Ekzēma ir hronisks stāvoklis, kas izraisa sausu, sarkanu, niezošu ādu. Stāvoklis ir bijis ļoti grūti saprotams un ārstējams. Jauni pētījumi liecina, ka slikti kontrolēta ekzēma var palielināt staph infekciju risku. Tomēr antibakteriāla ārstēšana ir ārkārtēja, un to vajadzētu atļauties tikai īsu laiku. Rūpīga ādas kopšana joprojām ir labākā pieejamā ilgtermiņa ārstēšana.
Soļi
1. metode no 3: antibakteriālas ārstēšanas izmantošana
Solis 1. Konsultējieties ar ārstu
Antibiotikām ir virkne potenciāli negatīvu blakusparādību, kuru dēļ antibakteriālo ārstēšanu nevar izmantot bezgalīgi vai bez ierobežojumiem. Pirms antibiotiku lietošanas konsultējieties ar ārstu. Viņa varēs pateikt, vai stāvoklis ir pietiekami smags, lai attaisnotu ārstēšanu ar antibiotikām.
Jūsu ārsts varēs noteikt, vai jūsu ekzēma ir inficēta arī ar staph. Ja tā, viņa izrakstīs kādu antibiotiku terapiju
2. solis. Izmantojiet lokālu šķīdumu
Mazākiem uzliesmojumiem tiek izmantoti lokāli risinājumi, ko var izkliedēt pa ādu. Ja tiek noteikts, uzklājiet ziedi uz izsitumiem trīs reizes dienā apmēram divas nedēļas.
Šajos gadījumos divi parasti izrakstītie krēmi ir mupirocīns un fuzidīnskābe
Solis 3. Lietojiet perorālās antibiotikas
Perorālās antibiotikas tā vietā, lai ietekmētu nelielu ādas laukumu, ietekmēs visu ķermeni. Antibiotiku lietošana ir ieteicama tikai ārkārtējas infekcijas gadījumā.
Ir pieejamas daudzas perorālas antibiotikas. Ja infekcija atkārtojas, iztukšojas vai ir pavisam nesen, ārstam, iespējams, vajadzēs notīrīt zonu, lai noteiktu, kādas infekcijas Jums varētu būt un pret kurām tās ir izturīgas. Tas informēs viņa lēmumu par to, kādi orālie medikamenti jānosaka
2. metode no 3: citu ārstniecības līdzekļu izmantošana
1. solis. Izmēģiniet hidrokortizonu
Hidrokortizons ir lokāls kortikosteroīds, ko var izplatīt pa izsitumiem. Tas to neārstēs, bet mazinās niezi. Hidrokortizonu var iegūt ļoti mazā devā bez receptes, un tāpēc tam parasti vajadzētu būt pirmajam medicīniskajam risinājumam.
Uzklājiet četras reizes dienā ne ilgāk kā septiņas dienas. Ja līdz tam brīdim neuzlabojat stāvokli, jums jākonsultējas ar ārstu. Nesāciet lietot citus hidrokortizona produktus, pirms neesat runājis ar ārstu
2. solis. Lietojiet recepšu lokālos kortikosteroīdus
Tie ir spēcīgāki steroīdi, kurus uzliesmojumu laikā var lietot tieši uz izsitumiem. Tie var efektīvi mazināt niezi un kairinājumu. Vietējie kortikosteroīdi nav paredzēti ilgstošai lietošanai, jo tie var izraisīt nopietnas blakusparādības.
- Šie krēmi var padarīt ādu plānāku un radīt strijas.
- Šīs zāles jānosaka ārstam. Vienmēr lietojiet stingri, kā ieteicis ārsts. Nelietojiet biežāk, nekā ieteikts.
- Ārsts var ieteikt sajaukt steroīdu krēmu ar labu, biezu mitrinošu krēmu vai ziedi, lai samazinātu devu un pārvaldītu uzliesmojumus - jūs vēlaties lietot pēc iespējas mazāk šī produkta, lai mazinātu blakusparādības.
3. solis. Izmēģiniet vietējos kalcineirīna inhibitorus
Tie ir arī lokāli krēmi, kas mazina niezi un izsitumus. Tie neietver steroīdus un tādējādi neizraisa ādas retināšanu vai strijas. Tomēr tie ir ieteicami tikai tad, ja citas terapijas ir bijušas neveiksmīgas.
Divi nosaukuma zīmola krēmi, kas pašlaik ir tirgū, ir Elidel un Protopic
Solis 4. Izmēģiniet fototerapiju
Fototerapija ietver ilgstošu mākslīgās gaismas iedarbību, kas samazina niezi un iekaisumu, vienlaikus palielinot ādas spēju cīnīties ar baktērijām. Tas ir bijis efektīvs 60–70% pacientu, kuri nereaģēja uz lokāliem risinājumiem.
- Lai gan šīs procedūras noņem lielu daļu UV gaismas, kas izraisa negatīvo ietekmi, ko jūs varētu izjust sauļošanās gultā, jūs joprojām varat piedzīvot dažas sekas, kas saistītas ar ilgstošu gaismas iedarbību. Šie riski ietver novecošanos, dedzināšanu un pat ādas vēzi.
- Šai ārstēšanai nepieciešama arī divas līdz trīs vizītes pie ārsta, laika posmā no mēneša līdz diviem mēnešiem. Tādējādi tas var nozīmēt ievērojamas laika saistības.
- Lai saņemtu fototerapiju, jums, iespējams, būs jārunā ar dermatologu, kurš var nosūtīt jūs uz slimnīcu, kurā ir atbilstošas iekārtas.
- Nemēģiniet veikt ārstēšanu mājās. Pareizas iekārtas novērsīs lielu daļu bīstamās UV gaismas. Ja jūs mēģināsiet atkārtot šo ārstēšanu ar ilgstošu saules gaismas iedarbību vai sauļošanās gultām, jūs pakļausit sev ievērojamu risku saslimt ar ādas vēzi un citām ādas problēmām.
3. metode no 3: pienācīga ādas kopšana
1. solis. Paņemiet remdenu dušu vai vannu
Karstas dušas un vannas var izžūt ādu, pasliktinot jūsu stāvokli. Dušā vienu reizi dienā, apmēram 10 līdz 15 minūtes. Izmantojiet maigas, neabrazīvas ziepes. Balināšanas un etiķa vannas var arī novērst vai izbeigt stafilokoku infekcijas jūsu ekzēmā.
- Uzņemiet balināšanas vannas, lai iznīcinātu baktērijas un novērstu uzliesmojumus. Pilnai vannai izmantojiet pusi tases balinātāja un iemērciet apmēram 10 minūtes. Mēģiniet izmantot šo procedūru apmēram divas līdz trīs reizes nedēļā.
- Lai iegūtu dabiskāku antibakteriālu vannu, pievienojiet vienu tasi līdz puslitram etiķa.
- Ja ievērojama uzliesmojuma laikā jūsu āda ir pārāk iekaisusi vannas ūdenim, mēģiniet pievienot sāli. Lai mazinātu diskomfortu, ielieciet ūdenī vienu glāzi galda sāls.
- Lai mazinātu niezi, izmēģiniet soda vai auzu pārslu vannas. Lai nomierinātu ādu, iemetiet apmēram tasi abus.
2. solis. Sausiniet ādu
Lai izvairītos no abrazīva kontakta pēc dušas, neberzējiet sevi ar dvieli. Tā vietā jums vajadzētu mēģināt mīksti nosusināt ar dvieli.
Solis 3. Drīz pēc mazgāšanas uzklājiet mitrinātāju
Trīs minūšu laikā pēc mazgāšanas jums vajadzētu uzklāt mitrinātāju, lai notvertu mitrumu jūsu ādā. Tas ir svarīgi, lai samazinātu sausumu. Atkārtoti uzklājiet mitrinātāju vairākas reizes dienas laikā.
- Daži cilvēki iesaka pirms gulētiešanas naktī iet dušā un lietot mitrinātāju. Tādējādi ir mazāka iespēja, ka nakts laikā āda izžūs.
- Losjoni bieži iztvaiko pārāk ātri, lai efektīvi ārstētu sausu ādu, un krēmos ir papildu sastāvdaļas, kas var izraisīt nevēlamas reakcijas cilvēkiem ar ekzēmu.
- Labākie mitrinātāji ekzēmas slimniekiem ir tādas ziedes kā vazelīns un minerāleļļa. Tos nedrīkst sajaukt ar smaržām vai citām sastāvdaļām. Vislabākais ir tīrs vazelīns, lai gan daudziem tas nepatīk.
- Meklējiet krēmu vai ziedi ar keramīdiem, kas palīdz saglabāt labu ādas barjeru. Varat arī izmantot pārtikas eļļas, piemēram, kokosriekstu eļļu, kurai ir zināma pretmikrobu iedarbība.
4. solis. Valkājiet mīkstus, kokvilnas audumus
Ja jums ir uzliesmojums, pēdējā lieta, ko vēlaties darīt, ir saasināt ādu. Izvairieties no raupjiem, saskrāpētiem audumiem un pārāk saspringtām drēbēm.
Solis 5. Izmantojiet mitrinātāju
Mitrinātājs var palīdzēt aizsargāt jūsu ādu no pārmērīgas izžūšanas. Tas ir īpaši svarīgi, ja ārā ir auksts un lielu dienas daļu izmantojat sildītāju.
6. solis. Samaziniet stresu
Stress var būt ekzēmas attīstības faktors. Lai to novērstu, mēģiniet atpūsties no darba. Atvēliet laiku atpūtai. Apsveriet vieglu vingrinājumu.
- Lai gan vingrinājumi var palīdzēt novērst stresu, tie var būt arī neproduktīvi, ja tie izraisa pārmērīgu svīšanu vai pakļauj jūs mežonīgām temperatūras svārstībām.
- Dažreiz profesionāla terapeita apmeklējums var palīdzēt mazināt stresu. Terapeits var arī palīdzēt jums tikt galā ar niezi.
7. solis. Izvairieties no skrāpējumiem
Skrāpējumi var pasliktināt stāvokli, sacietēt ādu. Ekzēma kļūs bieza un līdzīga ādai. Izvairieties no skrāpējumiem, cik vien iespējams, un samaziniet triecienu, ja nevarat sevi savaldīt.
Ja jūsu nagi ir īsi, tas nodarīs mazāk bojājumu, ja jūtaties spiesti saskrāpēties
8. solis. Noskaidrojiet savus izraisītājus
Daži cilvēki uzskata, ka ir īpaši alerģijas, kas izraisa ekzēmu. Pirms ekzēmas gadījuma rūpīgi apsveriet, ar ko esat saskāries, un mēģiniet novērst vai samazināt iedarbību. Pārbaudiet, vai tas uzlabo jūsu stāvokli.
- Mēģiniet noņemt paklājus no savas mājas.
- Pārtikas alerģijas var izraisīt ekzēmu. Mēģiniet saglabāt pārtikas un simptomu dienasgrāmatu, izsekot tam, ko ēdat un kad rodas uzliesmojums. Tas var palīdzēt noteikt pārtikas produktus, kas jums jāizslēdz no uztura.
- Mājdzīvnieku blaugznas var būt veicinošs faktors. Lielāko daļu blaugznu var noņemt no suņiem, mazgājot tos reizi trijās dienās. Pretējā gadījumā mēģiniet turēt mājdzīvniekus ārpus dīvāniem vai ārpus tiem. Bieži nomainiet gaisa filtrus, lai samazinātu blaugznu daudzumu, kas cirkulē jūsu mājās.
- Dariet visu iespējamo, lai rūpīgi notīrītu māju. Tas ietver slaucīšanu un putekļu noņemšanu.
Video - izmantojot šo pakalpojumu, daļa informācijas var tikt kopīgota ar pakalpojumu YouTube
Padomi
- Staph ir sastopams lielākajā daļā cilvēku, un tas rada problēmas tikai tad, kad tas nokļūst bojātā vai atvērtā ādā. Ierobežojiet kontaktu ar ikvienu, kam ir griezumi vai atvērtas čūlas, un nedalieties ar skuvekļiem.
- Izvairieties no skūšanās vai kniebšanas vietā, kur ir ekzēmas uzliesmojums, jo tas ir veids, kā ievadīt ķermenī stafilokokus, ja izveidojat atvērtu brūci (pat nelielu skūšanās iespaidu).
