Masalas ir ļoti lipīga vīrusu slimība, kas parasti izraisa visa ķermeņa izsitumus un elpošanas ceļu iekaisumu. Masalu ir salīdzinoši viegli novērst ar vakcīnu, ko parasti ievada apmēram 1 gada vecumā un atkal 4-6 gadu vecumā. Ja saslimst ar masalām, labākais ārstēšanas plāns ietver daudz atpūtas un apmācīta medicīnas speciālista uzmanību. Ir arī prātīgi ārstēt simptomus, kas var ietvert augstu drudzi, izsitumus un pastāvīgu klepu, lai atvieglotu atveseļošanos.
Soļi
1. metode no 2: ārstēšana mājās
1. solis. Ja jums ir aizdomas par masalām, nekavējoties sazinieties ar ārstu
Tiklīdz jūs domājat, ka jums vai kādam jūsu pazīstamam cilvēkam var būt masalas, pierakstieties pie ārsta, lai saņemtu pareizu diagnozi. Aprakstiet simptomus un mēģiniet ieplānot tikšanos pēc iespējas ātrāk. Izpildiet visus ārsta norādījumus.
- Tā kā masalas var izskatīties līdzīgas vējbakām, ir svarīgi, lai ārsts saņemtu galīgo diagnozi, lai viņi varētu pareizi ārstēt jūs.
- Ārsts, visticamāk, ieteiks jums palikt mājās un izvairīties no saskares ar citiem cilvēkiem. Masalas ir ļoti lipīgas, tāpēc izolācija ir atslēga uzliesmojuma novēršanai.
- Jāapzinās, ka, ierodoties birojā, ārsts var lūgt jūs ievērot īpašus piesardzības pasākumus, piemēram, valkāt masku vai izmantot aizmugurējo ieeju, lai novērstu masalu izplatīšanos. Dažos gadījumos ārsts var iznākt pie jūsu automašīnas, nevis jūs esat ieradies birojā. Tas ir paredzēts, lai novērstu infekcijas izplatīšanos medmāsām un pacientiem, īpaši grūtniecēm.
- Pārējie šajā rakstā sniegtie norādījumi nav paredzēti, lai aizstātu ārsta vai apmācīta medicīnas speciālista norādījumus. Ja rodas šaubas, vienmēr ievērojiet ārsta ieteikumus.
Solis 2. Samaziniet drudzi, izmantojot bezrecepšu medikamentus
Masalām bieži pavada drudzis, kas var sasniegt maksimumu pie 104 ° F (40 ° C). Izmantojiet bezrecepšu (OTC) pretsāpju līdzekļus, piemēram, ibuprofēnu un acetaminofēnu (paracetamolu, tylenolu), lai palīdzētu uzturēt temperatūru kontrolējamā līmenī. Izpildiet norādījumus uz pudeles, lai iegūtu pareizu devu un laiku.
- Kā papildu bonuss šīs sāpju zāles arī palīdzēs mazināt ar masalu vīrusu saistītās sāpes.
-
Piezīme:
Nedodiet aspirīnu bērniem, ja vien to nav norādījis ārsts, jo tas var izraisīt nopietnu, bet retu slimību, ko sauc par Reisa sindromu.
3. solis. Atpūtieties, lai paātrinātu atveseļošanos
Gandrīz ikvienam, kas saslimst ar masalām, būs nepieciešams daudz atpūtas, lai atveseļotos. Masalas parasti ir nopietna vīrusu infekcija, kuras apkarošanai nepieciešama liela daļa ķermeņa enerģijas un resursu. Turklāt masalu simptomi var izraisīt lielāku nogurumu un nogurumu nekā parasti. Noteikti ļaujiet daudz gulēt un ierobežojiet visas fiziskās aktivitātes, kamēr esat slims.
Cilvēki, kuriem ir masalas, ir lipīgi 1-2 dienas pirms simptomu parādīšanās līdz apmēram 4 dienām pēc simptomu parādīšanās. Tomēr slimība inkubējas 14 dienas, tāpēc jūs varat būt lipīgs visu šo laiku. Tā kā slimība izplatās, klepojot un šķaudot, šajā laikā ir svarīgi palikt mājās. Plānojiet atpūsties mājās apmēram nedēļu. Var paiet kāds laiks, līdz izsitumi sadzīst, bet parasti pēc 4 dienu simptomiem jūs neesat lipīgs
4. solis. Glabājiet gaismas
Sejas izsitumi, kas izraisa masalām, var izraisīt konjunktivītu-stāvokli, kas saistīts ar iekaisušām, ūdeņainām acīm. Tas var padarīt cilvēkus ar masalām jutīgus pret gaismu. Izmantojiet smagus aizkarus uz logiem un turiet vāju gaismu, kad ciešat no konjunktivīta, lai atvieglotu kairinātās acis.
Lai gan parasti nevēlaties iziet no mājas, kad saslimst ar masalām, ja kāda iemesla dēļ esat spiests to darīt, mēģiniet izmantot acu ēnu pāri
Solis 5. Uzturiet acis tīras ar maigiem vates tamponiem
Ja ar masalām saslimstat ar konjunktivītu, visticamāk, no acīm parādīsies daudz gļotainu izdalījumu. Šīs izdalīšanās dēļ acis var kļūt “garozainas” vai pat aizvērtas (īpaši pēc miega). Noņemiet garozu no acīm, iemērcot vates tamponu tīrā, siltā ūdenī un noslaukot no acs kaktiņa uz āru. Katrai acij izmantojiet atsevišķu kokvilnas gabalu.
- Konjunktivīts var būt ļoti nopietns, tāpēc vislabāk to novērst. Uzturiet labu higiēnu, lai novērstu mikrobu izplatīšanos acīs. Ja jūs rūpējaties par bērnu, kuram ir masalas, nomazgājiet rokas un uzvelciet rokās cimdus, lai samazinātu iespējamību, ka viņi saskrāpēs izsitumus, un tad pielieciet rokas pie acīm.
- Tīrot acis, ļoti viegli nospiediet-jo acis jau ir iekaisušas, tās būs īpaši jutīgas pret sāpēm un bojājumiem.
6. solis. Palaidiet mitrinātāju, lai nomierinātu elpceļus
Mitrinātāji palielina mitruma daudzumu gaisā, iztvaicējot ūdeni, lai radītu tvaikus. Slienot kopā ar jums mitrinātāju telpā, kamēr esat slims, gaiss būs mitrs, kas var palīdzēt nomierināt masalu vīrusu pavadošo iekaisušo kaklu un klepu.
- Ja mitrinātājs nav pieejams, vienkārši ievietojiet telpā lielu trauku ar ūdeni, lai palielinātu apkārtējās vides mitrumu.
- Ņemiet vērā, ka daži mitrinātāji ļauj ūdens tvaikiem pievienot ārstniecisku inhalatoru. Ja mitrinātājs ļauj to izdarīt, izvēlieties klepu nomācošu līdzekli, piemēram, Vick.
7. Dzeriet daudz šķidruma, lai paliktu hidratēts
Tāpat kā daudzas slimības, masalas ātrāk nekā parasti iztukšo ķermeņa mitruma krājumus, īpaši, ja Jums ir drudzis. Šī iemesla dēļ ir ļoti svarīgi palikt labi hidratētam, lai ķermenis būtu pietiekami stiprs, lai cīnītos ar infekciju, līdz jūtaties labāk. Parasti slimiem cilvēkiem vislabāk ir dzidri šķidrumi, īpaši tīrs, dzidrs ūdens.
2. metode no 2: Profilakse un kontrole
1. solis. Iegūstiet vakcīnu, ja tā vēl nav bijusi
Ātrākais un vienkāršākais veids, kā novērst masalu izplatīšanos, ir ikvienai personai, kas var droši iegūt MMR (masalu, cūciņu un masaliņu) vakcīnu. MMR vakcīna ir 95-99% efektīva infekcijas novēršanā un gandrīz vienmēr nodrošina imunitāti uz mūžu. Veseli cilvēki parasti var saņemt vakcīnu pēc apmēram 15 mēnešu vecuma, tāpēc vakcinācija ir obligāta lielākajai daļai ģimeņu. Parasti, lai pareizi imunizētu, jums būs nepieciešamas 2 atsevišķas MMR vakcīnas.
-
Tāpat kā jebkurai vakcīnai, MMR vakcīnai var būt dažas blakusparādības, lai gan nopietnas masalu vakcīnas blakusparādības ir ļoti reti. Masalu vīruss pats par sevi ir daudz bīstamāks par jebkuru no šīm blakusparādībām. Blakusparādības var būt:
- Viegls drudzis
- Izsitumi
- Limfmezglu pietūkums
- Sāpīgas vai stīvas locītavas
- Ļoti reti krampji vai alerģiska reakcija.
- MMR vakcīna ir nē zināms, ka tas izraisa autismu-vienīgais pētījums, kurā apgalvots, ka tā bija apzināta krāpšana, un visi turpmākie pētījumi nav parādījuši nekādu saistību. Bērniem vakcīna jāsaņem divas reizes, ja vien viņiem nav alerģijas. To bieži dod 1 un 4-6 gadu vecumā.
2. solis Karantīnā inficēto personu vismaz nedēļu
Tā kā slimība ir ļoti lipīga, cilvēks ar masalām, izņemot ļoti retus izņēmumus, ir jātur prom no citiem cilvēkiem. Inficētie cilvēki nevajadzētu atstāt māju izņemot ārkārtas gadījumus. Par skolu un darbu nevar runāt-viens gadījums var atspējot visu biroju uz vairāk nekā nedēļu, ja tam ir atļauts izplatīties. Inficētajiem cilvēkiem vajadzētu palikt mājās tik ilgi, cik nepieciešams, lai pārstātu būt lipīgi. Tā kā tas parasti notiek apmēram 4 dienas pēc izsitumu veidošanās, ir saprātīgi plānot nedēļu vai ilgāku prombūtni.
- Jāapzinās, ka nevakcinētiem cilvēkiem pat nav iespējams atrasties kaut kur, kur nesen slimojis ar masalām. Masalu vīruss var palikt nelielos pilienos gaisā līdz 2 stundas pēc tam, kad kāds ar masalām atstāj šo teritoriju.
- Ja jūsu bērns saslimst ar masalām, nekavējoties informējiet savu dienas aprūpes un bērnu aprūpes sniedzēju, īpaši, ja viņu bērnu aprūpes sniedzējs ir stāvoklī. Atcerieties, ka jūsu bērns bija lipīgs līdz 14 dienām pirms simptomu parādīšanās, tāpēc, iespējams, jau ir inficējis citus.
- Jūsu vietējā sabiedrības veselības nodaļa, iespējams, sazināsies ar jums, lai iegūtu informāciju par jūsu atrašanās vietu, lai viņi varētu sazināties ar citiem cilvēkiem, kuri, iespējams, ir bijuši pakļauti. Viņi var arī informēt jūs par to, cik ilgi jums ir nepieciešama karantīna.
Solis 3. Turiet riska cilvēkus tālu no inficētās personas
Efektīva karantīna ir ārkārtīgi svarīga noteikta veida cilvēku drošībai, kuri ir īpaši neaizsargāti pret vīrusu. Lai gan masalas parasti rada ilgstošas neērtības veseliem cilvēkiem, tas var būt nopietns risks šīm riska grupām, tostarp:
- Bērni, kuri ir pārāk mazi, lai saņemtu vakcīnu
- Mazi bērni un zīdaiņi kopumā
- Sieviete stāvoklī
- Vecāka gadagājuma cilvēkiem
- Cilvēki ar novājinātu imūnsistēmu (piemēram, HIV, vēža vai imūnsistēmu ietekmējošu zāļu dēļ)
- Cilvēki, kas cieš no hroniskas slimības
- Cilvēki, kas cieš no nepietiekama uztura (īpaši A vitamīna deficīts)
4. solis. Lietojiet masku, ja kontakts ir neizbēgams
Kā minēts iepriekš, cilvēkiem ar masalām vajadzētu pēc iespējas mazāk saskarties ar citiem cilvēkiem-ideālā gadījumā, nevis vispār. Tomēr situācijās, kad nevar izvairīties no saskares (piemēram, ja inficētai personai ir nepieciešama aprūpētāja vai nepieciešama neatliekamā medicīniskā palīdzība), ķirurģiskas maskas valkāšana var samazināt infekcijas iespējamību. Inficētā persona, cilvēki, ar kuriem viņi saskaras, vai abi var valkāt maskas.
- Maskas ir nedaudz efektīvas, jo masalu vīruss pārraida sevi caur sīkām ūdens pilieniņām, kuras tiek izmestas gaisā, kad inficētā persona klepo vai šķauda. Šī iemesla dēļ fiziskas barjeras novietošana starp inficētas personas plaušām un veselīga cilvēka plaušām var palīdzēt novērst infekciju. Tomēr maska ir nē pareizas karantīnas aizstājējs.
- Valkājiet masku ap personu vismaz 4 dienas pēc simptomu parādīšanās. Ja rodas šaubas, vienmēr konsultējieties ar ārstu. Viņi var pateikt, cik ilgi valkāt masku.
Solis 5. Bieži un rūpīgi nomazgājiet rokas
Slimību ir viegli izplatīt gan citiem cilvēkiem, gan citām ķermeņa daļām, piemēram, acīm. Labākais veids, kā novērst izplatīšanos, ir vairākas minūtes berzt rokas zem silta ūdens. Izmantojiet ziepes un tekošu ūdeni un mazgājiet rokas vismaz 20 sekundes, lai noņemtu baktērijas.
Ja jūs rūpējaties par bērnu, kuram ir masalas, nogrieziet nagus ļoti īsus un palīdziet viņiem bieži mazgāt rokas. Naktī uz rokām uzvelciet mīkstus cimdus
6. solis. Ja pamanāt nopietnus simptomus, nekavējoties apmeklējiet ārstu
Masalas parasti nerada nopietnus draudus veseliem cilvēkiem. Tomēr retos gadījumos (un gadījumos, kad masalas inficē cilvēku ar novājinātu imūnsistēmu), slimība var būt daudz nopietnāka-pat dažreiz nāvējošs.
Gadā visā pasaulē no masalām nomira vairāk nekā 140 000 cilvēku (galvenokārt nevakcinēti bērni). Retos gadījumos, kad kāds, kas inficēts ar masalām, sāk parādīties ārpus parastiem simptomiem, ir nepieciešama ātra medicīniskā aprūpe. Tie ietver:
- Smaga caureja
- Nopietnas ausu infekcijas
- Pneimonija
- Redzes traucējumi/aklums
- Encefalīts, rets stāvoklis, kas var izraisīt krampjus, apjukumu, galvassāpes, paralīzi vai halucinācijas
- Kopumā strauji samazinās vispārējais fiziskais stāvoklis, kas neliecina par uzlabojumiem
Padomi
- Valkājiet garās piedurknes, lai nesaskrāpētu.
- MMR vakcīnai ir dažas blakusparādības. Piemēram, apmēram vienam no sešiem bērniem parādās drudzis 7 līdz 12 dienas pēc imunizācijas, un apmēram vienam no trim tūkstošiem rodas drudža lēkmes. Daži vecāki uzskata, ka MMR ir nedroša, jo tai ir dažas nelabvēlīgas sekas, taču tas tā nav. Šīs blakusparādības, no kurām lielākā daļa ir labdabīgas, atzīst medicīnas profesijas pārstāvji. MMR ieguvumi ievērojami pārsniedz šo atzīto blakusparādību risku. Vakcīnai ir lielisks drošības rādītājs. Simtiem miljonu bērnu visā pasaulē ir droši saņēmuši vakcīnu.
- Kalamīna losjonu var izmantot, lai novērstu niezi no masalu izsitumiem.
- Ir svarīgi, lai bērni saņemtu MMR vakcīnu. Ja vakcinācijas masalu sastāvdaļa netiek plaši izmantota, palielinās masalu uzliesmojumu iespējamība. Tā kā 1 no 1 000 masalu gadījumiem ir saistīts ar encefalītu, palielinās arī šīs potenciāli nāvējošās infekcijas risks bērniem.
- Izvairieties no saules gaismas vai karstuma, lai novērstu niezi.
Brīdinājumi
- Ja simptomi pasliktinās vai neuzlabojas 5 dienu laikā, dodieties uz slimnīcu vai konsultējieties ar ārstu.
- Nedodiet klepus zāles bērniem, kas jaunāki par 6 gadiem. Nedodiet aspirīnu bērniem, kas jaunāki par 16 gadiem. Konsultējieties ar ārstu, ja jums ir jautājumi par to, kādas zāles dot kādam, kas slimo ar masalām.
