Pētījumi liecina, ka ar vecumu saistīta makulas deģenerācija (AMD) bojā jūsu centrālo redzi, kas apgrūtina redzamību. AMD ir galvenais akluma cēlonis cilvēkiem, kas vecāki par 60 gadiem, bet agrīna stāvokļa noteikšana var palīdzēt palēnināt tā progresēšanu. Eksperti saka, ka makulas deģenerācija parasti sākas ar neskaidru redzi, un jūs varat redzēt taisnas līnijas kā viļņotas. Lai gan AMD nav iespējams izārstēt, iespējams, jūs varēsit saglabāt redzi ar atbilstošu ārstēšanu, tāpēc apmeklējiet savu ārstu.
Soļi
1. daļa no 3: AMD biežu simptomu noteikšana
1. solis. Neignorējiet neskaidru centrālo redzi
AMD simptomi parasti attīstās pakāpeniski un bez sāpēm acīs, tāpēc tos var būt grūti atklāt. AMD raksturīgais simptoms ir pakāpeniski attīstīta neskaidra zona netālu no redzes centra, vienā acī vai abās. Laika gaitā neskaidra centrālā zona var kļūt lielāka vai parādīties tumši plankumi, kas pilnībā bloķē attēlus. No otras puses, AMD neietekmē perifēro redzi.
- Jūsu centrālās redzes objekti var šķist ne tik spilgti kā agrāk - krāsas var kļūt blāvas.
- AMD ietekmē tikai jūsu redzes centrālo daļu, jo tieši tajā atrodas makulas. Makula atrodas tīklenes centrā un nepieciešama asu redzamībai uz priekšu esošiem objektiem.
2. Esiet modrs par dīvainiem vizuāliem izkropļojumiem
Vēl viens bieži sastopams AMD simptoms ir dīvaini vizuāli izkropļojumi - objekti var izskatīties izkropļoti vai taisnas līnijas var izskatīties viļņotas, izliektas vai saliektas. Kad šie simptomi attīstās, cilvēki var domāt, ka viņiem ir halucinācijas. Lai gan citas acu slimības izraisa izplūšanu, šāda veida redzes izkropļojumus rada tikai makulas slimība (ieskaitot AMD, cistisko makulas tūsku, diabētisko makulas tūsku un citas).
- Vizuālie izkropļojumi, kas saistīti ar AMD progresīvajām stadijām, apgrūtina braukšanu, seju lasīšanu un atpazīšanu.
- AMD bieži vien ietekmē abas acis vienlaikus, bet, ja tiek ietekmēta tikai viena, ir grūti pamanīt redzes izmaiņas, jo jūsu labā acs kompensē skarto aci.
3. Skatieties, vai nav grūti pielāgoties vāja apgaismojuma apstākļiem
Vēl viens bieži sastopams progresējošas AMD simptoms ir grūtības pielāgoties vāja apgaismojuma situācijām, piemēram, vāji apgaismotām telpām, birojiem vai restorāniem. Jūs varētu arī sajust vajadzību pēc spilgtākas gaismas, lasot grāmatas vai veicot darbu pie sejas. Ja atklājat, ka jūs vai jūsu partneris ieslēdzat apgaismojumu daudz biežāk nekā iepriekš, tas var liecināt par AMD.
- Saistībā ar to, ka lietas redzam vājāk, tiek uztverta samazināta krāsu intensitāte vai spilgtums. Ar AMD pasaule mēdz iegūt tumšāku un drūmāku izskatu.
- AMD neietekmē perifēro (sānu) redzi, tāpēc tas neizraisa pilnīgu aklumu - lai gan cilvēki ar progresējošiem simptomiem bieži tiek apzīmēti kā juridiski akli un viņiem nav atļauts vadīt automašīnu vai strādāt ar smagiem mehānismiem.
4. Apzinieties riska faktorus
AMD cēlonis nav skaidri saprotams, taču ir pamanīti vairāki riska faktori, piemēram: iedzimta (ģenētiska) saikne, augsts vecums, sieviešu dzimums, cigarešu smēķēšana, aptaukošanās, sirds un asinsvadu slimības un kaukāziešu rase (ādas krāsa). Lielākajai daļai cilvēku ar AMD ir vismaz pāris, ja ne lielākā daļa no šiem riska faktoriem.
- Runājot par vecumu, AMD visbiežāk sastopams cilvēkiem, kas vecāki par 65 gadiem.
- Tabakas smēķēšana un liekais svars, īpaši, ja esat aptaukošanās, rada daudz lielāku AMD risku. Šie faktori arī palielina hipertensijas un sirds un asinsvadu slimību risku, kas negatīvi ietekmē acs asinsvadus.
2. daļa no 3: Medicīniskās diagnostikas iegūšana
1. solis. Apmeklējiet savu ārstu vai acu speciālistu
Ja pamanāt kādu no iepriekš minētajiem acu simptomiem un tie neizzūd pēc nedēļas, tad pierakstieties pie sava ģimenes ārsta vai acu speciālista, piemēram, optometrista vai oftalmologa. Pēc acu pārbaudes un dažādiem testiem viņi var izslēgt citas bieži sastopamas acu slimības, piemēram, retinopātiju vai kataraktu, un sniegt priekšstatu par AMD stadiju.
- AMD agrīnā stadija parasti neizraisa redzes zudumu vai acu simptomus, tāpēc regulāri acu izmeklējumi ir svarīgi - īpaši, ja jums ir riska faktori.
- Agrīnās stadijas AMD tiek diagnosticēts, ja zem tīklenes ir dzeltenas nogulsnes (ko sauc par drusen).
- AMD starpposmi parasti izraisa redzes zudumu, bet ne daudzus citus simptomus. Šo posmu diagnosticē ar lielāku drūzu un pigmenta izmaiņu klātbūtni tīklenē.
- AMD vēlīnā stadijā redzes zudums ir ievērojams, citi acu simptomi ir acīmredzami, un makulas/tīklenes izmaiņas ir nozīmīgas.
2. solis. Jautājiet par Amslera režģi
Papildus redzes asuma testa veikšanai ar acu diagrammu un paplašinātu acu eksāmenu (ko veic ar acu pilieniem), jūsu acu ārsts var izmantot arī Amsler režģi, lai pārbaudītu AMD. Amslera režģis būtībā ir grafika papīra gabals ar tumšām līnijām, kas veido kvadrātveida režģi un punktu vidū - lai gan dažās versijās uz tumšāka fona ir uzzīmētas baltas līnijas. Amslera režģis var palīdzēt pamanīt izkropļotas līnijas un/vai neskaidru redzi, kas raksturīga AMD.
- Amslera režģa skatīšanās palīdz agrīni atklāt, kas ir svarīgi, jo mitras AMD ārstēšana ir veiksmīgāka, ja tā tiek veikta pirms bojājumu rašanās.
- Jūs varat lejupielādēt bezmaksas Amsler režģi tiešsaistē vai paņemt to no sava oftalmologa biroja, lai pārbaudītu redzi mājās.
- Ja atrodaties datorā, sēdiet aptuveni 14 collu attālumā no ekrāna. Nosedziet katru aci un paskatieties uz punktu vidū. Apkārtējās līnijas nedrīkst izskatīties izplūdušas vai izkropļotas.
3. solis. Apsveriet citus diagnostikas testus
Citi diagnostikas testi, ko izmanto, lai palīdzētu diagnosticēt AMD, ietver fluoresceīna angiogrammas (tiek veiktas ar rokā injicētu fluorescējošu krāsvielu, kas pēc tam nokļūst acs asinsvados) un optiskās koherences tomogrāfiju vai AZT. AZT ir līdzīga detalizētai ultraskaņas attēlveidošanai, izņemot to, ka skaņas vietā tiek izmantota gaisma. AZT var iegūt augstas izšķirtspējas acs un visu mazo asinsvadu šķērsgriezuma attēlus.
- Fluoresceīna angiogrāfijā tiek izmantota īpaša krāsviela un kamera, lai aplūkotu tīklenes un koroida asinsvadus, kas ir divi slāņi acs aizmugurē.
- AZT var nodrošināt ārstus ar acu audu attēliem reālā laikā, kas var ļaut viņiem diagnosticēt AMD agrīnākajos posmos.
3. daļa no 3: Ārstēšanās ar AMD
Solis 1. Lietojiet antiangiogēnas zāles
Antiangiogēni medikamenti ir galvenais AMD ārstēšanas veids. Tos injicē acī, lai bloķētu jaunu asinsvadu attīstību un augšanu. Šīs zāles arī palīdz novērst noplūdi no patoloģiskajiem asinsvadiem, kas jau atrodas acī, kas izraisa tā saukto mitro AMD. Šī ārstēšana ir bijusi efektīva daudziem pacientiem, un daži faktiski ir atguvuši redzi.
- Antiangiogēnas zāles injicē acī ar četru līdz 12 nedēļu intervālu, lai izraisītu asinsvadu saraušanos.
- Pēc injekcijām ārsts var pasūtīt angiogrammu (īpašu fotogrāfiju, kurā izmanto krāsvielas), lai pārliecinātos, ka no asinsvadiem vairs nav noplūdes.
2. solis. Apsveriet uztura bagātinātāju lietošanu
Pētnieki ir noskaidrojuši, ka lielu vitamīnu un minerālvielu devu lietošana ikdienā var palēnināt AMD progresēšanu vidējā un vēlīnā stadijā. Precīzāk, C un E vitamīna, cinka un vara kombinācijas lietošana var samazināt AMD attīstības risku vēlīnā stadijā par aptuveni 25%. Pievienojot augu antioksidantu savienojumus luteīnu un zeaksantīnu, var būt vēl preventīvāka iedarbība.
- Vitamīniem efektīvā dienas deva ir 500 mg C vitamīna un 400 SV E vitamīna.
- Minerālvielām efektīvās dienas devas ir 80 mg cinka oksīda un 2 mg vara oksīda (vara).
- Tika konstatēts, ka noderīgi ir arī apmēram 10 mg luteīna un 2 mg zeaksantīna katru dienu.
Video - izmantojot šo pakalpojumu, daļa informācijas var tikt kopīgota ar pakalpojumu YouTube
Padomi
- Sievietēm AMD attīstās biežāk un agrāk nekā vīriešiem.
- Lai samazinātu AMD risku, pārtrauciet smēķēšanu, zaudējiet svaru un nepakļaujiet acis UV starojumam (valkājiet saulesbrilles).
- Ja esat vecāks par 50 gadiem un ģimenes anamnēzē ir makulas deģenerācija, vismaz reizi gadā apmeklējiet oftalmologu, lai veiktu visaptverošu paplašinātu acu eksāmenu.
