Psoriāze var būt grūta, bet tas nenozīmē, ka jums ir jāatsakās no kosmētikas. Pirms grima uzklāšanas notīriet seju un apstrādājiet to ar jebkādiem lokāliem krēmiem vai mitrinātājiem, ko izrakstījis ārsts. Pēc tam uzklājiet grunti, lai izveidotu aizsargbarjeru starp ādu un citiem kosmētikas līdzekļiem, piemēram, tonālo krēmu. Noņemot kosmētiku, želeju, salvetes vai plānu losjonu vietā izmantojiet krēmus. Uzklājot un noņemot kosmētiku tādā veidā, kas apzinās jūsu psoriāzi, jūs varat saglabāt savu ādu ērtu un izskatīties lieliski.
Soļi
1. metode no 3: aplauzums
Solis 1. Notīriet seju
Sejas tīrīšanai izmantojiet maigu tīrīšanas līdzekli un siltu ūdeni. Izvēlieties maigu tīrīšanas līdzekli, kura pamatā ir krēms. Tīrīšanas līdzekļos, kuru pamatā ir krēms, ir mitrinoši elementi, kas palīdzēs uzlabot jūsu ādas stāvokli un samazināt lobīšanos.
- Alternatīvi izmantojiet tīrīšanas līdzekļus, ko ieteicis dermatologs.
- Ja neesat pārliecināts par tīrīšanas līdzekli, jautājiet savam dermatologam, vai to var droši lietot uz ādas.
2. solis. Ārstējiet ādu
Pielietojiet jebkuru lokālu ārstēšanu, ko noteicis ārsts. Ja jums to nav, uzklājiet maigu mitrinātāju ar SPF. Pirms gruntēšanas uzklājiet procedūras vai mitrinātāju 5 minūtes.
Vietējās procedūras un/vai mitrinātāji palīdzēs samazināt zvīņošanos grima nēsāšanas laikā
Solis 3. Uzklājiet grunti
Izmantojiet grima sūkli, lai uzklātu grunti uz pieres, deguna un vaigiem. Izvairieties no acu zonas. Izmantojiet dzeltenīgi tonētu grunti, lai samazinātu sejas apsārtumu. Noteikti pārbaudiet savu produktu etiķetēs zaļās krāsvielas, kas var kairināt psoriāzi.
- Ja jums ir ļoti taukaina āda, izmantojiet eļļu absorbējošu grunti.
- Psoriāzes slimniekiem primeru lietošana ir svarīga. Tie rada aizsargbarjeru starp ādu un citiem kosmētikas līdzekļiem. Šķērslis palīdzēs samazināt zvīņošanos grima nēsāšanas laikā.
Solis 4. Izmantojiet korektoru
Izmantojiet dzeltenīgi tonētu korektoru, lai aizsegtu problemātiskās vietas un vēl vairāk samazinātu sejas apsārtumu. Ar grima sūkli iemasējiet korektoru problemātiskajās zonās. Atkal dažas zaļas krāsvielas var kairināt psoriāzi, tāpēc pirms uzklāšanas konsultējieties ar produkta sastāvdaļu sarakstu.
Gruntējums un korektors var nodrošināt pietiekamu pārklājumu. Ja nē, tad uzklājiet pamatu, lai iegūtu lielāku pārklājumu
5. solis. Uzklājiet tonālo krēmu uz ādas
Veiciet plākstera pārbaudi zem žokļa, uzklājot nedaudz tonālā krēma. Ja tonālais krēms nekairina jūsu ādu, varat to uzklāt. Uzsildiet pirkstos mazliet šķidru tonālo krēmu un uzklājiet tonālo krēmu ar maigām kustībām pa ādu.
- Ja izmantojat aplikatoru, pārliecinieties, ka tas nesatur alergēnus, un katru reizi izmantojiet svaigu.
- Izvairieties no krēmiem ar mirdzumu, kas var pievērst uzmanību jūsu psoriāzei un kairināt ādu.
- Nelietojiet pamatu uz atklātām čūlām vai pūslīšu vietām.
6. solis. Akcentējiet acis un lūpas
Akcentējot acis un lūpas, jūs varat novērst uzmanību no sejas problemātiskajām zonām. Izmantojiet acu ēnu un lūpu krāsu, kas papildina jūsu acu krāsu.
Piemēram, ja jums ir zaļas acis, tad izmantojiet zelta vai brūnas acu ēnas un sarkanu lūpu krāsu, lai izceltu zaļo krāsu acīs
2. metode no 3: kosmētikas noņemšana
Solis 1. Izmantojiet krēmus
Krēmi palīdzēs mitrināt ādu, kamēr noņemat kosmētiku. Centieties izvairīties no želejas un losjona kosmētikas noņemšanas līdzekļiem, kā arī salvetēm. Šie noņemšanas līdzekļi, visticamāk, satur alkoholu vai smaržvielas, kas var kairināt ādu.
2. solis. Nomazgājiet un nosusiniet seju
Pēc kosmētikas noņemšanas sejas tīrīšanai izmantojiet maigu tīrīšanas līdzekli, piemēram, tīrīšanas līdzekli, kura pamatā ir krēms, un siltu ūdeni. Kad seja ir tīra, nosusiniet to ar tīru dvieli. Pēc tam uzklājiet jebkuru lokālu ārstēšanu, ko noteicis ārsts, vai mitrinātāju, lai ārstētu ādu un samazinātu zvīņošanos.
Izvairieties no abrazīviem skrubjiem un pīlingiem, kas var vēl vairāk kairināt ādu. Pīlingu veiciet tikai saskaņā ar dermatologa norādījumiem
Solis 3. Dodiet sejai atpūtu
Centieties katru dienu nelietot grimu. Ierobežojiet savu aplauzumu tikai dažām dienām nedēļā vai nepieciešamās dienās, piemēram, svarīgās darba dienās. Tādā veidā jūsu āda var elpot un dziedēt.
3. metode no 3: grima iegāde
1. solis. Izmantojiet produktus, kas atbilst jūsu ādas krāsai
Iegādājieties gruntējumu, tonālos krēmus un korektorus, kas atbilst jūsu žokļa līnijas krāsai. Izmantojot aplauzumu, kas ir pārāk tumšs jūsu ādas krāsai, jūs varat pievērst uzmanību sejas problemātiskajām vietām.
Pirms iegādes noteikti pārbaudiet produktu rokas aizmugurē
2. solis. Izvēlieties mitrinošus līdzekļus
Pērciet produktus, kas satur mīkstinošus līdzekļus un krēmus. Šie produkti palīdzēs mitrināt un nomierināt ādu. Tādā veidā jūs varat izvairīties no ādas izžūšanas un psoriāzes saasināšanās, lietojot kosmētiku.
- Izmantojiet mitrinātāju ar iebūvētu SPF.
- Lai samazinātu eļļas daudzumu, dienas laikā valkājiet vieglāku losjonu. Saglabājiet smagos mitrinātājus savam nakts režīmam.
3. Izvairieties no produktiem, kas satur smaržvielas
Produkti, kas satur smaržvielas, var kairināt ādu un saasināt psoriāzi. Turklāt izvairieties no produktiem, kas satur alkoholu. Alkohols izžūs ādu, pasliktinot psoriāzi.
Padomi
- Plānojiet tikšanos ar profesionālu grima mākslinieku, ja nezināt, kā izvēlēties un uzklāt grunti, tonālo krēmu vai korektoru.
- Izmantojiet nekomodogēnus produktus.
- Uzklājot grimu, atcerieties, ka mazāk ir vairāk.
- Konsultējieties ar savu dermatologu, lai izvēlētos jūsu ādai piemērotu kosmētiku.
