Rētas uz kājām var izskatīties neizskatīgi, un jūs varat justies neērti, atklājot kājas. Lai gan nav iespējams pilnībā noņemt rētas, ir daudz krēmu un želeju, medicīnisku procedūru un mājas aizsardzības līdzekļu, kas var ievērojami samazināt to izskatu. Neatkarīgi no tā, vai rētas ir apdegumu, operācijas, ievainojumu, vējbakas, pūtītes vai kukaiņu koduma rezultāts, ir paredzēta ārstēšana, kuras mērķis būs katrs no tiem. Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk.
Soļi
1. metode no 4: bezrecepšu produktu izmantošana
Solis 1. Izmēģiniet rētas mazinošos krēmus un želejas
Aptiekā bez receptes ir pieejami daudzi produkti, kas apgalvo, ka samazina izskatu vai pat noņem rētas. Tas, vai šie produkti jums noderēs, būs atkarīgs no rētu veida un smaguma pakāpes.
- Lai gan medicīnas speciālisti var skeptiski vērtēt šādu krēmu panākumu līmeni, daudzi cilvēki ir atraduši efektīvus produktus, piemēram, Mederma un Vita-K.
- Mederma labi darbojas striju un cita veida rētu gadījumā, ja to sistemātiski lieto 3 līdz 4 reizes dienā, līdz sešiem mēnešiem. Tas darbojas, mīkstinot un izlīdzinot rētas uz kājām vai jebkurā citā ķermeņa zonā.
2. solis. Izmantojiet rētu loksni, kuras pamatā ir silikons
Silikona rētas loksnes ir lielisks, novatorisks veids, kā tikt galā ar rētām, īpaši tām, kas var izskatīties neizskatīgi. Rētas loksnes ir pašlīmējošas, tāpēc tās pielīp pie ādas, kamēr silikona tehnoloģija darbojas, lai mitrinātu, mīkstinātu un izbalinātu rētas. Silikona loksnes var iegādāties bez receptes vai tiešsaistē, un katra kaste parasti nodrošina 8 līdz 12 nedēļu piegādi.
Silikona loksnes ir izrādījušās efektīvas rētu ārstēšanā, taču, lai sasniegtu pamanāmus rezultātus, būs nepieciešams laiks un pacietība. Palagi jāvalkā virs rētas katru dienu 12 stundas dienā 2 līdz 3 mēnešu laikā
Solis 3. Izmēģiniet balināšanas krēmus
Balināšanas krēmi, piemēram, tie, kas satur sastāvdaļu hidrohinonu, samazina rētu, piemēram, striju un tumšu plankumu izskatu, mērķējot uz hiperpigmentāciju, kas izraisa tumši brūnas, melnas, spilgti sarkanas vai purpursarkanas rētas. Šie krēmi efektīvi atvieglos rētu krāsu, kā rezultātā laika gaitā tās kļūs mazāk pamanāmas.
- Ņemiet vērā, ka krēmi uz hidrohinona bāzes, lai arī tie ir efektīvi, Eiropas Savienībā ir aizliegti, jo tiek uzskatīts, ka tie satur kancerogēnas īpašības un palielina ādas vēža risku.
- Hidrohinona produkti ASV joprojām ir pieejami bez receptes, koncentrācijā līdz 2%. Jebkuram augstākam par to nepieciešama recepte.
2. metode no 4: Mājas aizsardzības līdzekļu izmantošana
Solis 1. Izmantojiet E vitamīna eļļu
E vitamīnu daudzus gadus izmanto daudzās veselības un skaistumkopšanas procedūrās, un daudzi cilvēki zvēr pie tā kā veiksmīgu rētu ārstēšanu. E vitamīna eļļa ir mitrinoša un satur spēcīgus antioksidantus, palīdzot tai atjaunot ādu un uzlabot bojāto audu izskatu.
- Jūs varat lietot E vitamīna kapsulas iekšķīgi vai eļļu uzklāt lokāli, pārsprāgt kapsulu ar tapu un uzklājot eļļu uz skarto zonu.
- Iespējams, vēlēsities vispirms pārbaudīt E vitamīna eļļu uz neliela ādas plākstera, pirms to uzklājat uz lielām ādas vietām, jo E vitamīna eļļa dažiem cilvēkiem var izraisīt alerģisku reakciju, izraisot kontaktdermatītu.
- Esiet piesardzīgs un nepārsniedziet ieteicamo E vitamīna eļļas dienas devu neatkarīgi no tā, vai lietojat to lokāli vai lietojat iekšķīgi.
2. solis. Izmēģiniet kakao sviestu
Kakao sviests ir dabisks produkts, kas palīdz samazināt rētu izskatu, mitrinot un mīkstinot ādas ārējo un vidējo slāni, vienlaikus izlīdzinot ādas virsmu. Jūs varat izmantot tīru kakao vai izmantot losjonu, kas satur kakao sviestu, ko vajadzētu uzklāt uz rētas vietas 2 līdz 4 reizes dienā.
- Jums vajadzētu apļveida kustībām iemasēt kakao sviestu ādā, pārliecinoties, ka āda to gandrīz pilnībā uzsūc.
- Ņemiet vērā, ka kakao sviests būs visefektīvākais pret jaunākām rētām nekā vecākas rētas, lai gan jums joprojām vajadzētu redzēt uzlabojumus.
Solis 3. Uzklājiet citrona sulu
Citronu sula ir izplatīts mājas līdzeklis rētu ārstēšanai, par kuru tiek saņemtas dažādas atsauksmes. Tiek uzskatīts, ka tas samazina rētu izskatu, darbojoties kā balinošs līdzeklis, lai samazinātu apsārtumu, vienlaikus arī loboties, lai palīdzētu ādai atjaunoties. Lai gan citronu sula dažiem cilvēkiem ir palīdzējusi samazināt rētas, dermatologi šo metodi neiesaka, jo citronu sula var būt skarba un žūstoša uz ādas, kā arī nav zinātniski pierādīts, ka noņem rētas.
- Ja jūs nolemjat izmēģināt citronu sulu uz rētām, sagrieziet nelielu citrona šķēli un izspiediet sulu tieši uz rētām. Atstājiet citrona sulu uz nakti vai vairākas stundas. Nelietojiet svaigu sulu vairāk kā vienu reizi dienā.
- Ja jūtat, ka tīrā citrona sula ir pārāk stipra, pirms uzklāšanas varat to atšķaidīt ar ūdeni vai sajaukt ar kādu gurķu sablendētu, lai ierobežotu apstrādes skarbumu.
4. solis. Izmantojiet alveju
Alveja ir augs, kura sulai ir labi zināmas mitrinošas un nomierinošas īpašības. To bieži lieto apdegumu ārstēšanai, bet to var izmantot arī kā efektīvu dabisku rētu ārstēšanu. Alveja satur pretiekaisuma un antibakteriālas īpašības, padarot to visefektīvāko svaigu rētu ārstēšanā (lai gan to nedrīkst lietot atklātām brūcēm). Alveja nomierina ādu un palīdz tai atjaunoties, tādējādi laika gaitā samazinot rētu parādīšanos.
- Lai uzklātu, nolauziet lapu no alvejas auga un izspiediet dzidru, želejveida sulu tieši uz rētas ādas. Ar nelielām apļveida kustībām iemasējiet sulu ādā. Alveja ir ļoti maiga pret ādu, tāpēc jūs varat atkārtoti lietot sulu līdz četrām reizēm dienā.
- Ja jūs nevarat pieķerties alvejas augam (lai gan tiem vajadzētu būt pieejamiem lielākajā daļā augu audzētavu), ir pieejami daudzi krēmi un losjoni, kas satur alvejas ekstraktu, kas var būt tikpat efektīvi.
5. Izmēģiniet olīveļļu
Olīveļļa ir vēl viena dabiska ārstēšana, kas, kā teikts, uzlabo rētu izskatu. Tiek uzskatīts, ka īpaši neapstrādāta augstākā labuma olīveļļa dod vislabākos rezultātus, jo tai ir augstāks skābuma līmenis nekā citām olīveļļām un lielāks E un K vitamīnu daudzums. Eļļa mīkstina un mitrina ādu, izraisot rētaudi atslābināties, bet skābums eļļā lobās no ādas.
- Uzklājiet tējkaroti neapstrādātas augstākā labuma olīveļļas uz skartās vietas un iemasējiet ar nelielām apļveida kustībām, līdz eļļa uzsūcas. Jūs varat arī izmantot olīveļļu kā pīlinga skrubi, sajaucot to ar tējkaroti cepamā soda, ko varat iemasēt rētās, pirms noskalot ar siltu ūdeni.
- Jūs varat palielināt olīveļļas apstrādes efektivitāti, sajaucot to ar citu eļļu. Apvienojiet divas daļas olīveļļas ar vienu daļu mežrozīšu, kumelīšu vai kliņģerīšu eļļas un uzklājiet šo maisījumu uz rētām. Pievienotās eļļas uzlabos olīveļļas nomierinošās īpašības.
6. solis. Izmēģiniet gurķi
Gurķis ir droša dabiska ārstēšana, par kuru ir teikts, ka tā noārda rētaudus, vienlaikus atdzesējot un nomierinot iekaisušo ādu ap rētu. Atkal šī ārstēšana labāk darbosies uz svaigām rētām nekā uz vecākām. Lai izmantotu, nomizojiet gurķi, rupji sasmalciniet un samaisiet virtuves kombainā, līdz tas iegūst pastas konsistenci. Uzklājiet vieglu šīs pastas kārtu uz rētainās ādas un atstājiet uz nakti, vai arī uzklājiet biezāku slāni un nomazgājiet pēc 20 minūtēm.
- Atlikušā gurķu pasta vairākas dienas tiks pārklāta ledusskapī, un jums jāturpina to lietot katru nakti skartajā zonā.
- Jūs varat palielināt šīs ārstēšanas efektivitāti, sajaucot gurķu pastu ar dažiem iepriekš minētajiem produktiem, piemēram, citronu sulu, olīveļļu vai alveju.
3. metode no 4: Rētu izskata samazināšana
1. solis. Ziniet, kādas rētas jums ir
Pirms ārstēšanas izvēles ir svarīgi zināt, ar kādām rētām ir runa, jo dažas ārstēšanas metodes derēs tikai dažu veidu rētām. Pirms jebkādas ārstēšanas vienmēr jākonsultējas ar dermatologu. Galvenās rētu kategorijas ietver:
- Keloīdu rētas: tās ir lielas, augšanai līdzīgas rētas, kas rodas no brūces, kas dziedē pārāk agresīvi. Keloīdu rētas laika gaitā var kļūt lielākas un dažreiz pat atgriezties pēc ārstēšanas. Tie ir īpaši izplatīti cilvēkiem ar tumšāku ādas toni.
- Hipertrofiskas rētas: tās ir paaugstinātas rētas, kas sākotnēji ir sarkanas vai rozā. Laika gaitā tie izzudīs paši. Šīs rētas var būt apdegumu vai operācijas rezultāts, un tās var niezēt.
- Atrofiskas rētas: šīs rētas ir dziļas bedres, kas paliek pēc smagām pūtītēm vai vējbakām.
- Strijas: tās ir plānas, sarkanīgi violetas rētas, kas rodas strauja svara pieauguma vai samazināšanās dēļ. Tie ir īpaši izplatīti grūtniecēm. Laika gaitā šīs rētas izbalēs un kļūs baltas.
- Kontraktūras rētas: šīs rētas parasti izraisa smagi apdegumi un var aptvert lielu ādas laukumu. Šīs rētas var justies saspringtas, it īpaši, ja tās atrodas ap locītavām, un tās var ierobežot ķermeņa kustību.
- Tumši plankumi: šāda veida zīmes patiesībā nav rētas, bet pēciekaisuma hiperpigmentācijas veids, ko parasti izraisa odu vai citu kukaiņu kodumi.
2. solis. Sāciet ārstēt rētas, tiklīdz tās parādās
Sāciet rētas ārstēšanu ar piemērotu krēmu vai citu ārstēšanu, tiklīdz brūce ir pilnībā sadzijusi. Lielākā daļa rētu ārstēšanas būs daudz efektīvākas uz jaunākām rētām nekā uz vecām, tādējādi ietaupot laiku un naudu.
Solis 3. Regulāri veiciet pīlingu
Lielākā daļa rētu galu galā pazudīs pašas no sevis, jo āda pati atjaunojas - noveco vecos ādas slāņus un audzē jaunus. Jūs varat palīdzēt šim procesam, regulāri pīlingojot ādu dušā, izmantojot ķermeņa skrubi vai saru suku.
Izvairieties no lobīšanās virs svaigām rētām vai brūču sadzīšanas. Agresīva skrubēšana var palēnināt dzīšanas procesu vai pat pasliktināt svaigas rētas
4. solis. Uzklājiet sauļošanās līdzekli
Šis ir viens bieži ignorēts padoms, kas var ievērojami samazināt rētu izskatu. Daudzi cilvēki nespēj saprast, ka jaunās rētas ir ārkārtīgi jutīgas pret UVA stariem, un saules gaismas iedarbība var izraisīt to, ka tās kļūst daudz tumšākas nekā citādi. Uzklājot sauļošanās līdzekli ar vismaz SPF 30 uz jaunām rētām, jūs varat ievērojami samazināt krāsas maiņu.
Ja jums ir lielāka rēta vai rēta vietā, kas bieži ir pakļauta saulei, jums, iespējams, vajadzēs regulāri lietot sauļošanās līdzekli līdz pat gadam, pievēršot īpašu uzmanību rētas dzīšanas progresam
Solis 5. Masējiet kājas
Regulāra kāju masāža var palīdzēt sadalīt šķiedru audus, kas izraisa rētas. Tas arī uzlabo asinsriti, kas var palīdzēt mainīt krāsu. Jūs varat masēt kājas dušā, izmantojot ķermeņa suku, vai arī jūs varat ar rokām berzēt katru kāju, izmantojot garus, apļveida sitienus.
6. solis. Izmantojiet korektoru
Labs korektors var darīt brīnumus, lai paslēptu rētas uz kājām. Noteikti iegādājieties korektoru, kas atbilst jūsu ādas toni, un ka jūs to labi sajaucat ar apkārtējo ādu. Ūdensnecaurlaidīgs korektors ir vislabākais, ja pakļaujiet kājas neparedzamiem laika apstākļiem, un teātra grims (kas ir daudz biezāks par parasto grimu) var radīt brīnumus tiem, kam ir īpaši sliktas rētas.
4. metode no 4: medicīniskās ārstēšanas izmantošana
1. solis. Izmēģiniet dermabrāziju
Dermabrāzija ir ādas pīlinga metode, izmantojot rotējošu stiepļu suku vai dimanta ritenīti, kas noņem augšējos ādas slāņus virs un ap rētu. Nedēļas laikā pēc procedūras jauna āda ataugs, un rētas izskats ievērojami samazināsies. Dermabrāziju parasti lieto pūtītēm un citām sejas rētām, lai gan to var veikt kvalificēts ķirurgs uz kājām. Dermabrāzija uz kājām ir delikāta procedūra, jo kāju āda ir ļoti plāna un nepareizas darbības gadījumā var nodarīt vairāk ļauna nekā laba.
- Dermabrāzija uz kājām parasti ir ieteicama tikai tumšiem plankumiem vai ievilktām rētām, ko izraisa odu kodumi utt. Keloīdas vai hipertrofiskas rētas (paaugstinātas rētas) nedrīkst ārstēt ar dermabrāziju.
- Vienojieties ar sertificētu plastikas ķirurgu, kurš var analizēt jūsu rētas un izlemt, vai esat labs kandidāts dermabrāzijai. Jāapzinās, ka šāda veida estētiskās procedūras parasti nav apdrošinātas.
Solis 2. Iegūstiet ķīmisko pīlingu
Ķīmisko pīlingu var izmantot, lai ārstētu virspusējas rētas uz kājām, un tas īpaši labi palīdz rētām, ko izraisa hiperpigmentācija. Ķīmiskā pīlinga laikā dermatologs uzklās rētas ādas skāba šķīduma slāni un atstās to apmēram divas minūtes. Jums būs dedzinoša sajūta, kas jāpārtrauc, tiklīdz skābe ir neitralizēta un šķīdums nomazgāts. Divu nedēļu laikā pēc procedūras augšējie ādas slāņi sāks lobīties, atstājot gludu, jaunu ādu.
- Atkarībā no rētām, iespējams, jums būs jāiziet vairākas ķīmiskās pīlinga procedūras, pirms redzat manāmas atšķirības jūsu ādas izskatā.
- Jāapzinās, ka jaunā āda, kas tiek atklāta pēc ķīmiskā pīlinga, būs īpaši jutīga, un jums tā būs jāaizsargā, izvairoties no saules iedarbības un vairākas nedēļas izmantojot sauļošanās līdzekli ar augstu SPF.
Solis 3. Izmēģiniet lāzera procedūras
Ārstēšana ar lāzeru ir lieliska iespēja, lai uzlabotu dziļāku rētu parādīšanos nekā tās, kuru mērķis ir dermabrāzija un ķīmiskais pīlings. Lāzera ārstēšana darbojas, sadedzinot rētas audus, ļaujot jaunai, jaunai ādai izaugt un nomainīt rētaino virsmu. Pirms procedūras teritorija ir nejutīga ar īpašu krēmu, tāpēc ārstēšana nav īpaši sāpīga. Vēl viena priekšrocība ir tā, ka lāzers var precīzi noteikt rētu, tāpēc apkārtējā āda paliek neskarta.
- Lāzerterapiju drīkst saņemt tikai cienījamā klīnikā ar labi apmācītu personālu, jo lāzeri var būt bīstami, ja tos lieto nepareizi.
- Lai pilnībā noņemtu rētu, jums, iespējams, vajadzēs atgriezties klīnikā, lai veiktu virkni procedūru. Šīs iespējas mīnuss ir tas, ka ārstēšana ar lāzeru var būt dārga, sākot no USD 1000 līdz USD 5000, atkarībā no rētas lieluma un dziļuma.
Solis 4. Iegūstiet steroīdu injekcijas
Steroīdu injekcijas ir veiksmīgi izmantotas keloīdu rētu ārstēšanai, no kurām ir ļoti grūti atbrīvoties. Maziem keloīdiem steroīdu injekcijas, kas satur tādas vielas kā hidrokortizons, injicē tieši ādā ap rētu. Lielāki keloīdi dažreiz tiek sagriezti šķēlēs vai sasaldēti pirms steroīdu lietošanas.
- Steroīdu ārstēšana ir process, nevis vienreizēja procedūra, un jums būs jāatgriežas klīnikā ik pēc divām līdz trim nedēļām, lai saņemtu vēl vienu injekciju.
- Šai ārstēšanai ir liels panākumu līmenis, taču tā ir salīdzinoši dārga un var izraisīt ādas krāsas izmaiņas tumšākas ādas pacientiem. Konsultējieties ar kosmētikas ķirurgu, lai izlemtu, vai šī procedūra jums ir vislabākā.
Solis 5. Izmēģiniet kolagēnu vai citus pildvielas
Kolagēna vai citu tauku injekcijas var būt ļoti noderīgas, lai uzlabotu ievilktu rētu, piemēram, vējbakas izraisītu plankumu, izskatu. Kolagēns ir dabisks dzīvnieku proteīns, ko ar smalku adatu ievada ādā, tādējādi aizpildot ievilktās rētas. Lai gan kolagēna terapijas rezultāti ir ļoti efektīvi, to rezultāti nav pastāvīgi, jo organisms absorbē dabisko kolagēnu. Pēc aptuveni četriem mēnešiem rēta būs jāuzpilda.
- Katra kolagēna injekcija maksā aptuveni 250 ASV dolārus, tāpēc šī rētu ārstēšanas metode var būt dārga.
- Pirms kolagēna injekciju veikšanas jums būs jāveic ādas tests, lai pārliecinātos, ka pret ārstēšanu nebūs alerģiskas reakcijas.
Kā es varu samazināt traumu rētu izskatu?
Skatīties
