Antisociālus personības traucējumus raksturo impulsīva, neapdomīga un destruktīva uzvedība. Cilvēkiem ar šo slimību bieži nav empātijas vai jūtu trūkuma, un viņi manipulē vai sāpina cilvēkus. Viņi bieži piedalās noziedzīgā uzvedībā, kas rada problēmas ar likumu vai cietuma laiku. Antisociālie personības traucējumi tiek uzskatīti par vienu no visgrūtāk ārstējamiem personības traucējumiem. Lai palīdzētu savam mīļotajam, varat mēģināt mudināt viņu ārstēties, atbalstīt viņu ārstēšanas laikā un noteikt robežas, lai rūpētos par sevi.
Soļi
1. metode no 3: veicinoša ārstēšana
1. solis. Uzziniet par antisociāliem personības traucējumiem
Viens veids, kā palīdzēt mīļotajam un veicināt ārstēšanu, ir pēc iespējas vairāk uzzināt par šo traucējumu. Cilvēki ar antisociāliem personības traucējumiem bieži vien neņem vērā vai pārkāpj citus, neievēro noteikumus un sociālās normas, un viņiem nav nožēlas.
- Tie, kuriem ir antisociāli personības traucējumi, bieži ir maldinoši un manipulatīvi. Viņi melo, zog vai krāpj cilvēkus, lai gūtu labumu.
- Viņi bieži ir impulsīvi, neapdomīgi un agresīvi, kas noved pie cīņām.
- Runājiet ar ārstu vai terapeitu par antisociāliem personības traucējumiem vai meklējiet tiešsaistē vai iegādājieties grāmatas, lai lasītu par šo traucējumu.
2. solis. Ieteikt ārstēšanu
Ņemot vērā antisociālo personības traucējumu raksturu, daudzi cilvēki ar šo stāvokli nemeklēs ārstēšanu. Jūs varat mēģināt ieteikt savam mīļotajam saņemt palīdzību personības traucējumu gadījumā. Paskaidrojiet, ka jūs par viņiem rūpējaties un vēlaties, lai viņi saņem palīdzību viņu uzvedībā.
- Daudzi cilvēki ar šo traucējumu meklēs ārstēšanu tikai tad, ja to piespiedīs tiesu sistēma.
- Tā kā viens no ASPD simptomiem ir aizdomas un nepatika pret autoritātēm, persona bieži uzskata terapeitu vai ārstu par autoritāti, kurai nevar uzticēties. Tas noved pie sliktām attiecībām.
- Mēģiniet pateikt: “Es par tevi rūpējos, un tava uzvedība mani sāka uztraukt. Es domāju, ka jums būtu noderīga medicīniskā palīdzība.”
3. solis. Veicināt psihoterapiju
Psihoterapija ir visizplatītākā antisociālu personības traucējumu ārstēšana. Terapijā terapeits sadarbosies ar personu, lai izvirzītu mērķus, uzlabotu attiecības un attīstītu pārvarēšanas prasmes. Terapija pievērsīsies arī jūsu mīļotā jūtām vai jūtu trūkumam, kā arī viņa antisociālajām tendencēm.
Terapija var arī palīdzēt mēģināt saistīt uzvedību ar jūtām vai emocijām
4. solis. Ieteikt atbalsta grupu
Atbalsta grupas var būt ļoti noderīgas, ja jūsu mīļais cilvēks atrod pareizo atbalsta grupu. Atbalsta grupai jābūt īpaši vērstai uz antisociāliem uzvedības traucējumiem. Tas dos jūsu mīļotajam iespēju sazināties ar citiem, kuri pārdzīvo līdzīgas situācijas, un dalīties savā pieredzē.
- Atbalsta grupā, kas nav īpaši pielāgota ASPD, jūsu mīļais cilvēks var palikt atdalīts un emocionāli attālināts. Dažas atbalsta grupas var pārvērsties vietās, kur tās pastiprina negatīvu uzvedību, piemēram, runāt par to, kā iesaistīties noziedzīgā uzvedībā.
- Runājiet ar mīļotā ārstu vai vietējo slimnīcu, lai mēģinātu atrast grupu jūsu reģionā. Varat arī tiešsaistē meklēt atbalsta grupu savā reģionā.
Solis 5. Izvairieties no draudiem, lai jūsu mīļotais dotos ārstēties
Jūsu mīļotais, iespējams, nevēlas doties ārstēties, pat ja esat mēģinājis viņu pārliecināt. Ja tas tā ir, nemēģiniet apdraudēt personu, lai tā liek ārstēties. Tas tikai attālinās cilvēku ar ASPD un padarīs viņu izturīgāku.
- Jums var šķist kārdinājums izteikt savam mīļotajam draudus, piemēram, jūs pateiksit tiesai, ka viņi nepilda viņu rīkojumus, ja viņi neiet uz terapiju.
- Tā vietā, lai draudētu, mēģiniet palīdzēt savam mīļotajam izdomāt iemeslus turpināt vai sākt ārstēšanu. Jūs varat paskaidrot, ka, ja viņi dodas ārstēties, viņiem ir lielākas izredzes izkļūt no nepatikšanām ar tiesību sistēmu un vairs nenokļūt cietumā.
6. Esi gatavs jebkurai reakcijai
Cilvēkiem ar personības traucējumiem bieži vien ir grūti pieņemt, ka viņiem ir traucējumi. Kādam, kuram ir antisociāli personības traucējumi, šī rakstura dēļ var būt īpašas problēmas ar šo ideju. Kad jūs vēršaties pie personas ar ASPD par ārstēšanu, esiet gatavi jebkurai atbildei.
- Daži cilvēki, iespējams, nezina, ka viņiem ir problēma, tāpēc jums, iespējams, būs jāsniedz viņu uzvedības piemēri. Citi var noliegt vai atteikties uzskatīt, ka pastāv problēma.
- Daži cilvēki ar ASPD var būt izturīgi vai dusmīgi, ja jūs atklājat iespēju, ka viņiem ir personības traucējumi.
2. metode no 3: atbalsta sniegšana
Solis 1. Atbalstiet savu mīļoto, izmantojot ārstēšanu
Ja jūsu mīļais piekrīt ārstēšanai, viņam var nebūt viegli. Daudziem cilvēkiem ar ASPD nav empātijas vai jūtu trūkuma. Tas viņiem var apgrūtināt, kad viņi sāk sazināties ar savām jūtām vai cenšas orientēties emocijās. Piedāvājiet mīlestību un atbalstu savam mīļotajam, kad viņš iziet šo procesu.
Ārstēšana dažreiz var būt izaicinājums jūsu mīļotajam. Viņi var būt satriekti vai satraukti, vai arī viņi var kļūt neapmierināti un vēlēties atmest. Turpiniet viņus iedrošināt un būt tur, cik vien iespējams
2. solis. Esiet saprotošs pret savu mīļoto, izmantojot emocionālus atklājumus
Mīļotajam cilvēkam cenšoties atklāt emocijas un justies ērtāk, viņš var iziet daudz emocionālu ciklu. Atbalstiet visas šīs emocijas, jo visas emocijas, kas nav dusmas vai kairinājums, ir laba lieta.
- Piemēram, daudzi cilvēki ar ASPD uz īsu brīdi jūtas nomākti. Palīdziet viņiem saprast un noteikt, ka šīs emocijas ir saistītas ar depresiju vai skumjām.
- Atbalstiet viņus šajā laikā, saprotot, uzklausot un palīdzot viņiem jebkurā vajadzīgā veidā.
3. Izveidojiet emocionālu saikni
Viena lieta, ko var darīt, lai palīdzētu savam mīļotajam, ir strādāt pie emocionālas saiknes veidošanas. Lielākajai daļai cilvēku ar ASPD dzīvē ir maz emocionāli nozīmīgu attiecību. Jūs varat mēģināt izveidot emocionālu saikni ar savu mīļoto.
- Jums var būt nepieciešams sadarboties ar terapeitu, lai atrastu veidus, kā emocionāli sazināties ar savu mīļoto.
- Jūs nevarat likt savam mīļotajam izjust emocijas vai sākt risināt viņa emocijas. Tas jādara ar terapeita palīdzību. Kad jūsu mīļotais cilvēks sāk uztvert savas emocijas, jūs varat sākt mēģināt ar viņiem izveidot savienojumu.
Solis 4. Lieciet viņiem saskarties ar sekām
Viens veids, kā jūs varat palīdzēt savam mīļotajam iemācīties tikt galā un pieņemt viņa stāvokli, ir palīdzēt viņam stāties pretī savas rīcības sekām. Personai ar antisociāliem personības traucējumiem tas bieži ir ārkārtīgi, piemēram, cietumā vai ar tiesību sistēmas starpniecību.
Lieciet savam mīļotajam apzināties destruktīvo uzvedību, kurā viņš iesaistās, piemēram, melo vai zog, iesaistās strīdos vai ievaino savus mīļos
3. metode no 3: Rūpēties par sevi
Solis 1. Meklējiet ārstēšanu pats
Tā kā tie, kuriem ir ASPD, var jums fiziski, garīgi vai emocionāli kaitēt, jums pašiem jāmeklē garīgās veselības ārstēšana. Sarunas ar terapeitu var palīdzēt jums izjust sarežģītās emocijas un apgūt pārvarēšanas prasmes.
Jums, iespējams, būs jāiemācās noteikt robežas vai sevi aizsargāt
2. solis. Iet uz ģimenes terapiju
Ģimenes terapija var būt ļoti noderīga, ja jūsu mīļotajam ir antisociāli personības traucējumi. Ģimenes terapija var palīdzēt jums un citiem ģimenes locekļiem uzzināt vairāk par jūsu mīļotā traucējumiem un uzzināt, kā palīdzēt. Ģimenes terapija var arī palīdzēt jums labāk izprast mīļotā domāšanas veidu un raksturu.
- ASPD var radīt daudz pārpratumu un apjukumu mīļajiem. Ģimenes terapija var dot jums vietu, kur izteikt savas jūtas, iemācīties mijiedarboties ar savu mīļoto un tikt galā ar savām jūtām.
- Varat arī izmēģināt atbalsta grupu ģimenēm ar antisociāliem personības traucējumiem.
Solis 3. Nosakiet robežas
Iespējams, ka viņa mīļotā uzvedības dēļ jums būs jānosaka robežas. Šīs robežas ir izveidotas, lai aizsargātu jūsu fizisko, garīgo un emocionālo labklājību. Esiet skaidrs, kādas ir jūsu robežas, un uzstājiet, lai jūsu mīļotais ievēro jūsu robežas.
- Jūsu mīļotais var būt agresīvi vardarbīgs, kas var radīt fizisku kaitējumu jums vai citiem ģimenes locekļiem. Viņi var būt arī nevajadzīgi neapdomīgi un kaitēt cilvēkiem. Jums var nākties nākt klajā ar fiziskām robežām, piemēram, redzēt tās tikai noteiktā laikā. Jums, iespējams, būs jāpieprasa, lai viņi uz jums nekliedz, fiziski neaizskar un nesit. Piemēram, jums, iespējams, būs jāatsakās braukt ar automašīnu. Mēģiniet pateikt: "Es esmu gatavs runāt, bet jūs mani neaiztiksit un nekliegsit."
- Jūsu mīļotais var manipulēt ar jums, melot vai nozagt. Viņi var darīt vai teikt lietas, lai jūs sāpinātu vai sabojātu jūsu attiecības. Tas var novest pie emocionālām vai garīgām robežām. Jums, iespējams, nāksies distancēties vai pateikt mīļotajam: “Mēs varam redzēt viens otru, bet ne tad, ja jūs uz mani kliedzat vai melojat.”
- Cilvēki ar ASPD var izmantot jebkādas rūpes vai līdzjūtību. Jums, iespējams, būs jāaizsargā, nosakot sev robežas. Jūs varat teikt: "Es rūpējos par jums un atbalstu jūsu ārstēšanu, bet es neļaušu jums izmantot mani."
4. Atrast atbalsta sistēmu
Jūs, iespējams, jutīsit daudz dažādu emociju, mēģinot pārliecināt savu mīļoto meklēt ārstēšanu un mēģināt tikt galā ar viņa personības traucējumiem. Jūs varat justies bezcerīgi, skumji vai nomākti. Jums vajadzētu atrast atbalsta sistēmu cilvēkiem, uz kuriem varat paļauties un runāt, kad esat satriekts.
- Šie cilvēki var būt draugi vai ģimene, kas ir saistīti ar jūsu mīļoto, vai cilvēki, kuri viņus vispār nepazīst.
- Jūs varat lūgt citiem mīļotā ģimenes locekļiem vai draugiem jums palīdzēt. Jūs nevarat visu izdarīt pats.
Solis 5. Speriet soli atpakaļ
Var pienākt brīdis, kad jums ir jāatkāpjas. Jūsu mīļais cilvēks var būt izturīgs pret ārstēšanu, noliedzot, ka kaut kas nav kārtībā, vai iesaistīties destruktīvā vai kaitīgā uzvedībā. Jūsu mīļotais var melot un zagt no jums, izturēties pret jums slikti vai manipulēt. Ja atrodaties stresa situācijā, bīstamā situācijā vai situācijā, kad jūtaties nedroši, atkāpieties.
