Ir normāli justies mazliet nervozam, uzņemot skolas attēlu. Jūs varētu just spiedienu izskatīties perfekti vai arī jums varētu būt bijusi slikta iepriekšējā pieredze, kuru nevēlaties atkārtot.
Par laimi, ja jūs uzlabosit savu izskatu, strādāsit fotogēniski un ievērosit labu higiēnu, jūs būsit gatavs uzņemt lielisku skolas attēlu.
Soļi
1. metode no 3: izskata uzlabošana
Solis 1. Plānojiet savu apģērbu
Apskatiet savas drēbes un padomājiet, kuri tērpi jums vislabāk šķiet. Padomājiet par to, kādas krāsas jūs saņemat komplimentus, valkājot, un kādus kreklus jūs valkātu randiņā. Noteikti izvairieties no aizņemtiem rakstiem, baltām, spilgtām krāsām un apģērba ar vārdiem vai lieliem logotipiem.
- Ja rodas šaubas, valkājiet tumšu, vienkrāsainu krāsu.
- Nevelciet neko pārāk zemu.
- Izmantojiet necaurspīdīgus audumus. Izvairieties arī no visa spīduma, jo tas radīs atspīdumu.
- Pārliecinieties, ka jūsu drēbes ir kārtīgas un bez grumbām!
2. solis. Saglabājiet piederumus vienkāršus
Lieli auskari, pulksteņi, rokassprādzes, kaklarotas, šalles vai citi aksesuāri tikai novērsīs uzmanību no jūsu sejas un smaidīs. Ja vēlaties valkāt aksesuārus, labāk izvēlēties mazus, vienkāršus, kuriem nekavējoties nav jāpievērš uzmanība.
- Izmantojiet plānu zelta vai sudraba kaklarotas ķēdīti ar nelielu kulonu, nevis kuplu krāsainu kaklarotu ar biezāku ķēdi.
- Noteikti nēsājiet pulksteni, kas atbilst jūsu plaukstas izmēram un nav pārāk spilgts.
- Pat tikai mainot brilles rāmjus, jūs varat iegūt svaigu, vēsu izskatu.
3. Saglabājiet savu aplauzumu dabisku
Lai jūsu aplauzums izskatās pēc iespējas salipinošāks un dabiskāks. Esiet konservatīvs attiecībā uz izmantoto daudzumu, pretējā gadījumā tas var šķist “kūka”. Paturiet prātā, ka vēlaties smalku uzlabojumu, nevis kaut ko pārāk ekstrēmu.
- Pieturieties pie vienas gaišas brūnas skropstu tušas kārtas, lai piešķirtu acīm smalku uzlabojumu.
- Palieciet prom no ārkārtīgi spilgtām vai tumšām lūpu krāsām.
4. solis. Nemainiet savu izskatu pārāk daudz
Neaizturiet nekādas būtiskas izmaiņas savā izskatā, piemēram, pārejiet uz jaunu pūtītes krēmu vai krāsojiet matus aizraujošā jaunā krāsā. Lai gan jums varētu patikt šīs izmaiņas, pastāv arī iespēja, ka tās neizskatīsies tā, kā jūs gaidījāt vai vēlējāties.
5. solis. Neuztraucieties par perfektu izskatu
Centieties nesaspringt par to, ka izskatāties pārsteidzoši. Ja esat tikko pazaudējis priekšējo zobu vai jums ir pāris aizlidojoši mati, kurus nevarat nodrošināt, tas ir labi. Nākotnē jūs vēlēsities atskatīties uz uzņemto attēlu un redzēt, kā jūs patiešām izskatījāties šajā vecumā. Pāris aizraujošas nepilnības to nesabojās.
2. metode no 3: būt fotogēniskai
Solis 1. Praktizējiet savu smaidu
Stāviet mājās pie spoguļa un praktizējiet smaidīšanu. Tas varētu šķist nedaudz muļķīgi, bet, ja vēlaties, lai jūsu attēli izskatītos noteiktā veidā, jums iepriekš jāizdomā, kā izveidot savu pievilcīgāko, dabiskāko smaidu.
Uzņemiet arī dažus pašportretus. Aplūkojot reālu savu fotoattēlu, jūs patiešām varat saprast, kādi pielāgojumi ir jāveic
Solis 2. Praktizējiet leņķus un izvēlieties vienu
Skolas attēli parasti tiek uzņemti tieši, bet ļoti smalkas izmaiņas jūsu galvas pozicionēšanā var būtiski mainīt. Praktizējot smaidīšanu spogulī vai pašbildēs, pārbaudiet nedaudz atšķirīgas galvas pozīcijas, lai noskaidrotu, kura no jūsu sejas īpašībām izskatās vislabāk.
- Ja iespējams, izvairieties no sātīgām pozām, piemēram, atbalstot galvu uz dūri.
- Uzņemot attēlu, noteikti sēdiet vai stāviet taisni.
Solis 3. Klausieties fotogrāfu
Ja esat labs klausītājs, jūs iegūsit daudz labāku fotoattēlu. Fotogrāfs ir profesionālis, tāpēc dariet visu iespējamo, lai darītu tā, kā saka. Klausieties un cieniet fotogrāfu tāpat kā jebkuru citu pieaugušo.
Solis 4. Domājiet laimīgas domas
Lai izvairītos no viltus vai piespiedu smaida, noteikti padomājiet par to, kas jūs iepriecina, kamēr tiek uzņemts attēls. Apsveriet iespēju spēlēties ar savu suni vai ēst iecienītāko ēdienu.
3. metode no 3: labas higiēnas praktizēšana
Solis 1. Regulāri ejiet dušā
Tīrība palīdzēs jums izskatīties un justies vislabāk kameras priekšā. Izmazgājiet matus ar šampūnu un izveidojiet putas ar ziepēm vai ķermeņa mazgāšanas līdzekli. Iet pa visu ķermeni ar ziepēm no augšas uz leju. Vislabāk ir mazgāties dušā iepriekšējā vakarā vai dienas rītā.
- Jūsu ādai vislabāk ir saglabāt dušu īsu (5-10 minūtes) un ūdeni remdenu vai vēsāku.
- Noslaukiet sevi ar dvieli un pēc tam samitriniet ķermeni ar ķermeņa losjonu.
Solis 2. Ķemmējiet un notīriet matus
Vismaz izķemmējiet visus mudžekļus, lai tie izskatās glīti un jauki, un piešķiriet sev taisnu daļu. Ja vēlaties, iztaisnojiet, saritiniet vai saspiediet matus, lai tie izskatītos nedaudz īpašāki.
Solis 3. Rūpējieties par savu seju
Katru vakaru notīriet seju, un, ja jums ir droša metode, kas novērš pinnes, sekojiet tai. Tas uzlabos jūsu izredzes iegūt tīru, skaidru, skaistu seju attēla dienā.
- Ja jums ir normāla vai taukaina āda, izmantojiet tīrīšanas līdzekli uz želejas vai putām.
- Ja jums ir sausa āda, izmantojiet krēmveida mitrinošu tīrīšanas līdzekli.
Solis 4. Rūpējieties par zobiem
Noteikti katru dienu no rīta un naktī notīriet diegu un notīriet zobus. To darot, no zobiem tiks noņemtas baktērijas, kas padarīs tās baltākas, palīdzēs novērst smaganu slimības un pasargās zobus no sabrukšanas. Katru reizi notīriet suku apmēram 2 minūtes, lai smaids izskatītos gaišs.
Solis 5. Līdzi uz skolu ņem ķemmi un spoguli
Pirms attēla uzņemšanas jums vaigā var būt kečups no pusdienām vai daži noklīduši matiņi. Iepriekšējā vakarā savā mugursomā iesaiņojiet ķemmi un rokas spoguli, lai pirms iziešanas kameras priekšā varētu pārbaudīt savu izskatu un vēlreiz pieskarties.
6. solis. Izveidojiet matu griezumu pāris dienas līdz pāris nedēļas iepriekš
Svaiga apdare lieliski izskatīsies jūsu skolas attēlos. Lai iegūtu tīru, saliktu izskatu, izgrieziet frizūru tikai dažas dienas vai nedēļu pirms attēla dienas.
7. Palieciet vesels pirms attēla dienas
Pirms attēlu dienas pārliecinieties, ka dzerat pietiekami daudz ūdens un pietiekami gulējat. Saglabājot sevi hidratētu un labi atpūtušos, jūs saņemsiet enerģisku smaidu un veselīgu ādu.
Padomi
- Mēģiniet būt pārliecināti. Nesakiet, ka izskatāties slikti, jo tas tikai pazeminās jūsu pašcieņu.
- Salīdziniet iepriekšējo gadu skolas attēlus, lai uzzinātu, ko varat darīt, lai nākamajā reizē izskatītos pēc iespējas labāk.
- Mēģiniet nofotografēt sevi pirms attēlu dienas. Tad jūs varat apskatīt savu attēlu un izdomāt, ko jūs varat labot pirms laika, lai tas būtu labāks.
- Pārliecinieties, ka jūsu attēlu dienas tērps ir tīrs vairākas dienas iepriekš.
- Gludiniet drēbes, lai tās būtu gludas un gludas.
