāk skābi smaržot, ievietojiet to ledusskapī, lai apturētu fermentācijas procesu.
Fermentētu rīsu ūdeni atšķaida ar 1-2 tasītēm (240–470 ml) tīra ūdens, jo tas ir ļoti spēcīgs
8. solis. Ielejiet rīsu ūdeni traukā
Rīsu ūdens jums būs jāuzglabā noslēgtā traukā, tāpēc izvēlieties kaut ko līdzīgu burkai, pārtikas uzglabāšanas traukam vai karafei ar vāku.
9. Glabājiet rīsu ūdeni ledusskapī
Pareizi uzglabājot, tas ilgs līdz 1 nedēļai.
3. daļa no 3: Tīrīšana ar rīsu ūdeni
1. solis. Atšķaidiet rīsu ūdeni, ja tas ir vārīts vai raudzēts
Ja izmantojat vārītu vai raudzētu rīsu ūdeni, izmēriet 2–3 ēdamkarotes (30–44 ml) ēdamkarotes un pievienojiet to 1–2 tasēm (240–470 ml) ūdens. Ja izmantojat mērcētu rīsu ūdeni, izlaidiet šo soli.
2. solis. Izsmidziniet rīsu ūdeni uz sejas vai uzklājiet to ar vates tamponu
Virs izlietnes vai dušā ar rokām nomazgājiet seju ar rīsu ūdeni. Atkārtojiet šo darbību 4-6 reizes. Alternatīvi, jūs varat iemērkt kokvilnas bumbiņu rīsu ūdenī un viegli berzēt to virs sejas.
Solis 3. Ja vēlaties, noskalojiet seju ar tīru ūdeni
Jūs varat iztīrīt rīsu ūdeni, izmantojot tīru ūdeni. Barības vielas rīsu ūdenī paliks jūsu ādā. Varat arī ļaut rīsu ūdenim nožūt uz ādas.
4. solis. Noskalojiet seju ar dvieli, ja to noskalojāt
Pārliecinieties, ka jūsu dvielis ir tīrs, lai izvairītos no baktēriju pārnešanas uz ādas.
Video - izmantojot šo pakalpojumu, daļa informācijas var tikt kopīgota ar pakalpojumu YouTube
Padomi
- Neaizmirstiet pareizi uzglabāt rīsu ūdeni ledusskapī, pretējā gadījumā tas kļūs fermentēts.
- Rīsu ūdens labi darbojas kā toniks, jo tas savelk poras.
- Jūs varat arī izmantot rīsu ūdeni matiem reizi nedēļā.
- Mēģiniet mērcēt rīsu ūdenī.
Brīdinājumi
- Noteikti izņemiet no ūdens visus rīsus, jo pat plankums var nokļūt acī un izraisīt sāpes un kairinājumu.
- Atcerieties atšķaidīt koncentrētu rīsu ūdeni, kas sagatavots ar vārīšanu vai fermentāciju.
- Ja vārāt rīsus, uzmanieties, lai neapdegtu.
- Ja jums ir jutīga āda, pirms lietošanas izmēģiniet rīsu ūdeni uz neliela ādas plākstera, jo tas var kairināt ādu.
