Griezuma vai izsitumu dēļ var attīstīties sarkana, kairināta āda. Jums var būt arī tādas ādas problēmas kā sausi plankumi vai ekzēma, kuras vēlaties ātri notīrīt. Ātru ādas dziedināšanu var veikt, izmantojot komerciālus produktus, piemēram, antibiotiku ziedi. Turklāt ziede var darboties ātrāk nekā dabiski līdzekļi, piemēram, medus un tējas koka eļļa. Laba mājas aprūpe var palīdzēt jūsu ādai ātri dziedēt ar minimālu rētu veidošanos. Ja jūsu āda neuzlabojas vai uzskatāt, ka tā var būt inficēta, nekavējoties sazinieties ar savu dermatologu, lai saņemtu ārstēšanu.
Soļi
1. metode no 3: griezumu un skrambu dziedināšana
Solis 1. Nomazgājiet vietu ar siltu ūdeni
Novietojiet griezumu vai skrāpējumu zem silta tekoša ūdens, lai notīrītu virsmas netīrumus un gružus. Pārliecinieties, ka ūdens nav pārāk karsts, jo tas var vēl vairāk sabojāt ādu. Ļaujiet ūdenim noskalot griezumu vai skrāpējumu.
Noskalojot griezumu vai skrāpējumu, ievērojiet, vai tas ir ļoti dziļš vai liels. Ja griezuma iekšpusē redzat audus vai taukus vai to diametrs ir 3 collas (7,6 cm) vai lielāks, nekavējoties dodieties pie ārsta. Lai griezums pareizi dziedētu, jums var būt vajadzīgas šuves
Solis 2. Uzklājiet antibiotiku ziedi
Meklējiet bezrecepšu antibiotiku ziedi vietējā aptiekā vai aptiekā. Izmantojiet tīrus pirkstus, lai uzklātu ziedi vienu līdz trīs reizes dienā vai kā norādīts uz etiķetes. Ziede palīdzēs saglabāt vietu mitru un neļaus baktērijām iekļūt salauztā ādā, ļaujot tai dziedēt.
Jūs varat lietot antibiotikas ziedes, piemēram, Baktīns vai Polisporīns
Solis 3. Nosedziet skrāpējumu vai sagrieziet ar pārsēju
Saglabājiet griezumu vai skrāpējumu mitru un aizsargātu ar pārsēju. Nelielai brūcei vai griezumam izmantojiet nelielu lenti. Uzlieciet uz lielākas brūces vai griezuma ne pūkainu marli, galus nostiprinot ar medicīnisku lenti.
Solis 4. Reizi dienā nomainiet pārsēju un turiet griezumu vai skrāpējumu pārklātu
Lai griezums vai skrāpējums ātri sadzītu, ik pēc 24 stundām noteikti uzvelciet svaigu pārsēju. Noņemiet veco pārsēju un uz griezuma uzklājiet antibiotiku ziedi. Pēc tam uzvelciet jaunu pārsēju. Turiet griezumu vai skrāpējumu pārklātu, lai tas varētu palikt mitrs un ātri sadzīt.
- Pārliecinieties, ka griezums vai skrāpējums ir pārklāti, kad dodaties ārā un pakļaujat ādu saulei. Saule var izmainīt griezumu vai skrāpējumu, izraisot lēnāku dzīšanas laiku.
- Jums vajadzētu noņemt pārsēju tikai tad, kad esat dušā, jo mitrums palīdzēs griezumam dziedēt.
5. solis. Dodieties pie ārsta, ja griezums vai skrāpējums pēc 1 līdz 3 nedēļām nedzīst
Lielākā daļa nelielu griezumu un virsmas skrāpējumu sadzīs 1 līdz 3 nedēļu laikā bez rētām. Ja griezumā vai skrāpējumā nav redzamas uzlabošanās pazīmes vai kreveles neveidojas, dodieties pie ārsta. Viņi var novērtēt griezumu vai skrāpējumu un noteikt, vai tas ir inficēts.
2. metode no 3: izsitumu un ādas kairinājuma novēršana
1. solis. Lai nomierinātu ādu, izmantojiet vēsu kompresi
Ja izsitumi ir pietūkuši vai kairināti, nomieriniet tos, uzklājot tīru dvieli, kas iemērc aukstā ūdenī. Uzlieciet kompresi uz iekaisušās vietas un atstājiet to uz 5-10 minūtēm vienlaikus.
- Neberzējiet kompresi uz ādas, jo tas var vēl vairāk kairināt izsitumus.
- Mainiet kompresi ik pēc 5-10 minūtēm, lai apgabals paliktu vēss.
2. solis. Uzklājiet hidrokortizona ziedi
Hidrokortizons palīdz mazināt ādas apsārtumu un pietūkumu. Meklējiet hidrokortizona krēmu vietējā aptiekā vai aptiekā. Vienu vai divas reizes dienā uzklājiet krēmu uz ādas ar tīru pirkstu.
Pārtrauciet hidrokortizona ziedes lietošanu, tiklīdz āda ir sadzijusi, jo tās lietošana uz veselīgas ādas var izraisīt apsārtumu
3. solis Uzklājiet alveju vai kliņģerīti uz iekaisušas ādas
Iegūstiet alveju želejas vai ziedes veidā. Jūs varat arī izmantot svaigu sulu no alvejas auga uz ādas. Uzklājiet uz ādas vienu vai divas alvejas kārtas vienu vai divas reizes dienā, lai palīdzētu tai dziedēt.
Calendula parasti ir ziedes formā. Uzklājiet to ar tīriem pirkstiem uz vietas vienu līdz divas reizes dienā. Atrodiet kliņģerīšu ziedi vietējā veselības pārtikas veikalā vai tiešsaistē
4. solis. Izveidojiet tējas koka eļļas kompresi, lai nomierinātu sausu ādu
Tējas koka eļļai piemīt antibakteriālas un pretiekaisuma īpašības, kas var palīdzēt dziedēt kairinātu ādu. Pirms uzklāšanas atšķaidiet tējas koka eļļu, jo tā var būt ļoti spēcīga. Apvienojiet divus līdz četrus pilienus tējas koka eļļas ar 1 līdz 2 ēdamkarotēm (15 līdz 30 ml) ūdens. Iemērciet kokvilnas spilventiņu vai tīru drānu maisījumā un iemasējiet to skrāpējumā vai griezumā. Dariet to vienu reizi dienā, līdz āda sadzīst.
- Tējas koka eļļu meklējiet vietējā veselības pārtikas veikalā vai tiešsaistē.
- Jūs varat arī siltā vannā ar diviem līdz četriem pilieniem tējas koka eļļas ūdenī, pakļaujot ādu eļļai.
5. solis. Izmantot vazelīnu uz izsitumiem
Biezie želejas, piemēram, vazelīns (piemēram, vazelīns), labi nomierina ādu, kas ir sausa un kairināta izsitumu dēļ. Ar tīriem pirkstiem uzklājiet uz vietas vienu vai divus vazelīna slāņus. Dariet to 1-3 reizes dienā, lai saglabātu vietu mitru un mazinātu niezi vai pietūkumu.
6. Izvairieties lietot ziepes un losjonus ar skarbām sastāvdaļām un aromātu
Ķīmiskās vielas un mākslīgās smaržvielas var vēl vairāk kairināt ādu. Palieciet prom no ziepēm, losjoniem un aerosoliem, kas satur šīs sastāvdaļas, lai jūsu āda varētu dziedēt.
Izlasiet sastāvdaļu etiķeti uz visām izmantotajām ziepēm vai losjoniem, lai pārliecinātos, ka tās nesatur asas ķīmiskas vielas vai piedevas
7. solis. Nesaskrāpējiet un neuzņemiet izsitumus
Pretoties kārdinājumam saskrāpēt izsitumus, jo tas to tikai pasliktinās. Pārklājiet to ar biezu apģērbu vai pārsēju, lai to aizsargātu un izvairītos no skrāpējumiem.
Ja izsitumi sāk lobīties, nenoņemiet sausu vai lobītu ādu. Tas tikai pagarinās dziedināšanas procesu. Ļaujiet ādai nokrist uz leju
8. solis. Apskatiet savu dermatologu, ja izsitumi ir sāpīgi, pietūkuši vai karsti uz pieskārienu
Tās var būt pazīmes, ka izsitumi ir inficēti vai jums ir radusies nopietna ādas problēma. Jums vajadzētu arī doties pie ārsta, ja Jums rodas drudzis, sāpes krūtīs vai apgrūtināta elpošana.
Jūsu dermatologs pārbaudīs jūsu ādu, lai noteiktu cēloni. Viņi var arī ņemt jūsu ādas paraugu, lai to pārbaudītu, lai viņi varētu noskaidrot, kas izraisa jūsu ādas problēmu
9. solis. Apspriediet savas ārstēšanas iespējas
Jūsu dermatologs var izrakstīt lokālu antibiotiku ziedi, ja jūsu ādas problēma ir izsitumu vai alerģiskas reakcijas dēļ. Viņi var arī ieteikt izvairīties no pārtikas produktiem vai vielām, kas var izraisīt jūsu ādas alerģiju.
3. metode no 3: sausuma un ekzēmas dziedināšana
Solis 1. Uzklājiet minerāleļļu un vazelīnu, lai dziedinātu sausu ādu vai ekzēmu
Minerāleļļa palīdz saglabāt jūsu ādu mitru un maigu. Vazelīns ir arī labs risinājums, jo tas veido biezu barjeru uz jūsu ādas, lai tā nekļūtu sausāka. Ar tīriem pirkstiem uzklājiet minerāleļļu vai vazelīnu uz skartajām vietām 1-3 reizes dienā.
2. solis. Lietojiet Manuka medu uz sausas ādas vai ekzēmas
Manukas medum piemīt antibakteriālas un pretiekaisuma īpašības. Tas ir spēcīgāks par citiem medus veidiem un var palīdzēt dziedēt sausu ādu un ekzēmu. Uzklājiet medu uz ādas ar tīriem pirkstiem un ļaujiet tai nožūt. Dariet to vairākas reizes dienā, lai palīdzētu zonai ātri dziedēt.
Meklējiet medu, kuram ir augsts “unikālais Manuka faktors” (UMF) vismaz 10 vai vairāk. Jūs varat iegādāties Manuka medu vietējā veselības pārtikas veikalā vai tiešsaistē
Solis 3. Uz sausas ādas uzklājiet nomierinošu eļļas serumu
Eļļas serumos ir ārstnieciskas sastāvdaļas, kas palīdz nomierināt ādu un mazina pietūkumu vai kairinājumu. Iegādājieties nomierinošu eļļas serumu vietējā aptiekā vai tiešsaistē. Ielieciet 1 līdz 2 eļļas eļļas seruma uz ādas 1 līdz 2 reizes dienā, vēlams no rīta un vakarā.
Pārliecinieties, ka eļļas serums nesatur smaržvielas, asas ķīmiskas vielas vai mākslīgas sastāvdaļas, jo tās var kairināt ādu
4. solis. Veiciet īsu dušu vai vannu, lai āda būtu mitrināta
Dušas vai vannas laikā neaizveriet vannas istabas durvis, lai telpā būtu mitrs. Nodrošiniet 5 līdz 10 minūšu dušu vai vannu ar siltu, nevis karstu ūdeni.
- Ilgas karstas dušas vai vannas var izžūt ādu un to vēl vairāk kairināt.
- Nepakļaujiet atvērtas brūces vai griezumus uz ādas karstā ūdenī dušā vai vannā, jo tas var vēl vairāk sabojāt ādu. Tā vietā izmantojiet siltu ūdeni.
Solis 5. Izmantojiet maigu tīrīšanas līdzekli
Pārliecinieties, ka tīrīšanas līdzeklis nesatur smaržvielas, konservantus, krāsvielas vai ķīmiskas vielas. Meklējiet tīrīšanas līdzekli sausai ādai un ekzēmai. Tīrīšanas līdzeklim jābūt maigam un dziedinošam jūsu ādai.
Ekzēmas tīrīšanas līdzekļu sarakstu varat atrast Nacionālās ekzēmas asociācijas vietnē:
6. solis. Tiklīdz esat pabeidzis dušu vai vannu, uzklājiet mitrinātāju
Noslaukiet sevi ar dvieli un tūlīt pēc tam uzklājiet nomierinošu mitrinātāju. Tas aizturēs mitrumu jūsu ādā un neļaus tai izžūt. Izmantojiet mitrinātāju, kas satur dabiskas sastāvdaļas, piemēram, šī sviestu, auzas un ēteriskās eļļas, piemēram, olīveļļu vai jojobas eļļu.
- Mitrinātāji, kas satur minerāleļļu, pienskābi un lanolīnu, var arī dziedēt jūsu ādu.
- Uzklājiet ādai eļļas serumu vai dziedinošu ziedi virs mitrinātāja, lai tā būtu mitrināta un palīdzētu tai dziedēt.
7. solis. Izturieties pret vēlmi saskrāpēt vai niezēt ekzēmu
Berzēšana, nieze un pieskaršanās ādai to tikai pasliktinās. Centieties nesaskrāpēt skartās vietas, jo tas var izplatīt ekzēmu uz citām ķermeņa daļām. Valkājiet biezu apģērbu un turiet zonu pārklātu, lai jums nebūtu kārdinājuma saskrāpēt.
Mēģiniet uzklāt minerāleļļu vai vazelīnu, kad rodas vēlme saskrāpēt, lai jūs varētu nomierināt vietu, to nesabojājot
8. solis. Valkājiet apģērbu, kas izgatavots no elpojošiem materiāliem
Izvēlieties apģērbu, kas izgatavots no kokvilnas un lina. Valkājiet apģērbu, kam piemīt mitruma izvadīšanas īpašības, lai jūsu āda netiktu kairināta visas dienas garumā.
Izvairieties no apģērba, kas izgatavots no vilnas, neilona un citiem elpojošiem audumiem
9. solis. Dodieties pie sava dermatologa, ja jūsu āda neuzlabojas 2 līdz 3 nedēļu laikā
Ja jūsu āda neuzlabojas ar mājas aprūpi, dodieties pie dermatologa, lai saņemtu norādījumus. Viņi var izrakstīt ārstniecisku krēmu ekzēmas un ļoti sausas ādas ārstēšanai. Viņi var arī ieteikt mainīt dzīvesveidu un uzturu, lai risinātu šo problēmu.
Padomi
- Gaidot ādas sadzīšanu, pārliecinieties, ka katru nakti gulējat vismaz 8 stundas. Āda dziedē visātrāk, kad atpūšaties.
- Iekļaujiet savā uzturā veselīgākus augļus un dārzeņus un dzeriet daudz ūdens, kamēr āda dziedē.
