Vaginoplastika ir ķirurģiska procedūra, kas atjauno vai savelk maksts ārējos un iekšējos muskuļus, kas laika gaitā var kļūt vāji un vaļīgi. Tas var uzlabot jūsu komforta līmeni un nesaturēšanas simptomus. Daži pat apgalvo, ka tas var veicināt seksuālo baudu, lai gan tas nav labi izpētīts un ļoti individuāls. Vaginoplastika var arī radīt maksts, ja Jums tiek veikta dzimumu apliecinoša operācija. Jūs varat sagatavoties vaginoplastikai, apmeklējot savu ārstu, organizējot operāciju, plānojot atveseļošanos un ievērojot pirmsoperācijas prasības. Lai veiktu dzimumu apstiprinošu operāciju, jūs strādāsit ar savu ārstu, lai sagatavotos operācijai.
Soļi
1. metode no 5: apmeklējiet savu ārstu
1. solis. Konsultējieties ar savu ārstu par procedūru
Jūsu ārsts var pilnībā izskaidrot procedūru, kā arī to, ko jūs varat sagaidīt pēc tam. Viņi arī apspriedīs operācijas riskus. Pastāstiet savam ārstam, kāpēc vēlaties veikt operāciju, lai viņi varētu palīdzēt izvairīties no vilšanās.
- Pirms procedūras apstiprināšanas ārsts jautās par jūsu veselību un labsajūtu. Paņemiet līdzi detalizētu medicīnisko vēsturi, ieskaitot apstākļus, no kuriem ārstējaties.
- Pastāstiet ārstam, ja apmeklējat terapeitu. Ja jūs ārstējat stāvokli, kas saistīts ar jūsu lēmumu veikt vaginoplastiku, piemēram, ķermeņa attēla problēmas, vislabāk ir pastāstīt ārstam.
- Sniedziet ārstam sarakstu ar visām lietotajām zālēm, ieskaitot devu daudzumu.
- Jautājiet par savām vajadzībām pēc operācijas. Tas ietver to, kas jums jāgaida slimnīcā un dažās dienās pēc operācijas.
2. solis. Iegūstiet asins analīzi
Jūsu ārsts vēlēsies veikt dažus vienkāršus testus, lai pārliecinātos, ka esat pietiekami vesels operācijai. Pirmkārt, viņi veiks vienkāršu asins analīzi, kas ir praktiski nesāpīga. Tas ļauj viņiem pārbaudīt jūsu hemoglobīna līmeni un veselības profilu, lai pārliecinātos, ka esat vesels.
Viņi var arī veikt grūtniecības testu, jo, ja esat grūtniece, jūs nevarēsit veikt vaginoplastiku
3. solis. Iziet urīna analīzi
Ārsts arī veiks urīna analīzi, lai pārliecinātos, ka esat vesels. Šis ir vienkāršs, nesāpīgs tests. Jums vienkārši vajadzēs urinēt krūzītē, un par pārējo parūpēsies medicīnas personāls!
4. solis. Apstipriniet, ka neesat stāvoklī un nevēlaties vairāk bērnu
Jums nevajadzētu saņemt vaginoplastiku, ja vēlaties iegūt vairāk bērnu vai esat grūtniece. Šajā gadījumā vislabāk ir pagaidīt, līdz esat pabeidzis dzemdēt bērnus. Ārsts, iespējams, lūgs jums apstiprināt, ka neesat stāvoklī un neplāno grūtniecību.
Pirms operācijas veikšanas ārsts var izvēlēties veikt grūtniecības testu
2. metode no 5: operācijas organizēšana
1. darbība. Sazinieties ar savu apdrošināšanas pakalpojumu sniedzēju, lai pārbaudītu segumu
Daudzas apdrošināšanas kompānijas nesedz vaginoplastiku, jo to parasti uzskata par izvēles procedūru. Tas nozīmē, ka par to var nākties maksāt no savas kabatas.
- Ja neesat pārliecināts, ka varat atļauties procedūru, jautājiet savam ārstam, vai viņš piedāvā maksājumu plānu.
- Varat arī izpētīt CareCredit - kredītlīniju, kas atvērta speciāli izvēles medicīniskajām procedūrām. CareCredit ir nepieciešama lietojumprogramma, kas līdzīga lielākajai daļai kredītkaršu.
2. Izveidojiet budžetu tam, kā maksāsit par procedūru
Ņemiet vērā procedūras izmaksas, jūsu pirmsoperācijas un pēcpārbaudes tikšanās, aptiekas izmaksas un laiku, kas jums nepieciešams darba uzsākšanai. Nosakiet, kur jūs saņemsiet naudu, piemēram, no uzkrājumiem vai aizņemoties.
- Dažas jūsu tikšanās var tikt apdrošinātas, tāpēc jums, iespējams, nebūs jāmaksā no savas kabatas.
- Amerikas Savienotajās Valstīs vaginoplastika parasti maksā no 4 500 līdz 8 500 USD.
3. solis. Ja nepieciešams, plānojiet operāciju starp menstruācijām
Menstruāciju laikā jūs nevarat veikt vaginoplastiku. Labākais laiks operācijai ir tūlīt pēc menstruācijas, kas ļauj pēc iespējas ilgāk atveseļoties pirms nākamo menstruāciju sākuma.
Solis 4. Pirms operācijas uzņemiet savu dzimumorgānu fotoattēlus
Jūsu ārsts var vēlēties arī fotoattēlu kopu. Tas ļauj jums un jūsu ārstam redzēt atšķirību pirms un pēc operācijas.
5. solis. Vienojieties par ķirurģisku tikšanos
Parasti no jūsu sākotnējās konsultācijas paiet vairāki mēneši līdz gads, lai saņemtu operāciju. Jums vajadzētu uzzināt operācijas datumu apmēram 2-3 mēnešus pirms tā iestāšanās. Jūsu ārsts var sniegt vairāk informācijas par jūsu unikālo gadījumu.
3. metode no 5: atveseļošanās plānošana
1. solis. Ieplānojiet atvaļinājumu no darba
Jums vajadzēs vismaz dažas dienas, lai atgūtu, bet cik ilgi jums vajadzētu pacelties, ir atkarīgs no jūsu darba prasībām. Ieteicams pieprasīt vismaz kalendāro nedēļu. Ja jūsu darbs ir ļoti fiziski smags, iespējams, vēlēsities pacelties ilgāk.
- Jautājiet savam ārstam, cik ilgi jums vajadzētu pacelties.
- Ja zaudēsiet daļu no saviem ienākumiem, izveidojiet īpašu budžetu, lai palīdzētu segt iztikas izmaksas.
2. solis. Lūdziet kādam nākt jums palīdzēt
Jums būs nepieciešama palīdzība, tiklīdz operācija būs beigusies. Kādam vajadzēs jūs aizvest mājās un palīdzēt jums rūpēties par jūsu vajadzībām. Tas ietver jebkādu papildu zāļu saņemšanu, ēdienu gatavošanu, palīdzību mājdzīvnieku aprūpē un mājsaimniecības darbu pabeigšanu. Vislabāk ir organizēt šo palīdzību pirms laika.
- Ja iespējams, pēc operācijas pieņemiet darbā dažus draugus vai mīļotos, lai tie darbotos kā atbalsta sistēma.
- Jūs varat arī nolīgt profesionālu mājas aprūpes māsu, kas jums palīdzēs nākamajās dienās pēc procedūras.
3. Izveidojiet sāpju ārstēšanas plānu, lai atvieglotu atveseļošanos
Ir normāli izjust sāpes pēc operācijas, bet par laimi ir iespējams tās samazināt. Iepriekš plānojot, var atvieglot sāpju ārstēšanu, lai atveseļošanās noritētu pēc iespējas vienmērīgāk un nesāpīgāk.
- Apspriediet sāpju zāles ar savu ārstu. Ja ieteicams, iegādājieties bezrecepšu pretsāpju līdzekli. Jautājiet savam ārstam, vai recepšu pretsāpju līdzeklis jums varētu būt piemērots.
- Jūs varat arī iegādāties sildīšanas spilventiņu vai vienreiz lietojamus siltuma blokus, lai palīdzētu pārvaldīt sāpes.
4. solis. Glabājiet ledusskapī un saldētavā veselīgus, viegli pagatavojamus ēdienus
Ēdienu gatavošana pēc operācijas būs grūta, tāpēc ieteicams mājās atrast daudz vienkāršu iespēju. Jūs varētu pagatavot maltītes pirms laika vai izmantot komerciālas vakariņas mikroviļņu krāsnī.
Alternatīvi, ja tas ir iespējams, jūs varat likt kādam pagatavot jums ēdienu
Solis 5. Plānojiet garastāvokļa pastiprinātājus savai dīkstāvei
Pēc operācijas jums vajadzēs dažas dienas atpūsties no parastās dzīves. Šajā laikā savāciet dažas aktivitātes, piemēram, grāmatu, krāsojamo grāmatu vai iecienītāko TV šovu. Ieteicams apkopot dažas viegli pieejamas iespējas, lai atgūšanās laikā būtu vieglāk uzturēt garastāvokli.
- Apskatiet dažus jaunus izdevumus no bibliotēkas.
- Iegūstiet pieaugušo krāsojamo grāmatu vai lejupielādējiet krāsošanas lietotni.
- Pievienojiet jaunu komēdiju skatīšanās sarakstam savā iecienītākajā straumēšanas vietnē.
- Novietojiet savu iPad un citas ierīces, tostarp lādētājus, netālu no atkopšanas zonas, lai tiem būtu viegli piekļūt.
6. solis. Iegādājieties menstruāciju spilventiņus, ja jums joprojām ir menstruācijas
Jūs nevarēsiet lietot tamponu vai menstruālo kausu 4-6 nedēļas pēc operācijas. Menstruāciju spilventiņi ir vienkārša alternatīva atveseļošanās laikā.
Pirms atsākt lietot tamponus vai menstruālo krūzīti, jautājiet savam ārstam. Jūsu muskuļi ir jādziedē, pirms šīs metodes ir jūsu izvēle
7. solis. Pēc operācijas runājiet ar savu partneri par seksu
Jums būs jāizvairās no seksa 4-6 nedēļas, kamēr maksts dziedē. Pārliecinieties, ka jūsu partneris saprot šo gaidīšanu, un apspriediet veidus, kā jūs abi varat būt intīmi bez seksa.
Pirms seksuālās aktivitātes apmeklējiet ārstu, lai veiktu pārbaudi. Ārstam ir jāpārbauda jūsu maksts un jāpārbauda sekss
4. metode no 5: Ievērojot pirmsoperācijas ieteikumus
1. solis. Pārtrauciet lietot aspirīnu un asins šķidrinātājus 1 nedēļu pirms operācijas
Visas operācijas palielina asiņošanas risku. Asins atšķaidītāji var vēl vairāk palielināt šo risku, apgrūtinot asins recēšanu. Bezrecepšu aspirīna vai ibuprofēna pretsāpju līdzekļi var atšķaidīt asinis, tāpēc jums nevajadzētu tos lietot pirms operācijas.
- Jums var būt nepieciešams pārtraukt lietot vitamīnus un uztura bagātinātājus. Pastāstiet ārstam, ko lietojat, lai viņš jums varētu ieteikt.
- Ja lietojat recepšu asins šķidrinātāju, konsultējieties ar ārstu, kad jāsamazina deva. Nepārtrauciet to lietot, pirms neesat konsultējies ar ārstu.
2. solis. Izvairieties no smēķēšanas nedēļās pirms operācijas
Smēķēšana var palēnināt atveseļošanās laiku. Tas ir tāpēc, ka tas sašaurina vēnas un apgrūtina asiņu plūsmu. Tas nozīmē, ka jūsu asinis nespēj efektīvi piegādāt skābekli visā ķermenī, kas nepieciešams atveseļošanās laikā.
- Ārsts var izlemt pārbaudīt urīnu, lai pārliecinātos, ka esat atmetis.
- Vislabāk ir atmest smēķēšanu vismaz 8 nedēļas pirms operācijas.
Solis 3. Pirms operācijas noskūtiet dzimumorgānu zonu
Tādējādi ārstam ir vieglāk pabeigt procedūru. Tas var arī samazināt iespēju inficēties.
Ja jūs iepriekš neskujat zonu, medicīnas komanda to var izdarīt pirms operācijas uzsākšanas
4. solis. Izpildiet savas pirmsoperācijas procedūras
Ārsts jums pateiks, kā rīkoties dienās pirms operācijas. Dienu pirms operācijas jums var norādīt gavēt. Šajā rītā vislabāk ir ēst bagātīgas brokastis, jo pārējā dienas laikā jums var būt atļauts tikai dzidrs šķidrums. Jūsu pirmsoperācijas plānā var būt iekļauts arī šāds:
- Zarnu tīrīšana
- Gavēnis, ar dzidru šķidrumu
- Dzerot vairāk nekā 8 glāzes ūdens
- Atpūta
- Pēc pusnakts pirms operācijas nekas nav norīts mutē
Solis 5. Veiciet relaksācijas paņēmienus, lai tiktu galā ar stresu vai raizēm
Ir normāli uztraukties pirms operācijas. Ir laba ideja pavadīt laiku, atpūšoties naktī pirms operācijas.
- Veiciet dziļas elpošanas vingrinājumus.
- Meditēt.
- Izstiepieties vai veiciet jogu.
- Krāsa pieaugušo krāsojamā grāmatā vai lietotnē.
- Ja laiks ir jauks, dodieties pastaigā ārā.
- Iemērciet siltā vannā.
Solis 6. Plānojiet nakšņošanu slimnīcā
Jūs, iespējams, varēsit atstāt slimnīcu dažas stundas pēc operācijas, taču daudzi ārsti jūs turēs visu nakti. Iepakojiet nakts somu ar maiņas drēbēm, vieglu halātu, čībām un visiem tualetes piederumiem, kas, jūsuprāt, varētu būt nepieciešami.
5. metode no 5: Gatavošanās ķirurģijai, kas apstiprina dzimumu
1. solis. Apspriediet riskus un iespējas
Dzimumu apstiprinoša operācija nav piemērota visiem. Tas var būt dārgs un neatgriezenisks. Ārsts un terapeits var palīdzēt jums izlemt, vai ieguvumi no operācijas, kas apstiprina dzimumu, atsver risku jūsu gadījumā.
- Terapeits noteiks, vai esat pietiekami garīgi vesels, lai veiktu procedūru. Viņi arī apsvērs, cik ilgi jūs vēlējāties saņemt procedūru.
- Pirms apstiprināšanas jums būs jāpierāda, ka jūs vismaz gadu dzīvojat kā sieviete, ieskaitot atbilstošu hormonu lietošanu.
2. solis. Iegūstiet divas atbalsta vēstules no kvalificētiem garīgās veselības speciālistiem
Katra vēstule jāraksta garīgās veselības speciālistam, kuram ir pieredze darbā ar transpersonu. Tiešsaistē varat meklēt kvalificētu terapeitu, izmantojot vietni, piemēram, Psychology Today. Burtiem jāapstiprina sekojošais:
- Jūsu dzimuma identifikācija ir noturīga un labi dokumentēta
- Jūs esat kompetents izvēlēties operāciju un piekrītat ārstēšanai
- Jūs esat pilngadīgs
- Jūs tiekat ārstēts no jebkādiem garīgās veselības stāvokļiem
- Jūs esat ārstējies ar hormoniem
Solis 3. Plānojiet papildus laiku atpūsties no darba
Parasti pilnībā atveseļojas pēc operācijas, kas apstiprina dzimumu. Vismaz nedēļu pēc operācijas jums būs jāpaliek mājās. Tomēr, ja jums jāatgriežas pēc šīs nedēļas, vislabāk ir organizēt mazāku darba slodzi.
- Ja tas ir iespējams, jautājiet priekšniekam, vai jums ir elastīgs grafiks vai darbs no mājām. Ja strādājat lauku darbu, lūdziet darba pienākumus uz dažām nedēļām.
- Varat arī mēģināt strādāt nepilnu darba laiku.
- Pirms atgriešanās darbā konsultējieties ar ārstu.
4. Jautājiet savam ārstam, kad jāpārtrauc lietot hormonus
Pirms operācijas jums jāpārtrauc hormonu lietošana. Katrs ķirurgs sniegs savu ieteikumu. Kopumā jūs varat sagaidīt, ka pārtrauksit to lietošanu apmēram 3 nedēļas pirms operācijas.
5. solis. Runājiet ar savu partneri par seksu pēc operācijas
Pēc operācijas, kas apstiprina dzimumu, visticamāk, vajadzēs 2 mēnešus, lai pilnībā atveseļotos. Šajā laikā jums būs jāizvairās no seksa. Jūs joprojām varat būt intīms citos veidos, un ir ieteicams pirms operācijas izpētīt šīs iespējas.
6. solis. Noņemiet matus no dzimumorgānu zonas
Sazinieties ar savu ķirurgu, lai uzzinātu, ko tas nozīmē. Dažiem tas var nozīmēt tikai jūsu dzimumorgānu zonas skūšanos. Tomēr daži ķirurgi pieprasa jums veikt elektrolīzes epilāciju pirms operācijas, kas apstiprina dzimumu.
Solis 7. Gaidiet, ka atradīsities slimnīcā apmēram 5-7 dienas
Ārsts, visticamāk, ielaidīs jūs slimnīcā dienu vai divas pirms operācijas. Pēc operācijas jums vismaz 3 naktis jāpaliek slimnīcā pēc operācijas. Tomēr viss jūsu uzturēšanās ilgums var atšķirties. Ieteicams jautāt savam ārstam, kāda ir viņu pacientu vidējā slimnīcas uzturēšanās.
