Ja pēdas pēdējā laikā izskatās mazliet sliktākas, mums ir labas ziņas. Mirušās ādas noņemšana no kājām ir patiešām vienkārša, un jums ir daudz dažādu iespēju, kuras varat izmēģināt. Skrubji, mērcēšana un vienas nakts procedūras var palīdzēt atjaunot pēdas vienmērīgākajā un maigākajā stāvoklī. Iepazīstieties ar mūsu padomiem, lai uzzinātu, kā to izdarīt!
Soļi
1. metode no 3: pēdu mērcēšana
Solis 1. Mērcējiet kājas siltā ūdenī un skrubējiet
Viens no elementārākajiem risinājumiem ir pietiekami ilgi mērcēt pēdas, lai mīkstinātu atmirušo ādu, un noberzt to ar pumeka akmeni vai kāju suku. Piepildiet kāju vannu vai mazu vannu ar pietiekami daudz ūdens, lai pārklātu kāju galus, un iemērciet 20 minūtes. Viegli notīriet no kājām atmirušo ādu.
- Tas ir visefektīvākais plašiem, sekliem ādas krokiem, piemēram, tiem, kas veidojas uz jūsu papēža.
- To vislabāk var izdarīt maigi, jo jūs nevēlaties atklāt pārāk daudz neapstrādātas ādas, pretējā gadījumā jūsu kājas sāpēs. Vienlaicīgi nedaudz notīriet un atkārtojiet to dažu dienu laikā.
- Biezāka āda bieži ir saistīta ar nogurumiem, ko rada spiediens vai berze uz kājām, bet, noskūstot to uz leju, šis kalluss nesāpēs zem ādas.
Solis 2. Sagatavojiet citrona sulas mērcīti
Nelielā plastmasas vanniņā ielejiet pietiekami daudz citrona sulas, lai nosegtu kāju apakšdaļu. Ja jums nav pietiekami daudz citrona sulas, to var atšķaidīt ar vienādu daudzumu silta ūdens. Iemērciet desmit minūtes, pēc tam noskalojiet un nosusiniet.
- Neatšķaidīta citronu sula piešķirs jūsu kājām spēcīgāku ārstēšanu nekā tad, ja to atšķaidītu ar ūdeni.
- Pārliecinieties, ka jūsu pēdās nav griezumu vai atvērtu čūlu, jo citronu sulā esošā skābe šajās vietās izraisīs ārkārtēju dedzināšanu.
Solis 3. Izveidojiet Epsom sāls kāju vannu
Piepildiet kāju vannu vai nelielu plastmasas trauku līdz pusei ar siltu vai nedaudz karstu ūdeni. Pievienojiet ūdenim pusglāzi (118,3 ml) Epsom sāls. Mērcējiet kājas 10 minūtes. Viegli berzējiet ar pumeka akmeni, lai noņemtu atmirušo ādu, kas ir atbrīvojusies.
Vislabāk darbojas, ja atkārtojat to ik pēc divām līdz trim dienām, lai izvairītos no pēdu atkārtotas izžūšanas. Var paiet dažas dienas, kad uzsūcas, lai pamanītu lielas atšķirības kāju ādā
Solis 4. Izmantojiet etiķa spēku
Gan baltā, gan ābolu sidra etiķa skābā daba padara tos lieliskus, lai noņemtu atmirušo ādu. Kāju vannā vai nelielā plastmasas vannā samaisiet vienādās daļās etiķi un maigu karstu ūdeni. Lai iegūtu vislabākos rezultātus, iemērciet kājas apmēram 45 minūtes un pēc tam viegli berzējiet ar pumeku.
Vēl viens veids, kā izmantot šo šķīdumu, ir apmēram piecas minūtes mērcēt kājas etiķa un ūdens maisījumā un pēc tam 15 minūtes mērcēt tīrā ābolu sidra etiķī. Tas nodrošina spēcīgāku mērcēšanu nekā atšķaidīts etiķis
2. metode no 3: kāju pastas uzklāšana
Solis 1. Sasmalciniet banānu un berzējiet to uz kājām
Pārliecinieties, ka izmantojat pēc iespējas nobriedušus banānus, gandrīz tik tālu, ka tie ir pārāk nogatavojušies ēšanai. Bļodā ievieto vienu vai divus banānus. Izmantojiet dakšiņu vai biezeni, lai saberztu, līdz tas ir gludā pastā. Uzklājiet uz kājām un atstājiet apmēram 20 minūtes. Pēc tam noskalojiet kājas tīri.
Pārliecinieties, ka pēdas atrodas zem zemes un mēbelēm. Mēģiniet visu laiku atbalstīt tos uz kāju balsta. Varētu būt arī gudri, ja jums būtu pa rokai neliela ūdens vanna, lai jūs varētu to viegli nomazgāt, kad esat pabeidzis
2. solis. Sajauciet citrona sulu, olīveļļu un brūno cukuru
Apvienojiet 1 ēdamkaroti (14,8 ml) citrona sulas (apmēram pusi no svaiga citrona), 2 ēdamkarotes (29,6 ml) olīveļļas un 2 ēdamkarotes (29,6 ml) brūnā cukura. Rūpīgi samaisiet, līdz veidojas pasta. Masējiet uz kājām 2-3 minūtes un pēc tam ļaujiet tai palikt uz kājām 15 minūtes. Noskalojiet maisījumu no kājām.
- Lai turpinātu mīkstās kājas, veiciet šo rituālu katru nedēļu.
- Pārliecinieties, ka sēdējat ērtā vietā, kur visu laiku varat turēt kājas.
Solis 3. Uzklājiet kājām sasmalcinātu aspirīna maisījumu
Sasmalciniet 5-6 aspirīnu bez pārklājuma ar javu un piestu, ja jums tāds ir, vai nelielā rāvējslēdzēja stila maisiņā ar karotes aizmuguri. Ielejiet aspirīna pulveri bļodā un pievienojiet ½ tējk (2,5 ml) ūdens un ½ tējk (2,5 ml) citrona sulas. Sajauc kopā. Uzklājiet uz kājām un ļaujiet tai tur palikt apmēram 10 minūtes. Noskalojiet tīru.
- Maisījums var vēlēties notecēt no kājām, tāpēc apsveriet iespēju ietīt siltu dvieli ap katru pēdu, lai palīdzētu noturēt maisījumu vietā.
- Kad jūsu kājas ir noskalotas, jūs varat viegli notīrīt katru pēdu ar pumeka akmeni, lai noņemtu mirušo ādu.
3. metode no 3: Ārstēšanās ar nakti
1. solis. Pārklājiet katru pēdu parafīna vaskā
Parafīna vasku bieži izmanto skaistumkopšanas līdzekļos, lai mitrinātu ādu. Sildiet dažus mikroviļņu krāsnī drošā traukā. Kad uzkarsēts, uzmanīgi ielejiet uz šķīvja vai pannas, kas ir pietiekami liela, lai ietilptu kājā. Viegli ievietojiet katru pēdu vaskā. Ļaujiet vaskam sastingt un novietojiet zeķi uz katras pēdas. Atstājiet to uz kājām uz nakti un no rīta noņemiet to.
- Precīza nepieciešamā summa var atšķirties atkarībā no jūsu kāju izmēra. Sāciet ar apmēram ½ tasi (118,3 ml), un, ja ar to nepietiek, nākamajā reizē izmantojiet nedaudz vairāk.
- No rīta noņemot vasku, izmetiet to miskastē. Centieties, lai tas nenokristu uz paklāja.
- Jūs varat iegādāties zeķes, kas īpaši paredzētas šāda veida nakšņošanas procedūrām, ja nevēlaties uzvilkt vasku uz parastajām zeķēm.
2. solis. Berzējiet kājas ar vazelīnu un laima sulu
Nelielā bļodā sajauc 1 ēdamkaroti (14,8 ml) vazelīna ar 2-3 pilieniem laima sulas. Pirms gulētiešanas maigi iemasējiet šo maisījumu uz kājām un valkājiet zeķes, lai tas nenoberztu palagus.
- Atkārtotai apstrādei, iespējams, vēlēsities norādīt vienu vai divus zeķu pārus, kas ir īpaši paredzēti šim nolūkam.
- Jūs varat arī aizstāt citronu sulu, jo abām ir skābes īpašības, kas palīdz noņemt atmirušo ādu.
Solis 3. Nomieriniet ar auzu pārslām un mandelēm
Paņemiet ¼ glāzes (59,1 ml) auzu pārslu un samaisiet, līdz tā kļūst pulverveida un gluda. Pēc tam dariet to pašu ar ¼ glāzes (59,1 ml) mandeļu. Ielejiet abus pulverus bļodā un pievienojiet 2 ēdamkarotes (29,6 ml) medus un 3 ēdamkarotes (44,4 ml) pārtikas kakao sviesta. Rūpīgi samaisiet trauslā maisījumā. Uzklājiet šo maisījumu kājām un valkājiet zeķes gultā. No rīta noskalojiet.
- Šo procesu var veikt katru nedēļu vai pāris reizes nedēļā, lai lēnām noņemtu atmirušo ādu un padarītu pēdas mīkstākas.
- Ja jums nav blendera, varat sasmalcināt auzu pārslas un mandeles plastmasas maisiņā ar āmuru. Jūs varat darīt visu iespējamo, lai tie būtu pēc iespējas tuvāk pulverim.