Izplatot vakcīnu pret Covid-19, arvien vairāk cilvēku ir tiesīgi saņemt tikšanos. Lai gan pirms devas daudz nav jādara, ir daži veidi, kā jūs varat sagatavoties vienmērīgai, vieglai pieredzei ar minimālām blakusparādībām. Noteikti nēsājiet masku un turpiniet būt sociālā attālumā pat pēc vakcinācijas, lai pasargātu sevi un citus.
Soļi
1. metode no 11: Ja jums ir kādi jautājumi, konsultējieties ar savu ārstu
1. solis. Iespējams, tikšanās laikā jums nebūs laika uzdot jautājumus
Ja neesat pārliecināts, ka COVID-19 vakcīna jums ir piemērota, vai arī jums ir bažas, sarunājiet tikšanos ar savu primāro ārstu. Viņi var jums pastāstīt par dažādiem vakcīnu veidiem un to, kurš no jums ir vispiemērotākais.
- Eksperti piekrīt, ka COVID-19 vakcīna ir droša, ja esat grūtniece vai barojat bērnu ar krūti. Tomēr, ja jums ir kādas bažas, pirms lēmuma pieņemšanas konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju.
- Ja jums ir kāds veselības stāvoklis, jūs varat saņemt vakcīnu, ja vien iepriekš nav bijusi alerģiska reakcija pret vakcīnu. Jūs varat uzzināt vairāk par pamata apstākļiem un vakcīnu pret Covid-19, apmeklējot vietni
2. metode no 11: norunājiet tikšanos tiešsaistē
1. solis. Par izplatīšanu atbild jūsu valdība vai veselības aprūpes sniedzējs
Ja jums ir tiesības saņemt vakcīnu, varat doties tiešsaistē, lai norunātu tikšanos un saņemtu laika nišu. Tīmekļa vietne jums pateiks, kur doties, kā sagatavoties un ko gaidīt tikšanās laikā.
- Lielākā daļa aģentūru vakcinē cilvēkus tikai ar tikšanos. Tā kā vakcīnas izplatība kļūst plašāka, tas var mainīties.
- Jūsu valdība vai veselības aprūpes sniedzējs var ierobežot to cilvēku skaitu, kuri var saņemt vakcīnu. Pārbaudiet savas pašvaldības vietni, lai uzzinātu, vai esat tiesīgs pirms tikšanās.
- Covid-19 vakcīnas injekcija ir bezmaksas ikvienam, tāpēc par reģistrēšanos jums nebūs jāmaksā.
3. metode no 11: Izvairieties no citu vakcīnu plānošanas vienlaicīgi
1. solis. Eksperti nav pārliecināti, vai vakcīna pret Covid-19 traucēs citiem
Pagaidiet vismaz 14 dienas pirms un pēc vakcinācijas pret Covid-19, lai ieplānotu kaut ko citu. Tas arī samazinās blakusparādības, kuras jūs varētu izjust no vairākām vakcīnām vienlaikus.
Ja nejauši ieplānojat divas vakcīnas tuvu viena otrai, tas ir labi-jums nav jārestartē COVID-19 vakcīnu sērija
4. metode no 11: pirms vakcīnas nēsājiet masku un sabiedrisko attālumu
1. solis. Ir svarīgi saglabāt drošību, pat ja jūs vakcinējaties
Palieciet mājās, cik vien iespējams, dodoties ārā, valkājiet masku un turieties 1,8 m attālumā no cilvēkiem, ar kuriem kopā nedzīvojat. Bieži mazgājiet rokas, lai neinficētu sevi un apkārtējos.
Turpiniet valkāt masku un sabiedrisko attālumu pat pēc vakcinācijas, lai apkārtējie būtu drošībā
5. metode no 11: pagaidiet vismaz 90 dienas, ja esat ārstēts no Covid-19
1. solis. Eksperti nav pārliecināti, vai Covid-19 ārstēšana traucē vakcīnu
Ja jūs ārstējāt ar Covid-19 ar antivielām vai plazmu, pagaidiet vismaz 90 dienas, pirms plānojat vakcīnas iecelšanu. Eksperti nav pārliecināti, cik ilgi dabiskā imunitāte ilgst no saslimšanas ar Covid-19, tāpēc mēģiniet vakcinēties pēc iespējas ātrāk.
Ja jums bija Covid-19, bet neesat ārstēts ar antivielām vai plazmu, varat pieteikt vakcināciju, tiklīdz esat atveseļojies
6. metode no 11: iecelšanas dienā ēdiet un dzeriet ūdeni
1. solis. Daži cilvēki ziņo, ka pēc vakcīnas saņemšanas ir ģībonis
Jūs varat samazināt visas blakusparādības, pirms tikšanās dzerot daudz ūdens un ēdot pilnvērtīgu, sabalansētu maltīti. Pirms vakcīnas jums, iespējams, būs jāgaida rindā, tāpēc noteikti dodieties ēst pirms došanās ceļā!
7. metode no 11: uz tikšanos ņemiet līdzi savu ID
1. darbība. Lai pārbaudītu, vai tas tiešām esat jūs, jums būs nepieciešams ID
Uz tikšanos varat ņemt līdzi vadītāja apliecību vai valsts ID, ja tāda ir. Ja jums tā nav, zvaniet vakcīnas izplatītājam un jautājiet, kāda informācija viņiem noder. Jūs, iespējams, varēsit paņemt īres līgumu vai komunālo maksājumu, lai pierādītu savu vārdu un adresi.
- Jūs nevarat atteikties no vakcinācijas, ja jums nav personu apliecinoša dokumenta.
- Ja jums ir veselības apdrošināšanas karte, ņemiet to līdzi. Jūsu apdrošināšana jums tiks izrakstīta bez maksas.
8. metode no 11: tikšanās laikā valkājiet masku
1. solis. Gan jums, gan veselības aprūpes darbiniekam ir jāvalkā sejas maska
Dodoties uz tikšanos, pārliecinieties, ka esat valkājis drānu vai ķirurģisku sejas masku, kas pilnībā aizsedz degunu un muti. Ja jūs nenēsājat masku, jūs, iespējams, neielaidīs uz tikšanos.
Turiet masku visu laiku, kad atrodaties rindā, un saņemot vakcīnu
9. metode no 11: valkājiet vaļīgu T-kreklu vai pogu uz augšu
1. solis. Vakcīna tiks ievadīta ar šāvienu rokā
Mēģiniet valkāt kreklu, kuru varat viegli noņemt, piemēram, T-kreklu vai pogu. Apkārtnē var rasties sāpes un diskomforts, un saspringts apģērbs to var pasliktināt.
Ja jūs uztrauc sāpes rokā, pēc tikšanās automašīnā paturiet ledus iepakojumu vai aukstu mazgāšanas lupatiņu
10. metode no 11: pēc vakcīnas veltiet laiku atpūtai
1. solis. Dažiem cilvēkiem pēc vakcīnas rodas gripai līdzīgi simptomi
48 stundas pēc pirmās devas Jums var būt drudzis, drebuļi, nogurums vai galvassāpes. Plānojiet atpūtu un dzeriet daudz šķidruma, lai ātri atjaunotos.
- Pēc pirmās devas saņemšanas jūs 15 minūtes uzraudzīsiet, lai pārliecinātos, ka Jums nav smagu reakciju.
- Ja jums ir sāpes vai pietūkums rokā, varat turēt vēsu mazgāšanas lupatiņu virs vietas, lai mazinātu iekaisumu.
- Ja Jums ir smagas blakusparādības, varat par tām ziņot CDC, izmantojot V-Safe. Reģistrējieties tiešsaistē, apmeklējot vietni
11. metode no 11: veiciet otro tikšanos, kad saņemat pirmo devu
1. solis. Pašlaik visām COVID-19 vakcīnām ir nepieciešamas 2 devas
Kad esat pirmajā tikšanās reizē, paņemiet veselības aprūpes sniedzēja doto karti un turiet to kā pierādījumu tam, ka esat saņēmis pirmo devu. Reģistrējieties otrajam tiešsaistē vai klātienē, lai pārliecinātos, ka esat pilnībā vakcinēts pret COVID-19.
- Ja saņemat Pfizer-BioNTech COVID-19 vakcīnu, saņemiet otro devu 21 dienu pēc pirmās devas.
- Ja saņemat Moderna vakcīnu pret Covid-19, otro devu saņemiet 28 dienas pēc pirmās devas.
- Daudzi cilvēki ziņo par smagākām otrās vakcīnas devas blakusparādībām. Process būs tieši tāds pats, bet pēc tam jums var būt nepieciešams vairāk atpūtas laika.
Padomi
- Šis padoms attiecas uz lasītājiem ASV. Citās valstīs var būt dažādi ieteikumi vai vakcīnu grafiki.
- Vakcīnas sadalījums var mainīties, jo tiek ievadītas vairāk devu. Bieži sazinieties ar vietējo aģentūru, lai uzzinātu jaunu un atjauninātu informāciju.
- Gan Pfizer, gan Moderna vakcīna izmanto to pašu mRNS tehnoloģiju, lai ievadītu antivielas. Galvenā atšķirība ir laika posms starp devām un temperatūra, ko izmanto vakcīnu uzglabāšanai.
Brīdinājumi
- Ja saņemat vakcīnu pret Covid-19 un rodas smaga alerģiska reakcija, nekavējoties zvaniet neatliekamās palīdzības dienestam.
- Ja Jums ir alerģija pret kādu no COVID-19 vakcīnas sastāvdaļām, nevakcinējieties.
