Ja jūsu āda izskatās nedaudz blāva vai vēlaties sajaukt savu ādas kopšanas kārtību, pievienojiet C vitamīna serumu. Lai iegūtu starojošu ādu, nomazgājiet seju un pēc tam iemasējiet ādā dažus pilienus seruma. C vitamīna antioksidanti var mazināt iekaisumu un palīdzēt jūsu ādai atjaunoties. Atcerieties, ka pēc tam uzklājiet mitrinātāju un izbaudiet savu mirdzošo ādu!
Soļi
1. metode no 2: Efektīva seruma izmantošana
1. solis. Veiciet plākstera pārbaudi, lai pārbaudītu alerģisku reakciju
Uzberiet 1 pilienu C vitamīna seruma uz neliela plakstiņa plaukstas. Tā kā āda šeit ir jutīga, jūs, visticamāk, pamanīsit reakciju uz C vitamīnu. Pagaidiet 24 stundas, lai redzētu, vai jūsu āda ir iekaisusi vai izsitumi. Ja tā nav, varat lietot C vitamīnu uz sejas.
- Ja jums ir reakcija uz C vitamīnu, nelietojiet to kā daļu no ikdienas ādas kopšanas rutīnas un miniet to savam ārstam vai dermatologam.
- Ja lietojat arī AHA un BHA, piemēram, glikolskābi, salicilskābi vai pienskābi, pagaidiet dažas minūtes pirms C vitamīna seruma uzklāšanas, pretējā gadījumā jūs riskējat kairināt ādu.
2. solis. Plānojiet seruma lietošanu no rīta vai pirms gulētiešanas
Tā kā jūsu āda dienā var uzņemt tikai tik daudz C vitamīna, jums tas jālieto tikai vienu reizi dienā. Izlemiet, vai vēlaties to iekļaut rīta ādas kopšanas rutīnā, un pēc seruma lietošanas neaizmirstiet lietot sauļošanās līdzekli. Ja vēlaties, uzklājiet serumu vakarā, pirms uzklājat nakts mitrinātāju.
Padoms:
Ja nakts mitrinātājs satur retinoīdus, varat to lietot kopā ar serumu, kamēr tas nekairina ādu. Pētījumi rāda, ka C vitamīns ar retinolu faktiski uzlaboja novecojošas ādas izskatu.
Solis 3. Nomazgājiet seju ar maigu tīrīšanas līdzekli
Uzlejiet sejai vēsu ūdeni un vienmērīgi berziet monētas lieluma tīrīšanas līdzekli pa seju. Ar pirkstu galiem maigi iemasējiet tīrīšanas līdzekli ādā apmēram 30 sekundes. Pēc tam izmantojiet ūdeni, lai noskalotu tīrīšanas līdzekli no sejas.
Izmantojiet tīrīšanas līdzekli, kas paredzēts jūsu ādas tipam. Piemēram, ja jums ir jutīga āda, izmantojiet tīrīšanas līdzekli bez smaržvielām, kas nesatur alkoholu
4. solis. Nosusiniet ādu un noslaukiet toneri pa seju
Noslaukiet seju ar tīru drānu un pēc tam iemērciet kokvilnas bumbiņu sejas tonerī. Vienmērīgi notīriet kokvilnas bumbiņu pa seju, bet izvairieties no tonējuma nokļūšanas ap acīm. Pēc tam ļaujiet tonerim nožūt, pirms uzklājat C vitamīna serumu.
Ja jums ir taukaina āda un lietojat toneri, kas satur benzoilperoksīdu, pirms seruma lietošanas pagaidiet vismaz 5 minūtes. Benzoilperoksīda sajaukšana ar C vitamīnu var novērst seruma efektīvu darbību
5. solis Uzberiet 2 līdz 3 pilienus seruma uz sejas
Izmantojiet pilinātāju seruma pudelē, lai atvērtā plaukstā izspiestu 2 līdz 3 pilienus C vitamīna seruma. Pēc tam berzējiet otras rokas pirkstus eļļā un daļu no tās piespiediet pie vaigiem un pieres. Vienmērīgi iemasējiet eļļu pārējā sejā.
6. solis. Pirms mitrinātāja uzklāšanas pagaidiet 5 līdz 10 minūtes
Pirms cita ādas kopšanas līdzekļa uzklāšanas dodiet C vitamīna serumam iespēju iesūkties ādā. Tiklīdz jūsu āda jūtas iesūkusies serumā, viegli iemasējiet mitrinātāju visā sejā.
Ja jūs veicat sejas ādu no rīta, apsveriet iespēju izmantot dienas mitrinātāju, kas satur SPF, lai aizsargātu ādu
2. metode no 2: Ādas problēmu ārstēšana ar C vitamīna serumu
Solis 1. Uzklājiet C vitamīnu ar cinku, lai mazinātu iekaisumu, kas izraisa pūtītes
Vienu reizi dienā lietojiet C vitamīna serumu, kas satur arī cinku, lai cīnītos pret baktērijām, kas izraisa dažu veidu pūtītes. Tā kā C vitamīnam ir arī pretiekaisuma iedarbība, tas var nomierināt jūsu iekaisušo ādu.
Smagas sejas pūtītes gadījumā konsultējieties ar savu dermatologu par mikroadatu ar C vitamīnu
Vai tu zināji?
Ja lietojat lokālu pūtītes ārstēšanu, kas satur B3 vitamīnu, kas pazīstams arī kā niacinamīds, tas var padarīt C vitamīna serumu mazāk efektīvu.
2. solis. Aizsargājiet ādu no saules bojājumiem, uzklājot C un E vitamīna serumu
Ja vēlaties pasargāt savu ādu no kaitīgiem UV stariem, pirms iziešanas uz sejas vienmēr uzklājiet sauļošanās līdzekli. Kad esat atgriezies dienā, nomazgājiet seju un uzklājiet C vitamīna serumu, kas satur arī E vitamīnu.
Vitamīni palīdz jūsu ādai atjaunoties no saules iedarbības, tāpēc to vajadzētu lietot pēc UV staru iedarbības
3. Pievienojiet serumu kā daļu no ādas kopšanas pretnovecošanās rutīnas
Jūs, iespējams, esat redzējuši pretnovecošanās ādas kopšanas līdzekļus, kas apgalvo, ka palielina kolagēnu. Pētnieki atklāja, ka, lietojot C vitamīnu vienu reizi dienā, faktiski var palielināties kolagēna ražošana - proteīns, kas palīdz jūsu ādai atjaunoties un samazina grumbas.
Jums būs jālieto C vitamīns vismaz dažus mēnešus, pirms jūs varat sagaidīt, ka jūsu ādas izskats uzlabosies
4. solis. Lai samazinātu hiperpigmentāciju, izmantojiet C vitamīna serumu
Saules iedarbība vai grūtniecība var izraisīt pamanāmus tumšus plankumus uz sejas. Uzklājiet C vitamīna serumu vienu reizi dienā, lai samazinātu pigmentu, kas izraisa tumšo plankumu parādīšanos.
Paturiet prātā, ka serums būs jāizmanto vismaz 3 vai 4 mēnešus, pirms pamanīsit uzlabojumu
Vai jums vajadzētu veikt pīlingu no rīta vai naktī?
Skatīties
Video - izmantojot šo pakalpojumu, daļa informācijas var tikt kopīgota ar pakalpojumu YouTube
Padomi
- Vienmēr ievērojiet ražotāja ieteikumus seruma uzklāšanai.
- Iegādājieties augstas kvalitātes C vitamīna serumu skaistumkopšanas preču veikalos, dabiskajos tirgos vai tiešsaistē. Jūs varat arī izveidot savu mājās!
- Uzglabājiet seruma pudeli tiešos saules staros. Ja pamanāt, ka serums ir kļuvis brūns, izmetiet to un iegādājieties jaunu pudeli, kuras derīguma termiņš nav beidzies.
Brīdinājumi
- Ja Jums rodas izsitumi vai nātrene, pārtrauciet lietot C vitamīna serumu. Jūs varat informēt ārstu vai dermatologu, ka jums ir aizdomas par alerģiju.
- C vitamīna serums var padarīt jūsu ādu sausu, kairinātu vai pārslveida, īpaši, ja jums ir jutīga āda. Apsveriet iespēju izmantot serumu ar zemāku C vitamīna koncentrāciju vai uzklājiet mazāku seruma daudzumu.
