Ja jūsu ģimenes locekļi ir saskārušies ar vēzi vai jums ir diagnosticēts pirmsvēža stāvoklis, ir saprotams, ka jūs varētu vēlēties būt uzmanīgiem par agrīnām vēža pazīmēm. Tā kā vēža pazīmes, smagums un augšana ir pilnīgi unikāla katram indivīdam, ir svarīgi pievērst uzmanību visām izmaiņām jūsu ķermenī. Jūs varat arī runāt ar savu ārstu par ģenētiskās pārbaudes veikšanu, lai noteiktu risku saslimt ar konkrētu vēzi. Apzinoties savus riskus un uzraugot iespējamos simptomus, var palielināties izdzīvošanas iespējas, ja vēzis tiek atklāts agri.
Soļi
1. daļa no 3: Agrīnu vēža simptomu atpazīšana
1. solis. Meklējiet izmaiņas savā ādā
Ādas vēzis var izraisīt ādas krāsas maiņu, padarot to tumšāku, dzeltenāku vai sarkanāku. Ja jūsu āda maina krāsu, pierakstieties pie primārās aprūpes ārsta vai dermatologa. Jūs varat arī pamanīt lielāku matu augšanu vai ādas niezi. Ja jums ir dzimumzīmes, jums vajadzētu vērot, vai nav izmaiņas to izskatā. Vēl viens vēža simptoms ir neparasts gabaliņš vai ķermeņa zona, kas sabiezē.
Novērojiet visas neārstējošās čūlas vai baltus plankumus mutē vai uz mēles
2. solis. Uzraugiet izmaiņas zarnās vai urīnpūslī
Ja jums ir aizcietējums, kas, šķiet, nepazūd, caureja vai izmaiņas izkārnījumos, tie var liecināt par resnās zarnas vēzi. Prostatas vai urīnpūšļa vēža pazīmes var būt:
- Sāpīga urinēšana
- Nepieciešamība urinēt vairāk vai mazāk nekā parasti
- Neparasta asiņošana vai izdalījumi
3. solis. Nosakiet, vai esat zaudējis svaru
Ja esat zaudējis svaru, bet neesat ievērojis diētu, jums ir neizskaidrojams svara zudums. Zaudēt vairāk nekā 10 mārciņas ir agrīna aizkuņģa dziedzera, kuņģa, barības vada vai plaušu vēža pazīme.
Jums var būt arī rīšanas grūtības vai gremošanas traucējumi pēc ēšanas. Tie ir barības vada, rīkles vai kuņģa vēža simptomi
Solis 4. Noskatieties bieži sastopamos slimības simptomus
Daži no agrākajiem vēža simptomiem var šķist saaukstēšanās simptomi ar dažām galvenajām atšķirībām. Jūs varat pamanīt klepu, nogurumu, drudzi vai neizskaidrojamas sāpes (piemēram, stipras galvassāpes). Atšķirībā no bieži sastopamajām slimībām, pēc atpūtas jūs nejutīsities labāk, klepus nepazudīs, un, neskatoties uz drudzi, jums var nebūt infekcijas pazīmju.
Sāpes var būt viens no agrākajiem vēža simptomiem. Drudzis parasti ir simptoms, kad vēzis ir progresējis
5. Izvairieties no pašdiagnostikas
Neuzņemieties, ka, tā kā esat pamanījis vairākus simptomus, jums noteikti ir vēzis. Vēža simptomi var būt ļoti atšķirīgi un var būt nespecifiski. Tas nozīmē, ka daudzi līdzīgi simptomi var norādīt uz vairākām citām veselības problēmām, kuru smagums ir atšķirīgs.
Piemēram, nogurums var nozīmēt daudzas lietas, no kurām tikai viena ir vēzis. Tā vietā nogurums var būt tikai viens simptoms citam jūsu pieredzētajam stāvoklim. Tāpēc svarīga ir pareiza medicīniskā diagnoze
2. daļa no 3: vēža skrīnings
1. solis. Pārbaudiet krūts vēzi
Mammogrammas ir krūšu rentgenstari, kas pārbauda gabaliņus. Ja esat vecumā no 40 līdz 44 gadiem, varat izvēlēties, vai vēlaties saņemt mammogrāfiju katru gadu. Saskaņā ar Amerikas vēža biedrības datiem sievietēm vecumā no 45 līdz 54 gadiem katru gadu jāveic mammogrammas. Ja esat vecāks par 55 gadiem, varat turpināt ikgadējo pārbaudi vai saņemt to reizi divos gados.
Visām sievietēm ik mēnesi jāveic krūšu pašpārbaude (GSE). Jūsu ārsts vai medmāsa var iemācīt jums meklēt jebkādas izmaiņas krūšu audos. Sievietēm no 74 gadu vecuma mammogrāfijas skrīnings nav nepieciešams, ja vien viņu paredzamais dzīves ilgums nav ilgāks par 10 gadiem
Solis 2. Pārbaudiet resnās vai taisnās zarnas vēzi un polipus
50 gadu vecumā ikviens regulāri jāpārbauda. Jautājiet savam ārstam, vai jūs varat pārbaudīt, vai nav vēža un polipu. Šī skrīninga pamatā ir pārbaude ik pēc pieciem gadiem (piemēram, elastīga sigmoidoskopija, dubulta kontrasta bārija klizma vai virtuāla kolonoskopija) vai 10 gadi (ja tiek veikta kolonoskopija).
Ja jūsu veselības aprūpes sniedzējs nevar pārbaudīt polipus, pārbaudiet resnās un taisnās zarnas vēzi. Katru gadu jums jāveic asins analīze (slēptās asinis ar fekālijām), vai fekāliju imūnķīmiskais tests (FIT). Jūs varētu arī veikt izkārnījumu DNS testu ik pēc trim gadiem
Solis 3. Iegūstiet Pap testus dzemdes kakla vēzim
Pap testi ir svarīgi, lai diagnosticētu dzemdes kakla vēzi, pat ja esat vakcinēts pret cilvēka papilomas vīrusu (HPV). Ja esat sieviete vecumā no 21 līdz 29 gadiem, veiciet Pap testu ik pēc trim gadiem un veiciet HPV testu tikai tad, ja iegūstat neparastu Pap testa rezultātu. Ja esat vecumā no 30 līdz 65 gadiem, ik pēc pieciem gadiem veiciet Pap testu un HPV testu (ko sauc par “koptestēšanu”). Ja nevēlaties pārbaudīt HPV, varat vienkārši veikt Pap testu ik pēc trim gadiem.
- Ja jums ir veikta pilnīga histerektomija, kas nav dzemdes kakla vēža dēļ, jums nav nepieciešami regulāri Pap testi.
- Ja esat vecāks par 65 gadiem un pēdējo 10 gadu laikā esat veicis regulāras pārbaudes ar normāliem rezultātiem, jums vairs nav nepieciešama pārbaude.
- Ja Jums ir bijis nopietns dzemdes kakla pirmsvēža gadījums, jums jāpārbauda vismaz 20 gadus pēc diagnozes noteikšanas (pat ja tas nozīmē, ka jāpārbauda vecums pēc 65 gadiem).
4. solis. Veiciet CT skenēšanu, lai diagnosticētu plaušu vēzi
Ne visiem jāpārbauda plaušu vēzis. Ja esat vecumā no 55 līdz 74 gadiem, jums ir laba veselība un daudz smēķējat vai esat smagi smēķējis, jums vajadzētu veikt CT skenēšanu, lai meklētu plaušu vēzi. Lai izlemtu, vai smēķējat vai esat smēķētājs, nosakiet, vai jūs joprojām smēķējat un vai jums ir 30 "iepakojuma gadu" vēsture.
- Jūs varētu arī uzskatīt par smagu smēķētāju, ja jums ir 30 iepakojuma gadu vēsture, pat ja esat atmetis pēdējo 15 gadu laikā.
- Lai noteiktu iepakojuma daudzumu gadā, reiziniet dienā smēķēto iepakojumu skaitu ar smēķēto gadu skaitu. Tātad, ja 20 gadus smēķējāt divas paciņas dienā, jūsu iepakojuma gads ir 40. Varat arī izmantot tiešsaistes kalkulatoru, lai noteiktu cigāru, pīpju un cigarillu iepakojuma gadus:
Solis 5. Konsultējieties ar savu ārstu par citu vēža skrīningu
Tā kā vairākiem vēža veidiem nav konkrētu vadlīniju, jums jāapspriež ar ārstu riska faktori. Jūsu ārsts var ieteikt, vai jums ir jāpārbauda. Mutes vēža gadījumā jums vajadzētu lūgt zobārstam skrīninga ieteikumus. Parasti jautājiet savam ārstam, vai jums jāpārbauda:
- Prostatas vēzis
- Endometrija (dzemdes) vēzis
- Vairogdziedzera vēzis
- Limfoma
- Sēklinieku vēzis
3. daļa no 3: Ģenētiskā riska pārbaude
1. solis. Konsultējieties ar savu ārstu
Ne visiem ir nepieciešama ģenētiskā pārbaude, lai noteiktu vēža risku. Ja jums liekas, ka jums būtu noderīgi zināt savu ģenētisko vēža attīstības risku, konsultējieties ar savu ārstu un pārliecinieties, ka ārsts zina visu jūsu ģimenes un personīgo slimības vēsturi. Jūsu ārsts (un ģenētiskais konsultants) var palīdzēt jums izlemt, vai pastāv personisks medicīnisks risks saslimt ar vēzi un vai ir saprātīgi pārbaudīt atbildīgos gēnus.
Daudzi vēža veidi, kurus var ģenētiski pārbaudīt, ir salīdzinoši reti, tāpēc ir svarīgi apspriest, vai jums ir jēga iziet pārbaudi
2. solis. Nosveriet ģenētiskās testēšanas riskus un ieguvumus
Tā kā ģenētiskā pārbaude var noteikt, vai jums ir vēža risks, tas var palīdzēt izlemt, cik bieži veikt fiziskus eksāmenus un skrīningu. Bet ņemiet vērā, ka ģenētiskā pārbaude var sniegt maz atbilžu, to var lasīt nepareizi un radīt stresu un trauksmi. Tas var arī maksāt tūkstošiem dolāru. Daudzām apdrošināšanas kompānijām tas nav jāsedz, tāpēc sazinieties ar savu apdrošināšanas pakalpojumu sniedzēju, lai uzzinātu, cik liela daļa no jūsu rēķina ir jāmaksā. Eksperti iesaka veikt ģenētisko pārbaudi, ja:
- Jums vai jūsu ģimenei ir paaugstināts noteikta vēža risks
- Tests var skaidri parādīt, vai ģenētiskas izmaiņas ir vai nav
- Rezultāti palīdzēs plānot turpmāko medicīnisko aprūpi
3. solis. Atzīstiet, kuriem vēža veidiem ir pieejama ģenētiskā pārbaude
Ir pieejama pārbaude, lai identificētu gēnus, kas ir atbildīgi par vairāk nekā 50 iedzimtu vēža sindromu veidiem. Saprotiet, ka, ja gēna, kas ir atbildīgs par noteiktu vēža veidu, tests ir pozitīvs, tas nenozīmē, ka jūs saslimsit ar šo vēzi. Šādi vēža sindromi var būt saistīti ar pārbaudāmiem gēniem:
- Iedzimts krūts vēzis un olnīcu vēža sindroms
- Li-Fraumeni sindroms
- Linča sindroms (iedzimts nepolipozes kolorektālais vēzis)
- Ģimenes adenomatozā polipoze
- Retinoblastoma
- 1. tipa multiplā endokrīnā neoplazija (Vermera sindroms) un 2. tips
- Cowden sindroms
- Fon Hippel-Lindau sindroms
4. Veikt ģenētisko testēšanu
Jūsu ārsts var pieprasīt ģenētisko pārbaudi, ja jūs abi uzskatāt, ka jūs no tā gūtu labumu. Jums būs jāsniedz neliels ķermeņa audu vai šķidruma paraugs (piemēram, asinis, siekalas, šūnas no mutes, ādas šūnas vai amnija šķidrums). Šis paraugs tiek nosūtīts uz laboratoriju, kas analizēs jūsu paraugu un nosūtīs rezultātus atpakaļ ārstam.
Lai gan ir iespējams izmantot tiešsaistes ģenētiskās pārbaudes pakalpojumu, labāk ir sadarboties ar savu ārstu vai ģenētisko konsultantu, lai jūs varētu iegūt detalizētu un personalizētu informāciju
Solis 5. Apspriediet rezultātus ar savu ārstu
Jūsu ārsts vai ģenētiskais konsultants konsultēsies ar jums par turpmāku skrīningu vai profilakses iespējām, ja jūsu ģenētiskā skrīnings ir pozitīvs attiecībā uz konkrētu vēža veidu. Ģenētiskie konsultanti ir arī apmācīti piedāvāt emocionālu atbalstu un sazināties ar atbalsta grupām un citiem resursiem.
