Ēšanas traucējumi ir bieži sastopami, tomēr nopietni un potenciāli nāvējoši apstākļi. Tiek lēsts, ka vairāk nekā 30 miljoni cilvēku Amerikā ir cietuši no ēšanas traucējumiem. Ēšanas traucējumu ārstēšana ietver bīstamas uzvedības risināšanu un uztura mācīšanu un uzlabošanu. Ja uzskatāt, ka ēšanas traucējumu ārstēšanas centrs jums ir piemērots, uzziniet, kā to izvēlēties, lai jūs varētu saņemt sev nepieciešamo ārstēšanu.
Soļi
1. metode no 3: Nepieciešamā aprīkojuma veida noteikšana
1. solis. Izlemiet, vai nepieciešama ambulatorā ārstēšana
Ambulatorie ārstniecības centri ir ārstēšanas iespēja, kurā jūs apmeklējat centru, lai saņemtu ārstēšanu, bet tajā pašā dienā atgrieztos mājās. Ambulatorie ārstniecības centri cilvēkiem piedāvā elastīgas iespējas un parasti ir lētāki.
- Ambulatorie centri ir piemēroti tiem, kam ir darbs, kuru viņi vēlas turpināt darīt, darbs, kas tos pilda, vai darbs, ko viņi joprojām var pabeigt.
- Šī opcija ir noderīga agrīnās vai mazāk nopietnās slimībās, ja vien jūs joprojām varat veikt lielāko daļu ikdienas darbību.
- Jūs varētu izvēlēties šo iespēju, jo jums jābūt mājās vai jums ir spēcīga ģimenes un draugu atbalsta sistēma.
2. solis. Izlemiet, vai nepieciešama intensīva ambulatorā ārstēšana
Nākamais līmenis pēc ambulatoriem pakalpojumiem ir intensīvāks un strukturētāks ambulatorais pakalpojums. Jūs varat veikt intensīvo ambulatoro programmu (IOP) vai dienas ārstēšanu, kas daļēji ir hospitalizācija.
- IOP ārstēšana parasti ilgst trīs stundas dažas dienas nedēļā. Jūs saņemat terapiju, uztura konsultācijas un atbalstītas maltītes.
- Dienas ārstēšana sastāv no sešām vai vairāk stundām dažu dienu nedēļā. Dienas ārstēšanu var veikt arī septiņas dienas nedēļā. Šīs ārstēšanas laikā pacienti ēd maltītes uzraudzībā. Tas var būt risinājums pēc atbrīvošanas no stacionārā ārstniecības centra.
3. solis. Nosakiet, vai nepieciešama stacionāra ārstēšana
Stacionārā ārstēšana mājās ir ārstēšanās iespēja, kad jūs dodaties palikt ārstniecības centrā uz ilgāku laiku. Aprūpe mājās ir izdevīga cilvēkiem, kuri jau ilgu laiku cīnās ar ēšanas traucējumiem. Stacionārie ārstniecības centri ir efektīvi arī tiem, kuri var sevi kaitēt vai kuriem ir narkotiku lietošanas problēma.
- Stacionārie ārstniecības centri palīdz noņemt ikdienas dzīves stresu, lai jūs varētu koncentrēties uz dziedināšanu un atveseļošanos. Šie ārstniecības centri ir noderīgi, ja jūtat, ka nevarat izārstēties pats. Tas var arī palīdzēt, ja jums nav atbalsta sistēmas.
- Stacionārie ārstniecības centri ir noderīgi cilvēkiem, kuri vienu reizi jau ir ārstējušies. Stacionārās ārstniecības iestādes visu diennakti piedāvā arī personalizētu aprūpi.
4. Atrodiet ārstēšanas centru, pamatojoties uz jūsu ēšanas traucējumiem
Ēšanas traucējumi aptver plašu slimību klāstu, divi visbiežāk sastopamie ir nervozā anoreksija un bulīmija. Daži ēšanas traucējumu centri ārstē abus apstākļus, bet citi var būt īpaši paredzēti anoreksijai vai bulīmijai.
- Ja jūs nezināt, kādi ēšanas traucējumi jums ir, konsultējieties ar savu ārstu, lai noteiktu, vai esat anoreksisks, bulīmisks vai jums ir cita veida ēšanas traucējumi.
- Cilvēki ar anoreksiju parasti ierobežo pārtiku, ko viņi ēd, vai vispār atturas no ēšanas, tādējādi liekot sevi būt ārkārtīgi plāniem. Cilvēki ar bulīmiju bieži ēd un pēc tam vemj, gavē, lieto caurejas līdzekļus, nodarbojas ar ekstrēmām fiziskām aktivitātēm vai kombināciju. Abi apstākļi izraisa bailes no svara pieauguma un ārkārtēju nepatiku pret to ķermeņa izskatu.
5. Apsveriet nepieciešamās ārstēšanas ilgumu
Dzīvesvietas atveseļošanās ārstniecības centri pacientiem prasa ilgstošu uzturēšanos uz vietas. Uzturēšanās ilgums ir atkarīgs no jūsu simptomiem un jūsu finansiālajiem ierobežojumiem. Lielākajai daļai dzīvojamo ārstniecības centru nepieciešama vismaz 28 dienu uzturēšanās.
- Mēneša programmas ilgst no 28 līdz 30 dienām. Tie palīdz jums uzzināt, kā tikt galā ar ēšanas traucējumiem, saņemt konsultācijas un apgūt pareizu uzturu. Daudzas no šīm programmām ir apdrošinātas.
- Smagākos gadījumos var būt nepieciešamas 60 vai 90 dienu programmas. Dažiem cilvēkiem centrā var būt nepieciešami seši mēneši. Jūs, iespējams, varēsit noteikt individuālu ārstēšanas ilgumu, pamatojoties uz jūsu vajadzībām.
- Apsverot pagarinātas uzturēšanās programmu, atcerieties, ka daudzas no šīm programmām, iespējams, atradīsies ievērojamā attālumā no jūsu mājām.
6. solis. Apsveriet, kā jūs maksāsit par ārstēšanu
Ēšanas traucējumu ārstēšanas centri var svārstīties no dažiem tūkstošiem dolāru mēnesī līdz USD 50 000. Pirms lēmuma pieņemšanas par programmu jums vajadzētu izpētīt, cik izmaksās ārstēšanas programma. Pēc izmaksu uzzināšanas izpētiet maksājumu iespējas.
- Apdrošināšanas plāni var attiekties uz ārstēšanu. Sazinieties ar savu apdrošināšanas pakalpojumu sniedzēju, lai apspriestu, vai viņi sedz ēšanas traucējumu ārstēšanu, un, ja viņi to dara, cik daudz viņi segs.
- Jūs, iespējams, varēsit pārbaudīt valsts vai federālās valdības valsts apdrošināšanu, lai palīdzētu samaksāt par ārstēšanu. Apspriediet šo iespēju ar ēšanas traucējumu centru un valsts apdrošināšanas aģentūru. Jūs varat arī reģistrēties privātajās vai grupu apdrošināšanas programmās.
- Daži ēšanas traucējumu centri piedāvā finansējumu kvalificētiem pacientiem. Apspriediet šo iespēju ar klīniku, lai noskaidrotu, vai šī iespēja jums ir piemērota.
- Jums, iespējams, būs jāapsver privāti aizdevumi vai aizdevumi no draugiem un ģimenes, vai arī jāizmanto savi ietaupījumi, lai finansētu ārstēšanas uzturēšanos.
2. metode no 3: ņemot vērā jūsu īpašās vajadzības, izvēloties programmu
1. solis. Izlemiet, vai vēlaties dzimumam raksturīgu programmu
Ir dažādi ārstēšanas centri, kurus varat pārbaudīt. Ja nejūtaties ērti, saskaroties ar ēšanas traucējumiem un ārstējiet tos līdzīgā situācijā, apsveriet iespēju atrast programmu, kas raksturīga dzimumam.
- Ja esat sieviete un vēlaties programmu, kas paredzēta tikai sievietēm, vai arī vīrietis, kurš vēlas tikai vīriešiem paredzētu programmu, varat meklēt programmu, kas atbilst jūsu vajadzībām.
- Saskaņā ar Nacionālās ēšanas traucējumu asociācijas datiem, geji un biseksuāli vīrieši saskaras ar lielāku spiedienu, lai tie būtu tievi, kas izraisa lielāku ēšanas traucējumu risku. Ja esat gejs vai biseksuāls vīrietis un justos drošāk LGBT draudzīgā centrā, ir daudzi centri, kas papildus ēšanas traucējumiem specializējas LGBT jautājumos.
- Transpersonām bieži ir lielāks ēšanas traucējumu risks. Ja esat transseksuāls vīrietis vai sieviete, varat meklēt centrus, kas specializējas LGBT jautājumos, kā arī ēšanas traucējumos. Transfokss, kas cīnās ar ēšanas traucējumiem, ir labs resurss, lai meklētu atbalstu un palīdzētu atrast centru.
2. solis. Nosakiet, vai nepieciešama ārstēšana, ņemot vērā īpašus apsvērumus
Dažiem cilvēkiem, kuri cieš no ēšanas traucējumiem, var būt īpaši apsvērumi par ārstēšanu. Zinot šos apsvērumus, jūs varat atrast centru, kas ir īpaši pielāgots jums un jūsu vajadzībām.
- Piemēram, ja ārstēšana ir paredzēta bērnam, pusaudzim vai pusaudzim, tad jāizvēlas centrs, kas koncentrējas uz pusaudžu ēšanas traucējumiem. Pusaudžu ārstēšana atšķiras no, piemēram, sievietes, kura desmit gadus slēpj ēšanas traucējumus.
- Daži centri palīdz grūtniecēm ar ēšanas traucējumiem. Šo centru mērķis ir palīdzēt uzturēt mātes un bērna veselību.
- Ēšanas traucējumi, kas saistīti ar svara zaudēšanas operāciju, ir ļoti specifiska problēma, jo tā ir saistīta ar aptaukošanos. Ēšanas traucējumu ārstēšanai, kas saistīta ar svara zaudēšanas operāciju, nepieciešama pieredze šajā jomā.
- Cukura diabēts un ēšanas traucējumi prasa noteiktus medicīniskus piesardzības pasākumus. Zināšanas par to, kā vērsties pie diabēta un ēšanas traucējumiem, ir būtiskas, lai saglabātu veselību un saņemtu pienācīgu aprūpi.
- Sportisti saskaras ar noteiktām cīņām, kuras ir jārisina. Sportistam ar ēšanas traucējumiem treneri un treneri var būt daļa no ārstēšanas procesa.
3. solis. Nosakiet, cik tālu centrs atrodas jūsu mājās
Izvēloties ēšanas traucējumu centru, jāņem vērā ārstēšanas centra atrašanās vieta. Daži ārstniecības centri var atrasties jūsu pilsētā, citi - tuvējās lielākajās pilsētās, bet citi - pavisam citā vietā. Pirms izvēlaties, izdomājiet, kas jums un jūsu situācijai ir vislabākais.
- Daudzām ēšanas traucējumu ārstēšanas programmām ir nepieciešama ģimenes terapijas sastāvdaļa. Ja tas ir kaut kas jums nepieciešams, iespējams, vēlēsities izvēlēties centru, kas atrodas tuvāk mājām un ģimenei.
- Padomājiet par to, vai vēlaties saņemt ārstēšanu tuvu mājām. Daži cilvēki var justies neērti, dodoties uz tuvējo centru.
- Ja vēlaties doties uz ārstniecības centru noteiktā ģeogrāfiskā apgabalā, piemēram, tuksnesī, mežā vai pludmalē, ņemiet to vērā, izdarot savu izvēli.
4. solis. Izlemiet, vai vēlaties uz ticību balstītu centru
Daži centri ir vairāk specializēti nekā citi. Piemēram, ir rehabilitācijas, kas balstītas uz ticību, garīgiem vai reliģiskiem uzskatiem. Ja jūs uzskatāt, ka tas jums palīdzēs, runājiet ar saviem garīgajiem līderiem, meklējiet tiešsaistē vai apspriediet savus uzskatus ar centriem, kurus apsverat.
- Piemēram, jūs, iespējams, varēsit atrast kristiešu, ebreju vai islāma rehabilitācijas programmu.
- Dažiem centriem var būt visaptveroša garīga pieeja, taču viņi ir gatavi pielāgot ārstēšanas programmu jūsu personīgajiem reliģiskajiem uzskatiem.
3. metode no 3: Pētījumu veikšana jūsu izvēlētajā ārstniecības centrā
1. darbība. Pārbaudiet objekta akreditāciju
Ir ļoti svarīgi pārliecināties, ka dodaties uz cienījamu iestādi. Izpētiet iespēju, lai noteiktu, vai viņiem ir akreditācija, izmantojot Rehabilitācijas iestāžu akreditācijas komisiju vai Apvienoto komisiju.
Šo informāciju var iegūt objekta vietnē vai arī to var atrast, sazinoties ar atbilstošajām valsts aģentūrām
2. solis. Izpētiet medicīnas personālu
Pirms ārstēšanas centra izvēles izpētiet medicīnas personālu. Tas ietver klīnisko personālu, medicīnas personālu, psihiatru, psihologu, uztura speciālistu, dietologu un atpūtas terapeitu.
- Uzziniet personāla pieredzi un kvalifikāciju. Pārliecinieties, ka personālam, tostarp dietologam un uztura speciālistam, ir licences un akreditācijas dati.
- Dodieties tikties ar medicīnas personālu. Jautājiet viņiem par viņu pieredzi, izglītību un licencēm.
- Sazinieties ar valdības aģentūrām, lai uzzinātu, vai medicīnas personālam ir atbilstošas licences.
Solis 3. Apmeklējiet centru
Ja tas ir iespējams, jums jāapmeklē centrs un jāapmeklē tas, pirms izlemjat tur ārstēties. Apmeklējot objektu, paskatieties apkārtnē un izlemiet, vai tā izskatās kā mierinoša, silta vide. Pajautājiet sev, vai atveseļošanās laikā tur būtu ērti.
- Paskatieties apkārtnē un izlemiet, vai šajā vietā vēlaties palikt. Ārstniecības centri atrodas dažādās ģeogrāfiskās vietās, piemēram, kalnos, tuksnesī, pludmalē vai mierīgā vidē. Pārliecinieties, ka vide atrodas vietā, kur jūtaties laimīga un ērta.
- Tikšanās ar ārstiem un citu iestādes personālu. Apspriediet viņu izglītību, pieredzi un kvalifikāciju. Runājiet ar viņiem par to, kā viņi tuvojas ārstēšanai un atveseļošanai.
- Apspriediet veiksmes rādītājus ar tiem, ar kuriem tiekaties.
4. solis. Pārliecinieties, ka centrs koncentrējas uz uzvedības terapiju
Daļa no ēšanas traucējumu ārstēšanas ir negatīvas uzvedības maiņa un mācīšanās, kā pēc ārstēšanas tikt galā ar izraisītājiem un sarežģītām situācijām. Centriem savā ārstēšanas programmā jāizmanto uz pierādījumiem balstīta uzvedības ārstēšana, piemēram, kognitīvā uzvedības terapija.
Lai gan terapijas veikšana, lai apspriestu ēšanas traucējumu cēloņus, var būt terapeitiska vai iespaidīga, tai vajadzētu būt tikai nelielai ārstēšanas daļai
5. solis. Nosakiet, vai centrā ir pēcapstrādes atjaunošanas programma
Pēcapstrādes programmas ir neatņemama un svarīga ārstēšanas un atveseļošanās procesa sastāvdaļa. Pēcaprūpes programmas ir paredzētas, lai sniegtu atbalstu un palīdzību pacientiem pēc uzturēšanās dzīvojamā centrā.
- Pēcapstrādes programmas var ietvert terapeitu vai grupu terapiju pēc jūsu aiziešanas, telefonterapiju vai piekļuvi atbalsta tīklam pa tālruni vai saziņu no centra.
- Pētījumi ir parādījuši, ka pacientiem ir lielāks panākumu līmenis, ja viņiem tiek nodrošināta pēcapstrādes programma.
- Daudziem cilvēkiem ir grūti atgriezties savā parastajā dzīvē, it īpaši, ja viņi kādu laiku ir bijuši prom dzīvojamās telpās. Tas ir normāli, ja ir nepieciešami pēcapkalpošanās pakalpojumi.
