Minimālo izmaiņu sindroms (MCS) ir nieru darbības traucējumi, kas izraisa pārmērīgu olbaltumvielu daudzumu urīnā, kā arī pietūkumu un šķidruma aizturi visā ķermenī. Tas ir viens no visbiežāk sastopamajiem nieru darbības traucējumiem un katru gadu skar simtiem tūkstošu cilvēku, īpaši bērnus. Par laimi, MCS ir arī viens no visvairāk ārstējamiem nieru stāvokļiem, un lielākā daļa cilvēku pilnībā atveseļojas ar pareizu ārstēšanu; ilgtermiņa bojājumi ir ārkārtīgi reti. Ja Jums rodas MCS simptomi, apmeklējiet ārstu, lai veiktu eksāmenu. Ja jums ir diagnosticēts šis stāvoklis, tad ir vairākas zāles un dzīvesveida aizsardzības līdzekļi, kas palīdzēs jums pilnībā atveseļoties.
Soļi
1. metode no 3: stāvokļa diagnosticēšana
1. solis. Apmeklējiet savu ārstu, ja Jums rodas ķermeņa pietūkums un putojošs urīns
Šie ir 2 galvenie MCS simptomi. Tūska vai pietūkums parasti rodas ap kājām un potītēm, bet var pārvietoties arī vēderā un pat sejā. Tas ir tāpēc, ka jūsu ķermenis aiztur šķidrumu. Jūs arī izdalīsiet vairāk olbaltumvielu ar urīnu, kas noved pie liekām putām un burbuļiem. Ja pamanāt šos simptomus, konsultējieties ar ārstu, lai veiktu eksāmenu.
- Dažos gadījumos tūska var izraisīt negaidītu svara pieaugumu.
- Var rasties arī nogurums un nomākta apetīte, taču šie simptomi nav raksturīgi tikai MCS.
Padoms:
Parasti jūs pamanīsit pēkšņu simptomu parādīšanos dažas dienas līdz nedēļu pēc augšējo elpceļu infekcijas. Iespējams, ka pirmais simptoms urīnā būs daudz olbaltumvielu. Tad var rasties svara pieaugums un tūska, kā arī zems olbaltumvielu līmenis asinīs un paaugstināts holesterīna līmenis.
2. solis. Pastāstiet ārstam, ja lietojat recepšu vai bezrecepšu medikamentus
Vairumā gadījumu MCS rodas atsevišķi, bet dažreiz to izraisa arī zāles. Tikšanās laikā pastāstiet ārstam par visām zālēm, kuras regulāri lietojat. Īpaši svarīgi ir pateikt ārstam, ja lietojat bezrecepšu medikamentus, jo tie nebūs jūsu medicīniskajā dokumentācijā. Ārsts var izmantot šo informāciju, lai noteiktu, kas izraisīja jūsu MCS.
- NPL pretsāpju līdzekļu pārmērīga lietošana ir bieži sastopams zāļu izraisītas MCS cēlonis. To var izraisīt arī dažas antibiotikas un bisfofonāti.
- Pastāstiet ārstam, ja lietojat arī kādas nelegālas narkotikas. Šī ir svarīga informācija, kas ārstam ir nepieciešama, lai jūs pareizi ārstētu.
3. Pārbaudiet, vai urīnā nav pārmērīga olbaltumvielu līmeņa
Ja ārstam ir aizdomas, ka Jums ir MCS vai kāda nieru problēma, iespējams, viņš ņems urīna paraugu. Pēc tam viņi pārbaudīs, vai šajā paraugā nav pārmērīga proteīna daudzuma, kas ir MCS indikators.
MCS var izraisīt arī asinis urīnā. Ārsts arī pārbaudīs jūsu urīnu, lai konstatētu asins pēdas
Solis 4. Izmēriet nieru darbību ar asins analīzi
Asins analīze var izmērīt olbaltumvielu, holesterīna un vielmaiņas atkritumu daudzumu jūsu sistēmā. Tas norāda, cik labi darbojas jūsu nieres. Ja uzkrājas atkritumi, ārsts zinās, ka jūsu nieres nefiltrē jūsu asinis, kā paredzēts. Šī ir vēl viena MCS norāde.
2. metode no 3: pareizu zāļu lietošana
Solis 1. Lietojiet kortikosteroīdus, lai uzlabotu nieru darbību
Gandrīz visus MCS gadījumus ārstē ar sākotnējo kortikosteroīdu kārtu. Tie samazina iekaisumu un bojājumus nierēs, lai atjaunotu normālu darbību. Lielākā daļa cilvēku redz ievērojamu uzlabojumu dažu nedēļu laikā pēc zāļu lietošanas. Izpildiet visus ārsta norādījumus par devu, lai redzētu vislabākos rezultātus.
- Piemēram, ārsts var izrakstīt lielu steroīdu devu 2 līdz 3 mēnešus. Tad viņi var lēnām pārtraukt zāļu lietošanu vairāku mēnešu laikā. Ārsts, iespējams, nosūtīs jūs pie nefrologa (nieru ārsta), kurš plānos ārstēšanas kursu un zāļu lietošanas laiku.
- Bērniem kortikosteroīdi ir efektīvāki nekā pieaugušajiem, tāpēc ārsts kopā ar steroīdiem var izmēģināt dažādas zāles.
- Kortikosteroīdi var izraisīt blakusparādības, piemēram, paaugstinātu asinsspiedienu un apetīti, šķidruma aizturi un garastāvokļa svārstības. Tiem vajadzētu izzust, kad esat pabeidzis lietot zāles.
2. solis. Izmantojiet AKE inhibitorus, lai samazinātu olbaltumvielu daudzumu urīnā
Šīs zāles parasti lieto asinsspiediena pazemināšanai, taču tās var arī palīdzēt uzlabot MCS simptomus. Konkrēti, tie samazina olbaltumvielu daudzumu urīnā un palīdz nierēm efektīvāk filtrēt atkritumus. Lai uzlabotu savu stāvokli, lietojiet šīs zāles tieši tā, kā noteicis ārsts.
- AKE inhibitori var arī palīdzēt mazināt tūsku, tāpēc ārsts var izrakstīt tos pirms steroīdu lietošanas, lai mazinātu pietūkumu.
- Tā kā augsts asinsspiediens var izraisīt MCS, AKE inhibitori var būt arī efektīva ilgtermiņa ārstēšana.
- NPL pretsāpju līdzekļi var mijiedarboties ar AKE inhibitoriem, tāpēc pirms šo zāļu lietošanas konsultējieties ar savu ārstu, kamēr lietojat AKE inhibitorus.
Solis 3. Filtrējiet šķidrumus no sistēmas ar diurētiskiem līdzekļiem
Tūsku izraisa šķidruma aizture, tāpēc ārsts var vēlēties to ārstēt ar diurētiskiem līdzekļiem, kas pazīstami arī kā ūdens tabletes. Šīs zāles liek jums biežāk urinēt, lai izvadītu šķidrumus no ķermeņa.
- Dažus diurētiskos līdzekļus var iegādāties bez receptes, bet tos regulē FDA. Lietojiet tikai tās zāles, kuras ārsts Jums izrakstījis.
- Tā kā kortikosteroīdi var izraisīt šķidruma aizturi, ārsts kopā ar steroīdu recepti var ieteikt diurētiskos līdzekļus.
4. Pārtrauciet lietot zāles, kas saistītas ar MCS izraisīšanu
Lai gan lielākā daļa MCS gadījumu rodas atsevišķi, zāļu izraisīta MCS ir iespējama. Ja ārstam ir aizdomas, ka problēmu izraisa kāda no lietotajām zālēm, pārtrauciet to lietot, kā norādīts. Tam vajadzētu pakāpeniski uzlabot jūsu stāvokli.
Pat ja jūsu MCS izraisīja zāles, ārsts, iespējams, izrakstīs steroīdus iekaisuma ārstēšanai
3. metode no 3: Dzīvesveida aizsardzības līdzekļu ievērošana
1. solis. Lai novērstu šķidruma aizturi, ievērojiet diētu ar zemu sāls saturu
Diēta ar augstu sāls daudzumu var pasliktināt tūsku un izraisīt augstu asinsspiedienu. Ārsti bieži iesaka pēc iespējas izvairīties no sāls, lai novērstu šķidruma aizturi. Atkarībā no jūsu veselības stāvokļa viņi var teikt, ka varat atgriezties pie parastā uztura, kad uzlabosies jūsu MCS, vai arī ieteikt turpināt šo diētu, lai novērstu recidīvu. Lai iegūtu labākos rezultātus, ievērojiet ārsta norādījumus.
- Ieradieties pārbaudīt uztura etiķetes, lai redzētu, cik daudz nātrija ir pārtikas produktos, kurus ēdat. Jūs varētu būt pārsteigts, cik daudz sāls ir pievienots.
- Konservēti, apstrādāti, cepti un saldēti pārtikas produkti parasti satur vairāk sāls nekā svaigas šķirnes. Centieties arī pēc iespējas vairāk gatavot mājās, jo restorāni lielākajai daļai ēdienu pievieno daudz sāls.
2. solis. Ēdiet liesus, augu izcelsmes olbaltumvielu avotus
Augu izcelsmes proteīni palīdz uzlabot nieru darbību. Centieties pēc iespējas iegūt gaļas vietā olbaltumvielas no pupiņām, pākšaugiem, tofu, sojas, auzām, kvinojas un zaļajiem lapu dārzeņiem.
Ja ēdat dzīvnieku olbaltumvielas, izvēlieties liesus veidus, piemēram, mājputnus vai zivis. Sarkanā gaļa satur daudz piesātināto tauku, kas ir slikti jūsu vispārējai veselībai
Solis 3. Samaziniet holesterīna līmeni
Augsts holesterīna līmenis var izraisīt MCS, tāpēc ārsts, iespējams, ieteiks pazemināt holesterīna līmeni, lai izvairītos no simptomu atkārtošanās. Regulāri vingrojiet, ievērojiet veselīgu uzturu un izvairieties no smēķēšanas un alkohola, lai dabiski pazeminātu holesterīna līmeni.
- Holesterīna līmeņa pazemināšana ir laba jūsu vispārējai veselībai, īpaši sirds un asinsvadu sistēmai.
- Ārsts var arī ieteikt zāles holesterīna līmeņa pazemināšanai. Statīnu tipa zāles ir visizplatītākās holesterīna zāles.
Solis 4. Samaziniet dzeramā šķidruma daudzumu, lai uzlabotu pietūkumu
Ja jūs joprojām saglabājat ūdeni, ārsts var ieteikt samazināt šķidruma uzņemšanu. Tas palīdzēs jūsu ķermenim izvadīt esošos šķidrumus un uzlabot tūsku.
