Hipotireoze attiecas uz vairogdziedzera hormonu nepietiekamu ražošanu organismā. Dažiem cilvēkiem tas var parādīties bez izteiktiem simptomiem, bet citiem var būt redzamas pazīmes un simptomi. Tas atšķiras no cilvēka uz cilvēku. Pazīmes parādās vielmaiņas palēnināšanās vai cukura molekulu, ko sauc par glikozaminoglikāniem, dēļ. Spēja atklāt agrīnas hipotireozes pazīmes var palīdzēt jums to pārbaudīt un vajadzības gadījumā meklēt medicīnisko palīdzību.
Soļi
1. metode no 2: agrīno pazīmju atpazīšana
1. solis. Novērtējiet savu enerģijas līmeni
Viena no visbiežāk sastopamajām hipotireozes pazīmēm ir nogurums un/vai nesens enerģijas līmenis. Tā kā vairogdziedzeris ir tieši saistīts ar jūsu vielmaiņu, hipotireoze korelē ar lēnāku vielmaiņu, kas var izraisīt noguruma un gausa sajūtu.
2. solis. Ievērojiet visas nesenās svara izmaiņas
Hipotireoze var izraisīt arī svara pieaugumu, jo vielmaiņa ir palēnināta zem normālā līmeņa. Ja pēdējā laikā esat pieņēmies svarā šķietami neizskaidrojamu iemeslu dēļ, iespējams, ka tas ir saistīts ar hipotireozi.
Solis 3. Ievērojiet, kā jūtaties aukstumā
Vēl viena iespējama hipotireozes sekas ir aukstā laika nepanesamība, kas nozīmē, ka jūs jūtaties mazāk spējīgs izturēt aukstumu. Kad vielmaiņa ir palēnināta (tāpat kā hipotireozes gadījumā), jūs nevarat radīt tādu pašu iekšējo siltumu, lai saglabātu siltumu.
4. Apsveriet visas izmaiņas ādā, matos vai acīs
Hipotireoze var izraisīt tādas pazīmes kā sausāka, biezāka āda (no glikozaminoglikāna nogulsnēm jūsu audos); svīšana (vielmaiņas samazināšanās dēļ); mazāk, rupjāku matiņu uz ķermeņa vai uzacīm; un/vai trausli nagi. Ja pamanāt kādu no šīm lietām, īpaši saistībā ar citām biežāk sastopamām pazīmēm, un tādus simptomus kā nogurums un svara pieaugums, rezervējiet tikšanos ar ārstu, lai pārbaudītu vairogdziedzeri.
Solis 5. Skatieties, kā mainās garastāvoklis vai miega paradumi
Dažiem hipotireoze var izpausties kā nomākts garastāvoklis. Citiem tas var izraisīt neparastu krākšanu un/vai piemērotus miega periodus ar pamošanos naktī (jo dažreiz hipotireoze var izraisīt vienlaicīgu miega apnoju).
6. solis. Ņemiet vērā neparastu aizcietējumu
Hipotireoze var izraisīt arī aizcietējumus. Ja Jums ir vēdera izeja mazāk nekā trīs reizes nedēļā (vismaz trīs nedēļu laikā) vai ievērojami mazāk nekā parasti, konsultējieties ar ārstu. Tas var būt vai nebūt saistīts ar hipotireozi; Katrā ziņā par to ir izdevīgi runāt, jo ārsts var palīdzēt jums tikt galā ar šo problēmu.
7. solis. Apzinieties neparastu elpas trūkumu
Dažreiz hipotireoze var izraisīt elpas trūkumu, īpaši slodzes laikā. Ja jums ir grūtāk nekā parasti elpot, ejot vai trenējoties sporta zālē, tas var liecināt par vairogdziedzera darbības traucējumiem. (Ja tas nav hipotireoze, neizskaidrojams elpas trūkums joprojām ir problēma, kas jānovērtē ārstam.)
8. Uzmanieties no citām iespējamām pazīmēm
Hipotireoze var izpausties dažādos veidos un atšķiras no cilvēka uz cilvēku. Pazīmes, kas rodas retāk (bet joprojām var liecināt par hipotireozi), ir šādas:
- Viegls pietūkums ap acīm
- Menstruāciju pārkāpumi sievietēm
- Viegli paaugstināts asinsspiediens (tas prasīs ārsta novērtējumu)
- Paaugstināts holesterīna līmenis (tas prasīs ārsta novērtējumu)
- Atmiņas zudums
- Kognitīvā disfunkcija (atmiņa, koncentrēšanās)
- Aizsmakusi balss
- Kāju pietūkums
- Lēna sirdsdarbība
2. metode no 2: medicīniskās palīdzības meklēšana
1. solis. Iegūstiet asins analīzi
Ja Jums ir iespējamas hipotireozes pazīmes, ārsts var veikt vienkāršu asins analīzi, lai apstiprinātu diagnozi. Parasti ārsts pārbaudīs, vai nav vairogdziedzera stimulējošā hormona (TSH) un T4 (viens no vairogdziedzera izdalītajiem hormoniem); dažreiz tiek pārbaudīts arī T3.
- TSH ir hormons, ko ražo jūsu smadzenes, kas pārvietojas uz vairogdziedzeri (kas atrodas kakla priekšējās daļas vidū) un liek tai ražot vairogdziedzera hormonus.
- Organismā ir vairākas dažādas vairogdziedzera hormonu formas, ko sauc par T4, T3 utt. T4 ir galvenais aktīvais hormons, tāpēc tas ir tas, kas tiek pārbaudīts.
- Asins analīze ir galīgais veids, kā diagnosticēt hipotireozi, un tas ir vienīgais drošais veids, kā uzzināt, vai jums ir šis stāvoklis.
2. solis. Ja nepieciešams, saņemiet ārstēšanu
Ja Jums ir diagnosticēta hipotireoze, labā ziņa ir tā, ka ārstēšana parasti ir pavisam vienkārša. Lielākajai daļai cilvēku tiek izrakstīts sinteīds (levotiroksīns), kas ir vairogdziedzera aizstājējhormons (sintētiskais T4), lai jūsu līmenis atgrieztos normālā diapazonā. Konsultējieties ar savu ārstu, lai saņemtu šo zāļu recepti, ja asins analīzēs jums ir oficiāli diagnosticēta hipotireoze.
- Sintētiskais T4 hormons jālieto tukšā dūšā, ideālā gadījumā stundu pirms brokastīm.
- Tomēr ņemiet vērā, ka hipotireozes ārstēšana var nebūt tūlītēja.
- Ārstam pirmajos mēnešos būs jāpievērš liela uzmanība vairogdziedzera līmenim, lai noteiktu pareizo zāļu devu.
Solis 3. Saņemiet regulārus vairogdziedzera mērījumus
Pēc diagnozes noteikšanas un sākotnējās medicīniskās palīdzības saņemšanas jums būs regulāri jāpārbauda asins analīzes, lai pārliecinātos, ka vairogdziedzera līmenis ir normāls. Ja tie turpina nokrist ārpus normālā diapazona (tie ir pārāk augsti vai pārāk zemi), ārsts var pielāgot zāļu devu, lai nodrošinātu, ka vairogdziedzera līmenis patiešām ir normālā diapazonā.
