Pētnieki zina, ka rauga infekcijas, kas pazīstamas arī kā kandidoze, visbiežāk sastopamas uz cilvēka ādas, mutes vai maksts. Rauga infekciju izraisa dažādas Candida spp. ģimene, no kuras ir vairāk nekā 20 dažādu sugu, kas var inficēt cilvēkus. Visbiežākais rauga infekcijas cēlonis ir Candida albicans aizaugšana. Eksperti atzīmē, ka rauga infekcijas var būt ļoti neērti, tāpēc ir svarīgi sākt ārstēšanu, tiklīdz pamanāt simptomus. Ja domājat, ka saslimstat ar rauga infekciju, ir dažas metodes, kas var palīdzēt apturēt tās tālāku attīstību.
Soļi
1. metode no 3: novērstu rauga infekciju dabisku pasliktināšanos
Solis 1. Ēd probiotisko jogurtu
Ir jogurta veids, kurā ir noderīgas baktērijas, kas var palīdzēt cīnīties pret rauga infekciju attīstību. Sievietes ir lietojušas jogurtu ar laktobacillus acidophilus vai nu iekšķīgi, vai maksts, lai palīdzētu apkarot rauga infekciju attīstību. Lactobacillus acidophilus ir labas baktērijas, kas var palīdzēt cīnīties ar baktērijām, kas izraisa rauga infekciju. Šādu jogurtu var iegādāties lielākajā daļā pārtikas preču veikalu. Noteikti pārbaudiet etiķeti, lai pārliecinātos, ka tajā ir aktīvas un dzīvas lactobacillus acidophilus kultūras.
Pētījumi rāda, ka jogurts dažām sievietēm var efektīvi mazināt simptomātisku atvieglojumu. Tomēr, kā liecina citi pētījumi, tas nav efektīvs visām sievietēm
Solis 2. Peldēties divas reizes dienā
Lai gan dušā vai vannā divas reizes dienā var atteikties no ikdienas grafika, ir svarīgi, lai jūs būtu pēc iespējas tīrāks, lai apkarotu rauga infekciju. Peldoties, neizmantojiet ķīmiskas ziepes un ķermeņa mazgāšanas līdzekļus. Šāda veida ziepes var nogalināt labās baktērijas, kas nepieciešamas, lai cīnītos ar infekciju, vienlaikus darot ļoti maz, lai mazinātu infekciju.
- Sievietēm ar maksts rauga infekcijām vajadzētu mazgāties vannā, nevis dušā. Vannas uzņemšana var palīdzēt attīrīt raugu no maksts zonas.
- Pārliecinieties, ka vanna nav pārāk karsta. Tas var izraisīt rauga vairošanos.
3. solis. Izmantojiet tīrus dvieļus
Peldoties, dodoties peldēties vai nosusinot ar dvieli, ir svarīgi pēc iespējas rūpīgāk izžūt. Raugs plaukst siltās, mitrās vietās, tāpēc, lai atbrīvotos no mitruma, izmantojiet tīru, sausu dvieli. Ja izmantojat dvieli, kuru izmantojāt iepriekš, jūs varat pārnest uz to raugu, kas var attīstīties mitrumā, kas palicis pēc iepriekšējās dušas. Tā vietā nomazgājiet dvieļus pēc vienreizējas lietošanas.
4. solis. Valkājiet brīvu apģērbu
Ja Jums ir ādas vai maksts rauga infekcija, ir svarīgi valkāt vaļīgas drēbes, kas ļaus jūsu ādai elpot. Tas ir īpaši svarīgi, ja Jums ir maksts rauga infekcija. Valkājiet kokvilnas apakšveļu un izvairieties no apakšveļas, kas izgatavota no zīda vai neilona, jo šie divi audumi nelaiž cauri gaisu.
Izvairieties no darbībām, kas izraisa nevajadzīgu karstumu, sviedrus un mitrumu skartajās vietās, lai novērstu rauga turpmāku augšanu
5. Izvairieties no dažiem ādas izstrādājumiem
Ja rodas rauga infekcija, nelietojiet produktus, kas varētu pasliktināt infekciju. Jo īpaši ir svarīgi izvairīties no ziepēm, kas varētu izskalot labās baktērijas, kā arī no sieviešu higiēnas aerosoliem vai pulveriem. Jums arī nevajadzētu lietot noteiktus losjonus, jo tie var saglabāt jūsu ādu mitru un izraisīt ādas siltuma un šķidruma saglabāšanu.
Lai gan, iespējams, vēlēsities izmantot aerosolus vai pulverus, lai apkarotu dažas rauga infekciju blakusparādības, šie produkti faktiski var vēl vairāk kairināt ādu
2. metode no 3: rauga infekciju ārstēšana ar medikamentiem
Solis 1. Lietojiet zāles uz ādas
Ir daži medikamenti, kas var palīdzēt apkarot rauga infekciju uz jūsu ādas. Ādas infekcijām ārsti parasti iesaka pretsēnīšu krēmus, kas tiek uzklāti tieši uz skarto zonu. Šie krēmi parasti noņem infekciju pāris nedēļu laikā. Divi visbiežāk sastopamie pretsēnīšu krēmi rauga infekcijām uz ādas ietver mikonazolu un oksikonazolu. Krēmam ir vispārīgi lietošanas norādījumi, taču noteikti ievērojiet ārsta norādījumus.
Lai izmantotu krēmu ādas rauga infekcijām, nomazgājiet skarto zonu ar ūdeni un pēc tam rūpīgi nosusiniet. Āda vispār nedrīkst būt mitra. Uzklājiet ieteicamo krēma daudzumu, kā norādījis ārsts vai ražotāja norādījumi. Ļaujiet tai iesūkties ādā, pirms atkārtoti uzklājat apģērbu vai veicat jebkādas darbības, kas varētu izraisīt vietas berzi pret citu priekšmetu vai materiālu
2. solis. Ārstējiet maksts rauga infekciju
Lai cīnītos ar maksts rauga infekciju, jūs varat saņemt zāles bez receptes vai saņemt ārsta recepti. Retām rauga infekciju epizodēm, kurām ir tikai viegli vai vidēji smagi simptomi, varat lietot bezrecepšu medikamentus, kas tiek piegādāti krēma, tablešu vai svecīšu veidā, kas tiek ievietoti tieši maksts.
- Kopējie rauga apkarošanas medicīniskie krēmi ietver mikonazolu (Monistat) un terkonazolu (Terazol). Tos parasti lieto kā krēmu vai svecītes, ievadot intravagināli katru dienu pirms gulētiešanas, tik dienas, cik norādīts instrukcijās. Jūs varat saņemt zāles, kas ilgst vienu līdz septiņas dienas.
- Jūs varat arī saņemt iekšķīgi lietojamus pretsēnīšu medikamentus, piemēram, klotrimazolu (Myecelex) un flukonazolu (Diflucan), ko lietojat iekšķīgi.
- Jūs varat arī lietot klotrimazolu tablešu veidā, ko ievada intravagināli pa 100 mg katru dienu pirms gulētiešanas sešas līdz septiņas dienas, 200 mg katru nakti 3 dienas vai 500 mg dienā 1 dienu.
- Dažas rauga infekcijas var būt sarežģītākas. Tie jāārstē septiņas līdz 14 dienas, nevis vienu līdz septiņas dienas.
Solis 3. Jautājiet savam ārstam par borskābi
Borskābe ir pieejama pret rauga infekcijām kā maksts ievietošanas svecīte pēc receptes. Tas var atvieglot infekcijas, kas bieži rodas, ja parastās ārstēšanas metodes nav bijušas tik efektīvas, kā gaidīts. Turklāt borskābe var palielināt izturību pret citiem Candida celmiem, kas laika gaitā var kļūt izturīgi pret noteiktiem pretsēnīšu medikamentiem.
- Borskābe ir toksiska, īpaši bērniem norijot, un var kairināt ādu.
- Borskābes lietošanas laikā atturieties no orālā seksa, lai jūsu partneris neuzņemtu toksisko skābi.
4. solis. Pārtrauciet perorālas rauga infekcijas ar medicīnisku mutes skalošanu
Ja Jums rodas mutes rauga infekcija, varat to apkarot ar medicīnisku mutes skalojamo līdzekli ar pretsēnīšu īpašībām. Lai lietotu šo medikamentu, īsu brīdi to mutē mutē un pēc tam norij. Zāles palīdz mutes virsmai, kā arī no ķermeņa iekšpuses pēc norīšanas. Konsultējieties arī ar ārstu par papildu recepšu perorāliem medikamentiem, kurus varat lietot. Perorālie pretsēnīšu medikamenti ir arī tablešu un pastilu veidā.
Ja Jums ir ļoti novājināta imūnsistēma un cīnāties ar citām slimībām, piemēram, vēzi vai HIV, ārsts var izrakstīt arī amfotericīnu B - zāles, kas apkaro perorālās rauga infekcijas, kas kļuvušas imūnas pret pretsēnīšu zālēm
3. metode no 3: izpratne par rauga infekcijām
1. solis. Atpazīstiet zīmes
Ja vēlaties novērst rauga infekcijas attīstību, jums jāspēj atpazīt tās pazīmes. Ir trīs veidu rauga infekcijas. Ir infekcijas, kas ietekmē ādu, muti un maksts.
- Mutes rauga infekcijas simptomi, ko sauc arī par mutes piena sēnīti, ir krēmīgi balti plankumi rīklē vai mutes rajonā vai sāpīgas plaisas lūpu kaktiņos.
- Ādas rauga infekcijas izraisa pūslīšus, sarkanus ādas plankumus vai izsitumus uz ādas, kas visbiežāk sastopami starp pirkstiem un pirkstiem, zem krūtīm un ap cirkšņa zonu. Ādas rauga infekcijas var ietekmēt arī dzimumlocekli. Simptomi var būt vienādi, bet dzimumloceklī var parādīties arī balti ādas plankumi vai mitras ādas vietas ar baltu vielu, kas savācas ādas krokās.
- Maksts rauga infekcijas ir bieži sastopamas un izraisa pastiprinātu izdalīšanos no maksts, kas var būt bieza, balta un biezpienveidīga, viegla vai mērena nieze un maksts iekšējais ādas kairinājums un apsārtums.
2. solis. Apsveriet vispārējos riska faktorus
Ir daudz riska faktoru, kas var veicināt rauga infekcijas. Ja jūs ciešat no traucējumiem, kas apdraud imūnsistēmu, piemēram, HIV, tas pavērs lielākas infekcijas iespējas, jo organisms nespēj pienācīgi aizsargāties pret ārējiem avotiem. Ja lietojat antibiotikas, jums ir arī lielāka iespēja iegūt rauga infekciju. Antibakteriālās terapijas, piemēram, antibiotikas, kalpo cīņai pret infekcijām, taču tās var arī samazināt uz ķermeņa dzīvojošo baktēriju skaitu un palīdzēt aizsargāt jūs no cita veida infekcijām, piemēram, rauga infekcijām. Šādos gadījumos var rasties rauga infekcija, ja tai ir virsma, lai efektīvi vairotos, piemēram, āda, dzimumloceklis vai maksts.
- Cilvēki ar lieko svaru var ciest arī no lielām rauga infekciju izredzēm. Tas parasti ir saistīts ar ādas kroku pārpilnību, kas var izraisīt baktēriju un rauga augšanu.
- Zīdaiņiem ir arī nosliece uz rauga infekcijām, kas izpaužas kā autiņbiksīšu izsitumi vai mutē.
3. Meklējiet ar dzimumu saistītos riska faktorus
Sievietes ar hormonālām svārstībām menopauzes, pretapaugļošanās tablešu, grūtniecības vai pirmsmenstruālā sindroma dēļ var būt jutīgākas pret rauga infekcijām, jo tās izraisa hormonālās izmaiņas. Sievietēm var būt arī nosliece uz rauga infekcijām, izmantojot dušas un ķīmiskus kairinātājus. Lai gan tie ir labi domāti, tie var mainīt dabisko maksts pH līdzsvaru, kas dabiski rada vidi, kuru ir grūti inficēt svešas baktērijas.
Vīrieši ir vairāk pakļauti rauga infekcijām, ja viņi nav apgraizīti. Šiem vīriešiem ir paaugstināts rauga baktēriju risks, kas izraisa infekcijas, jo palielinās baktēriju spēja augt uz priekšādiņas vai zem tās
Solis 4. Samaziniet rauga infekcijas iespējamību
Ir vispārīgi veidi, kā novērst rauga infekcijas. Lietojiet antibiotikas tikai tad, ja tas ir absolūti nepieciešams, lai jūsu ķermenis saglabātu dabiskās baktērijas, kas cīnās pret rauga infekcijām. Tā kā steroīdi var izraisīt imūnsistēmas problēmas, samaziniet vai samaziniet inhalējamo un citu steroīdu lietošanu. Centieties palikt prom no mitras vides un drēbēm. Ja esat mitrās drēbēs, mēģiniet pēc iespējas ātrāk no tām izģērbties.
- Rauga infekcijas var augt mutē, īpaši diabēta slimniekiem un zobu protēzēm. Lai novērstu šo problēmu ar zobu protēzēm, turiet zobu protēzes tīras un izmantojiet labi pieguļošas protēzes. Citos gadījumos raugs paliks neaktīvs, līdz izraisītājs, piemēram, antibiotiku lietošana, izraisīs tā parādīšanos.
- Sievietēm, ja iespējams, jāizvairās no dušas.
- Ja Jums ir diabēts, vienmēr dariet visu iespējamo, lai tas tiktu kontrolēts un jūsu āda būtu veselīga.
