Arvien vairāk ziņu par Covid-19 pandēmiju, iespējams, dzirdat nepazīstamus terminus, piemēram, “inkubācijas periods”. Tas attiecas uz laiku, kas nepieciešams, lai persona parādītu slimības simptomus pēc pirmās iedarbības. Var būt grūti tikt galā ar visu neskaidrību par COVID-19 uzliesmojumu, taču mums ir atbildes uz jūsu jautājumiem par inkubācijas periodu un daudz ko citu.
Soļi
1. metode no 2: Pamati
1. solis. Kāds ir COVID-19 inkubācijas periods?
Inkubācijas periods svārstās no 3 līdz 14 dienām. Ķīnas pētījums liecina, ka daudziem cilvēkiem simptomi parādījās 4-5 dienas inkubācijas periodā. Turklāt šis pētījums parādīja, ka 97,5% grupas simptomu sāka parādīties 11,5 dienu laikā. Retākos gadījumos simptomi var parādīties ne ilgāk kā 2 nedēļas.
2. solis. Kādas ir COVID-19 agrīnās pazīmes un simptomi?
Jūs varat pamanīt klepu, iekaisis kakls, iesnas vai aizlikts deguns, ķermeņa sāpes, nogurums, drebuļi vai drudzis, apgrūtināta elpošana, nespēja sajust vai sajust garšu, caureja, vemšana un slikta dūša. Pārskati liecina, ka nogurums, ķermeņa sāpes un galvassāpes ir visizplatītākie COVID-19 simptomi, bet citi diezgan bieži sastopami simptomi ir caureja, vemšana un slikta dūša.
Dažas cilvēku grupas, piemēram, jaunāki pacienti un sievietes, visticamāk, zaudēs smaržu un garšu. Šie simptomi parasti parādās pirms biežāk sastopamām elpošanas problēmām
3. solis. Cik smagi ir Covid-19 simptomi?
Simptomi dažādiem cilvēkiem būs atšķirīgi, taču pastāv 80% iespēja, ka jūsu simptomi nebūs sliktāki par vieglu pneimonijas gadījumu. Saskaņā ar pētījumu, kas veikts Ķīnā, no aptuveni 44 000 inficētiem indivīdiem 81% cilvēku bija tikai viegli vai vidēji smagi simptomi un viņi varēja uzlaboties. Vēl 14% no šiem cilvēkiem bija nopietnāki simptomi, piemēram, hipoksija, kad jūsu ķermeņa audi nevar iegūt pietiekami daudz skābekļa. Tikai 5% cilvēku šajā pētījumā attīstījās kritiski simptomi, piemēram, šoks vai elpošanas mazspēja.
- Vienīgie nāves gadījumi šajā pētījumā bija retos gadījumos, kad cilvēkiem parādījās kritiski simptomi.
- Līdzīgā pētījumā, kurā galvenā uzmanība tika pievērsta bērniem, 94% inficēto bērnu bija nelieli simptomi, bet pārējiem 6% bija smagi vai kritiski simptomi.
4. darbība. Kāda ir atšķirība starp to, vai ir asimptomātiski un vai nav simptomu?
Presimptomātisks raksturo 1-3 dienu laika periodu, kad inficētajām personām ir vīruss, neuzrādot nekādus simptomus, bet tomēr tās var pārnest citiem cilvēkiem. Tiklīdz viņi sāk parādīt simptomus, viņi pāriet no presimptomātiskiem uz tikai simptomātiskiem vai tikai ar simptomiem. Ja jums nekad nav simptomu, bet joprojām esat inficējies ar vīrusu, jūs uzskatāt par asimptomātisku.
5. solis. Vai jūs varat pārnēsāt COVID-19 asimptomātiski?
Jā, jūs varat. Dienvidkorejas pētījums rāda, ka asimptomātiskiem cilvēkiem rīklē, plaušās un degunā var būt tikpat daudz vīrusa kā simptomātiskiem cilvēkiem. Paturot to prātā, regulāra izelpa var pārvietot vīrusu ievērojamā attālumā.
Daudzi asimptomātiski cilvēki, iespējams, neapzinās, ka viņiem ir vīruss, tāpēc viņi, iespējams, neatraujas no citiem. Tas ievērojami palielina risku
2. metode no 2: Drošība inkubācijas periodā
1. darbība. Kas jums jādara, ja esat saskāries ar Covid-19?
Atpūtieties un atpūtieties mājās, prom no draugiem un ģimenes. Ja jūs, iespējams, pakļauj kāds, kurš nav jūsu mājsaimniecības loceklis, 2 nedēļas ievietojiet karantīnā mājās un pārbaudiet, vai jums nav vispārēju simptomu pazīmes. Ja pēc 14 dienām neuzrādāt nekādas COVID-19 pazīmes, varat doties ārā un atkal doties.
Ja karantīnas laikā jūs atkal tiekat pakļauts, atsāciet to dienu, kad uzskatāt, ka esat pakļauts
2. solis. Vai jums ir jāveic pārbaude, kamēr atrodaties karantīnā?
Tas ir atkarīgs no tā, kur tu dzīvo un kā tu jūties. Mājās atrodoties karantīnā, uzmanīgi sekojiet līdzi savai veselībai. Ja pamanāt kādus brīdinošus COVID-19 simptomus, piemēram, drudzi vai ķermeņa sāpes, ieplānojiet tikšanos ar veselības aprūpes sniedzēju, lai veiktu pārbaudi.
Dažādiem reģioniem ir atšķirīgas vadlīnijas attiecībā uz testēšanu, tāpēc sazinieties ar sava reģiona ārstu, lai saņemtu padomu par pārbaudi
3. darbība. Kāda ir atšķirība starp karantīnu un izolāciju?
Karantīna ir piesardzīgāka nekā izolācija. Ja domājat, ka esat saskāries ar kādu cilvēku ar Covid-19, bet neesat pārliecināts, karantīna pasargā jūs un citus, kamēr gaidāt vīrusa inkubācijas periodu. Izolācija notiek, ja vīrusa tests ir pozitīvs un jums ir jāatveseļojas mājās.
Ja karantīnas laikā rodas simptomi, atveseļošanās laikā izolējiet sevi no pārējās mājsaimniecības
4. solis. Kas jums jādara, ja sāk parādīties simptomi?
Palieciet mājās un atpūtieties. Nekrītiet panikā, ja galu galā attīstīsit COVID-19. Tā vietā veltiet visu savu laiku un enerģiju daudz atpūtai un hidratācijai. Ja jums ir ķermeņa sāpes, pēc vajadzības lietojiet acetaminofēnu, lai palīdzētu ar sāpēm. Lai cik vilinoši tas nebūtu, neatstājiet savas mājas un riskējiet vīrusu izplatīt citiem cilvēkiem.
5. solis. Kas jums jādara, ja Jums ir nopietni simptomi?
Zvaniet vai apmeklējiet neatliekamās medicīniskās palīdzības centru, cik drīz vien iespējams, ja jums rodas apjukums, krūtis, elpošanas grūtības, nespēja nomodā vai zilas lūpas vai sejas krāsa. Zvaniet uz sava reģiona neatliekamās medicīniskās palīdzības numuru, piemēram, 911, lai informētu medicīnas speciālistus, ka dodaties ceļā un ka jums var būt Covid-19.
6. solis. Cik ilgi ilgst COVID-19 simptomi?
Neliels Covid-19 gadījums parasti izzudīs aptuveni 1-2 nedēļu laikā. Ja ciešat no smagākiem simptomiem, pilnīgai atveseļošanai var būt nepieciešamas vismaz 6 nedēļas. Diemžēl smagākos gadījumos dažiem orgāniem, piemēram, plaušām, sirdij, smadzenēm vai nierēm, var būt neatgriezenisks bojājums.
Jūs, iespējams, neatjaunosiet garšas vai smaržas sajūtu pāris nedēļas vai mēnešus pēc oficiālās atveseļošanās. Tas ir normāli, un par to nav jāuztraucas
7. solis. Kad ir droši atkal doties ārā pēc simptomu parādīšanās?
Jūs varat pārtraukt karantīnu vai izolāciju 10 dienas pēc atveseļošanās. Ja ir pagājusi vairāk nekā viena diena bez drudža un ir pagājušas 10 dienas bez jebkādiem citiem simptomiem, varat sākt iet ārā un atkal. Ja jums ir asimptomātiski, karantīnā 10 dienas, pirms atkal dodaties ārā.
